【摘要】宿舍是大學(xué)生校園生活的重要組成部分，宿舍成員朝夕相處，相互影響明顯。有研究者將宿舍比作大學(xué)生的第一社會、第二家庭、第三課堂。但近來，因宿舍關(guān)系不和諧而引發(fā)的多起事件，又挑動了社會的敏感神經(jīng)。本調(diào)研組對上海十余所高校學(xué)生進(jìn)行調(diào)研，探究學(xué)生宿舍微環(huán)境心理健康狀況，找出影響其心理健康的主要因素，管中窺豹可見一斑，以期對當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育提出可行性的建議。

【關(guān)鍵詞】高校 宿舍微環(huán)境 心理健康

改革開放以來，我國社會經(jīng)濟(jì)取得長足發(fā)展，教育投入加大，精英教育逐步向大眾教育轉(zhuǎn)型，越來越多的年輕人邁入大學(xué)校門。社會轉(zhuǎn)型裹挾教育轉(zhuǎn)型，隨著社會生態(tài)和教育方式的轉(zhuǎn)變，一些隱性問題向顯性轉(zhuǎn)化，大學(xué)生在享受大學(xué)校園美好生活的同時，也必須面對人際交往、學(xué)習(xí)生活費(fèi)用、就業(yè)等方面的問題。因而發(fā)生的事件也日益引發(fā)社會各方的關(guān)注。近些年來，和高校宿舍相關(guān)的馬加爵事件、復(fù)旦投毒案等慘烈事件，更是受到了社會大眾的重視。

一、研究意義

在我國現(xiàn)行的教育管理體制下，宿舍園區(qū)是高校必要組成部分。相對于廣闊的社會宏觀大環(huán)境而言，宿舍可謂“微環(huán)境”。由于這個“微環(huán)境”是大學(xué)生生活起居學(xué)習(xí)交流之處，又往往脫離學(xué)校教育管理的視線，隱私性強(qiáng)，所以學(xué)生在這個小圈子里可以說思想最活躍、談吐最直白、活動最自由、行為最少忌諱，也因此成為各種事故的高發(fā)溫床。室友朝夕相處，即使關(guān)系不親密，也是緊密無間，寢室氛圍是大學(xué)生人際交往能力、自我調(diào)適、心理健康發(fā)展及為人處世態(tài)度的綜合體現(xiàn)。宿舍氣氛融洽的學(xué)生，心態(tài)平和開朗、樂于交往幫助他人、有上進(jìn)心和集體榮譽(yù)感；如果宿舍生活不和諧，常會表現(xiàn)出孤僻、敏感、自我封閉等特點(diǎn)，一不如意就可能釀出事端。

對高校宿舍微環(huán)境的人際關(guān)系進(jìn)行深層次的調(diào)研、分析、探究，對學(xué)生人格健全、心理健康、人際關(guān)系融洽及至順利完成大學(xué)生活都有著非常積極的意義。我們黨首次在十六屆四中全會上提出建設(shè)“社會主義和諧社會”的倡議，并列為黨提高執(zhí)政能力的五大能力之一。和諧社會是綜合的，包括個人自身和諧、人際和諧、人與自然、社會環(huán)境的多種和諧。根據(jù)某大學(xué)生心理健康普查的研究報告表明，我國高校學(xué)生的心理問題發(fā)生率為 29.03%。由此可見，如果不能及時排除和解決大學(xué)生的心理問題，將會對學(xué)校、家庭乃至社會造成危害，打破社會的穩(wěn)定與和諧。宿舍生活是大學(xué)生活的重要一環(huán)，研究宿舍微環(huán)境人際關(guān)系對構(gòu)建和諧校園有著重要意義。本文將主要探討，目前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系整體狀況如何？影響因素有哪些？如何預(yù)防及緩解因心理情緒狀態(tài)變化產(chǎn)生的沖突，避免避免校園悲劇。

二、宿舍微環(huán)境心理狀況調(diào)研分析

筆者所在調(diào)研組面向上海大學(xué)、上海海事大學(xué)及上海電力學(xué)院等十余所高校的學(xué)生發(fā)放并收回有效問卷1372份，對部分學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)訪談?wù){(diào)查。根據(jù)調(diào)研數(shù)據(jù)分析，目前高校宿舍微環(huán)境人際關(guān)系整體狀況不容樂觀。其中僅有61.3%的學(xué)生認(rèn)為宿舍人際關(guān)系比較融洽，而38.7%的學(xué)生認(rèn)為存在問題?？梢姡瑢⒔某傻拇髮W(xué)生與室友存在沖突的可能，如果不加以重視并跟進(jìn)采取應(yīng)對措施，將會直接影響學(xué)生心理情緒、學(xué)習(xí)、生活，甚至產(chǎn)生安全事故，而且近幾年的案例已直擊人們對大學(xué)生的認(rèn)知底線。

隨著大學(xué)生心理問題的日益顯現(xiàn)和社會大環(huán)境對心理健康重要性的認(rèn)識提升，高校心理健康教育工作也逐步加強(qiáng)。但目前高校心理健康教育工作仍存在眾多問題，如重視程度不夠、師資配備不達(dá)標(biāo)、咨詢指導(dǎo)形式單一、教育對象參與不足等。調(diào)查顯示，有72.7%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有必要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，開設(shè)更多心理健康相關(guān)的課程；僅有7.6%的學(xué)生選擇在人際關(guān)系緊張時尋求心理老師或醫(yī)生的幫助；而“因?yàn)閷嬍胰穗H交往問題去校心理咨詢中心或者去看心理醫(yī)生的頻率”時，有高達(dá)88.9%的學(xué)生選擇“從不”；從側(cè)面上反映了高校心理健康教育資源的緊缺。宿舍人際關(guān)系對學(xué)生心理健康有直接影響，對其影響因素和應(yīng)對措施進(jìn)行分析和探究是非常有必要的。

三、高校宿舍微環(huán)境心理狀況影響因素

通過調(diào)研可知，心理狀況影響因素是多方面的，有宏觀的、微觀的、內(nèi)在的、外在的，主要可總結(jié)如下幾個方面：

1、個體性格特征不同。每個人都有各自不同的性格，而且在不同時期、不同情境下又不同表面。學(xué)生的家庭背景、成長歷程、經(jīng)濟(jì)差異、知識眼界的寬窄等不同，就形成了不同的習(xí)慣。個體認(rèn)識偏差形成的心理障礙，容易導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧，如家境富裕的學(xué)生易自視甚高、張揚(yáng)，反之，則易自卑、孤僻。前者容易自負(fù)，而后者更易嫉妒。高校安排宿舍時很難按家庭富裕程度來分，學(xué)生調(diào)適不好就會產(chǎn)生隔閡。

2、家庭結(jié)構(gòu)及教育差異。父母是我們第一任老師。家庭教育是一個人成長的原生教育環(huán)境，家長的教育觀念與言談舉止對孩子的發(fā)展有著持久深遠(yuǎn)的影響。目前在校生有近半為獨(dú)生子女，家庭中對獨(dú)生子女通常有保護(hù)、期待、溺愛的三高現(xiàn)象，這又形成了使當(dāng)今大學(xué)生心理素質(zhì)、承受能力差、缺乏獨(dú)立性的現(xiàn)象。這些心理特征如未得到恰當(dāng)引導(dǎo)，在學(xué)生遠(yuǎn)離父母“管控”跨入高校小社會環(huán)境，特別是從在家的“獨(dú)立居室”到宿舍的“幾人間”后，可能會性情孤僻，寡言少語，造成人際關(guān)系交往障礙。獨(dú)生子女普遍自我意識強(qiáng)烈，我行我素。調(diào)研顯示在“若宿舍成員中有您不喜歡的類型，您會如何和他/她相處”時，35.8%的學(xué)生選擇了“淡漠以待，不喜歡就是不喜歡”，占比最好，缺乏協(xié)調(diào)與包容。

3、地域差異。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，室友來自同一省市的只占39.3%，大部分同學(xué)來自來自五湖四海，不同的地方有不同的風(fēng)土人情和生活習(xí)慣。僅舉一個與宿舍緊密相關(guān)的例子，比如一些來自北方的學(xué)生，因家鄉(xiāng)水源稀缺、格外珍惜用水，生活內(nèi)務(wù)上可能不會勤洗衣服勤洗澡；而一些來自沿海雨水充沛地區(qū)的學(xué)生就可能覺得室友不講衛(wèi)生，不愛干凈，甚至嫌棄有體味。

4、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣不同。在基本飲食和作息方面，有人習(xí)慣在寢室吃外賣，有人喜歡寢室清爽整潔，沒有異味。有人喜歡夜深人靜“開夜車”學(xué)習(xí)效率高，有人習(xí)慣早睡早起晨讀。有人把宿舍當(dāng)作游戲、追劇、聊天的安樂窩，有人只想安靜地休息，這些差異勢必影響相互的生活。

5、社會大環(huán)境變化影響。科技進(jìn)步促進(jìn)交通、資訊發(fā)展，拉近了遠(yuǎn)隔兩地陌生人的距離，卻有時讓我們不知道坐在身邊的人是誰。互聯(lián)網(wǎng)、移動終端廣泛應(yīng)用，室友面對面的交流減少了，仿佛隔著一道無形的玻璃墻。社會轉(zhuǎn)型期的焦慮、波動、功利，也不可避免地?fù)饺氪髮W(xué)生活，給涉世未深的大學(xué)生帶來壓力。

三、構(gòu)建和諧宿舍，養(yǎng)成微環(huán)境健康心理

宿舍是高校園區(qū)的基本單位，是學(xué)生朝夕相處、緊密相關(guān)的必要場所，存在問題不容回避，更要疏導(dǎo)、引領(lǐng)，充分發(fā)揮其養(yǎng)成、育人功能?？梢詮闹贫冉ㄔO(shè)、師資配備、文體活動、心理教育等方面，采取措施引領(lǐng)學(xué)生成長成才。

1.加強(qiáng)宿舍管理，培養(yǎng)學(xué)生主人翁意識和社會責(zé)任感。完善住宿管理?xiàng)l例、宿舍公約、值日輪流表、個人衛(wèi)生制度等。既要嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，又要以人為本、貼合實(shí)際，為著集體榮譽(yù)增強(qiáng)學(xué)生主人翁意識。干凈整潔富有文化氣息的宿舍，能使學(xué)生賓至如歸的感覺，拉近距離。

2、增加師資配備，加強(qiáng)心理健康教育。

教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》規(guī)定，每校專職心理教師不得少于2人。調(diào)研顯示，有高達(dá)62.8%學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有必要開設(shè)更多的心理文化相關(guān)課程。這說明大部分學(xué)校心理師資配備沒有滿足學(xué)生實(shí)際需求。

3、重視小眾文化。在組織文體活動，傳播大眾文化弘揚(yáng)主旋律時，也要關(guān)注小眾文化。小眾文化是相對于大眾文化而言的，它是以個人為基礎(chǔ)，并局限于鄰人、同道或者朋友等小圈子里而形成的明顯差別于大眾文化的一種文化形式。高校也存在不同群體的小眾文化，是部分學(xué)生的心靈棲息地。

4、養(yǎng)成良好個性，培養(yǎng)溝通技巧。良好個性和積極情感有利于學(xué)生建立與維護(hù)良好的人際關(guān)系，為生活、事業(yè)開拓廣闊前景。進(jìn)行情感教育幫助克服自卑、嫉妒、孤獨(dú)、多疑等負(fù)面心理，提供場景和平臺學(xué)會尊重他人，互幫互助，養(yǎng)成真誠、包容、開朗、自信的良好性格。通過開設(shè)選修課、舉辦講座、組織團(tuán)訓(xùn)等多種渠道幫助學(xué)生掌握人際交往知識與技巧。

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作者簡介：張之明（1980——）男，安徽靈璧人，輔導(dǎo)員，講師，碩士，從事思想政治教育研究。