蔡薇

摘要：良好的控制力可以讓一個(gè)人終身受益，良好的自控能力對(duì)自我品行修煉起到積極的促進(jìn)以及鞭策作用，與此同時(shí)，良好的自控能力還對(duì)作為學(xué)生的我們起到積極的促進(jìn)作用。在實(shí)際學(xué)習(xí)中，若是我們要想取得良好的成績(jī)，需要良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為基礎(chǔ)，其中自我控制能力將起到重要的影響。其中高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)也不例外，需要我們良好的自我監(jiān)控能力，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。本文立足高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自我監(jiān)控之間的關(guān)系進(jìn)行個(gè)案研究，以期望得到廣大學(xué)生的重視。

關(guān)鍵詞：高中；數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)；自我監(jiān)控；個(gè)案探究

作為高中生，我們正處于青春期階段，叛逆、自控力不強(qiáng)、不愛(ài)學(xué)習(xí)現(xiàn)象等心理問(wèn)題是處于青春期的我們所共有的特征。盡管如此，我們還是一名高中生，承擔(dān)著學(xué)習(xí)的責(zé)任以及壓力，面對(duì)高中階段的必須學(xué)習(xí)的科目之一—數(shù)學(xué)，除了需要我們勤奮努力、積極開(kāi)動(dòng)腦筋，同時(shí)還需要具有一定的邏輯思維能力，以及良好的自我監(jiān)控能力。

一、個(gè)案背景介紹

在本文個(gè)案研究中，所研究的對(duì)象是和我們一樣處于高中學(xué)習(xí)生涯的學(xué)生—小W，他是高一年級(jí)的學(xué)生。小W的成績(jī)?cè)诎嗬镆恢碧幱谥邢聦哟危瑪?shù)學(xué)成績(jī)不是特別理想。開(kāi)始注意到小W，是因?yàn)樗?jīng)常無(wú)故曠課，有時(shí)曠課天數(shù)長(zhǎng)達(dá)三天。在老師的出面干涉之后，小W雖然開(kāi)始正常上學(xué)，但是仍然經(jīng)常遲到，即使是課上時(shí)也不認(rèn)真聽(tīng)講，甚至在課堂上經(jīng)常睡覺(jué)。就此同學(xué)的反常行為，我們還了解到小W沒(méi)有家人在身邊照顧。就以走訪(fǎng)的形式了解到，小W屬于留守兒童，從小由奶奶照顧長(zhǎng)大，前不久小W的奶奶去世，因?yàn)樵谛并無(wú)人照顧了。在孤獨(dú)以及無(wú)助的情況之中，小W開(kāi)始學(xué)會(huì)了上網(wǎng)，并且經(jīng)常性的去網(wǎng)吧打游戲，逐漸造成了目前這種局面的形成。

二、個(gè)案情況研究

由于小W的不幸遭遇以及目前的狀態(tài)，在遠(yuǎn)方工作的媽媽辭去工作回來(lái)專(zhuān)心照顧小W。在與母親的溝通過(guò)程之中，我們了解到小W由于自控能力差，網(wǎng)癮不僅沒(méi)有得到緩解反而越來(lái)越大。為了幫助小W改掉這個(gè)壞習(xí)慣，他的年級(jí)主任、班主任、任課老師以及小W的母親同心協(xié)力，不斷為此做出著努力。

由于小W念高一，性格尚在形成之中，其自控能力不足，自身對(duì)于網(wǎng)癮的抵抗較差，對(duì)小W的網(wǎng)癮進(jìn)行治療的過(guò)程之中，不能采取強(qiáng)制性的行為，需循序漸進(jìn)，對(duì)小W的自控能力進(jìn)行慢慢的恢復(fù)以及培養(yǎng)，幫助小W慢慢改掉自身的壞習(xí)慣。針對(duì)小W的網(wǎng)癮治療，前期記錄如下：第一天，小W玩電腦的時(shí)間為7小時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)間為1小時(shí)；經(jīng)過(guò)老師與其家長(zhǎng)的共同努力，小W也決定配合工作，第二天小W玩電腦的時(shí)間為5小時(shí)，而學(xué)習(xí)時(shí)間增長(zhǎng)為2小時(shí)。但是在第三天由于母親與小W之間出現(xiàn)矛盾，導(dǎo)致工作前功盡棄。

針對(duì)前期對(duì)小W網(wǎng)癮治療所產(chǎn)生的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行了治療策略的調(diào)整，在教學(xué)中，運(yùn)用到幻燈片進(jìn)行輔助，具體做法為考慮到小W愛(ài)玩電腦的特點(diǎn)故讓小W加入到制作幻燈片的制作隊(duì)伍當(dāng)中。主要把我們?cè)跀?shù)學(xué)課堂中復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)部分的例題讓小W進(jìn)行制作。在制作中，小W不僅要制作出例題，還要把解題過(guò)程及答案制作出來(lái)。如此一來(lái)，小W要實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)幻燈片的制作，需要自己先掌握例題以及相應(yīng)的解法，在充分理解之后才能方便進(jìn)行幻燈片的制作。這次由于小W帶著任務(wù)在身，使得小W對(duì)于自身學(xué)習(xí)上拿出十足的自控能力，使得任務(wù)順利完成。就此經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，小W的數(shù)學(xué)成績(jī)開(kāi)始有了明顯的提高，從原來(lái)的中下層水平，逐漸上升到中上層的水平。在小W改進(jìn)的過(guò)程之中，小W的家長(zhǎng)也給予了積極的配合，從而使得小W的網(wǎng)癮慢慢戒除，學(xué)習(xí)與生活也逐漸步入正軌。

三、個(gè)案反思

小W從一個(gè)叛逆的問(wèn)題學(xué)生，變身為現(xiàn)如今熱愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生，其中的轉(zhuǎn)變值得深思。小W的轉(zhuǎn)變過(guò)程是小W自我監(jiān)控能力的養(yǎng)成過(guò)程。因此我們看到學(xué)習(xí)與自我監(jiān)控能力之間具有十分密切的關(guān)系[1]，所以我們自身必須意識(shí)到在數(shù)學(xué)方面培養(yǎng)自我監(jiān)控能力及學(xué)習(xí)自主性的重要性，只有這樣才能促進(jìn)我們自身數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。前面是小W的個(gè)案研究，那么對(duì)于老師，我們也總結(jié)了一些相關(guān)的意見(jiàn)與建議，希望老師能夠采取從而更好的促進(jìn)我們自身對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)能力的提升，也是對(duì)我們自身自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)。

對(duì)于老師苦口婆心地教誨，其實(shí)對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)收獲甚微這一問(wèn)題，需要老師走出空講大道理的誤區(qū)，其實(shí)到高中階段我們的思想已經(jīng)具備了一定的獨(dú)立性，會(huì)進(jìn)行一定的判斷，希望老師在今后的教育之后多究教育實(shí)效。例如，老師可以組織我們收看一些成功數(shù)學(xué)家的影像，讓偉大數(shù)學(xué)家的思想以及成就震撼到我們的心靈，讓我們感受數(shù)學(xué)的偉大，以及可以促進(jìn)我們對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)熱情的提升[2]。老師可以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，向我們講述這些偉大的數(shù)學(xué)家正是在良好的自我監(jiān)督之下才取得如此巨大的成就，如此一來(lái)，我們會(huì)受到感染，從而為自己確立目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同時(shí)，老師要以身作則，在我們學(xué)生眼里，老師是神圣的，老師的舉止對(duì)我們產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。所以，老師要用自己的實(shí)際行動(dòng)與人格魅力影響我們，讓我們?cè)跐撘颇惺艿浇逃?，比如老師在我們自?xí)的時(shí)候可以與我們一起學(xué)習(xí)，老師可以備課，或者寫(xiě)教案，全神貫注的進(jìn)行自己的工作，這樣我們作為學(xué)生也會(huì)受到感染，認(rèn)真做數(shù)學(xué)題或者作業(yè)。

要想提高我們學(xué)生自主學(xué)習(xí)的頻率，可以采取以活動(dòng)為載體的多樣化形式，學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)到處于青春期我們自身喜愛(ài)活動(dòng)的特性，去組織多項(xiàng)集體活動(dòng)，我們會(huì)積極主動(dòng)的參與[3]，這不僅可以培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作與集體榮譽(yù)感的良好品質(zhì)，還可以讓我們感受到對(duì)以往認(rèn)識(shí)的乏味無(wú)趣的學(xué)習(xí)課堂的認(rèn)知出現(xiàn)誤差，比如老師可以通過(guò)數(shù)學(xué)知識(shí)競(jìng)答等活動(dòng)，調(diào)動(dòng)起我們的積極性以及參與度，這有利于培養(yǎng)我們的動(dòng)腦能力。通過(guò)活動(dòng)教學(xué)，讓我們充分參與其中感受，這樣更加具有吸引力和感染力，教育也就起到了良好的效果。

通過(guò)論述，我們知道，學(xué)生的自我監(jiān)控能力對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是極其重要的，它可以讓學(xué)生們收獲到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，讓學(xué)生們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)。前面分析的一些建議與方法，不但可以讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，特別是在數(shù)學(xué)方面。而且，還讓學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)中，改變以往認(rèn)為數(shù)學(xué)極其枯燥與乏味的想法，相反，數(shù)學(xué)也有它自身的魅力。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，本文分析了小W學(xué)習(xí)的個(gè)案研究，明確了自主學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)有多么的重要。所以在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活上教師要把工作任務(wù)的重點(diǎn)放在學(xué)生自控能力的提升上，讓學(xué)生們真正認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。同時(shí)，學(xué)生也要為養(yǎng)成這一好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不斷地努力，只有這樣，才能提高數(shù)學(xué)成績(jī)或者其他各科的成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳行健.高中數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)能力的探討[A]..新教育時(shí)代（2015年11月總第6輯）[C].：，2015：1.

[2]江雪萍.高一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的案例研究[D].華南師范大學(xué)，2005.

[3]付燕鳴.高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自我監(jiān)控的個(gè)案研究[D].云南師范大學(xué)，2006.