張瓊

摘要：體育教育是提升學生的體育素養(yǎng)的重要路徑，高中階段的學生面臨很大的學習壓力，合理開展體育運動有利于緩解學生的身心壓力，對青春期學生的健康成長具有積極意義。新課程改革背景下，我們對學生的綜合素質培養(yǎng)提出了要求，高中體育教育也是提升學生綜合素質的有效路徑，因此本研究將探討高中體育教學的創(chuàng)新思路和方法，僅供參考。

關鍵詞：新課改；高中體育；教學思路；方法創(chuàng)新

引言：

隨著課程改革的不斷深化發(fā)展，我國體育教育事業(yè)也在獲得發(fā)展，新的教育形勢和歷史背景下，培養(yǎng)“德智體美勞”全面發(fā)展的復合型人才才是學校教育的終極目標。因此作為現(xiàn)代教育工作者我們在指導高中體育教育活動的過程中，也要積極突破傳統(tǒng)教育理念束縛，創(chuàng)新教學方法，實現(xiàn)高效課堂構建的目標。

一、高中體育教學現(xiàn)狀分析

（一） 體育教學與文化學習的關系缺乏協(xié)調性

高中生的學習任務繁重，很多學生和教師都一致認為體育教育活動開展多少會影響學生的文化課學習，因此很多高中學校甚至不開設體育課程。造成這一現(xiàn)象的主要原因就是由于我們在體育教育和文化課之間沒有做好協(xié)調工作。

（二）訓練項目布局不合理

高中體育課程課時安排不多，因此作為放松學生身心的重要契機，體育教師在體育活動項目安排上就要合理選擇。目前很多高中體育教育活動項目布局缺乏合理性，采用傳統(tǒng)體育訓練方式，缺乏項目開發(fā)意識，學生的參與熱情得不到調動。

（三） 心理問題重視不足

青少年的心理健康問題是高中學校教育應該關注的重點，但是就當前的高中體育學科教學活動來看，我們在體育精神貫徹上存在不足，體育學科和心理教育的契合點沒有被準備找到，造成體育教育活動在心理疏導上的作用沒有得到發(fā)揮。片面關注體育項目訓練，造成教師對學生心理問題關注度不夠，影響學科教學有效性。

二、高中體育教學思路和方法創(chuàng)新的有效策略

（一）做好課前準備活動

在高中體育訓練教學中，準備活動具有非常重要的作用，是體育教學的重要環(huán)節(jié)之一。通過有效的準備活動，可以使學生的身體得到游俠的調整，讓學生盡快適應運動的狀態(tài)。另一方面，可以使學生的精神狀態(tài)緊張起來，做好應對體育訓練的心理準備。所以，教師在這個階段可以運用情景游戲來讓學生進行充分的準備活動訓練，為提高體育訓練的效果奠定堅實的基礎[1]。例如，進行“青蛙接力跳”游戲，可以讓學生逐漸進入體育訓練狀態(tài)，通過這種游戲方式，可以使學生做好充分的熱身準備。教師可以把學生進行分組，然后讓學生模仿青蛙的動作向前跳躍。通過這種游戲，能夠使學生的身體各部分起到很好的鍛煉效果。同時在情景游戲中，學生參與體育訓練的積極性得到了很好的保證。

（二）以學生的學習興趣激發(fā)為目標應用趣味教學法

體育教學活動中，教師可以結合體育教學內容特點引導學生開展競賽游戲，調動學生的學習積極性，提升學生的體育活動參與熱情。在體育教學中，可根據(jù)不同年齡層次、不同教材內容，設計不同形式的游戲[2]。如在進行迎面接力跑教學環(huán)節(jié)中，我設計了趣味迎面接力游戲練習，學生不僅在游戲練習中形成了錯肩交接意識，還在游戲中提高了快速奔跑和協(xié)調能力，培養(yǎng)了學生團結協(xié)作的意識。耐久跑是一項發(fā)展學生有氧耐力的運動，持續(xù)時間長，運動負荷大，枯燥無味，極易讓人產生厭倦情緒[3]。我在進行耐久跑教學中，以“各種跑的游戲”為教學主題，通過三個具有競賽性的游戲：“沙包追逐”、“海洋捕魚”、“翻牌接龍跑”來進行練習，使得整堂課學生興趣高漲，練習的積極性高，學生不僅主動參與到比賽練習中，還在游戲過程中完成了教學目標。再如創(chuàng)設教學情境，情景教學是一種具有高效性的教學方法，將其應用在體育教學活動中也能夠起到優(yōu)化教學效果的作用。比如長跑“800米”訓練中，由于該項運動較為枯燥，對于學生的體力消耗較大，因此教師可以創(chuàng)設音樂情境，使用節(jié)奏感較強的音樂激發(fā)學生的熱情，使學生忘卻對跑步的膽怯，增加動力，提升熱情。

（三） 注重學生體育競爭意識的培養(yǎng)

體育運動有著競技性的特征，在進行高中體育教學時，應該將體育的特征融入到教學中，培養(yǎng)高中學生競爭的意識，使學生能體會到競爭中成功的自信與失敗的不氣餒，鍛煉學生良好的身體素質與心理素質。教師可以將體育競爭意識融入到體育教學中[4]。例如：體育教師進行學生接力比賽訓練時，可以對于比賽的最后兩名的小組進行適當?shù)膽土P，如進行仰臥起坐或者俯臥撐的懲罰，如此一來可以激發(fā)學生獲得更好成績的欲望，培養(yǎng)學生友好競爭的意識，同時還能讓學生意識到團隊合作的重要性，讓學生切身體會到體育課堂的愉悅。

（四） 開發(fā)學生的智力

在傳統(tǒng)體育教學中，教師只向學生傳授應該做什么，不應該做什么，卻并不告訴學生這樣做的原因是什么。所以，教師的這種想法并不科學，教師要根據(jù)學生的想法開發(fā)一些適合學生的教學方法，創(chuàng)新的體育教學要求既要讓學生知道怎么做，又要讓學生掌握這樣做的理論知識，為學生的智力開發(fā)打下基礎。例如：在講解跳高、跳遠及跑步的動作要領時，教師可以向學生滲透人體的組織形式和結構的知識，使學生了解人體運動的一般規(guī)律，充分領會動作要領的科學性、合理性。總之，對學生智力的開發(fā)要貫穿整個教學過程，使學生的思維意識得到鍛煉，實現(xiàn)學科知識的融會貫通。

結束語：

綜上，傳統(tǒng)的高中體育教學模式體現(xiàn)出滯后性，在教學思路和方法上明顯不能夠滿足當前的高中體育教學需求，學生全面發(fā)展的目標的實現(xiàn)，需要依托教學思路和方法的創(chuàng)新。高中體育教師要對于現(xiàn)階段教學過程中存在的不足與問題進行積極的探討，并且提出科學的創(chuàng)新策略，通過不斷的實踐，更好的提高整體體育教學質量，讓學生的身心素質得到提高。

參考文獻：

[1]胡建庭.試析新課標下高中體育教學方法的實施策略[J].民營科技，2016，21（12）：125-126.

[2]董艾森.新課改下某些教學行為的反思[J].21 世紀中學生作文 （初中教師適用），2016，22（09）：156-157.

[3]張榮芳.新課改下中學體育教師能力和素質的探析[J].西昌學院學報（自然科學版），2017，11（04）：145-146.

[4]房勇.淺談新課改下的高中體育教學方法創(chuàng)新[J].新課程·中旬，2016，22（01）：158-159.