王芳

【摘 要】高中體育有其自身的教學(xué)規(guī)律和要求，而且對學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)具有推動作用，因此我們要重視高中體育教學(xué)。隨著教育改革的持續(xù)深入，高中體育教學(xué)也在不斷推陳出新，因此，我們應(yīng)該如何順利推進該學(xué)科的教學(xué)呢？

【關(guān)鍵詞】高中體育 興趣 學(xué)與玩 專項訓(xùn)練

中圖分類號：G4 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.05.114

體育一直是高中教育中的一門重要課程，但是因為應(yīng)試教育的影響，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，體育課一周才一節(jié)甚至不少學(xué)校取消了體育課程，只有每天的課間操才稍微起到鍛煉身體的效果。然而高中階段正是學(xué)生身體發(fā)展的關(guān)鍵時期，過度的學(xué)習(xí)壓力更加需要學(xué)生走出教室走上操場放松身心，體育課就可以很好的幫助學(xué)生放松心情。因此，高中體育課程應(yīng)該受到廣大師生的充分重視，真正發(fā)揮其獨有的鍛煉與調(diào)節(jié)作用。但是當(dāng)前高中體育的教學(xué)過程受到種種局限，并沒有真正發(fā)揮出其該有的教學(xué)效果，以下我結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗和實踐針對相關(guān)問題談一下如何切實推進高中體育的教學(xué)。

首先，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。興趣是學(xué)生真正熱愛體育的第一步，只有對體育運動產(chǎn)生了興趣學(xué)生才會主動參與進來，充分調(diào)動其學(xué)生的主體性和積極性，自覺進行體育鍛煉，從而使體育教學(xué)產(chǎn)生好的效果。但是當(dāng)前學(xué)生普遍對于體育課沒有興趣，甚至存在這樣的現(xiàn)象，學(xué)生在體育課上學(xué)習(xí)、坐著聊天甚至吃零食，并沒有真正達到體育教學(xué)的目標(biāo)，只會使學(xué)生的體質(zhì)降低。這主要是因為學(xué)生對于體育課喪失興趣所致，即使有些男生在體育課上打籃球，但也過于局限性，沒有真正認(rèn)識到體育鍛煉的意義，并不能算上是對體育有興趣，只能說喜歡籃球運動而已。那么如何才能幫助學(xué)生建立對體育課的興趣呢？

第一，教師要豐富教學(xué)內(nèi)容，給學(xué)生提供豐富多彩的體育鍛煉的選擇。很多體育教師在上體育課的時候都是讓學(xué)生圍著操場跑步，跑上幾圈就草草了事，使學(xué)生對于體育課產(chǎn)生錯誤的理解，認(rèn)為體育課就等同于跑步，枯燥無味，從而逐漸喪失了興趣。對此教師可以讓學(xué)生了解各種沒有接觸過的體育項目，借助示范表演或者視頻展示，豐富學(xué)生的見識，使其對體育鍛煉形成全面的認(rèn)識。

第二，很多學(xué)校由于過分看重學(xué)生的文化課成績，而對于體育課沒有給予足夠的重視。在體育的教學(xué)和器材上沒有提供充分的支持，導(dǎo)致體育教學(xué)不盡如人意，學(xué)生并不能充分利用起各種體育器材，導(dǎo)致學(xué)生只是停留在教師的講解上，學(xué)生感受不到趣味性也就會逐漸失去學(xué)習(xí)的動力。因此學(xué)校和教師要不斷完善教學(xué)器材和專門的體育運動場地建設(shè)，為學(xué)生提供充足的條件，以此實現(xiàn)學(xué)生興趣的培養(yǎng)。

第三，高中時期學(xué)生對于教師的態(tài)度以及師生關(guān)系對于學(xué)生關(guān)于該學(xué)科的興趣有較為明顯的影響，因為學(xué)生較為容易受到教師教學(xué)態(tài)度、語言、素養(yǎng)、水平等的影響。經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，就是學(xué)生喜歡某一位教師就對該教師所教授的學(xué)科有較為濃厚的興趣，因此體育教師可以從這個角度入手，來幫助學(xué)生建立對于體育學(xué)習(xí)的興趣。一方面，體育教師要增強自身的體育素質(zhì)，對學(xué)生產(chǎn)生吸引，從而產(chǎn)生無形的激發(fā)作用，教師的帶領(lǐng)作用會對學(xué)生興趣產(chǎn)生良好的導(dǎo)向作用。另一方面，體育教師要密切和學(xué)生之間的關(guān)系。體育課本身相對于其他學(xué)科比較輕松和有趣，教師以平等的教學(xué)姿態(tài)和學(xué)生自由、和諧交流，建立友好的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣?？傊?，建立興趣是開展好體育教學(xué)的前提，教師要充分調(diào)動一切積極因素促進學(xué)生興趣的發(fā)展。

其次，學(xué)與玩的結(jié)合促進學(xué)生對于知識的理解，在充滿樂趣和輕松的氛圍里使學(xué)生獲得體育運動的要訣和關(guān)鍵。體育課本身比較自由和開闊，建議教師多開展課外教學(xué)，在操場和運動場地讓學(xué)生能夠充分活動起來，在實踐中和玩樂中獲得知識的學(xué)習(xí)。例如，在學(xué)習(xí)拋鉛球的時候需要注意哪些問題和動作要領(lǐng)、步驟等，教師可以讓學(xué)生在自由的示范和感受過程中領(lǐng)悟，而不是教師自己不停地講，這樣會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩的排斥情緒?；蛘?，在課內(nèi)教學(xué)的時候，學(xué)生往往情緒提不起來，甚至?xí)銎渌麑W(xué)科的作業(yè)，此時體育教師可以開展問答競賽，在比賽中檢查學(xué)生對于之前學(xué)過的知識的掌握情況，既能為學(xué)生帶來快樂和放松，又可以促進課程的開展。學(xué)與玩也需要注意最終目的是知識的學(xué)習(xí)，玩只是作為手段和過程，教師一定要避免學(xué)生情緒的過度高漲失控，否則會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的降低。

另外，有時學(xué)習(xí)還是玩只是教師觀念的問題，如果教師把教學(xué)生作為一個樂趣，那么上課實際上就是師生的互動過程，如教師可以一開始告訴學(xué)生我們這節(jié)課不學(xué)習(xí)，我們一起來切磋一下羽毛球球技，這一節(jié)課就成了一節(jié)充滿玩樂趣味性的羽毛球課，下課之后雖然學(xué)生并沒有聽老師講課，但實際上還是獲得了能力的提升，在潛移默化中學(xué)到了知識，這才是最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

最后，對學(xué)生進行專項訓(xùn)練是開展好高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，學(xué)生對于運動都是有興趣的，但是每個學(xué)生又會由于個性、身體素質(zhì)等各方面因素的影響而喜歡不同的體育運動，例如男生和女生就存在差別，男生大部分都喜歡籃球、乒乓球，而女生對于羽毛球、排球、網(wǎng)球比較感興趣，因此教師要指導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的興趣，并且根據(jù)自己的需求選擇一項體育運動進行專門訓(xùn)練，教師給出相應(yīng)指導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，這甚至?xí)W(xué)生一生的體育習(xí)慣和發(fā)展產(chǎn)生影響。

第一，專項訓(xùn)練要建立在各項體育運動都有所涉獵的基礎(chǔ)上，不能過分單一，要實現(xiàn)各方面體能的綜合訓(xùn)練。第二，教師要采取引導(dǎo)式的教學(xué)方式，讓學(xué)生在體驗中感受網(wǎng)球的技巧，例如如何打正球和反球，怎么拿網(wǎng)球拍才是正確的手勢，讓學(xué)生把各種手勢都試一下，最后進行總結(jié)。第三，專項訓(xùn)練要循序漸進，任何一項運動都不是一蹴而就的，教師要為學(xué)生每個學(xué)期制定合理的學(xué)習(xí)計劃，例如學(xué)習(xí)網(wǎng)球一開始要顛球至少2個課時，然后對墻打至少3個課時，之后才能上網(wǎng)雙人對打。第四，專項訓(xùn)練時，教師對學(xué)生的要求要嚴(yán)格，一些注意事項必須做到，不能將就，很多教師由于對學(xué)生采取差不多就行的要求，導(dǎo)致學(xué)生一旦養(yǎng)成習(xí)慣，很難改正。總之，專項訓(xùn)練是學(xué)生進行體育鍛煉必須掌握的內(nèi)容之一。

通過以上的詳細論述，我們發(fā)現(xiàn)高中體育教學(xué)不僅需要教師提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力，還要具備基本的為人師表應(yīng)該有的愛心和責(zé)任心，要用心把每周寥寥數(shù)節(jié)課的體育教學(xué)上好。在改進教學(xué)內(nèi)容和形式的基礎(chǔ)上豐富教學(xué)方法，為學(xué)生的全面發(fā)展做好準(zhǔn)備。