陳麗英

摘 要：體育工作者應(yīng)當(dāng)不斷進(jìn)行摸索與創(chuàng)新，更好地完成高效開展體育教學(xué)、提高學(xué)生身心素質(zhì)的使命。文章從融入游戲、新穎有趣，尊重個性、挖掘潛能，開展競賽、多元展示三個方面，研究建構(gòu)快樂課堂實施職院高效體育。

關(guān)鍵詞：高效；體育；快樂課堂；職業(yè)技術(shù)學(xué)院；潛能；競賽

中圖分類號：G712；G424 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）19-0056-01

健康是人類永遠(yuǎn)都會關(guān)心的話題，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，對于當(dāng)代職校學(xué)生來說，應(yīng)當(dāng)注重加強(qiáng)體育鍛煉，提高身心素質(zhì)，為成長成才打好基礎(chǔ)。作為職校體育工作者，要注重更新教育觀念，通過構(gòu)建快樂的體育課堂提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，實施高效體育教學(xué)。

一、融入游戲，新穎有趣

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是知識技術(shù)傳授型，教師在上課時總是按照教學(xué)目標(biāo)完成每節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。教學(xué)內(nèi)容雖然充實，但難以調(diào)動學(xué)生們的積極性和學(xué)習(xí)熱情，容易讓學(xué)生們對體育產(chǎn)生畏懼感。因此，在體育教學(xué)時，可以適當(dāng)?shù)厝谌胗螒?，使課堂變得新穎有趣，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。傳統(tǒng)體育課教學(xué)的基本任務(wù)就是跑步，以此來提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但是，每節(jié)課都跑步會讓學(xué)生感覺枯燥。為了調(diào)動學(xué)生的運動熱情，采用“玻璃珠傳送”游戲的方式，在游戲中讓學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，同樣達(dá)到跑步的效果。游戲規(guī)則如下：學(xué)生每8人分成一組，每個人發(fā)放一個30厘米長的半圓槽。每組要完成如下任務(wù)：從起點開始，將玻璃珠在第一個人的半圓槽內(nèi)滾動，要求球一直在半圓槽內(nèi)滾動，不能接觸地面，手不能接觸球，球的運動方向必須始終保持一致。每組成員以接替?zhèn)魉偷姆绞?，將玻璃珠傳送到距離起點20米的竹籃中，按照要求完成任務(wù)并且用時最短的小組獲勝。在游戲開展過程中發(fā)現(xiàn)，球的滾動速度很快，學(xué)生必須不停奔跑進(jìn)行傳送，不滿足要求的話，小組要重新開始。在游戲時間結(jié)束后，很少有小組完成任務(wù)。這個階段的學(xué)生具有不服輸、不斷挑戰(zhàn)的特點，他們在游戲中沒有松懈偷懶，而是積極地進(jìn)行游戲活動，以一種新穎的方式完成了教學(xué)目標(biāo)。在上述這堂課中，通過在教學(xué)內(nèi)容中融入游戲，以多元化的教學(xué)方式，激發(fā)了學(xué)生對體育的興趣，讓學(xué)生積極主動參與，體驗有趣的、令人心神愉悅的體育運動，達(dá)到了很好的教學(xué)效果。

二、尊重個性，挖掘潛能

每個職校學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、體育技能都存在一定的個性差異，要注重因材施教，采用分層次教學(xué)。比如在日常的課堂教學(xué)中，完成每節(jié)課的各項基本素質(zhì)訓(xùn)練之后，可以開展一個能力拓展環(huán)節(jié)，加強(qiáng)某一項運動的強(qiáng)度，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。由于性別不同、年齡不同以及個體的差異性，每個人的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及柔韌素質(zhì)皆有所不同，所以，在進(jìn)行能力拓展時，讓每個學(xué)生選擇自己喜歡的鍛煉項目，針對自身的身體素質(zhì)情況進(jìn)行強(qiáng)化，發(fā)掘?qū)W生在某一運動方面的潛能。學(xué)生可以自主選擇短跑、長跑、一分鐘跳繩、跳遠(yuǎn)、跳高等體育項目進(jìn)行鍛煉，同時給學(xué)生設(shè)置一定的指標(biāo)，以每節(jié)課指標(biāo)遞增的方式要求學(xué)生，以強(qiáng)化該項運動的水平，提高學(xué)生的運動能力。比如，選擇跳繩的學(xué)生，如果目前水平為一分鐘90次，那么下節(jié)課要達(dá)到最低水平為一分鐘95次，以此方式讓學(xué)生不斷突破自我，強(qiáng)化自身的優(yōu)勢。通過這樣的方式，學(xué)生在訓(xùn)練時因為有了具體的目標(biāo)，因而更有動力，起到了很好的教育效果。上述的教學(xué)方式，充分尊重學(xué)生的個性，在教學(xué)時以生為本，尊重每個人的差異性，注重因材施教，在進(jìn)行體育鍛煉提高身體素質(zhì)的同時，有助于發(fā)掘?qū)W生的運動潛能，高效地完成教學(xué)目標(biāo)。

三、開展競賽，多元展示

體育競賽是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育運動的重要途徑，通過開展競賽給體育課帶來活力，彰顯出職校學(xué)生的蓬勃朝氣。在體育教學(xué)過程中，要充分利用多樣化的體育競賽，將學(xué)生的特長進(jìn)行多元化展示。比如，在一節(jié)障礙跑的課上，通過比賽的形式，要求學(xué)生完成在規(guī)定的距離內(nèi)穿越所有障礙物的任務(wù)。在比賽前，教師讓學(xué)生做足準(zhǔn)備活動，避免運動過于劇烈導(dǎo)致韌帶拉傷。然后將學(xué)生分成四組，每組將規(guī)定的障礙物以自己選擇的方式擺放。之后進(jìn)行接力比賽，教師用秒表測出每一組的用時，用時最少的組獲勝。在教師的組織下，學(xué)生們有條不紊地開展障礙跑接力賽。在比賽過程中，同學(xué)們?yōu)榱烁斓赝瓿膳懿浇恿?，充分發(fā)揮想象去設(shè)計障礙物的擺放方式。通過自行設(shè)計障礙跑，讓每個學(xué)生都參與進(jìn)來，很好地融入到體育活動中去，激發(fā)對于體育活動的興趣。此外，由于這個年齡段的學(xué)生具有爭強(qiáng)好勝的特點，因而充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，大部分學(xué)生都表現(xiàn)出很高的興奮程度，活躍了課堂氣氛，在快樂的氛圍中達(dá)到體育鍛煉效果，完成了教學(xué)目標(biāo)。在上述這堂課中，通過競賽的方式營造了良好的體育氛圍，讓學(xué)生積極參與，體驗到運動帶來的快樂和樂趣，將合作精神與競爭精神有機(jī)結(jié)合，把課堂氣氛推向了高潮，高效地完成了這堂課的體育教學(xué)任務(wù)。

四、結(jié)束語

綜上所述，在體育教學(xué)過程中通過融入游戲、因材施教和開展競賽這些方式，能夠高效地實施體育教學(xué)，讓學(xué)生在快樂的課堂氛圍和有趣的課堂活動中進(jìn)行體育鍛煉，提高身心素質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展。當(dāng)代職校體育工作者應(yīng)當(dāng)不斷進(jìn)行摸索與創(chuàng)新，更好地完成高效開展體育教學(xué)、提高學(xué)生身心素質(zhì)的使命。

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