董伯云（紹興職業(yè)技術學院 浙江紹興 312000）

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課內外一體化的高職體育課程模式探討①

董伯云
（紹興職業(yè)技術學院 浙江紹興 312000）

摘 要：伴隨高校對體育進行教育改革的不斷深化，學生已經不再滿足于體育教學中的傳統(tǒng)教育模式，因此有必要建立一個更加合理、更加科學的體育教學模式。基于此，我們堅持以學生為本，將“健康第一”和“終身體育”作為指導思想，建設“課內課外一體化教學”的教育模式，它打破了傳統(tǒng)教學模式中以學生進行課外活動為主體的教學方式，將改革目標、改革形式、改革內容和改革方法結合在一起，探究在體育教學的教育模式中開展“課內課外一體化”教學，期望有助于我國在高等職業(yè)學校開展體育課程教學改革。

關鍵詞：體育教育 課內外一體化 改革

高等職業(yè)教育是我國高等教育不可分割的一部分，肩負著促進社會經濟發(fā)展以及提高就業(yè)率的重要職責。高等職業(yè)學校中體育教學同樣擔負著培養(yǎng)人才的重要職責，作為高等職業(yè)教育其中一個目標，在提高學生身體素質和職業(yè)素質中起著重要作用。伴隨我國高職教育的迅速發(fā)展，高職院校在開展體育課程教學時，怎樣在已有的教學環(huán)境下讓在校學生能夠在完成教學要求的前提下，順利進行體育學習，并向學生提供進行鍛煉和開展活動的機會，以此增強學生對體育學校的興趣和養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習慣，擁有健康的身體并養(yǎng)成終身體鍛煉的好習慣，這些教學問題必須引起廣大在高等職業(yè)學校從事體育教育者的重視。

1 目前高等職業(yè)學校開展體育教學中存在的若干問題

1.1 學生缺乏體育基礎

其一，許多學生來自獨生子女家庭，從小生活比較優(yōu)越，意志上比較薄弱，不能吃苦，雖然他們非?；顫姷侨狈M行劇烈活動的意愿，也不愿進行難度大的體育活動，更不喜歡在活動過程中有過多的約束感。其二，在高等職業(yè)學校有很多學生畢業(yè)于中專學校和職業(yè)高中，由于在中等職業(yè)教育階段偏重進行專業(yè)教學、技能實習等，對體育教學的各個方面和普高比起來就相對要薄弱許多，也就使得這些學生在進入高職學習后在身體素質方面和鍛煉能力方面都略顯遜色。

1.2 體育教學相關資源匱乏

雖然許多高等職業(yè)學校陸續(xù)投入大量體育設施，擴建體育場地、購買器材以及加大師資力量的建設，然而在國家相關政策和發(fā)展特征的影響和制約下，許多高等職業(yè)學校在體育場地規(guī)模、器材數量和師資配備上還無法滿足學生進行體育學習的實際需求，體育課程教學也無法遵照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》完成，學校的教學硬件和教學軟件都制約了體育課程的正常教學。此外，高等職業(yè)學校的學制通常為三年，這就使得體育課程的課時安排不足，開課時間也較短，課內外的教學聯(lián)系也不大，無法培養(yǎng)學生連續(xù)、持久的體育素質，課程目標也無法得到實現。

1.3 培養(yǎng)目標缺乏明確的職業(yè)特征

我國在進行高職教育時主要以“針對性”作為教育目標，即直接面向社會所提供的職業(yè)崗位，有針對性地做定向職業(yè)培訓，以學生就業(yè)為導向，培養(yǎng)符合指定崗位或者某一個專業(yè)技術范圍的“專門性”人才。高等職業(yè)學校重點在于培養(yǎng)具有技術性、具有實用性、具有應用性等職業(yè)能力的人才，所以在基礎學科的教學方面和普通高中有所不同。此外，高等職業(yè)教育的另一個特征就是職業(yè)性，即高等職業(yè)學校的學生在受過系統(tǒng)培訓后就迅速進入企業(yè)一線崗位進行工作。高職院校的體育教學以培養(yǎng)具有高素質的職業(yè)人才為教學目標，必須結合高等職業(yè)教育的教學目標，開展具有職業(yè)特點的體育課程，為學生未來就業(yè)提供服務。但是現今很多高等職業(yè)學校在體育教育教學體系中都未體現其職業(yè)特征。

2 對高職院校進行體育課程“課內課外一體化”教學改革與實踐的認識

2.1 堅持以“健康第一”作為指導思想

結合高等職業(yè)學校學生的身心和工作特點，以“健康第一”作為指導思想，在開展“課內課外一體化教學”的教學改革和教學實踐過程中，要根據學生體能、學習態(tài)度、學習感情和學習方法等，使這種體育教學模式得以在教學內容、形式、方法、要求等全面提高學生身體素質，改善學生身體健康狀態(tài)為主要教學任務，同時培養(yǎng)學生自覺鍛煉、正確鍛煉、自主鍛煉的良好習慣，使“健康第一”的教學指導思想在學校開展，體育課程教學和終身體育的過程中都得以體現。

2.2 堅持以學生為本

在開展體育教學過程中怎樣體現以學生為主，怎樣對學生創(chuàng)新精神進行培養(yǎng)以及怎樣提高學生的實踐能力，這就使得全面開展學生素質教育不再局限于課堂教育，而必須貫穿整個課內和課外的教學。因而在高等職業(yè)體育課程進行“課內課外一體化”教學方式的改革與教學實踐過程中，應特別重視滿足學生進行全面發(fā)展的需求以及情感的體驗需求，該教學模式突破了以往以技術作為教學重點的課程教學體系，將課程改革中的教學目標、教學形式、教學內容和教學方法結合起來。學生可以依據自身的興趣愛好自由選擇教學內容，甚至選擇考核項目，充分調動學生的積極性。以學生為本，使學生在相互教授相互學習中不斷進行自我完善并增加學生的團隊協(xié)作意識，這不但有助于提高學生對體育課程的學習興趣以及體驗到體育帶來的活動樂趣，而且也為進行終身體育打下了堅實的基礎。所以有必要建立一個不拘一格、具有強烈自主意識的“課內課外一體化教學”的教育模式，并重點提出高等職業(yè)學校的學生應在老師的輔助下完成自主學習、自覺學習和自由學習的學習目標。

2.3 培養(yǎng)學生進行體育鍛煉的興趣，增強學生對終身體育理念的認識

我們黨和國家十分重視對國民進行終身體育的意識培養(yǎng)，在由國務院頒布的《全民健身計劃綱要》文件中重點強調了要培養(yǎng)學生建立終身體育的思想意識。假如人生的整個過程都要進行終身體育，那么學校開設的體育課程就是整個人生中至關重要的一段，而學校進行體育教育的根本任務需從學生的現在延續(xù)到將來。這有助于促進高等職業(yè)學校進行體育課程“課內課外一體化教學”的教育模式改革及向前發(fā)展。所以在學校開展體育教學階段中，不僅要教授學生基本的體育技術、技能和知識，重點是讓學生學會科學鍛煉的知識和方法，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和意識，感受鍛煉帶來的樂趣，為其終身鍛煉奠定基礎。

3 高等職業(yè)學校開展體育課程“課內課外一體化教學”的教育理念

高職體育是體育從學校邁向終身的重要樞紐，那么驗證高職體育教育是否成功關鍵在于其培養(yǎng)學生畢業(yè)后在體能方面能否達到企業(yè)一線崗位的要求，是否具有持續(xù)鍛煉的興趣和習慣，工作上是否精力充沛。高等職業(yè)學校進行體育教學時應重點培養(yǎng)學生職業(yè)體能，并使學生真正認識到職業(yè)體能在社會需求方面和個人事業(yè)方面的重要性，高等職業(yè)學校進行體育課程“課內課外一體化教學”改革須以素質教育為出發(fā)點，結合高等職業(yè)教育自身的特征，精心挑選和編寫教學內容，不斷創(chuàng)新教學理念，總結教學經驗，將“健康第一”思想和“終身體育”思想貫穿始終，提高學生進行體育鍛煉能力和增強學生健康意識，培養(yǎng)學生持續(xù)鍛煉的良好習慣與頑強拼搏的體育精神，擁有合格的職業(yè)體能和良好的身體素質，為未來社會生活奠定基礎，使其擁有一個健康的未來、愉快的未來，成為一個真正對社會對國家有用的人。因此，關鍵是從事體育教學的老師要加強學習，樹立“課內課外一體化教學”的教育理念。

4 高職院校進行體育教學改革與實踐的途徑

4.1 以加強學生身體素質和提高職業(yè)體能為出發(fā)點

在高等職業(yè)學?！罢n內課外一體化教學”的改革與實踐過程中，不管是挑選教材、改變教學方法還是對評價體系進行改革，都必須以提高學生身體素質和加強學生職業(yè)體能為根本出發(fā)點，以此為目標，豐富教學內容和形式，適當對學生進行心理承受力方面和社會適應力方面的培養(yǎng)，這樣才可以真正意義上體現體育“課內課外一體化教學”的價值。

4.2 體育教學實施的具體內容

高等職業(yè)學習開展健康教育的教學目標具體表現在教學內容上，其內容須包括能夠讓學生掌握的現今社會中最基本的具有實用價值的體育方面的知識和體育技能，與此同時，開拓課堂以外的體育項目、體育時間和體育場所，以此滿足不同學生的不同興趣和培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，使體育更加生活化，推動學生身心發(fā)展，在日常生活中自主進行體育鍛煉。依據我院這兩年的體育教學實踐，我們以“健康第一”為宗旨挑選教學內容，在體育進行教學和活動時對其時間和空間進行拓展，在現有條件允許下，只要對實現體育教學目標有益、符合當今時代特征、學生感興趣的有關體育方面的文化要素，都可以作為加入體育課程教學體系的參考元素。

課堂內設立單項體育項目俱樂部：針對所有新生開設，為必修課。學生可以依據自身實際情況和未來職業(yè)對身體素質的需求情況來選擇項目，不受班級限制、不受時間限制也不受教師限制。設立的體育項目有：球類、體操類、武術類、蹌拳道、體育舞蹈類、田徑類、定向運動類等。課堂外開設的體育俱樂部：針對所有在校生開設，并設為必選課，每位學生必須加入一個課外體育俱樂部，并且修滿該項目規(guī)定的學分。目前設立了籃球項目、街舞項目等二十余個體育單項鍛煉課外俱樂部，學生幾乎全部參加。

對學生身體素質進行健康標準達標測試：《學生體質健康標準》達標測試于每年的9月和10月進行，并建立在校學生身體素質的健康檔案。與此同時，對于不達標的學生需在老師指導幫助下建立運動方案，及時順利通過補考。

組織業(yè)余訓練和各項競賽：依據學校所在地的體育賽事安排以及學校之間、學校與社會之間進行交流的需要，建立各項參賽隊進行系統(tǒng)化的體育訓練。同時，可以在學校內部開展各項體育比賽，提高學生運動技能，促進校園文化的相關建設。

4.3 突破傳統(tǒng)體育課程教學方式

編寫“課內課外一體化”體育教學內容時要有針對性，要符合學生未來所從事的職業(yè)崗位對其身體素質的需求，滿足社會發(fā)展對人才的需要，著重個性化的培養(yǎng)，盡量避免單一的傳統(tǒng)運動。從增強體質方面、職業(yè)崗位方面、增進健康方面、業(yè)余愛好方面等去挑選教學內容。在教學方法上，應讓學生擁有自由思考和創(chuàng)新的空間，采用以引導為主的教學方式，加強多樣性、豐富性和實用性的教學手段，營造良好的課堂學習氛圍，讓學生可以享受學習、感受樂趣，幫助學生熟練掌握技能進行體育鍛煉、增強身體素質、加強職業(yè)體能的正確方法。

4.4 采用激勵手段作為評價方法

在高職院校進行體育課程“課內課外一體化教學”改革與實踐過程中，評價方法應該針對每個學生測試成績所提高的幅度進行評價。學生在學習過程和訓練過程中所作的努力可以通過評價獲得認可，在制定評價方法和評價標準時應該以過程為主，而不以結果為主，應以取得進步的大小為主，而不以最后成績?yōu)橹鳌＿@樣才可以激發(fā)學生學習興趣和促進學生積極主動進行體育鍛煉，從而使學生的成績得以提高。建立健全的符合高職院校體育課程“課內課外一體化”教學要求的課程評價體系，既要加強對學生進行身體練習時的強度和時間，通過對學生進行評價可以如實反映出在校學生的學習和健康情況，同時也推動相關老師不斷地進行總結，不斷地改進自己開展體育課程的教學方法和教學手段，進而提升自己的教育教學水平，不斷完善高職院校進行體育課程“課內課外一體化”教學改革。

5 結語

國家的大力發(fā)展和不斷進步離不開基礎教育，而教育離不開學校。只有加強對教育的重視，才可以推動社會經濟的向前發(fā)展，才可以培養(yǎng)出企業(yè)一線生產所需的，具有較強崗位能力、職業(yè)能力的高技能型人才。在高職院校進行體育課程“課內課外一體化”教學改革和實踐中，要有不怕失敗的創(chuàng)新精神來看待高職院校的體育教學改革。在進行改革和實踐中，要積極探索與創(chuàng)新，結合實際，堅持將以“健康第一”思想和“終身體育”思想作為指導思想，以發(fā)展學生身體素質為中心，以學生為本，采取多維全面的評價方法，保障所有學生的切實利益，使高職院校體育課程可以真正做到促進學生身體和心理健康發(fā)展，提高學生職業(yè)能力和加強學生職業(yè)體能。

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中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）03（c）-0082-03

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.082

基金項目：①紹興市教育科學2016年規(guī)劃課題《構建課堂、社團、競賽隊三位一體的高職體育》（項目編號：SGJ16016）。

作者簡介：董伯云（1981，11—），男，漢，浙江玉環(huán)人，在讀碩士，講師，研究方向：運動訓練。