朱晨陽(yáng)

摘 要： 全民健身已經(jīng)成為我國(guó)國(guó)民運(yùn)動(dòng)的重要趨勢(shì)，在教育教學(xué)界早已有所體現(xiàn)。新課標(biāo)實(shí)施以來(lái)對(duì)中學(xué)教學(xué)的各個(gè)方面都提出全新要求和規(guī)定，體育教學(xué)是幫助學(xué)生強(qiáng)身健體的重要學(xué)科，使學(xué)生在學(xué)校緊張的腦力勞動(dòng)期間得到寶貴的休息時(shí)間，體育教學(xué)的質(zhì)量關(guān)乎學(xué)生的身心發(fā)展健康狀況，更關(guān)系到體育教育發(fā)展的未來(lái)。對(duì)初中體育教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行探索，關(guān)注中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，促進(jìn)學(xué)生身心健康素質(zhì)的提升，是現(xiàn)階段體育教學(xué)需要關(guān)注的中心。

關(guān)鍵詞： 新課標(biāo) 初中體育教學(xué) 實(shí)踐探索

一、激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)熱情

1.幫助學(xué)生確適合自己的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。確立適合學(xué)生自身的體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。有了學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，才能夠激發(fā)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的熱情。教師要給學(xué)生介紹體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、長(zhǎng)處與效果，讓每一名學(xué)生都能夠明白自己鍛煉身體的原因和目的，不論是減肥還是健身，結(jié)合每一名學(xué)生的身體情況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與體育能力，告訴學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的好處。例如，練習(xí)排球能夠通過(guò)大家互相合作促進(jìn)機(jī)體凝聚力的增強(qiáng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，為學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中與他人相處提供借鑒。

2.引導(dǎo)學(xué)生找到自己的體育興趣。不是每個(gè)人天生就對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有興趣，也不是有了興趣就能做好體育運(yùn)動(dòng)。但是反過(guò)來(lái)，興趣是體育運(yùn)動(dòng)中不可缺少的重要因素。繁忙的學(xué)業(yè)已然給學(xué)生帶來(lái)了很大壓力，如果在體育課上依舊要進(jìn)行自己不喜歡的項(xiàng)目，那么學(xué)生的一天就變得毫無(wú)樂(lè)趣。從體育中尋找樂(lè)趣，是上體育課的重要意義所在。中學(xué)體育課應(yīng)該給學(xué)生提供多元化的運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)方式，讓學(xué)生根據(jù)自身情況與興趣選擇適合自己的項(xiàng)目，如跳繩、各種球類等器材，采用游戲或比賽的形式為體育課增添趣味，讓曾經(jīng)索然無(wú)味的體育課搖身一變成為學(xué)生的娛樂(lè)場(chǎng)所。

3.用積極正面的評(píng)價(jià)給學(xué)生鼓勵(lì)。教師在學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意不斷給學(xué)生鼓勵(lì)，幫助學(xué)生樹立信心。一些體育教師的形象總是嚴(yán)肅、不易靠近，給學(xué)生濃厚的陌生感，只對(duì)學(xué)生的體育成績(jī)關(guān)心，而不關(guān)注學(xué)生為達(dá)到目標(biāo)所做出的努力與認(rèn)真的態(tài)度。體育教師要從正面鼓勵(lì)學(xué)生，多對(duì)他們說(shuō)鼓勵(lì)的話，如“真棒”、“這才是你”、“不愧是我的學(xué)生”、“看好你”，等等，讓學(xué)生知道自己的努力教師都看在眼里，知道教師一直為學(xué)生加油，并為學(xué)生的成長(zhǎng)感到欣慰，這樣學(xué)生才能夠體會(huì)到體育鍛煉的奧妙和成果。

二、發(fā)掘教學(xué)資源，豐富體育課堂

1.對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行延伸改造。中學(xué)體育教材的針對(duì)性是比較強(qiáng)的，但是一些項(xiàng)目在按照教材開(kāi)展的過(guò)程中總會(huì)有出入，難保學(xué)生的興趣會(huì)居高不下。例如，障礙跑在教材中體現(xiàn)的目的是速度的訓(xùn)練，而大多數(shù)學(xué)生在多次重復(fù)練習(xí)障礙跑后，多會(huì)覺(jué)得無(wú)聊枯燥。我們可以對(duì)障礙跑進(jìn)行適當(dāng)拓展和延伸，從等距障礙發(fā)展到不等障礙，從橫向障礙物發(fā)展成縱向障礙物，障礙的類型從單一化發(fā)展成多樣性障礙，由此激發(fā)學(xué)生對(duì)障礙跑的新認(rèn)識(shí)和挑戰(zhàn)興趣。

2.引入特色傳統(tǒng)元素豐富教學(xué)。身為擁有上下五千年歷史大國(guó)的子孫，應(yīng)該學(xué)會(huì)運(yùn)用我國(guó)特色的運(yùn)動(dòng)素材，挖掘古代運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味，與現(xiàn)代體育教學(xué)相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目認(rèn)識(shí)的拓展。例如，我國(guó)各族人民樂(lè)此不疲的“蹴鞠”、“竹竿舞”、“沙包”等項(xiàng)目都是活躍現(xiàn)代化體育課堂很好的借鑒。用我國(guó)的燦爛遺產(chǎn)和民族特色幫助學(xué)生豐富體育課堂。

三、針對(duì)教學(xué)方法和手段做出改善

1.引入多元化教學(xué)手段。多元化教學(xué)手段也是新課標(biāo)實(shí)施以來(lái)所關(guān)注和強(qiáng)調(diào)的教學(xué)重點(diǎn)。引入新的教學(xué)手法固然是必要的，但是傳統(tǒng)的教學(xué)手段也不能完全摒棄，要取其有用之處與現(xiàn)代教學(xué)手段相結(jié)合，為學(xué)生帶來(lái)多元化的教學(xué)體驗(yàn)?？梢砸胱灾魈骄拷虒W(xué)法，先不給學(xué)生介紹項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)，而是讓學(xué)生自己在熱身鍛煉中體會(huì)，并說(shuō)出該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)及注意事項(xiàng)，逐漸鍛煉學(xué)生自主探究體育項(xiàng)目的能力。例如學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，先讓不同的學(xué)生示范跳遠(yuǎn)，讓大家判斷出誰(shuí)的姿勢(shì)是正確的，最終再由教師正確師范，讓學(xué)生記憶深刻。

2.加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)。體育教學(xué)是中學(xué)教學(xué)的重要組成部分只要涉及教學(xué)，就不能缺少教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，體育教學(xué)也是如此。教師必須在平常教學(xué)過(guò)程中不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生特定體育項(xiàng)目訓(xùn)練的方法指導(dǎo)，讓學(xué)生少走彎路，避免不必要的身體傷害。可以為學(xué)生提供權(quán)威的體育學(xué)習(xí)資料，包括運(yùn)動(dòng)碟片、圖示等。也可以幫助學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，分組對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行指導(dǎo)，促進(jìn)組內(nèi)學(xué)生之間的互相溝通，在運(yùn)動(dòng)技能方面相互切磋指教。

3.給學(xué)生留出充分的自我理解與鍛煉的時(shí)間。完整的體育教學(xué)不僅需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作教授及個(gè)別教學(xué)指導(dǎo)，更需要給予學(xué)生充分的時(shí)間和空間實(shí)踐鍛煉，充分理解體育項(xiàng)目的樂(lè)趣與給自己帶來(lái)的改變。為此，可以每周安排一節(jié)自由活動(dòng)的體育課，課上充分滿足學(xué)生各自的鍛煉需求，為學(xué)生提供各種各樣的鍛煉器材，根據(jù)各自的喜好選擇體育項(xiàng)目，以游戲或是比賽形式增添樂(lè)趣，加深學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的理解，鍛煉學(xué)生自主體育鍛煉能力，促進(jìn)其對(duì)體育鍛煉的深入體會(huì)。

綜上所述，新課標(biāo)背景下中學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量關(guān)乎學(xué)生身心健康狀況，新課標(biāo)對(duì)中學(xué)生體育鍛煉強(qiáng)度和頻率有科學(xué)的要求，體育教師必須在實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)教學(xué)目標(biāo)的前提下想辦法將體育課打造成學(xué)生感興趣的、現(xiàn)代化的、教學(xué)手段多元化的高效課堂，結(jié)合我國(guó)傳統(tǒng)的、有可取性的運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)項(xiàng)目，為學(xué)生打開(kāi)新知識(shí)的大門，帶領(lǐng)中學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和奧妙，完善中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐探索。

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