余波

摘 要：本文通過探索高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)途徑，夠保證學(xué)校體育課程教學(xué)的高質(zhì)量發(fā)展，它在時空里充分保障了學(xué)生課堂教學(xué)與課外鍛煉相結(jié)合，增強(qiáng)職業(yè)特殊身體素質(zhì)，提高教學(xué)綜合效益，從而為公共基礎(chǔ)體育課程建設(shè)服務(wù)。

關(guān)鍵詞：課內(nèi)外一體化;課堂教學(xué);課外鍛煉

一、高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)存在的問題

一是課程設(shè)置不合理，束縛了學(xué)生獲取相應(yīng)職業(yè)特殊體育素質(zhì)的能力。體育教育是高職職業(yè)教育的重要組成部分，是為高職學(xué)生適應(yīng)未來職業(yè)所必要的運(yùn)動能力的身體鍛煉。目前大部分體育教師沒有意識到職業(yè)教育的職業(yè)特殊性， 不知道高職體育教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)來設(shè)置課程，學(xué)生對學(xué)習(xí)課程興趣產(chǎn)生消極情緒。

二是體育教學(xué)學(xué)時嚴(yán)重不足。全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要（體教藝〔2002〕13號）指出，高職院校體育開課學(xué)時應(yīng)達(dá)到144學(xué)時，但由于專業(yè)課對基礎(chǔ)課課時的壓縮而達(dá)不到規(guī)定學(xué)時，未能保證學(xué)生有充足的時間學(xué)習(xí)健身知識與體育鍛煉，忽視學(xué)生的身體素質(zhì)、情感、意志品質(zhì)的全面發(fā)展。

三是體育課與課外體育活動脫節(jié)。缺乏將課堂教學(xué)與課外鍛煉相結(jié)合、教師指導(dǎo)與學(xué)生自主鍛煉相結(jié)合，課外體育活動基本處于自發(fā)、無序的混亂狀態(tài)，嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量的提高。解決上述問題最有效的一個突破口就是實(shí)施體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)平臺。

二、探索高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的意義

（一）是實(shí)現(xiàn)體育多元化的教育功能的需要

體育課程時數(shù)少、獨(dú)立的體育課、獨(dú)立的課外體育活動都是難以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)根本原因。只有將體育課與課外體育活動有機(jī)結(jié)合起來， 以課外體育補(bǔ)充、拓展課堂體育，才能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代學(xué)校體育的多元化教育功能， 才能適應(yīng)社會發(fā)展的要求與新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，高職院校的體育功能才能得到最大限度的發(fā)揮。

（二）是實(shí)現(xiàn)職業(yè)學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)的需求

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已不能適應(yīng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)的需求。因此，構(gòu)建一個以職業(yè)為本位，提升學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)崗位工作需要，符合職業(yè)教育目標(biāo)要求的體育課程教學(xué)體系顯得尤為重要。

三、高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)要解決的教學(xué)問題

一是改革“以教師為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，向以學(xué)生為中心，以學(xué)生為主體，以體育教師為主導(dǎo)，可以更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行選擇參與，其主體地位在教學(xué)過程中得到最大程度的凸顯，可以很好地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)其養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣及提高組織協(xié)調(diào)能力，以更好地發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

二是整合課內(nèi)體育與課外體育，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的時間和空間，解決學(xué)生針對自身的興趣愛好和未來的職業(yè)崗位的需要問題，使體育課程具有實(shí)用性、可持續(xù)性，是實(shí)現(xiàn)“課內(nèi)課外一體化”教學(xué)體系核心內(nèi)容。

三是解決教學(xué)方法和教學(xué)手段單一的問題。優(yōu)化教學(xué)方法。隨著教學(xué)改革的深入和發(fā)展，傳統(tǒng)教學(xué)方法如講解法、示范法、分解法等教學(xué)方法只注重學(xué)生機(jī)械性練習(xí)，學(xué)生被迫接受學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在的教學(xué)方法如探索式教學(xué)法、分層式教學(xué)， 情景式學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)平臺交流等豐富教學(xué)方法和手段多元化，提倡重視學(xué)生的主體性， 重視學(xué)生的情感和體驗(yàn)， 讓學(xué)生在體育與健康教學(xué)活動中充分享受體育的樂趣， 在愉悅中學(xué)習(xí)和鍛煉。學(xué)生要在課堂有限的時間里獲得終身鍛煉的運(yùn)動技能，教師對教學(xué)方法的優(yōu)化是最有效的教學(xué)手段，即對傳統(tǒng)教學(xué)方法與現(xiàn)代的教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化組合，合理運(yùn)用到課堂中去，有利于形成學(xué)生主動參與，樂于探究，勇于實(shí)踐的良好氛圍。

四是改變傳統(tǒng)課程考核方式，實(shí)現(xiàn)多元化考核評價體系，為提高課內(nèi)教學(xué)質(zhì)量和課外鍛煉效果有保證。

高職院校公共體育教學(xué)要搞出特色、形成亮點(diǎn)， 應(yīng)把課外體育納入體育教學(xué)的范疇， 形成以課堂為基礎(chǔ)，普及選項(xiàng)課，以課外活動為補(bǔ)充、拓展與延伸， 以競賽活動、業(yè)余訓(xùn)練為提高的互動發(fā)展過程， 強(qiáng)調(diào)理論與實(shí)踐結(jié)合， 技術(shù)和技能并重。學(xué)生在課內(nèi)是知識和技能的學(xué)習(xí)， 在課外是對課內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容的鞏固、衍生和發(fā)展， 也使學(xué)生身心、個性和職業(yè)特殊身體素質(zhì)得到發(fā)展， 這將是發(fā)展高職體育特色的路子，有較大創(chuàng)新，有一定引領(lǐng)示范作用。