摘要：大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中由于語言的焦慮存在會導(dǎo)致聽力成績一落千丈，甚至在聽力過程中產(chǎn)生不必要的緊張氣息和發(fā)揮失誤，很多大學(xué)生對聽力的背景知識疏忽以及聽力水平的限制讓英語聽力成為阻礙英語進步的絆腳石，為了解決這些阻礙因素作為英語教師應(yīng)當(dāng)想出正確的解決措施來克服英語學(xué)習(xí)中的困難。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生英語聽力；焦慮情緒；原因；對策；探討

學(xué)生在英語學(xué)科學(xué)習(xí)中由于焦慮的心理導(dǎo)致英語成績一直無法大幅度提高，而英語聽力也發(fā)展成為學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，作為高校英語教師應(yīng)當(dāng)從多個角度來提高高校英語學(xué)科的聽力水平。

一、影響英語聽力學(xué)習(xí)焦慮情緒的因素分析

英語是一門綜合性很強的學(xué)科，對于大學(xué)生而言具備英語綜合能力才能全方面提高英語成績，英語聽力是影響英語綜合能力的關(guān)鍵性因素，在聽力的過程中也是學(xué)生吸取新的英語知識的過程，在英語聽力中詞匯以及語法都是聽力的核心，英語成績較為理想的學(xué)生其存在的焦慮情緒相對較低，而英語成績不太理想的學(xué)生對英語聽力學(xué)習(xí)的焦慮就相對較高。在英語聽力練習(xí)中大部分的學(xué)生都以課堂學(xué)習(xí)為主，在課堂以外的學(xué)習(xí)中學(xué)生很少會涉及到英語聽力模塊。而高校對于英語聽力課程的安排也比較缺乏，課時安排的非常局限這讓很多學(xué)生都適應(yīng)了英語聽力的這種學(xué)習(xí)方法和模式自主學(xué)習(xí)的意識非常落后。

英語聽力是一門需要長期努力并且堅持的課程，在英語聽力過程中需要很多的學(xué)習(xí)技巧以及聽力能力來輔助學(xué)習(xí)，一旦學(xué)生在聽力學(xué)習(xí)中欠缺學(xué)習(xí)技巧必然會產(chǎn)生焦慮的心理，大部分的學(xué)生在聽力學(xué)習(xí)時更多的會選擇關(guān)注學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是分析學(xué)習(xí)中的內(nèi)容，在這種情況下盡管學(xué)生有大量豐富的時間來進行英語聽力學(xué)習(xí)但是由于缺乏學(xué)習(xí)的技巧也會讓聽力水平停滯不前，導(dǎo)致學(xué)生無法直視英語聽力而讓焦慮的心理根深蒂固。

心理因素也是造成英語聽力學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮心理的不利因素之一，學(xué)生在英語聽力學(xué)習(xí)中過度的在意他人對自身的評價，恐懼其他學(xué)生甚至是教師對自己做出負面的評價，很多學(xué)生表示在英語聽力學(xué)習(xí)中很擔(dān)心教師會指出自身學(xué)習(xí)中存在的問題，甚至將聽力學(xué)習(xí)中的不足進行公開提出，一旦學(xué)生對聽力答案進行修改學(xué)生會產(chǎn)生自卑的心理，認為自己的英語水平存在很大的問題，而這種消極的評價會影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)以及挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在這一學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生巨大的焦躁情緒。

二、英語聽力焦慮的應(yīng)對策略

（一）聽說結(jié)合

聽說是英語聽力離不開的兩種表現(xiàn)方式，聽力學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)將其與口語環(huán)節(jié)相結(jié)合，甚至在聽力的基礎(chǔ)上進行口語訓(xùn)練，模仿對話人的語言語言以及情感來表達口語，有條件的學(xué)生可以選擇一些比較簡短且意思清晰的英語小故事來進行表演，讓學(xué)生通過角色扮演來體會到其中的感情色彩和語言的使用，在學(xué)生表達過程中遇到難點和錯誤的地方教師應(yīng)當(dāng)記住待表演結(jié)束再一起糾正學(xué)生，避免打亂學(xué)生的表演讓學(xué)生無法正常繼續(xù)后續(xù)的表演活動。如果學(xué)生很難第一時間融入到表演中去教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生去感受表演中的人物情感了解故事的大概內(nèi)容，讓學(xué)生能夠很快投入到表演中去，在聽說結(jié)合的基礎(chǔ)上英語口語一旦得到提高那么學(xué)生的聽力水平自然也能得到很大的拓展，焦慮的情緒自然可以得到很好的控制和消除。

（二）培養(yǎng)學(xué)生記憶能力的學(xué)習(xí)技巧

記憶能力是英語聽力學(xué)習(xí)的重要影響因素，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語聽力課程時首先需要將英語知識進行記憶與存儲，而人的記憶也分為短暫的暫時性記憶和長期的永久性記憶，要想提高英語聽力水平教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生能夠永久的記住英語知識，讓英語聽力知識從短期暫時的記憶變?yōu)殚L期永久的記憶。短期記憶一般教師會讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容進行反復(fù)的閱讀復(fù)述來達到預(yù)想的效果，要想做到長期記憶不僅僅需要反復(fù)的閱讀記憶同時還需要學(xué)生對所學(xué)知識加以理解，在理解的基礎(chǔ)上記憶才能保證知識的吸收牢固。

在英語聽力過程中很多內(nèi)容都是稍縱即逝的，為了確保知識最大程度的被吸收被理解首先學(xué)生應(yīng)當(dāng)將知識在第一時間進行記錄，但是記錄需要消耗很多的時間，在有限的時間內(nèi)學(xué)生可以根據(jù)自己的記錄習(xí)慣進行適當(dāng)?shù)挠涗?，將重點進行記錄或者圈點，以這種方式來記住聽力的內(nèi)容。作為大學(xué)英語教師需要找出幫助學(xué)生提高聽力水平的技巧來提高學(xué)生的記憶，在聽力過程中可以讓學(xué)生根據(jù)聽力內(nèi)容進行跟讀，在跟讀時為了達到最佳效果應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)閱讀的語調(diào)詞匯等等方面，讓自身的英語語感得到提高。

（三）幫助學(xué)生克服心理障礙

一大部分學(xué)生在英語聽力過程中會產(chǎn)生很強烈的緊張感，有些學(xué)生甚至?xí)?dān)心自己的聽力水平達不到應(yīng)有的水平，在這種極度缺乏自信的形式下很多學(xué)生會開始排斥課堂上教師的提問環(huán)節(jié)，擔(dān)心教師所提出的問題自身無法做出一個正確的解答。作為大學(xué)英語教師應(yīng)當(dāng)努力幫助學(xué)生克服這種不健康的心理，讓學(xué)生在英語聽力學(xué)習(xí)中能夠放松并且能夠勇敢的回答問題，讓學(xué)生對英語聽力建立起應(yīng)有的興趣愛好是提高學(xué)習(xí)效率的途徑之一。教師在課堂講課時可以挑選難度適中的問題讓學(xué)生去進行解答，讓學(xué)生在解答過程中逐漸找到應(yīng)有的自信心，輕松愉悅的課堂氛圍也能幫助學(xué)生緩解緊張的學(xué)習(xí)氣氛，在課堂開始前教師可以播放旋律歡快的英文歌曲讓學(xué)生去欣賞，甚至讓學(xué)生試著去吟唱并且找出更準(zhǔn)確的發(fā)音。一旦學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到成就感自然就能找到自信并且有了繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力，這是一種良性循環(huán)也是學(xué)生不斷提高自我的重要舉措，在自信心的引導(dǎo)下學(xué)生內(nèi)心的焦慮情緒自然消失的無影無蹤。

三、結(jié)語

大部分的大學(xué)生在英語聽力學(xué)習(xí)中都存在或多或少的焦慮心理，但是由于學(xué)生存在的個體差異所以這種焦慮的情緒在每個學(xué)生身上的體現(xiàn)有所不同，而學(xué)生的焦慮情緒對學(xué)生英語聽力的學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響作用，學(xué)生的英語聽力水平離不開學(xué)生的英語綜合學(xué)習(xí)能力，并且對英語學(xué)科的自主學(xué)習(xí)要求也很高，作為大學(xué)英語教師首先應(yīng)當(dāng)努力克服學(xué)生的焦慮情緒才能展開后續(xù)的教學(xué)工作，在實際教學(xué)中減輕學(xué)生的焦慮感讓學(xué)生在相對放松的環(huán)境下開始英語聽力學(xué)習(xí)，這也是提高大學(xué)生英語聽力及英語綜合水平的重要方法。

【參考文獻】

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作者簡介：李東瑞，西安翻譯學(xué)院國際關(guān)系學(xué)院英語（學(xué)前教育）專業(yè)2012級本科生。研究方向：大學(xué)英語聽力。