呂燕

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）10-235-01

人類賴以生存的不可缺少的重要條件是“呼吸”。在歌唱藝術(shù)中，它更是一個重要環(huán)節(jié)，它是歌唱的動力源泉，人體的這種功能，從本質(zhì)上及生理上來說，在歌唱和在說話時是完全一樣的，但在運(yùn)用上兩者存在著很大的差別，說話時人不需要考慮在什么時間，用什么方法進(jìn)行呼吸，氣息的進(jìn)出量，可多可少，因?yàn)樗谐浞值臋C(jī)會呼吸，沒必要考慮要把氣息吸到哪里，也沒必要把氣息固定在一個位置以支持一個特定的長度和強(qiáng)度的聲音上，換氣的速度也沒有限制，總之，是隨意和自由的。

歌唱的情況則不同，歌唱者要求有意識地去吸氣，保持把所吸入的氣息分配在要發(fā)出的一定數(shù)量的聲音上，而每個音都要有特定的高度、長度、強(qiáng)度。唱一首歌曲時，歌唱者只能在休止的時候和歌詞、樂句等情況下，才可以進(jìn)行換氣，總之，是有意識，有準(zhǔn)備，有計(jì)劃的。

歌唱需要?dú)庀ⅲ鞘遣皇菤馕迷蕉嘣胶媚?？不知你是否有過這樣的體驗(yàn)：由于擔(dān)心氣不夠用，就吸進(jìn)大量的空氣，結(jié)果還是覺得氣不夠用，而且唱起來覺得憋得很難受。這是因?yàn)闅馕眠^多過滿時，呼吸肌受肉群用力過多，造成肌肉僵持的緣故，也就是氣息吸得過多，會影響歌唱的正常運(yùn)動。那么，吸出多少氣才合適呢？當(dāng)然這是一個無法用數(shù)字來回答的問題，而只有通過歌唱者的感覺來“計(jì)算”。就是說，歌唱呼吸是一個興奮而放松的循環(huán)過程，在我國悠久的民族聲樂藝術(shù)的歷史長河中，就非常重視呼吸在歌唱中的重要作用，前人們不但在理論上加上闡明和研究，而且在實(shí)踐中結(jié)累了豐富的寶貴經(jīng)驗(yàn)，且取得了卓著的成效，總而言之，氣息在歌唱中具有十分重要的作用，下面有幾種吸氣方法的學(xué)習(xí)，可體會正確的歌唱吸氣：（1）嘆氣式吸氣：我們都知道，嘆氣在日常生活中是很普通的現(xiàn)象，它是放松的也是向下的，它有利于吸氣肌肉群的放松，以便更好地吸氣，具體做法是先嘆后吸，要嘆到哪里就吸到哪里，而不要人為的強(qiáng)制性的動作，唱的過程中要保持嘆氣的感覺，每個樂句都要這樣保持，形成良好的呼吸循環(huán)。（2）驚訝式吸氣：驚訝式吸氣就是利用人在驚訝時，生理做出的快速反應(yīng)，達(dá)到快速吸氣的目的，這種吸氣既吸得快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬間完成收縮與放松的循環(huán)，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性，這種吸氣稱為“喘氣”。表現(xiàn)悲憤和激昂情緒效果較好。（3）聞花式吸氣：這種吸氣方法容易吸得深，而且沒有嘆氣的抽氣聲和多余的動作，也較容易體會和掌握。聞花時，因花香使人的心情特別愉快，在辨別花香時又特別要求認(rèn)真和用心，上身完全放松又興奮的感覺，具體吸氣時是上身完全放松，腰很舒服地向外松垮下來，隨即胸部也有抒張感，體內(nèi)空間增大，使氣息很自然地流進(jìn)去，這樣的吸氣既松暢又適度，有一種興奮、通暢的感覺，用這種吸氣的感覺來歌唱，氣息暢通，聲音圓潤，聞花式可開口，也可閉口，閉口時嘴不能閉得太緊，太緊了會影響進(jìn)氣的速度和靈活性，單純練習(xí)吸氣時，可采用閉口息氣，歌唱時最好是自然張嘴與鼻子同時吸氣為佳?？傊徽撌情]口還是開口與鼻子同時吸氣，最關(guān)鍵的是要體會氣息流入體內(nèi)時的感覺。以上三種吸氣方法的學(xué)習(xí)和掌握，一方面可以通過做一些單純性的練習(xí)，如快吸快呼，快吸慢呼，慢吸快呼的練習(xí)；另一方面就是在演唱中去練習(xí)，這是主要的練習(xí)方法，因?yàn)榧兩硇缘奈鼩鈩幼鞑慌c歌唱結(jié)合起來，那么歌唱中所需要的那種深、松吸氣就無法得到，也就是說，歌唱良好的吸氣只有在歌唱實(shí)踐中才能獲得。另外，還有一些根據(jù)歌曲情緒需要的吸氣方法——歌唱中的氣息保持和運(yùn)用，唱歌的人都曾有這樣的體會：歌唱中經(jīng)常感到氣短，氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這與不會運(yùn)用氣息和保持吸氣狀態(tài)歌唱有關(guān)，雖然吸氣吸得很深，但一唱起歌來，氣息很快就浮上來了，或是很快就跑光了，應(yīng)該如何保持和運(yùn)用吸入的氣息呢？（1）歌唱中要保持吸氣狀態(tài)：吸完氣后，有一個瞬間的停頓，這是吸氣后，用氣前一個自然的短暫停頓，這個停頓造成了吸氣和用氣二股力量的對抗，用氣時要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持這種氣息的深度，還能使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。在演唱過程中，首先從無聲練習(xí)開始，吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門齒、發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐的時間越長越好，要求呼吸的氣息要均勻，平穩(wěn)和慢，讓“絲絲”聲強(qiáng)度一樣，不可忽強(qiáng)忽弱，呼氣越慢越長，就越能體會到呼與吸的對抗作用。（2）歌唱中保持嘆氣狀態(tài)：歌唱中容易出現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣現(xiàn)象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點(diǎn)就是與氣息不放松有關(guān)。歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通暢持久的使用，但如果氣息被過分的控制，則會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬，不靈活，導(dǎo)致氣息無法暢通，難以持久。那怎樣才能做到吸入的氣息既能保持又不僵硬呢？最好的辦法就是放松和嘆氣，這里所說的放松是對過分僵持而言的。嘆氣是指用吸氣的感覺，而不是把體內(nèi)的氣全部呼出去。嘆氣動作是我們生活中的習(xí)慣動作，人人都會做，而且比較容易找到放松的感覺。在積極興奮的氣息保持中，不可忽略用嘆氣的感覺來歌唱，這樣，氣息不僅有深度，也自然，放松，流暢。在使用吸氣狀態(tài)進(jìn)行歌唱時，要注意聲音不能脫離呼吸，否則就會氣聲脫節(jié)，難以保持住呼吸了。也就是演唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時存在的，哪一方都不能缺。保持嘆氣狀態(tài)歌唱時，如果你感覺腰腹部膨張而不僵，胸部擴(kuò)張而不憋，氣息有控制的流出，這時，你就算是找到感覺了。

綜上所述，我們知道，歌唱的呼吸與氣息控制的正確運(yùn)用，是多方面的，它不是孤立的，單獨(dú)存在的，它涉及到全部發(fā)聲器官的機(jī)能狀態(tài)和全部的歌唱技巧。我們在實(shí)際學(xué)習(xí)中，決不能把呼吸孤立起來練習(xí)，我們對呼吸的要求，最終是把呼吸、發(fā)聲、氣息的保持緊密結(jié)合起來，以達(dá)到盡善盡美的歌唱這一目的，在具體的學(xué)習(xí)達(dá)程中，根據(jù)每個人各方面的差異，需要做更具體，細(xì)致的工作，勤奮努力，不斷實(shí)踐，探索出一條適合自己的聲樂道路。