徐峰?蘇新紅?王玉梅

〔關(guān)鍵詞〕小升初；心理健康教育；區(qū)域經(jīng)驗

一、背景分析

從小學(xué)升入初一，由于環(huán)境等因素的變化，學(xué)生容易出現(xiàn)焦慮、苦悶、心情失落、人際關(guān)系不適、學(xué)習(xí)忙亂、成績下降等一系列不適應(yīng)的癥狀，這些癥狀在不同程度上影響著他們心理和學(xué)業(yè)的健康發(fā)展。

2012年9月，學(xué)校對初一新生做了“初一學(xué)生適應(yīng)性調(diào)查”，從結(jié)果的統(tǒng)計分析及初中教師的反饋中，我們發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入初一后，很多學(xué)生存在上述諸多的不適應(yīng)問題。

我校具有良好的辦學(xué)條件、優(yōu)質(zhì)的軟硬件建設(shè)、充足的資金投入，一支高素質(zhì)的管理團(tuán)隊和教師團(tuán)隊，完全有能力開展一系列的創(chuàng)意性銜接活動，以引領(lǐng)六年級學(xué)生成功實現(xiàn)小初的新跨越。

二、主要做法

（一）構(gòu)建多元心理健康教育課程體系

1.腦力開發(fā)活動課程

《腦力開發(fā)》是針對六年級學(xué)生的學(xué)習(xí)特點量身定做的一門活動課程。通過繪本閱讀、情景劇表演、頭腦風(fēng)暴等形式，學(xué)生初步形成領(lǐng)導(dǎo)力素養(yǎng)；借助視頻、新聞、校園活動、學(xué)科學(xué)習(xí)等，學(xué)生掌握了思維圖的使用方法；通過快速閱讀、超級記憶（聯(lián)想法、衣鉤法、羅馬房間法）、學(xué)習(xí)技巧、啟動大腦等知識的學(xué)習(xí)，借助閱讀材料、記憶素材等進(jìn)行訓(xùn)練，初步掌握了一些科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)方法。

《腦力開發(fā)》已經(jīng)形成較為成熟的校本活動課程資料包，專人教授，每周開設(shè)1課時，利用學(xué)校周二適性課程時間，由學(xué)生自主選修。

2.團(tuán)隊輔導(dǎo)，從“心”開始

每周三的校本課程時間，學(xué)校心理健康中心為六年級學(xué)生專門開設(shè)了“成長訓(xùn)練營”團(tuán)輔課程，確定輔導(dǎo)主題后，在畢業(yè)班進(jìn)行成員招募，學(xué)生根據(jù)自我成長的需求自愿組成“成長訓(xùn)練營”。

（1）讓夢想飛

共分三次進(jìn)行。

“職業(yè)面面觀”：通過調(diào)查、“小記者采訪”，了解不同職業(yè)的特點，讓學(xué)生對不同職業(yè)有了初步的認(rèn)識；

“我是誰”：通過填句游戲，了解“我”是一個什么樣的人，借助循環(huán)溝通等方式做最好的自己；

“我的未來不是夢”：通過“進(jìn)化論”游戲明晰成長的過程，一封“寫給未來的信”讓每個學(xué)生對未來的理想實現(xiàn)充滿了憧憬。有了夢想便有了目標(biāo)，有了目標(biāo)便不再彷徨。

（2）人際關(guān)系輔導(dǎo)

進(jìn)入初中后，青春期的閉鎖性使得一部分學(xué)生不愿意跟身邊的陌生同學(xué)交往，也不懂得如何應(yīng)對更為復(fù)雜的人際關(guān)系?！靶湃螌?dǎo)盲”的游戲，讓學(xué)生切實感受到人與人之間的互相信任是何等重要；“溝通無極限”活動，通過單向和雙向交流下的繪畫游戲，學(xué)生體驗到雙向溝通的作用；人際交往中的紅黑游戲，讓學(xué)生體驗到合作的重要性。通過一系列活動的體驗、分享，學(xué)生一一拾獲信任、溝通與合作這些人際交往中的重要法寶。

（3）挫折、情緒等適應(yīng)性輔導(dǎo)

進(jìn)入初一的新環(huán)境，遭遇挫折在所難免，而如何調(diào)控因不適應(yīng)而帶來的消極情緒非常重要。我們設(shè)計了“挫折”和“情緒調(diào)控”的主題團(tuán)輔，學(xué)生在體驗挫折后討論出應(yīng)對挫折的多種方法，通過“氣球游戲”體驗到控制自我情緒的重要性，并掌握了理性控制情緒的一些方法。

3.生涯規(guī)劃，奠基未來

級部活動時間，我們邀請優(yōu)秀教師為六年級學(xué)生做時間管理的專題講座，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的時間管理方法；組織有經(jīng)驗的心理教師為學(xué)生做“生涯規(guī)劃”的專題講座。

（1）時間管理指導(dǎo)

我們在學(xué)期中開展了《時間管理》的專題報告，從“一分鐘的故事”導(dǎo)入，介紹了時間管理的重要性，然后分別從目標(biāo)的樹立、時間的合理分配、如何高效利用時間三個方面作闡述。學(xué)生不僅明確了目標(biāo)的四要素，還當(dāng)堂寫出了自己的目標(biāo)；他們還學(xué)到了很多高效利用時間的方法，比如尋找最佳用腦時間，尋找時間空隙，不拖延，專注，創(chuàng)建任務(wù)清單，根據(jù)“學(xué)習(xí)金字塔”選擇有效的學(xué)習(xí)方式等。

（2）生涯規(guī)劃

在確定人生目標(biāo)的基礎(chǔ)上，由心理教師帶領(lǐng)六級部學(xué)生制作自己的生涯地圖。在一張A4的白紙上，學(xué)生根據(jù)自己出生至今的經(jīng)歷完成0～11歲生涯地圖的繪制，并根據(jù)自己的人生目標(biāo)，初步預(yù)測今后的人生軌跡，包括可能遇到的困難和做出的成績。

通過生涯地圖的繪制，我們引導(dǎo)學(xué)生立足當(dāng)下，通過自己的努力實現(xiàn)小升初的夢想，并通過對初高中遭遇困難的預(yù)測，更好地調(diào)適自己現(xiàn)在的生活。

4.開設(shè)人際關(guān)系團(tuán)體箱庭課

通過問卷調(diào)查、班主任座談等方式，我們從高年級中篩選出在人際關(guān)系方面特別需要輔導(dǎo)的學(xué)生個例。利用每周三下午50分鐘的時間，為他們做團(tuán)體箱庭，通過對比試驗、行動研究等方法，逐步摸索出了團(tuán)體箱庭在改善小學(xué)中高年級學(xué)生人際關(guān)系中的有效實施策略。通過箱庭課程，逐步增強了學(xué)生對自我人際關(guān)系的感悟，并借助團(tuán)體的力量掌握了基本的人際關(guān)系溝通技巧、情緒管理方法，學(xué)會了換位思考等。

（二）打造精品育人活動

1.畢業(yè)年級學(xué)生分類指導(dǎo)活動

六年級的學(xué)生正處于青春前期，個別學(xué)生的管理，是一項重要的工作。心理健康教育中心通過班主任座談的方式，對個別學(xué)生進(jìn)行分類統(tǒng)計，并定期開展座談、沙龍、專題輔導(dǎo)課等活動，與班主任一起對個別學(xué)生進(jìn)行跟蹤觀察與個別指導(dǎo)。

我們根據(jù)學(xué)生的實際情況，把個別學(xué)生分為新八類——特優(yōu)生、學(xué)困生、作業(yè)經(jīng)常不完成、課堂搗亂、易怒打架、課下喧鬧、不服從管理、特殊家庭學(xué)生等。通過對畢業(yè)年級學(xué)生的分類指導(dǎo)活動，幫助六年級學(xué)生平穩(wěn)度過青春前期，為學(xué)生青春期的到來提前做好鋪墊。

2.“幸福家族”體驗活動

學(xué)校成立了“北海幸福家族”，由成長導(dǎo)師、各年級學(xué)生組建成一個個“幸福家族”。六年級學(xué)生擔(dān)任“家族”的學(xué)長，協(xié)助導(dǎo)師組織手拉手幸福家族活動，比如每學(xué)期四次的家族聚餐、六一兒童節(jié)的家族藝術(shù)展示等。與導(dǎo)師、同伴及中低年級學(xué)生的交流互動，鍛煉了六年級學(xué)生的人際交往能力，使他們掌握了更多的人際溝通技巧。通過導(dǎo)師及同伴的力量，相信六年級學(xué)生能更從容地應(yīng)對新環(huán)境中的人際交往需要。

三、取得的成效

從“初一學(xué)生適應(yīng)性調(diào)查問卷”的統(tǒng)計分析和初中教師的反饋中，我們發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入初一后，絕大部分學(xué)生能夠迅速適應(yīng)新的環(huán)境，建立良好的班級人際關(guān)系，學(xué)習(xí)活動有序開展，能較好地管理自己的學(xué)習(xí)和生活，在全區(qū)學(xué)業(yè)水平測試及各類活動中成績突出，在全區(qū)文藝匯演，足球、籃球聯(lián)賽等文體比賽活動中成果顯著，平穩(wěn)地完成了小初銜接的心理及行為調(diào)適。

（作者單位：山東省濰坊市北海雙語學(xué)校，濰坊，261200）

編輯/于 洪 終校/杜文姬