周玉華

(安慶師范學院 體育學院，安徽 安慶 246133)

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廣場舞參與人群健身行為特征與現(xiàn)存主要問題研究*1
——以皖西南地區(qū)為例

周玉華

(安慶師范學院 體育學院，安徽 安慶 246133)

摘要:采用問卷調查、數(shù)理統(tǒng)計、實地訪談等方法,對皖西南地區(qū)廣場舞參與人群健身行為特征和存在問題進行調研.結果發(fā)現(xiàn)皖西南地區(qū)廣場舞參與者以中老年女性退休人群為主，其鍛煉動機呈多元化，且有半數(shù)以上的參與者已滿足體育人口標準的要求；思想觀念守舊、風險認知水平低、鍛煉頻數(shù)、時間、強度失度是廣場舞健身存在的問題.

關鍵詞:皖西南地區(qū)；廣場舞；健身行為；現(xiàn)存問題

廣場舞節(jié)奏歡快、韻律感強，近年來在全國范圍內迅速發(fā)展，在廣場、公園、社區(qū)等健身場所幾乎都能見到鍛煉者的身影，已成為城市中獲得大眾認可、并得到廣泛開展的運動項目.廣場舞如此受到眾人的追捧，與其背后所蘊含的強身健體、愉悅身心、娛樂溝通等價值有著密切聯(lián)系.因此，本文通過問卷調查、實地訪談的方式，全面、系統(tǒng)、科學地了解皖西南地區(qū)廣場舞參與人群的健身行為特征及存在的問題,并提出相應的對策，以引起相關體育職能部門的重視,營造良好的健身平臺,促進皖西南地區(qū)廣場舞運動的全面、科學、有序發(fā)展.

1研究對象與方法

本研究主要運用文獻資料、問卷調查、數(shù)理統(tǒng)計、訪談法等方法，并編制《皖西南地區(qū)廣場舞參與人群鍛煉現(xiàn)狀調查問卷》，對安慶市區(qū)、懷寧、潛山、望江、太湖、宿松、岳西的主要廣場或公園的廣場舞參與人群進行調研，隨機發(fā)放問卷300份，回收284份，回收率94.67%，有效問卷256份，有效率為85.33%.

2結果分析

2.1皖西南地區(qū)廣場舞群體基本情況分析

(1)年齡結構特征.世界衛(wèi)生組織將人的年齡結構劃分是：年齡在44歲之下稱為青年人，年齡在45～59歲之間稱為中年人，年齡在60以上才被列為老年人.統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，皖西南地區(qū)廣場舞參與人群年齡結構分布不均衡，存在中間大，兩頭小的現(xiàn)象，其中青年人及年齡在65歲以上的老年人所占比例較小，而45～59歲和60～65歲的參與者居前兩名，分別占總人數(shù)的59.77%和21.09%(見表1)，出現(xiàn)這一現(xiàn)象與這兩類人群家庭負擔少或已退休在家，空閑時間相對較多有很大關系.另廣場舞運動中女性鍛煉者占90.16%，男性僅占9.84%，可見，中老年女性參與者是皖西南地區(qū)廣場舞運動的主要構成成員.

表1　皖西南地區(qū)廣場舞參與人群年齡結構百分比統(tǒng)計表

(2)社會階層特征.在中國社會學研究中，社會成員或群體會因所占有的社會資源不同而產生差異，社會分層則是根據(jù)一定標準將他們劃分成不同的等級層次，是反映社會地位差別的一般性概念[1].本文主要從職業(yè)、文化程度、經濟收入三方面對皖西南地區(qū)廣場舞參與人群進行劃分.由表2統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知，皖西南地區(qū)廣場舞參與人群所從事的職業(yè)呈多樣性，專業(yè)技術人員(教師、醫(yī)生、科研人員、工程技術人員)、個體戶、服務人員、管理人員、工人、家庭主婦、退休人員等都有人參與廣場舞健身活動中，其中退休人員最多，比例占39.84%，企業(yè)單位工人次之，比例占16.80%.廣場舞參與人群受教育的程度總體不高，具有高中(中專)學歷的人所占比例最大，占總人數(shù)的39.45%，擁有初中學歷的位居第二，所占比例為33.20%，小學畢業(yè)及以下者最少，僅占3.13%.廣場舞參與人群經濟收入有差異性，且總體收入水平不高，經濟收入在1001～2000元之間的參與者最多，占總人數(shù)比例的44.53%.

表2　皖西南地區(qū)廣場舞參與人群社會階層百分比統(tǒng)計

2.2皖西南地區(qū)廣場舞群體健身特征分析

(1)健身動機特征.體育鍛煉動機是推動廣場舞群體參與鍛煉的內部心理動因，也是他們參與鍛煉的直接動力源，其在一定程度上反映了人們對廣場舞體育功能價值的認識[2].由表3得知，皖西南地區(qū)廣場舞參與人群的鍛煉動機各式各樣，發(fā)展趨向多元化，主要有6種，其中強身健體、休閑娛樂、克服疾病3種動機位列前三名，保持體型、陶冶情操、社會交往等動機也得到了部分健身人群的認同.87.89%的參與者為了強身健體而鍛煉，經訪談得知，他們大多數(shù)人認為廣場舞內容豐富多樣，可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇不同的舞種，比如健身操、民族舞、社交舞、太極等[3]，且活動難度低，能舒展身體各個關節(jié)，是一項十分符合自身鍛煉的健身項目.另外，有42.19%的參與者認為進入中老年后，自己有充裕的閑暇時間，參與廣場舞鍛煉不僅可以排遣孤獨，同時還可以使自己放松心情，愉悅身心，產生積極向上的生活態(tài)度.

表3　皖西南地區(qū)廣場舞參與人群鍛煉動機百分比統(tǒng)計

(2)健身活動形式特征.數(shù)據(jù)顯示(見表4)，皖西南地區(qū)66.02%的廣場舞參與者主要選擇與有共同愛好的人在一起鍛煉，其次為和朋友同事一起鍛煉，比例占37.50%，10.55%的參與者選擇和家人一起鍛煉，僅有1.95%的參與者選擇個人獨自去參加廣場舞練習，可見，選擇群體鍛煉是皖西南地區(qū)廣場舞健身人群的主要健身形式.而有關實驗證明，群體鍛煉比個體鍛煉(如團隊中游離個體、單個家庭等)更有利于參與者對鍛煉活動項目的長期堅持[4].分析得知，對廣場舞健身人群而言，群體鍛煉可為他們提供良好的交流平臺，促進其相互交流鍛煉信息，探索練習新手段和方法，達到愉悅身心、提高運動技能和社會適應能力的目的，進而實現(xiàn)長期、科學、有規(guī)律地堅持鍛煉身體，避免體育中斷現(xiàn)象的發(fā)生，以維持和保證良好的身心效益，提升廣場舞健身人群的生命和生活質量.

表4　皖西南地區(qū)廣場舞參與人群健身活動形式百分比統(tǒng)計表

(3)健身時段、頻數(shù)、時間、強度特征.表5顯示,清晨和晚上是皖西南地區(qū)廣場舞參與者普遍選擇的健身時段.清晨是一天的開始,26.95%的人會選擇在清晨鍛煉,以保持一整天充沛的精力，但大多數(shù)的參與者會把健身時段選擇在晚上，比例高達65.62%.究其原因，主要是由于白天人們忙于工作，而晚上有相對較多的休閑時間，跳廣場舞不僅有助于消化食物，而且還可以緩解疲勞、排解壓力，使人們放松心情，保證良好的睡眠質量.廣場舞鍛煉周頻數(shù)顯示，每周堅持參加廣場舞鍛煉達5次以上者最多，所占比例達到53.91%;每周鍛煉3～4次的占22.26%;每周鍛煉1～2次的占11.72%;每周鍛煉次數(shù)不確定的，占12.11%.另從皖西南地區(qū)廣場舞參與人群鍛煉每次時長來看,每次鍛煉時間在60～90分鐘間的人數(shù)最多，占總人數(shù)的62.89%，有的甚至超過90分鐘.就鍛煉強度而言，有48.04%的參與者認為自己達到了中等出汗的程度，而僅有4.30%的參與者認為自己僅達到微微出汗的程度.由此可見，皖西南地區(qū)廣場舞人群比較喜歡廣場舞這一運動項目，按照體育人口每周頻數(shù)不少于3次、每次時間不少于30分鐘、強度為中等級以上的界定來看，皖西南地區(qū)有一半以上的鍛煉者可稱為“體育人口”，達到了體育人口的要求標準.

表5　皖西南地區(qū)廣場舞參與人群健身時段、頻數(shù)、時間、

2.3皖西南地區(qū)廣場舞健身問題分析

(1)思想觀念守舊.皖西南地區(qū)廣場舞參與者男女比例失衡嚴重,女性參與人群將近是男性人群的10倍,這一特征符合我國廣場舞鍛煉者女性多于男性的總體特征,但卻不利于廣場舞的發(fā)展，在雙人舞項目中，會出現(xiàn)一男伴輪流帶多名女伴的情況，或是兩位女同志相伴而跳現(xiàn)象.究其原因,問題主要出在人們的思想認識和心理上.訪談發(fā)現(xiàn)很多男性同志觀念守舊，認為廣場舞所表現(xiàn)出來的藝術和美學特征是女性行為特征，該項目應該是女性的專屬.調查表明，廣場舞項目缺乏專業(yè)的編導人才，其創(chuàng)編多為參與者結合一些成品舞自編自導，動作簡單、缺乏新意，又偏重女性化，不利于男性同志的參與[5].另外，還有的男同志認為自身協(xié)調性和樂感差，怕出丑、怕被別人譏笑，這樣的心理也阻礙了部分男性同志的參與.

(2)風險認知水平低.體育鍛煉是一把“雙刃劍”，使人們身心受益的同時又存在著不可避免的潛在危險，參與廣場舞鍛煉也在所難免.然而調查中發(fā)現(xiàn)，當人們談及廣場舞強身健體、休閑娛樂、克服疾病、保持體型、陶冶情操等價值時都津津樂道，卻忽視了其帶來的風險傷害，這與皖西南地區(qū)廣場舞參與者受教育程度不高有著一定的聯(lián)系，因為學歷狀況在一定程度上影響著人們對運動風險的認知[6].強身健體位居鍛煉動機的第一位，殊不知當人步入三十歲后，骨質和軟組織的機能已開始退化，步入老年后，各項系統(tǒng)機能已處于衰退狀態(tài)，而廣場舞往往是長時間重復一個動作，多是在抬著肩或臂行進，容易造成肩、膝等關節(jié)部位的勞損.有關資料也表明，近年來因廣場舞運動所帶來的肩、腿等關節(jié)疾病呈上升趨勢[7].這些傷害事故的發(fā)生有悖于廣場舞參與人群體育鍛煉的初衷，不僅給鍛煉者造成了很大的生理及精神傷害，也給社會體育工作帶來了一定的負面影響.

(3)鍛煉頻數(shù)、時間、強度失度.在悠揚的音樂及歡快舞步的帶動下，簡單易學的廣場舞容易使參與者身心得到愉悅，并沉浸其中，在不知不覺中進行較長時間的鍛煉.從調查數(shù)據(jù)上看，皖西南地區(qū)廣場舞參與人群周頻數(shù)在3次以上者達76.17%，鍛煉時長在60分鐘以上者達75.39%，運動強度在中等出汗以上者達64.06%，數(shù)據(jù)均超過50%，與社會體育學中我國體育人口的判定標準相比，參與者在一定程度上存在鍛煉次數(shù)頻繁強度較大的問題.這一現(xiàn)象的產生容易使參與者處于運動疲勞狀態(tài)，將成為風險形成和發(fā)生的隱形因素.因此，在廣場舞運動過程中參與者應具有一定的風險意識，根據(jù)自身情況選擇適宜的運動時間和強度，以1小時為限，冬季稍短些，以30分鐘左右為宜，以便從根源上降低或避免運動風險的發(fā)生.

3結論與建議

(1)皖西南地區(qū)廣場舞參與者年齡結構呈兩頭大、中間小現(xiàn)象，以中老年女性為主；參與者文化程度、經濟收入總體不高，且以退休人群居多；強身健體、休閑娛樂、克服疾病3種動機是參與者鍛煉的主要動機；群體鍛煉占主流的活動方式有利于鍛煉者的長期堅持；鍛煉時段集中在晚上，且有一半以上的參與者可稱為“體育人口”.目前，思想觀念守舊、風險認知水平低、鍛煉頻數(shù)、時間、強度失度是廣場舞健身存在的問題.

(2)廣場舞的價值已經得到全社會的認可，為了使更多的參與者從中受益，政府、體育職能部門、社區(qū)居委等有關部門要相互支持配合，利用各種渠道大力宣傳廣場舞健身，并鼓勵和倡導專業(yè)人才創(chuàng)編出一些適合男性及青年人參與的廣場舞蹈，定期開展一些廣場舞比賽，加強各團體之間的交流，進而使更多的人明白廣場舞作為一種大眾化娛樂休閑活動，不僅僅是女性的專利，同樣適合中老年男性.同時，通過宣傳讓參與者從思想上正確認識廣場舞風險發(fā)生的可能性和危害性，強調廣場舞鍛煉要做到有恒、有序、有度，并加強對廣場舞風險傷害負面影響的研究，以便做好風險事故發(fā)生前的預防與防護工作，有效降低風險傷害事故的發(fā)生，增加廣場舞參與者體育鍛煉的安全保險系數(shù)，滿足人們最基本的安全需求，為廣場舞鍛煉的科學合理化提供了一定的幫助，促進全民健身活動的順利開展.

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[7]黑龍江運動傷害患者中打羽毛球和跳廣場舞受傷的超七成[EB/OL].http://news.163.com/15/1109/11/B7VO9PGT00014AED.html.2015

(責任編輯:王前)

Characteristics of Fitness Behavior and Existing Problems of Participants in Square Dance——As an Example of Southwest Anhui Region

ZHOU Yu-hua

(CollegeofSports,AnqingNormalUniversity,Anqing,Anhui246133,China)

Abstract:Using the methods such as questionnaire, mathematical statistics, field interview and so on, this paper studies the characteristics of fitness behavior and the realistic problems of square dance participants in Southwest Anhui region. The results show that the middle-aged and old female retired people is the main body, motivation is diverse, more than half of the participants meet the requirements of the standard of sports population; the main existing problems are conservative ideas, low level of risk perception, the disturbance of exercise frequency, time and strength.

Key words:Southwest Anhui region; square dance; fitness behavior; existing problem

DOI:10.13877/j.cnki.cn22-1284.2016.04.037

*收稿日期：2015-11-10

基金項目：安徽省教育廳人文社科研究一般項目“廣場舞鍛煉人群體育健身需求及社會支持體系研究”(AQSK2015B014)；安徽省安慶師范學院青年科研基金項目“皖西南地區(qū)廣場舞健身人群鍛煉堅持狀況與影響因素研究”(SK201306)

作者簡介：周玉華，女，河南三門峽人，講師.

中圖分類號：G806

文獻標志碼：A

文章編號：1008-7974(2016)02-0122-04