杜新兒

﹝關(guān)鍵詞﹞心理課；自拍心理微電影；創(chuàng)新實踐

心理課注重讓學(xué)生在體驗中感悟和自我成長。多年來，活動體驗式的心理課堂備受推崇，但單一和千篇一律的心理教育活動，讓師生的熱情慢慢消退，很多心理健康教育教師覺得找活動都碰到瓶頸了，很難創(chuàng)新活動形式；有些則學(xué)生抱著“打醬油”的心態(tài)上心理課，課上花樣翻新、熱熱鬧鬧，但收獲很少。這樣流于形式的心理活動課難以觸動學(xué)生的心靈和促進(jìn)學(xué)生成長。因此，在心理課上研究和嘗試新方法，運用新技術(shù)十分必要。

中職學(xué)生動手能力強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的好奇心，對新鮮事物充滿興趣，再加上手機(jī)和電腦的普及，學(xué)生運用信息技術(shù)的能力迅速增強(qiáng)，平時喜歡自拍各種照片和微視頻，所以筆者大膽創(chuàng)新，在心理課上引入自拍心理微電影，讓學(xué)生在“創(chuàng)作劇本—拍電影—分享感受”中增強(qiáng)生活體悟，獲得情感共鳴，緩解心理壓力，釋放負(fù)面情緒，和諧人際關(guān)系，學(xué)會團(tuán)結(jié)合作等，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果。實踐證明，這種教學(xué)方式效果顯著，值得不斷探索創(chuàng)新。

一、心理微電影的涵義

微電影（microfilm）是指具有電影的制作手段、藝術(shù)元素、策劃體系和完整故事情節(jié)的視頻短片，主要在新媒體平臺上播放、適宜在移動狀態(tài)和碎片休閑時段觀看，具有“微時（30秒-300秒）放映”、“微周期（1～7天）制作”和“微規(guī)模投資”的特點。

心理微電影突出了心理學(xué)的意味，基于心理健康教育的目標(biāo)提煉主題，選取學(xué)生生活中的素材，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)作能力和合作能力，制作成短小精煉的視頻，具備主題、時間、地點、人物和劇情等要素。

二、自拍心理微電影在中職心理課上的意義

當(dāng)前，很多教師都在課堂教學(xué)中結(jié)合了視頻素材，更有一些教師建立了素材庫，把視頻素材應(yīng)用到課堂教學(xué)中，更直觀，也更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是傳統(tǒng)的視頻素材很多來自網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)的開放性有時會造成一個視頻被很多教師重復(fù)播放，學(xué)生也看了很多次，很難再引發(fā)他們的興趣。一些視頻素材有的缺乏針對性，有的缺乏教育性，有的老套陳舊，不適合心理健康教育課堂，更遑論教育效果。

因此，讓中職學(xué)生根據(jù)自身的生活現(xiàn)狀，自拍心理微電影，更切合教學(xué)目標(biāo)，更能體現(xiàn)教育價值；在劇本的創(chuàng)作和拍攝過程中，更能展現(xiàn)學(xué)生的個性和心理特征，制作手法也更開放和自由，有利于學(xué)生思維力、創(chuàng)新能力等綜合能力的提升；表達(dá)的情感也更多元和原汁原味，讓學(xué)生的平凡生活通過影像方式真實、立體地展示在大家面前，促進(jìn)更多學(xué)生的自我發(fā)現(xiàn)和自我實現(xiàn)，由此滿足了中職學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演的心理需求，全面提高了學(xué)生的心理素質(zhì)和信息處理技能，摒棄了傳統(tǒng)視頻的宣教和模式化缺陷。

三、自拍心理微電影在心理課上的實踐

筆者大膽嘗試在心理課上引入心理自拍微電影的教學(xué)方法。通過“設(shè)主題—創(chuàng)作劇本—拍電影—評電影”的環(huán)節(jié)，成功實現(xiàn)了心理健康教育課堂向課外的延伸，讓學(xué)生在課余有更多的時間來思考和探索心理健康問題，體驗也更加深刻和充分。學(xué)生通過小組合作拍攝、教師指導(dǎo)等加強(qiáng)了溝通，實現(xiàn)了生生、師生的共同成長。在心理課上運用自拍微電影的方法可以說是一次翻轉(zhuǎn)課堂的革命。

（一）主題凸顯心理健康教育的意義

課堂上，教師和學(xué)生根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，結(jié)合心理健康教育的要求，共同探討對每個主題的看法。學(xué)生結(jié)合自身的經(jīng)歷和生活實際，選取能反映中職學(xué)生心理困惑和心理沖突的主題。比如反映青春期戀愛心理的“讓愛等待”，反映青春期親子關(guān)系的“家的故事”，展現(xiàn)宿舍人際關(guān)系的“和諧宿舍”或者是反映自我心理成長的勵志類的“成長”“追求”等。微電影的主題應(yīng)該以小見大，切忌寬泛無邊、空洞無物、不知所云。

（二）劇本創(chuàng)作發(fā)揮學(xué)生的自主性

設(shè)計好主題后，教師把全班學(xué)生進(jìn)行分組，發(fā)揮學(xué)生的協(xié)同合作精神，讓學(xué)生有充分的自主性。各小組先推選組長，組長帶領(lǐng)組員展開工作，根據(jù)組員的特長分配任務(wù)，確定拍攝微電影的分工：有的創(chuàng)作劇本，有的做導(dǎo)演，有的攝像，有的是演員，有的負(fù)責(zé)技術(shù)支持，有的做后勤保障，等等，全程由學(xué)生在課外組織完成。

學(xué)生通過創(chuàng)作劇本、討論劇本、修改劇本，到最終確定劇本，經(jīng)歷了心理反思、成長和突破的過程，緩解了自身的心理沖突，不斷調(diào)適自己的心理狀態(tài)，反復(fù)澄清價值認(rèn)識，在集體的思維碰撞中取長補(bǔ)短。曾經(jīng)嘗試過教師自己選主題，創(chuàng)作劇本，設(shè)計好表演的臺詞，安排好表演的角色，結(jié)果發(fā)現(xiàn)課上學(xué)生演得很別扭，表演也不夠自然，流于形式，很難觸動學(xué)生的心理、引起學(xué)生的共鳴。后來教師轉(zhuǎn)變角色，只負(fù)責(zé)和學(xué)生探討、確定主題，劇本由學(xué)生在課外獨立創(chuàng)作，為學(xué)生創(chuàng)造了一個絕好的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。學(xué)生自己創(chuàng)作的劇本更能體現(xiàn)學(xué)生的年齡特征和現(xiàn)階段的問題，并在設(shè)計角色中體悟心理的矛盾沖突，在設(shè)計故事情節(jié)時完成心理的成長和變化，促進(jìn)了心理素質(zhì)的全面提升。

（三）在拍攝中讓學(xué)生感悟和釋放自己

學(xué)生根據(jù)自己設(shè)計好的劇本自選演員，演員更切合角色的要求，表演意愿更高，課下背臺詞，反復(fù)演練和磨合，表演起來更自然。拍攝過程中，演員獲得了心理成長，觀眾也在觀看中不斷思考，提出意見和建議。拍攝過程中，導(dǎo)演、演員等反復(fù)琢磨角色的心理矛盾和沖突，不斷調(diào)整劇本情節(jié)設(shè)置或者拍攝手法，有利于學(xué)生自我釋放和自我成長。每次拍攝后，劇組的每個成員都收獲滿滿：有的發(fā)現(xiàn)了自己的寫作潛能；有的發(fā)現(xiàn)了自己的表演才能，被選為最佳男女主角；有的發(fā)現(xiàn)了自身的導(dǎo)演才能；有的提升了自己的協(xié)調(diào)溝通能力；有的在后期制作過程中，提升了自身的信息技術(shù)處理能力。一個主題，一個劇本，一次拍攝，一段字幕，一首插曲，一個技術(shù)處理......都凝聚著全劇組成員的心血。學(xué)生在拍攝微電影的過程中深挖自身的潛能，體驗著自我實現(xiàn)的幸福和喜悅。雖然每一次拍攝都很累，一段3～5分鐘的微視頻要付出大量的課外時間，卻讓每一位學(xué)生體會到了生活的趣味、成長的意義、合作的快樂和創(chuàng)作的成就感。

（四）在課堂分享和討論中得到升華

學(xué)生將課后制作的微電影帶到課堂上，劇組的每一位成員都享受著成果在大家面前展示的快樂。上課時，組長播放電影，負(fù)責(zé)劇本創(chuàng)作的同學(xué)講述劇情，分享創(chuàng)作劇本的初衷和意義；導(dǎo)演和攝像分享拍攝的艱辛和花絮，分享影片傳遞的意義；演員分享角色塑造過程中的心得體會。全班同學(xué)觀看微電影后做出評論，最后大家投票，評選出最佳男女主角（配角）、最佳導(dǎo)演、最優(yōu)的團(tuán)隊等，給予加分獎勵。

自拍微電影給心理健康教育課堂帶來了一場革命，也是信息技術(shù)在心理課堂上的一場革命，更是翻轉(zhuǎn)課堂的大膽實踐。心理課有別于其他課程，要慎用指導(dǎo)性活動，多用啟發(fā)性活動，促進(jìn)學(xué)生的自主性，突出學(xué)生的主體性，幫助學(xué)生探索自我，感悟生活。自拍心理微電影大大提升了心理健康教育課堂的效果，并將課堂向課外延伸，提升了學(xué)生的心理健康水平和綜合素質(zhì)，真正實現(xiàn)了師生的教學(xué)相長，使心理課堂真正活躍起來。

（作者單位：廣東省食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣州，510663）

編輯/張 帆 終校/王抒文 于 洪