陳宗須

[摘要]過(guò)去的高中教學(xué)過(guò)于重視對(duì)學(xué)生成績(jī)的提高，忽視了學(xué)生的身心健康，尤其是忽視體育課堂教學(xué)，導(dǎo)致體育課時(shí)少或被占用的情況，與新課程改革的理念相違背。為進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)，讓學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，建議從高中體育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)價(jià)值出發(fā)，通過(guò)對(duì)高中體育教學(xué)存在問(wèn)題的分析，提出樹立學(xué)生終身體育意識(shí)的策略。高中體育教學(xué)必須改變教學(xué)模式，提高教師的重視程度，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育思想，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，有效地突出體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]高中體育；身體素質(zhì)；終身體育意識(shí)；教學(xué)模式

眾所周知，體育課程一直以來(lái)都是我國(guó)學(xué)校教育的必修課，從小學(xué)到大學(xué)伴隨學(xué)生的成長(zhǎng)。有調(diào)查顯示，我國(guó)體育課的開展情況卻呈現(xiàn)下滑的趨勢(shì)，尤其是中高考學(xué)生的體育課經(jīng)常被占用，學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少。高中是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，體育教學(xué)的目標(biāo)是要促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，改善學(xué)生的身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。但是高中體育教學(xué)目前還存在很多不足，如教學(xué)方法單一，教學(xué)手段落后，課程安排較少，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不能培養(yǎng)他們的終身體育意識(shí)等。很多學(xué)生表示自己最喜愛(ài)的體育課，從每周兩節(jié)減少到了一節(jié)，甚至每個(gè)月幾節(jié)，導(dǎo)致他們心理壓力過(guò)大，無(wú)處釋放。針對(duì)這樣的現(xiàn)象，體育教師一定要轉(zhuǎn)變固有的教學(xué)思想，樹立新的教學(xué)觀念，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，突出體育教學(xué)的重要性，采用豐富多樣的方式授課，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。

一、在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的現(xiàn)實(shí)性

首先，高中體育教學(xué)是奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。高中階段在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中占據(jù)重要的地位，這一時(shí)期，學(xué)生正處于身體快速成長(zhǎng)的時(shí)期，所以良好的體育教學(xué)能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能和素質(zhì)的正常發(fā)展，確保學(xué)生健康成長(zhǎng)。與此同時(shí)，高中生的思想接近成熟階段，在這一時(shí)期打下的基礎(chǔ)具有持久性，能夠幫助他們樹立正確的體育觀念。其次，高中體育教學(xué)能促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。開展體育教學(xué)的目的不僅僅是要增強(qiáng)學(xué)生的體能，更重要的是向?qū)W生傳授體育思想，讓學(xué)生養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的觀念。高中體育教學(xué)以其豐富的運(yùn)動(dòng)方式，多樣化的運(yùn)動(dòng)手段，向?qū)W生傳達(dá)終身體育的理念，并在潛移默化中培養(yǎng)他們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，最終轉(zhuǎn)化為積極運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。最后，高中體育教學(xué)能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在多種多樣的體育運(yùn)動(dòng)形式中，通過(guò)正確的引導(dǎo)可以幫助學(xué)生鍛煉體能，提高自身的身體素養(yǎng)，在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化思維，實(shí)現(xiàn)體育與生活、學(xué)習(xí)的結(jié)合，更好地參與實(shí)踐活動(dòng)。另外，通過(guò)高中體育教學(xué)還可以激發(fā)學(xué)生的大腦活力，開發(fā)他們的智力，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的教學(xué)。

二、高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)上的不足

雖然近年來(lái)新課程改革和體育運(yùn)動(dòng)的新觀點(diǎn)不斷提出，教師也更加關(guān)注對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，但是在實(shí)際教學(xué)中，仍存在一些問(wèn)題，主要表現(xiàn)在：

1.部分女生參與體育鍛煉的積極性不高

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育和生理發(fā)育的特殊時(shí)期，日漸成熟的身體發(fā)育強(qiáng)化了男生和女生之間的差異。在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，一些女生會(huì)表現(xiàn)出非常明顯的思想顧慮，如擔(dān)心由于體育動(dòng)作沒(méi)做好而出丑，或者因?yàn)樯碓騾⑴c體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性低，有些女生甚至直接放棄參加體育鍛煉。一些高年級(jí)的女生由于性特征發(fā)育比較明顯，致使其參加體育鍛煉時(shí)動(dòng)作相對(duì)比較笨拙，對(duì)于技巧性的動(dòng)作產(chǎn)生明顯的思想顧慮，表現(xiàn)出明顯的惰性。

2.一些學(xué)生的意志力薄弱

體育鍛煉需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和不懈的努力，是對(duì)學(xué)生意志力的考驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的主觀意識(shí)有很高的要求。一些高中生怕苦怕累，遇到一點(diǎn)困難就往后退，在體育運(yùn)動(dòng)中積極性不高，沒(méi)有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，且缺乏長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的決心和毅力。這樣一來(lái)，會(huì)阻礙學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成，不利于其積極參與體育活動(dòng)。

3.教師教學(xué)的局限性

教師是教育教學(xué)的主體，是保證高質(zhì)量教學(xué)的關(guān)鍵。目前一些高中體育教師，尚未摒棄傳統(tǒng)的體育教學(xué)思想，沒(méi)有掌握新課改下的體育教學(xué)理念，無(wú)法根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)授課，忽視了學(xué)生全面素養(yǎng)的提升。在實(shí)際教學(xué)中，無(wú)法通過(guò)多元化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課程內(nèi)容單一枯燥，導(dǎo)致教學(xué)進(jìn)入死循環(huán)，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)失去興趣，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)更無(wú)人談起。

三、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的有效策略

以上列舉了目前我國(guó)高中體育教學(xué)存在的一些不足，明確了終身體育意識(shí)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的重要性。要想發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的積極作用，就必須因材施教，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育思維。

1.高中體育教材要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律

高中體育教學(xué)包括理論課程和實(shí)踐課程。理論課程的教學(xué)安排要以合適的體育教材為指導(dǎo)，因此，高中體育教師在選用體育教材時(shí)要充分考慮學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，向?qū)W生認(rèn)真講解體育對(duì)生命的重要意義，傳授體育鍛煉的方法、原則和技能，包括各種體育比賽的規(guī)則。即在選取體育教材的時(shí)候，要全面考慮學(xué)生的情況，最好能結(jié)合本學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)編撰適合的校本教材，教材要考慮到學(xué)生的性別和年齡特征，男女生的心理和生理差異等，注重教材的趣味性和娛樂(lè)性，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

2.激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣

要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，就必須調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情。高中生好奇心強(qiáng)，求知欲旺盛，求勝心強(qiáng)烈，教師可以抓住這一特點(diǎn)，有效地整合教學(xué)內(nèi)容，利用體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽性激發(fā)學(xué)生的參與熱情。具體而言，高中體育教師要結(jié)合體育競(jìng)賽的方式做好教學(xué)設(shè)計(jì)，通過(guò)游戲、比拼、對(duì)抗等多樣化內(nèi)容，喚起學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)之情，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)。此外，要重視體育教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。教學(xué)環(huán)境作為一種情緒場(chǎng)景，它能給學(xué)生以情緒感染的體驗(yàn)，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲，使學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。最后，體育教師要注意自己的情緒，盡量用積極的情緒、飽滿的精神及體育熱情去感染學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在歡樂(lè)的情境中積極地學(xué)習(xí)和鍛煉，最終達(dá)到終身體育鍛煉的目標(biāo)。

3.實(shí)施“開放式”體育教學(xué)

“開放式”體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育教學(xué)中的主體地位，為此，教師要幫助學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生加工和轉(zhuǎn)化信息的能力。在評(píng)定學(xué)生的成績(jī)時(shí)要充分考慮個(gè)體差異，不能依據(jù)自己的看法作最后的評(píng)分，也不能依照體育成績(jī)和運(yùn)動(dòng)能力，要讓學(xué)生互相評(píng)定，參照他們的進(jìn)步情況和基礎(chǔ)能力打分，并讓學(xué)生參與到體育課程教和學(xué)的目標(biāo)制定過(guò)程中，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，倡導(dǎo)公平合理的開放式體育教學(xué)精神。

4.營(yíng)造和諧的師生關(guān)系

體育教學(xué)的主導(dǎo)者是教師，學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，要想保證高質(zhì)量的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，就必須構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍，營(yíng)造和諧的師生關(guān)系。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中，往往會(huì)產(chǎn)生成就感、競(jìng)爭(zhēng)力以及創(chuàng)造性等多方面的需要。體育教師如能及時(shí)抓住學(xué)生的不同心理需要，適時(shí)進(jìn)行教育，就會(huì)起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康發(fā)展，體育的興趣自然也會(huì)提高。高中時(shí)期很多學(xué)生的心理都是相對(duì)隱蔽的，需要教師的認(rèn)真觀察才能發(fā)現(xiàn)和掌握。對(duì)此，教師要與學(xué)生多溝通，通過(guò)交流明確他們的想法和對(duì)體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，有針對(duì)性地合理安排教學(xué)內(nèi)容，考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、情緒特征、個(gè)性差異以及健康狀況，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)之情。

總之，體育運(yùn)動(dòng)是教育教學(xué)的重要內(nèi)容。在新課程改革的形勢(shì)下，高中體育教師一定要抓住機(jī)遇，積極構(gòu)建和諧課堂，堅(jiān)持因材施教，開展多樣化教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]葛傳華.體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識(shí)[J].文體用品與科技，2015（14）.

[2]郭利杰.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策研究[J].散文百家（新語(yǔ)文活頁(yè)），2015（06）.

[3]趙俊榮.高師體育教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2002（02）.

[4]徐景山.試談高中體育教學(xué)與學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].新課程學(xué)習(xí)，2010（12）.

（責(zé)任編輯 付淑霞）endprint