曹小東

廣播體操是目前我國(guó)學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分，在各大中小學(xué)校中占據(jù)著非常重要的地位，也是學(xué)生入學(xué)后必不可少的一項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。小學(xué)生廣播體操《七彩陽(yáng)光》根據(jù)兒童身心的發(fā)育特點(diǎn)，以基本體操為主線創(chuàng)編，突出對(duì)身體姿態(tài)規(guī)范性的培養(yǎng)，動(dòng)作活潑流暢、舒展規(guī)范、簡(jiǎn)單易學(xué)。音樂選用了《陽(yáng)光體育之歌》，突出了這套操的主題和寓意，有助于情感教育。

各個(gè)學(xué)校都將廣播操教學(xué)視為體育課的重要內(nèi)容之一。廣播體操一般由8-10節(jié)動(dòng)作組成，包括上肢、下肢和軀干各部分；由屈伸、舉振、轉(zhuǎn)體、平衡、跳躍等各種動(dòng)作組成。每一節(jié)動(dòng)作都有一定的作用。做完一套廣播體操，能使身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都得到鍛煉。增加了氧氣和養(yǎng)料的需求，加快了呼吸、脈搏和血液循環(huán)，從而推動(dòng)人體的新陳代謝，提高各器官的功能。

廣播操的動(dòng)作并不難，對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，低年級(jí)學(xué)生年齡小，注意力很容易分散，學(xué)習(xí)能力和分辨能力是有限的，理解能力較差，有的協(xié)調(diào)性很不好。廣播操的動(dòng)作連接緊、速度快，導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作混亂、左右不分、手腳配合不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

在學(xué)習(xí)廣播操的開始階段，許多學(xué)生可以說(shuō)是被迫學(xué)習(xí)的，在這樣的情況下實(shí)行自主學(xué)習(xí)就很難完成教學(xué)。教師在教學(xué)過(guò)程中是逼迫還是激勵(lì)？如何在學(xué)生被迫的情況下進(jìn)行有效學(xué)習(xí)？

一、激發(fā)興趣法

按照新課程的指引，教師在課堂教學(xué)中應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，但現(xiàn)實(shí)情況是學(xué)生中有些不良情緒，那么，教師如何正確引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)？在多媒體時(shí)代，運(yùn)用視頻吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是最直接、有效的方法。低年級(jí)的孩子對(duì)所有未知的事物都充滿了新鮮感和好奇心，利用廣播體操的示范視頻，讓低年級(jí)學(xué)生感受廣播體操歡快明亮的音樂、豐富多樣的動(dòng)作，使其有躍躍欲試的想法。在課堂當(dāng)中抓住孩子的新奇感，對(duì)廣播操產(chǎn)生興趣，把教師的被動(dòng)教學(xué)，轉(zhuǎn)為學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)，那么這個(gè)課程的教學(xué)就將是事半功倍。

二、口令、口訣練習(xí)法

廣播體操的學(xué)習(xí)離不開節(jié)拍的口令，口令也是幫助學(xué)生提高廣播操能力的方法之一。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和分辨能力還是有限的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作混亂、手腳左右不分的現(xiàn)象。練習(xí)廣播體操時(shí)，讓學(xué)生先學(xué)會(huì)喊口令，知道一個(gè)口令是一拍，有些運(yùn)動(dòng)是一拍一動(dòng)，也有兩拍一動(dòng)，區(qū)分清楚口令的差別，為我們學(xué)習(xí)廣播操的整齊度打下基礎(chǔ)，也使學(xué)生清楚了解到這一節(jié)拍時(shí)是做的是什么動(dòng)作，能夠更好把握廣播體操的動(dòng)作與節(jié)拍的配合。其次，學(xué)生在邊喊口令邊練習(xí)時(shí)，體育教師可以用語(yǔ)言提醒學(xué)生動(dòng)作的左右方向，一是讓學(xué)生明確此時(shí)的動(dòng)作方位，二能夠使孩子們注意力更為集中，且更有活力，重復(fù)的練習(xí)能夠有效加深學(xué)生的記憶。

三、室內(nèi)與戶外結(jié)合交替法

正常情況下，體育課都是在戶外進(jìn)行教學(xué)的，根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，其注意力特別容易分散，而戶外的場(chǎng)地是共同使用的，很少只有一、兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行教學(xué)的情況。再者，體育教師的音量和學(xué)生的視野有限，對(duì)于一些廣播操的動(dòng)作，學(xué)生只能隨意地跟隨老師比劃，不明白動(dòng)作的方向、路線。在空曠且嘈雜的操場(chǎng)上，想要完成一節(jié)有質(zhì)量的廣播操課，是比較難的。當(dāng)然，室內(nèi)的教學(xué)也是有限的，不是所有的廣播操運(yùn)動(dòng)都適合在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)，針對(duì)一些廣播操的運(yùn)動(dòng)主要是集中在左右方向、位移和動(dòng)作幅度不大的動(dòng)作，可以在室內(nèi)先讓學(xué)生有個(gè)明確的動(dòng)作方向和路線，節(jié)拍和動(dòng)作的配合，再讓學(xué)生到室外進(jìn)行實(shí)踐，教學(xué)的效果就很明顯。例如：跳躍運(yùn)動(dòng)，這一節(jié)運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是學(xué)生最為“瘋狂”的一節(jié)運(yùn)動(dòng)，在操場(chǎng)上直接進(jìn)行教學(xué)時(shí)，班級(jí)的秩序和隊(duì)伍就會(huì)開始混亂，學(xué)生們不受控制地亂跳，教師就難以繼續(xù)教學(xué)。若是在室內(nèi)先進(jìn)行動(dòng)作的分解教學(xué)，先讓學(xué)生學(xué)會(huì)手臂的動(dòng)作、方位，再學(xué)習(xí)腿部的動(dòng)作，手腳配合練習(xí)，最后到操場(chǎng)上進(jìn)行完整練習(xí)。

四、鏡面示范與背面示范的配合法

鏡面示范和背面示范是學(xué)習(xí)廣播操最直接的教學(xué)方法。兩種方法有各自的優(yōu)缺點(diǎn)。背面示范顧名思義就是背對(duì)著學(xué)生進(jìn)行示范，學(xué)生可以直接了解、學(xué)習(xí)動(dòng)作，背面示范教師較難觀察班級(jí)的情況；在教授動(dòng)作時(shí)，與學(xué)員面對(duì)面，而所做動(dòng)作的方向卻是一致的，就像學(xué)員在看著鏡中的自己做動(dòng)作一樣，形象的稱為鏡面示范，鏡面示范容易使學(xué)生把左右混淆。學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，教師先做背面示范讓學(xué)生大致了解動(dòng)作，請(qǐng)班級(jí)做得好的同學(xué)進(jìn)行示范，教師配合鏡面示范，讓學(xué)生了解何為鏡面示范，雙管齊下，達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)效果。

廣播體操是一項(xiàng)基本的、長(zhǎng)久的、持續(xù)性強(qiáng)的教學(xué)工作，要讓低年級(jí)學(xué)生盡快學(xué)好廣播操，有效地達(dá)到教學(xué)目的，使低年級(jí)很快融入學(xué)校體育活動(dòng)當(dāng)中，需要體育教師不斷研究、探索和實(shí)踐廣播體操的有效教學(xué)方法，并有效地應(yīng)用到教學(xué)中去。

【作者單位：泉州市晉光小學(xué) 福建】