劉晉同

【摘 要】隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的變化，我國經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，教育工作也正處于蓬勃發(fā)展的階段。當(dāng)前，國家對(duì)教育極其重視，尤其是素質(zhì)教育。素質(zhì)教育不僅包括培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、更包含了對(duì)學(xué)生的身體健康的培養(yǎng)，也就是體育教學(xué)。體育教學(xué)不僅對(duì)學(xué)生的身體健康培養(yǎng)有著重要的作用，更能使學(xué)生的價(jià)值觀得到提升。但是，在我國教育的當(dāng)前階段，我國初中教育過于側(cè)重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的關(guān)注，卻缺少體育教育的落實(shí)。因此，本文將對(duì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的方法進(jìn)行研究分析，并提供相應(yīng)的策略。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練;初中體育;策略

當(dāng)前，我國初中體育教育多是一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生很少愿意參與到這種體育課堂中，對(duì)這些訓(xùn)練具有抵觸心理。然而，拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，卻可以改變這種現(xiàn)狀，它不僅能夠很好的融入到學(xué)生的課堂中去，更能提高學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣。在吸引學(xué)生參與進(jìn)來的同時(shí)，更讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升。

一、目前初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1.缺乏足夠的重視

目前的初中體育教育中，雖然有拓展訓(xùn)練融入到體育課堂方式的提出，但很多少有學(xué)校能夠真正的落實(shí)下去，學(xué)校在體育課堂中依然我行我素，按照傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法來考核學(xué)生們的體育成績，缺少對(duì)拓展訓(xùn)練的重視。

2.安全性薄弱

拓展訓(xùn)練雖然有很多益處，但其有利亦有弊。拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，它對(duì)學(xué)生自身的身體素質(zhì)也有所要求。初中生身體較為薄弱，在一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練中很容易發(fā)生危險(xiǎn)，學(xué)生如果缺乏自我安全保護(hù)意識(shí)，那么學(xué)生的安全系數(shù)將會(huì)降低，當(dāng)身體處于極限狀態(tài)時(shí)，學(xué)生的安全就很難得到保障。

3.缺乏拓展訓(xùn)練所需的教學(xué)設(shè)施

學(xué)校要開展體育拓展訓(xùn)練，首先就要具備相關(guān)的設(shè)施。我國大部分初中學(xué)校采用的都是傳統(tǒng)的跑道和操場，卻沒有野外的訓(xùn)練設(shè)施。這些學(xué)校雖然也想開展拓展訓(xùn)練，但苦于缺乏資金以及使用場地才導(dǎo)致訓(xùn)練無法落實(shí)。

4.拓展訓(xùn)練課程師資力量匱乏

拓展訓(xùn)練想要很好的開展，師資力量的建設(shè)也是極其關(guān)鍵的。拓展訓(xùn)練不同于以往的傳統(tǒng)課程，他需要專門的教師來擔(dān)當(dāng)這項(xiàng)教育任務(wù)。然而，當(dāng)前的初中體育拓展訓(xùn)練中，訓(xùn)練教師基本上都是由體育老師來承擔(dān)，缺乏專門的訓(xùn)練教師。這叫導(dǎo)致拓展訓(xùn)練達(dá)不到專門的水平。

二、拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

1.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的信任感

初中生的體育教育中，不僅僅是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，更是磨練他們的意志。同時(shí)，在訓(xùn)練的過程中，讓學(xué)生們互幫互助，加深了學(xué)生之間的友誼，也加深了彼此之間信任。再拓展訓(xùn)練中，存在著很多項(xiàng)目需要學(xué)生們之間互相合作，諸如足球、籃球等。當(dāng)然，教師也可以自己創(chuàng)造一些有趣的項(xiàng)目。例如，在河南鄭州外國語的拓展訓(xùn)練課堂上，有這樣一個(gè)有趣的項(xiàng)目：一名學(xué)生站在相應(yīng)高度的平臺(tái)上，平臺(tái)下方由多名學(xué)生雙手相互交叉，組成人體氣墊，高抬學(xué)生雙手緊抱胸前，并將身體自由向后傾倒，最終下落至保護(hù)圈內(nèi)。這個(gè)項(xiàng)目其實(shí)就是信任背摔，在這個(gè)項(xiàng)目中，教師也要確保好學(xué)生的個(gè)人安全。

2.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力

拓展訓(xùn)練中，一些項(xiàng)目可以加強(qiáng)學(xué)生之間的協(xié)作能力。同學(xué)之間在共同完成訓(xùn)練項(xiàng)目中，不僅能夠快速的完成任務(wù)，更能讓學(xué)生體會(huì)協(xié)作訓(xùn)練的樂趣。例如，在學(xué)習(xí)足球項(xiàng)目的第一節(jié)課，就可以開展“孤島求生”的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在具體設(shè)計(jì)上，教師可以安排 5～6 人為一小組，小組之間的每名學(xué)生各扮演一種角色。每個(gè)人首先要確定自身的所處位置，搜集相關(guān)的信息，在完成這些后彼此之間要進(jìn)行信息上的交流，明確好分工，最后共同走出荒島。比如，有的人負(fù)責(zé)搜集信息，有的人負(fù)責(zé)探索道路，每個(gè)人都在訓(xùn)練中發(fā)揮自身優(yōu)勢，取長補(bǔ)短。當(dāng)然，在訓(xùn)練開始之前，教師要為學(xué)生講解相關(guān)的安全常識(shí)，灌輸安全思想。

3.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)

初中是學(xué)生身體成長發(fā)育期，學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)相當(dāng)關(guān)鍵。但學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)是一方面，而堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)的培養(yǎng)也是另一方面。很多初中生在當(dāng)前的教育階段，往往都缺乏足夠的耐心和忍耐力，這就需要拓展訓(xùn)練來為學(xué)生打下基礎(chǔ)。例如，教師可以開展“徒步遠(yuǎn)足”的訓(xùn)練項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的要求較高，遠(yuǎn)足的長度要確保在5—10公里內(nèi)，每人的負(fù)重為五公斤，在遠(yuǎn)足的過程中，學(xué)生只允許休息一次，而且時(shí)間不能過長，這就需要學(xué)生具備足夠的內(nèi)心和毅力了。在這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練中，要安排好流動(dòng)的醫(yī)護(hù)人員，做好安全防范的措施，以應(yīng)對(duì)學(xué)生昏迷、休克等突發(fā)情況。當(dāng)然，教師在之前要做好準(zhǔn)備工作。

三、結(jié)語

綜上所述，體育拓展訓(xùn)練是一種較強(qiáng)的體育素質(zhì)培養(yǎng)方式，他對(duì)學(xué)生的身體健康有著良好的提高效果。在另一方面，學(xué)生對(duì)這種拓展訓(xùn)練更有興趣和熱情，更愿意參與進(jìn)來，這種方法也稱得上是寓教于樂。相信在不久的未來，拓展訓(xùn)練在初中體育的教學(xué)中會(huì)應(yīng)用的越來越廣泛。

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