李愛紅(隴東學院體育學院 甘肅慶陽 745000)

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體育活動對提高教師健康素養(yǎng)的可行性分析①

李愛紅
(隴東學院體育學院 甘肅慶陽 745000)

摘 要:健康素養(yǎng)水平是反映群體健康水平高低的一個重要指標,而健康素養(yǎng)的高低與文化水平和受教育程度成正比關系,但是目前,作為文化水平較高的教師群體卻普遍呈現(xiàn)出低健康素養(yǎng)水平的特征,而參加體育鍛煉是一種能夠促進健康素養(yǎng)、增進健康的有效方式,該文就此問題進行分析和探討,試圖從分析教師低健康素養(yǎng)形成的原因入手,來討論體育活動對提高教師健康素養(yǎng)的可行性,并提出相應的解決對策,為改善和提高教師健康素養(yǎng)水平提出一定的意見和建議。

關鍵詞:健康素養(yǎng) 成因 體育活動 體育鍛煉

目前,健康素養(yǎng)被國際社會公認為是維持全民健康的最經(jīng)濟有效的策略,它是公民健康素質的重要組成部分,其在提高公眾的自我保健意識和自我保健能力,改善人口健康狀況等方面具有不可替代的作用,也日益引起國內外研究者和政府的高度重視。在我國,對健康素養(yǎng)的研究起步較晚,相比較于國外發(fā)達國家,我國公眾的健康素養(yǎng)水平普遍較低,影響健康素養(yǎng)水平的因素是多方面的,但有研究表明,健康素養(yǎng)的高低與文化水平和受教育程度有密切關系,文化水平高則健康素養(yǎng)水平高,反之亦然。因此,教師群體在社會人群中應屬于文化程度較高的階層,其健康素養(yǎng)狀況也應該高于普通大眾,但事實上,教師群體的健康素養(yǎng)狀況不升反降,普遍呈現(xiàn)較低的水平。而教師群體擔負著教育大任,其健康狀況直接影響受教育者的身心健康,因此 必須要有切實可行的方法來改善這一狀況,而體育活動作為一種可接受和可應用的有效方式在改善教師群體健康水平中得到了廣泛認可,那么能否利用體育活動有效地改善教師群體的健康素養(yǎng)水平,而目前的研究尚未形成系統(tǒng)的結論,該文從此問題出發(fā),對體育活動改善教師健康素養(yǎng)水平的可行性進行分析,以期為解決此問題提供一定的理論參考。

1 教師健康素養(yǎng)研究現(xiàn)狀和成因分析

1.1 教師健康素養(yǎng)研究現(xiàn)狀

健康素養(yǎng)是“個體獲取、理解和處理基本的健康信息和服務,并利用這些信息和服務做出正確健康決策以維護和促進自身健康的能力”[1]。健康素養(yǎng)由健康知識和理念,健康生活方式與行為健康技能3個方面組成[2]。

1.1.1 教師健康教育素養(yǎng)

健康素養(yǎng)水平與文化程度緊密相關,隨著文化程度的升高,表明文化教育水平的提高,在很大程度上影響健康素養(yǎng)水平,文化程度高的人在理解水平、知識面、分析能力和篩選信息的能力等方面優(yōu)于文化程度低的人,從而可能更準確有效地理解相同的信息[3]。文化程度高者易于采取主動尋求健康知識的行為,并且對自己的不良健康行為產(chǎn)生較強的約束力,對健康行為通過動力定型產(chǎn)生良好的行為習慣[4]。無論是在國內還是在國外,都有很多研究得到這樣的結論。較高文化的特殊群體,教師對體育活動和全民健身具有較高的認識程度,能夠認識到保持健康的重要性與必要性,體育鍛煉能夠增進健康素養(yǎng)已被廣大教師認識與接受,教師的體育活動觀念較強。同時,大部分教師已意識到心理健康教育的重要性,認識到開展心理健康教育活動對提高學生的綜合素質具有十分重要的意義,他們在平時的教育教學工作中,比較關注學生的心理健康狀況,能夠自覺或不自覺地對學生進行心理健康教育。

1.1.2 教師健康專業(yè)素養(yǎng)

隨著快節(jié)奏的信息化時代的到來,競爭變得越來越激烈,面對這一現(xiàn)實,社會要求人們不僅要有專業(yè)知識,更要有強健的身體。但目前教師的身心健康狀況越來越差,以至于快要成為一個嚴重的社會問題,這均說明,教師的健康素養(yǎng)隨著社會的發(fā)展,生活水平的提高不升反降,這主要是因為,健康素養(yǎng)是一個有著豐富內涵的復雜體系,健康素養(yǎng)不僅僅是指人們所具有的健康知識,有益于健康的生活方式或使用為健康服務的行為,更深層次還在于讓人們意識到健康與外部環(huán)境要素有著緊密的聯(lián)系,并且應通過某種行為增強這些因素并對健康產(chǎn)生積極影響,緩解消極影響[5]。教師群體有能力獲取健康知識和健康信息,但是在更深層次付諸于實踐加強健康的這一過程并沒有得到改善,對健康信息的獲取途徑比較多樣化且能夠積極尋求獲取健康信息,但是在獲得信息后卻往往并不能將這些健康信息應用到日常生活中,來提高他們的健康水平。信息化時代的到來使得人們對健康信息的獲取相對容易,人們可以通過網(wǎng)絡獲取知識和信息,但同時也衍生出網(wǎng)絡時代的不良生活習慣和行為。

1.2 影響教師健康素養(yǎng)水平的成因分析

影響教師健康素養(yǎng)水平的因素有很多,主要在于將獲得的健康信息無法付諸于行動,腦力活動多,體力活動缺乏。首先,目前教師普遍健康觀念較差,生活質量提高了,但是健康素養(yǎng)卻隨著生活質量的提高反而下降了,這是因為商品經(jīng)濟的發(fā)達,人們的生活越來越好,相比以往,工作變得更加輕松,生活環(huán)境更加舒適,生活水平越來越高,但是相反伴隨這些產(chǎn)生的是教師的身體素質卻越來越差,生活越來越優(yōu)越,而生活習慣卻沒有改善,貪圖享受,不思進取,精神萎靡,酗酒抽煙,暴飲暴食,沉迷于網(wǎng)絡,生活安逸,不重視體檢,卻疏于鍛煉,因此,教師群體的身體素質越來越差,慢性病、亞健康狀態(tài)、心理疾病等現(xiàn)象逐年攀升,健康狀況不容樂觀,健康素養(yǎng)相比于以往不升反降。雖然也有一部分教師意識到健康的重要性,對健康信息產(chǎn)生需求,但是在滿足需要的行為上沒有達到高度的自覺水平,自律能力較差,往往心有余而力不足,從眾隨大流,放縱自我,對已獲得的健康信息也最終不能有效付諸于實踐,健康素養(yǎng)的提高也無從談起。其次,教育受到來自各方面的挑戰(zhàn),給教師工作帶來了不小的壓力。而教師通過自己的努力又不能解決問題的時候,教師就已陷入巨大的心理挫折壓力之中,當生存需要受挫,正常生活無以為繼的時候,更無從談起提高教師自身的健康素養(yǎng)了。另外,現(xiàn)時期教育中的新現(xiàn)象也讓老師措手不及,學生體質差,身體較弱,教師上課提心吊膽,生怕學生有個差錯或者閃失,即便如此,學生由于意外事件導致受到傷害,管理部門動輒不分青紅皂白,處理老師,學生家長轉嫁責任,不分是非,對老師尋釁挑事,如此種種,老師的精神壓力增大,大部分精力時間用來操持這些工作以外的時間上,沒有時間和多余精力去提升個人素養(yǎng),更不用說健康素養(yǎng)了。另外,教師作為知識分子,大都具有比較典型的不良習慣。如:抽煙、熬夜、上網(wǎng)、作息不規(guī)律等,這些不合理的生活和工作方式,將對教師的健康產(chǎn)生較大影響。

由此可見,雖然教師體育活動觀念強,但實際參與體育活動人口仍然較低,從而導致教師健康素養(yǎng)的水平處于劣勢,這需要社會、學校和教師個人3方面通過努力改變現(xiàn)狀,提高教師健康水平。

2 體育活動對提高教師健康素養(yǎng)的可行性分析

2.1 體育活動可有效改善身心素質

參與體育活動已被公認為是科學生活方式的重要內容之一,也是促進健康的一種有效方式,體育活動與增進健康之間的關聯(lián)性得到了很多研究者與社會各界的廣泛承認。但工作、生活、學習等各方面壓力的增大,使多數(shù)人很少有機會進行體育鍛煉,這種長期的體力活動量的不足,成為許多慢性疾病的主要因素。

體育活動的影響范圍非常廣泛,與健康之間的關系非常密切,人們在參與體育活動時候接觸到相關領域的知識技能,將這些理論知識應用到體育鍛煉,能不斷地提高理論知識和實踐能力,使健康衛(wèi)生知識提升到一個新的層次。體育活動還可使人們將生活和工作中的不快,郁悶煩惱隨著體力的消耗一同排出體外,使身心恢復正常狀態(tài)。而且體育活動不僅能表現(xiàn)自身,尚能溝通參與者之間的感情,同時還可彌補在家庭缺少與同齡人心靈溝通的不足和高樓深院人際交往淡薄的不足。系統(tǒng)地參加體育鍛煉或體育活動,可以有效改善教師群體的身心健康已是不爭的事實,也是被大眾認可了的,所以通過體育活動改善健康狀況對提高健康素養(yǎng)是可行的,對提高教師群體健康素養(yǎng)是極其有利的,應積極推廣并實施。

2.2 體育活動可有效改善精神狀態(tài)

體育不僅僅能改善教師群體身心素質,它更是全民素質提高的可行方式,能有效改善教師群體的精神狀態(tài),甚至對民族精神的凝聚、國民的教育和民族文化的發(fā)展等都能產(chǎn)生潛移默化的影響。體育的力量在現(xiàn)實中表現(xiàn)得復雜而深遠,強大而有力,一般是外在力量和內在力量的綜合體現(xiàn)。體育已經(jīng)成為世界各個國家和城市普遍發(fā)展、推廣和競逐的對象,是弘揚本國家或地區(qū)優(yōu)秀民族文化、民族精神和價值觀念的一種重要手段。它能非常有效地增強民族精神的凝聚力和向心力。因此也間接地改善了民眾的綜合素質,綜合素質的提高自然也使得健康素養(yǎng)有很大地改善,所以說,通過體育活動來提高健康素養(yǎng)是可行的而且是必要的。

3 結語

綜上所述,教師群體低健康素養(yǎng)的成因主要是由教師不能將與健康有關的信息付諸于實踐,缺乏鍛煉等因素造成的。而影響教師參加體育活動的內在因素主要是:鍛煉意識不強、怕累、懶得動、沒有明確目的等,而沒有時間、沒有場地、沒有組織是影響教師參加體育活動的外在因素。因此提高教師健康素養(yǎng)水平仍然任重道遠,只有注重教師自身的身心健康,才能保證培養(yǎng)學生的身心健康。而體育活動在提高教師健康素養(yǎng)、改善群體身心健康方面是切實可行的,應該受到更多地重視。

參考文獻

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作者簡介:李愛紅(1981,10—),女,甘肅平?jīng)鋈?碩士,講師,研究方向為體育保健。

基金項目:①甘肅省教育科學“十二五”規(guī)劃項目(項目編號:GS[2014]GHB0344)。

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.02.051

中圖分類號:G807.04

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)01(b)-0051-02