周林

摘 要：工會是一個密切聯(lián)系群眾，開展各項活動和工作的組織。在全民運動的潮流下，高校的工會活動開展得越來越豐富 多彩，深受教職工的歡迎。面對社會和工作等方面的壓力，教師的心理健康質量問題越來越受關注。在高校工會工作中，如何使工會活動與教師的身心健康相互結合，從而達到使教師在最佳的心理健康狀況下高質量地完成教學和管理工作的目標，已成為學校一個重要的話題。

關鍵詞：高校；工會活動；心理健康

中圖分類號：G443 文獻標識碼：B 收稿日期：2016-03-16

作者簡介：周 林（1981—），女，湖南永州人，講師，碩士，研究方向：思想政治教育。

1989年，世界衛(wèi)生組織對健康的概念進行了新定義：健康包括軀體健 康、心理健康、社會適應良好的產值健康。隨著社會的發(fā)展，高校教師的心理健康問題越來越受到重視。高校教師作為高等教育的主要承擔者，受到大環(huán)境下各種價值觀、人生觀等的沖擊；并且對教師能力的要求也在不斷地提高，面對各種生活和工作壓力，教師容易產生疲憊、焦慮、緊張等癥狀。高校工會活動的開展可在一定程度上起到調節(jié)和促進教師身心健康的作用。

一、高校教師的主要心理健康問題

高校教師是高校教學和管理工作的主要承擔者，同時也是社會的一員，肩負著教學、管理、家庭及社會等責任，身心都承受著各種壓力。在教學和管理方面，教師需要緊隨時代的步伐，與時俱進，用最先進最科學的教學和管理方法培養(yǎng)學生，為學生走向社會打下堅實的基礎。

在家庭方面，教師在家肩負著家庭的重擔，上有老下有小，從早忙到晚。在個人發(fā)展方面，教師需要評職稱，要進行學術研究，要發(fā)表論文，要提高學歷，還要考取相應的證書等。工作上需與時俱進，學術上需創(chuàng)新研究，生活中要老少兼顧，交往中要講究藝術，教師還要時時注意自己的言行舉止，來自各方面的壓力對教師的心理健康造成不同程度的影響。

二、工會活動對教師心理健康的作用

1.工會活動可促進身體健康

在中國工會第十四次全國代表大會上，王兆國同志曾提出，要始終把提高職工隊伍整體素質作為工會長期的戰(zhàn)略任務。教師通過參加工會活動可以強身健體，增強體質，提高教師的身體素質。身體是革命的本錢，因此，身體的健康是教師更好地工作的前提。而這種集體類的活動可以在很大程度上提高教師的體質，并將生活提升到一個新高度。

2.工會可活動促進身心健康

教師的工作主要體現在教學和管理上，主要是個腦力勞動，缺乏體力勞動。而如果大腦長時間處于腦力運作下的話，容易產生頭暈腦漲等癥狀，這極不利于教師的身心健康。而工會活動中的體育運動正好有助于教師進行體力活力，緩解大腦疲勞，放松心情，調節(jié)身體狀態(tài)，減少神經衰弱、健忘等問題，從而提高教師的健康水平。

3.工會活動可促進人際交往

教師每天都奔波于工作和生活中， 社交范圍有限，與其他教師交往的時間和機會并不是很多。而高校每年都有新教師進入，新進教師對新環(huán)境和新人際圈都不是很了解。工會活動可以幫助他們拓寬社交圈，了解學校和學生情況，降低新進人員在社交方面的焦慮情緒。

4.工會活動可促進減壓減負

學校的工作重心是教育和教學。工會教師隊伍不僅要師德高尚，還要充滿朝氣和活力。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的服務。

5.工會活動可增強團結協(xié)作能力

教師工會是一個大集體，而這個集體是每一位教師的心靈港灣。工會活動的開展可以提高教師的身體素質，還能增進教師的相互交流和聯(lián)系，改善教師間的人際交往困境，增強教師的團體意識。這些又能直接提升教師的心理健康水平。而工會活動開展得如何直接影響到廣大教職工參加活動的積極性。在新形勢下，工會活動的開展需要與時俱進，創(chuàng)新模式，激發(fā)群眾活力，提升身心健康水平。

心理健康問題是工會工作中的一個重點。在當今這個社會中，教師的心理健康問題需要得到更多的關注。而無論是心理熱線還是心理咨詢機構，都可以適當緩解教師的心理壓力，宣泄不良情緒等，幫助教職工調解人際關系、婚姻關系等問題。工會活動的開展可以在很大程度上調理教師的心理壓力問題，從而提高教師的心理健康水平。

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