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【摘要】隨著高等教育的發(fā)展，社會對大學生綜合能力要求越來越高，這就要求高校以體育為載體，通過各種途徑培養(yǎng)和提高大學生的社會適應能力。文章簡述了在體育教學中培養(yǎng)大學生社會適應能力的重要性和必要性，然后就如何借助體育培養(yǎng)大學生的社會適應能力提出了建設性的建議。

【關鍵詞】高校體育 大學生 社會適應能力

1體育教學與大學生社會適應能力

與靜態(tài)課程相比，高校體育教學具有以下特點：體育教學過程需要教學雙方進行有效互動，因此，從某種程度來說，體育教學本身就是一種小型的社會交往活動；體育具有明顯的心理減壓作用，許多人都將體育教學當作心理減壓的一種手段；體育教學受社會制約性規(guī)律影響更大，社會物質、社會需要、社會文化條件等，都有可能給高校體育教學目標、內容和方法帶來影響。為了實現(xiàn)體育教學最終目標，高校通常要結合社會約束因素制定教學計劃、進行體育場館和體育教學隊伍建設；體育教學中有許多社會實踐課程，這些課程為大學生認識自我、人際交流提供了平臺。大學生是國家的未來，民族的希望，如今，在高等教育去精英化背景下，社會對大學生的意志力、體能、社會交際能力、心理品質的要求更高。高校大學生只有具備較強的社會適應能力，才能滿足社會人才需求。

大學生社會適應能力指大學生對社會生活的適應性表現(xiàn)，社會適應能力是個體根據(jù)外界環(huán)境條件變化而改變自身特性和生活方式的一種能力。在體育教學中培養(yǎng)學生的社會適應能力，是社會發(fā)展的根本要求。高校體育教學活動中包含著人與人之間的交流、交際與合作，也會涉及到相互間的競爭。在體育教學中培養(yǎng)大學生的社會適應能力，可以提高大學生的自我調控能力、挫折能力、合作精神和競爭精神，這對大學生和國家人才培養(yǎng)事業(yè)來講，都是必須而有益的。

2通過體育教學培養(yǎng)大學生社會適應能力的建議

2.1利用體育鍛煉培養(yǎng)大學生的團隊意識與合作精神

體育鍛煉為大學人際接觸和人機交往提供了更多的機會，因此，在高校體育教學中，學校要積極轉變教學理念，變封閉式教學為開放式教學，一方面重視學生終身體育意識的培養(yǎng)，一方面利用各種教學組織活動如合作學習、班級比賽、體育活動等手段培養(yǎng)學生的團隊意識與合作精神，使學生通過體育鍛煉了解人與集體、社會契合的重要性，進而幫助大學生養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)。與此同時，高校體育教師也要樹立科學的教育觀，在體育教學中積極開展各種帶有游戲、競賽性質的體育教學和鍛煉活動，利用各種集體性體育活動培養(yǎng)大學生對他人的信任度，以實現(xiàn)大學生拼搏意識和合作精神的并重發(fā)展。如在高校籃球教學中，體育教師可以先將學生6-8人為一組進行分組，然后開展小組合作學習，使學生通過小組長選舉、團隊規(guī)范制定、體育活動組織等，明白團隊構成和運行基本要素，培養(yǎng)學生的團隊合作能力。

2.2利用生活化教學培養(yǎng)大學生的社會意識

體育生活化教學是近年來高校體育教學提出的新理念和新要求，長期以來，我國高校體育教學都存在教學項目單一、知識教學比重過大、學生興趣不高等問題。所謂生活化教學指將教學活動融入到現(xiàn)實生活背景中去的教學方法，這種教學方法可以促使學生以生活主體的角色參與到教學活動中去，可以有效激發(fā)學生的學習興趣。因此，高校體育教師在教學中要深入貫徹生活化教學理念，根據(jù)社會體育發(fā)展狀況，不斷修正體育教學內容，有意識地創(chuàng)設一些微型社會情景，通過體育教學內容與實際社會的對接，促進學生情感與外部世界的對接，最終提高大學生的合作能力和交際能力。如教師可以根據(jù)學生興趣、愛好和特長，將學生分成不同的課外鍛煉小組，鼓勵學生以俱樂部、課外鍛煉小組的形式組織體育活動，進行課外鍛煉。又如在排球教學中，教師可以結合排球比賽事件進行技術和規(guī)范講解，使學生了解了解不同的社會情景對個體角色的不同要求，以提高大學生的理解和應變能力。

2.3利用生存教育提高大學生的適應能力

在教學改革大背景下，高校要積極拓寬體育教學外延，豐富體育教學內容，以開闊學生視野，使學生養(yǎng)成敢于拼搏的競爭意識。這就要求高校體育教學要改變過去那種只關注健身、競技和知識教學的教學模式，到大自然和社會中去，積極利用生存教育培養(yǎng)學生的生存意識和生存能力。生存教育是聯(lián)合國科教文組織對包括中國在內的數(shù)十個國家進行考察后提出的新的教育理念，這種教育理念的重點是教會學生學習與合作，提高學生生存的本領。高校作為培養(yǎng)高素質人才的主要陣地，要為學生提供更多參與生存鍛煉的機會，開展各種以安全教育、自救教育為主的體育教學活動，如定向越野、自救演習、野外自救鍛煉等，以提高學生的自我防范意識和自控、自救能力，使學生更好地適應社會生活。

2.4將就業(yè)教育與體育教學結合起來

目前，我國高校體育教學方法已趨于完善，但是，體育教學與就業(yè)教育結合不夠緊密，是高校體育教學長期存在的問題，這在一定程度上違背了高校高素質人才培養(yǎng)的宗旨。如今，我國大學生畢業(yè)待業(yè)率逐漸提高，大學生就業(yè)工作也成為政府、學校關注的重點。但是，僅僅依靠市場需求供給變化是無法解決大學生就業(yè)難問題的，創(chuàng)新高校人才培養(yǎng)模式，提高大學生綜合素質尤其是社會適應能力，才是解決大學生就業(yè)難問題的關鍵。高校體育教學作為高校教學體系的重要組成部分，在大學生社會適應能力培養(yǎng)方面有著不可推卸的責任。因此，高校在制定教學規(guī)劃時，要將大學生體育教學與就業(yè)教育結合起來，教導學生將體育鍛煉和比賽當做工作訓練，遵守集體規(guī)章制度，在集體項目中學會融入團隊、與他人做好配合，以培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意識品質，為學生今后的發(fā)展打好基礎。

綜上所述，體育在大學生社會適應能力培養(yǎng)方面具有獨特而重要的作用。高校要積極挖掘體育教學中所蘊含的教學資源，對大學生進行正確引導，以幫助大學生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識，提高適應社會能力。

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