馮婷婷

中圖分類號(hào)：G 807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：2095-9214（2016）05-0258-01

1.引言

我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育相對(duì)其他國(guó)家來(lái)說(shuō)起步較晚，20世紀(jì)80年代才開(kāi)展心理健康教育。我國(guó)的心理健康教育經(jīng)過(guò)了導(dǎo)入期、探索期、起步期、推廣期，現(xiàn)已進(jìn)入了全面發(fā)展期。心理健康教育沒(méi)有固定的概念，它隨著時(shí)代的發(fā)展還不斷改進(jìn)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育；理論研究；實(shí)證研究；展望

2.大學(xué)生心理健康教育的理論研究

2.1關(guān)于心理健康教育的內(nèi)容研究

對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正處于一個(gè)對(duì)事物懵懂的狀態(tài)，他們會(huì)因?yàn)樾睦飳?duì)事物的好奇而去冒險(xiǎn)探索外面的世界，尤其是青少年，他們叛逆心理嚴(yán)重，心理健康教育對(duì)他們來(lái)說(shuō)必不可少。當(dāng)今大學(xué)生剛從繁重的學(xué)習(xí)壓力下解放出來(lái)，他們迫不及待的想要接觸外面的世界，在這個(gè)過(guò)程中，出現(xiàn)了不少心理健康問(wèn)題，為了能夠解決這個(gè)問(wèn)題，心理健康教育課就成了不可缺少的課程。教育內(nèi)容是教育目的的具體表現(xiàn)。當(dāng)前我國(guó)現(xiàn)狀是已經(jīng)實(shí)現(xiàn)溫飽，并努力朝著小康目標(biāo)前進(jìn)，但仍有大學(xué)生有經(jīng)濟(jì)困難。對(duì)此我國(guó)政府經(jīng)過(guò)多年的艱苦探索，在很大程度上緩解了貧困生在經(jīng)濟(jì)方面的生活困難，但是心理創(chuàng)傷卻并沒(méi)有因此得到自然解決，這就要求我們要積極引導(dǎo)他們樹立起正確的認(rèn)知觀念以及發(fā)展各項(xiàng)實(shí)踐能力，提高自信心，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)貧困及處于貧困中的自我樹立起正確的認(rèn)知觀念。

2.2心理健康教育方法研究

心理健康教育的方法有很多種，主要?dú)w納為存在特定目的和特定實(shí)施過(guò)程的教育方式和通過(guò)某些不具有直接性目的，間接地讓受教育的人自身受到熏陶，通過(guò)這種教育方式能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足并主動(dòng)加以改正。根據(jù)我國(guó)高校對(duì)心理教育實(shí)行方式來(lái)說(shuō)，前者多于后者。學(xué)者華杰的主要觀點(diǎn)為大學(xué)生心理健康教育的途徑是開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程和心理講座、建立咨詢機(jī)構(gòu)、組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、營(yíng)造良好的校園氣氛等方面[1]。目的性強(qiáng)的方式具體實(shí)施起來(lái)，主要包括設(shè)心理學(xué)課程和心理講座，通過(guò)這些課程和講座，使大學(xué)生對(duì)心理學(xué)的知識(shí)有更加深刻的了解，明白有些不良情緒是自身心理變化引起的，在遇到相似情況時(shí)，盡量減少自身心理變化，減少不良情緒出現(xiàn)的頻率。目的性相對(duì)來(lái)說(shuō)較弱的方式主要包括校園文化建設(shè)、同學(xué)之間心理環(huán)境的建設(shè)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。大學(xué)就是個(gè)小社會(huì)，只有在大學(xué)形成良好的心理才可以在未來(lái)社會(huì)發(fā)展中充滿信心。組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)多接觸社會(huì)、了解社會(huì)來(lái)調(diào)整自己的行為、態(tài)度和意識(shí)，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。顯性教育和隱性教育各有特色，不能截然分開(kāi)，兩者要相互依存、相互補(bǔ)充。

3.大學(xué)生心理健康教育的實(shí)證研究

3.1大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀研究

有關(guān)單位對(duì)南京4所學(xué)校的一萬(wàn)多名大學(xué)生精神狀況進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果顯示，約有四分之一的人有心理問(wèn)題，有11.7﹪的學(xué)生患有程度不同的心理疾病。另外對(duì)南京市608的名同學(xué)調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，有過(guò)心理危機(jī)的占75﹪[2]。這些數(shù)字反映出我國(guó)高等教育工作存在一個(gè)長(zhǎng)期沒(méi)有引起重視的問(wèn)題-大學(xué)生心理狀況不容樂(lè)觀。目前大學(xué)生心理健康教育還存在很多不足，主要體現(xiàn)在教育內(nèi)容、途徑、隊(duì)伍建設(shè)等方面。雖然我國(guó)高校的心理健康教育發(fā)展有一定的歷史了，但對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)存在諸多誤區(qū)。一是認(rèn)為只要開(kāi)設(shè)了課程，就能保證學(xué)生的心理健不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，二是把學(xué)生能夠自己調(diào)節(jié)自己的不良情緒的能力夸大化了，三是認(rèn)為心理健康教育實(shí)效性和緊迫性差，通常要為其他工作讓路。這些認(rèn)識(shí)誤區(qū)使得一些高校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)不足，大部分學(xué)校認(rèn)為只要學(xué)生不出現(xiàn)生命安全以及對(duì)他人的生命財(cái)產(chǎn)安全造不成威脅就可以了，這樣的情況下可以認(rèn)為學(xué)生的心理就是健康的。就專業(yè)師資力量不足是我國(guó)當(dāng)前最該反思的問(wèn)題。沒(méi)有足夠多的專業(yè)心理學(xué)老師引導(dǎo)學(xué)生，對(duì)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和生涯發(fā)展做出指導(dǎo)，于是只能通過(guò)上大課講座，很難做到面對(duì)面的交流，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上存在的一些心理不健康的問(wèn)題。要求從事心理咨詢的人本應(yīng)該有一定的學(xué)歷，并且要有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只有合格的心理咨詢師才有資格對(duì)心理存在多多少少問(wèn)題的人進(jìn)行專業(yè)性咨詢，引導(dǎo)他們，使他們盡快恢復(fù)到正常的生活。目前我國(guó)高校心理健康教育老師很少能達(dá)到這種要求，有的老師雖然有一定的學(xué)歷，但是沒(méi)有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行咨詢工作時(shí)，不能很快了解他們的心理問(wèn)題的根源，找不到根源，自然不能很快幫他們走出困境。甚至有的是其他學(xué)科教師兼任或者是管理干部兼任，他們只是對(duì)前來(lái)咨詢的大學(xué)生進(jìn)行口頭引導(dǎo)，這種不專業(yè)性的引導(dǎo)達(dá)不到預(yù)期的效果。

3.2關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的一些相關(guān)研究

關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的一些相關(guān)研究，韓進(jìn)之等人是我國(guó)最先開(kāi)始對(duì)自我意識(shí)進(jìn)行調(diào)查的人。黃希庭教授又帶著他的學(xué)生又進(jìn)行了研究，研究主要是針對(duì)自我概念結(jié)構(gòu)維度進(jìn)行元素分析和聚類分析，研究結(jié)果表明大學(xué)生自我概念結(jié)構(gòu)維度主要包括9個(gè)方面：交際、友善、信義、容貌、學(xué)業(yè)、志向、家庭、成熟、自納。[3]

4.大學(xué)生心理健康教育方面的研究展望

4.1大學(xué)生心理健康教育方面研究?jī)?nèi)容的展望

就目前情況分析，我國(guó)學(xué)者主要是從心理健康教育的重要性、心理健康教育的內(nèi)容以及心理健康教育模式這些方面進(jìn)行研究的，總而言之，現(xiàn)在對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究?jī)?nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較單一的。我們應(yīng)當(dāng)增大研究對(duì)象，使心理健康滲入到每個(gè)學(xué)生內(nèi)心。同時(shí)，我們可以將心理健康融合到學(xué)校的德育教育中去，廣州醫(yī)學(xué)院的魏兆瑜指出可以滲透心理健康教育于高校德育工作之中，從而提高心理健康教育的實(shí)效[4]。學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活往往可以彰顯出時(shí)代的特征，同時(shí)心理健康也會(huì)有時(shí)代的痕跡，這些時(shí)代發(fā)展的內(nèi)容正是大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容所缺失的，缺失內(nèi)容主要涉及經(jīng)濟(jì)有困難的大學(xué)生、大學(xué)生戀愛(ài)觀、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)方面教育以及對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的教育等幾個(gè)方面。這些方面使心理健康教育研究的內(nèi)容涉及到生活、學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯等各個(gè)方面。

4.2大學(xué)生心理健康教育研究方法的展望

為了實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康有質(zhì)的飛躍，高校對(duì)心理健康的方法應(yīng)該實(shí)現(xiàn)個(gè)別輔導(dǎo)與群體輔導(dǎo)相結(jié)合的方法。以個(gè)別輔導(dǎo)為主的大學(xué)生心理教育能夠使確實(shí)需要幫助的學(xué)生得到及時(shí)幫助，不會(huì)因?yàn)樵趫?chǎng)人多不好意思而拒絕心理咨詢，而群體輔導(dǎo)能夠使大部分學(xué)生受益，同時(shí)也滿足我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展需要。隨著心理健康教育理論系統(tǒng)的不斷豐富和實(shí)踐的不斷深化，大學(xué)生心理健康教育將呈現(xiàn)出本土化、專業(yè)化的趨勢(shì)，因此我們要找到適合自己國(guó)家、民族的心理特征，形成具有中國(guó)特色的學(xué)校心理健康教育體系和方法。

參考文獻(xiàn)：

[1]華杰.大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容、方法與途徑.重慶工商大學(xué)學(xué)報(bào)，2003.20（4）：120.

[2]謝春玲.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、問(wèn)題及對(duì)策[C].2006.

[3]姚本先，陸璐.我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望.心理科學(xué)，2007，30（2）：487.

[4]魏兆瑜.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育有效途徑探索.中山大學(xué)學(xué)報(bào)論叢.2005.25（2）：325