余劍飛

【摘要】 “身體是革命的本錢?！斌w育教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和自主參與意識，讓學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)體育知識并付諸于實(shí)踐，培養(yǎng)他們健全的體格、人格和情感品質(zhì)。通過精心創(chuàng)設(shè)的各種學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生在輕松愉悅的課堂氛圍中接受體育帶來的快樂，做到“我運(yùn)動，我快樂”，從中感受運(yùn)動的樂趣，享受運(yùn)動帶來的體驗(yàn)。

【關(guān)鍵詞】 初中體育教學(xué) 學(xué)生參與意識 培養(yǎng) 策略

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2016）01-051-010

在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，體育課成為強(qiáng)健體質(zhì)，提升素質(zhì)的重要課程。體育課對于農(nóng)村中學(xué)來說，不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時(shí)還能提高運(yùn)動技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。然而，在農(nóng)村中學(xué)場地狹窄，運(yùn)動器材不足，中學(xué)生主動參與的意識很不強(qiáng)，直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)的正常進(jìn)行。如何做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，引導(dǎo)學(xué)生主動參與，真正使學(xué)生既學(xué)到知識又受到鍛煉呢？

一、激發(fā)興趣，體育教學(xué)的動力源

“興趣是最好的老師?！迸d趣也是學(xué)生上好一堂課的前提。在體育教學(xué)中，通過做游戲，能有效的把體育項(xiàng)目帶入之中，讓他們對于枯燥的體育項(xiàng)目變得由不喜歡到喜歡，直至有興趣。把游戲引入課堂，能讓學(xué)生在游戲競爭中去體會“爭奪第一”的快樂，去表現(xiàn)自我，無疑是抓住了學(xué)生的興趣性和參與性，充分調(diào)動他們的積極性。如：在進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練的過程中，如果教師單純教授動作要領(lǐng)，進(jìn)行重復(fù)的彈跳訓(xùn)練，是無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的。

體育課大多是室外課堂教學(xué)，碰到天氣的寒冷天、炎熱天，學(xué)生們的情緒波動性大。這就要求體育教師要高度重視對學(xué)生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個(gè)教學(xué)活動中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時(shí)，教師應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學(xué)形式，豐富、生動的教學(xué)形式，采用靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣。

二、注重情感，師生交流的催化劑

教學(xué)過程是教師和學(xué)生相互交流的過程，在這個(gè)過程中，除了知識的交流，還蘊(yùn)含著情感的交流，畢竟教師和學(xué)生的交流是人與人之間的交流，而人與人之間的交流情感是主線。教學(xué)中也不難發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生之所以喜歡體育原因就是喜歡體育老師，“喜歡”背后所蘊(yùn)含的實(shí)質(zhì)是和諧的師生關(guān)系。因此，在體育教學(xué)中教師要注重以和諧的師生關(guān)系來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育鍛煉的學(xué)習(xí)過程中。如體育中的中短跑，在面向全體學(xué)生的時(shí)候，要關(guān)注個(gè)體差異，承認(rèn)個(gè)體差異，這是體育測試或體育游戲安排運(yùn)動負(fù)荷的關(guān)鍵。在測試或游戲中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生汗流浹背，氣喘吁吁；有的學(xué)生面不改色，輕松自如；有的學(xué)生歡聲笑語；有的學(xué)生神情呆板。學(xué)生中不光有性別差異、體質(zhì)差異，還有個(gè)性差異，因此教師在體育測試或安排游戲的運(yùn)動負(fù)荷時(shí)要根據(jù)不同的個(gè)體進(jìn)行分層，不同層次采用不同的要求或規(guī)則，來不同程度的滿足學(xué)生的身心負(fù)荷。因?yàn)樽鹬氐那疤崾橇私?。在此基礎(chǔ)上多和學(xué)生交流，拉近和學(xué)生間的距離，做到讓學(xué)生“聽師言，信師道”。

中學(xué)生正是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟。我們在上體育課時(shí)，要愛護(hù)學(xué)生，注重安全的重要性。體育項(xiàng)目的訓(xùn)練要注意適度，強(qiáng)化訓(xùn)練項(xiàng)目要及時(shí)指導(dǎo)并注意休息，不能過分勉強(qiáng)，比如：引體向上教師可適當(dāng)幫助學(xué)生用力引體，仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生用力，讓他們由易到難，熟能生巧，在活動中和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。

三、示范引導(dǎo)，教學(xué)效果的保障力

體育教師是體育活動的組織者，對學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。“投擲”教學(xué)是農(nóng)村學(xué)校較常見的體育項(xiàng)目，在投擲教學(xué)的最初階段，學(xué)生不能掌握正確的技術(shù)動作。僅靠手臂的力量投擲器械，是一個(gè)非常普遍而又較難解決的問題。因此，在教學(xué)開始的講解示范課中，除全面介紹投擲技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)外，著重說明投擲運(yùn)動技術(shù)所要求的用力順序，使學(xué)生明確概念，形成正確的運(yùn)動技術(shù)表象，在經(jīng)過上述的教學(xué)程序備課后，考慮到學(xué)生仍不能全身協(xié)調(diào)用力完成投擲練習(xí)，教師就應(yīng)具體分析學(xué)生的“癥結(jié)”所在，采用“對癥下藥”的方法糾正其錯(cuò)誤動作。

農(nóng)村學(xué)校學(xué)生大部分身強(qiáng)體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學(xué)生懶惰，不愛做運(yùn)動。時(shí)常有借故身體不舒服，對技術(shù)難，有挑戰(zhàn)性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學(xué)不利因素，就得從我做起，從示范引導(dǎo)入手，以自己良好的師德教育學(xué)生，處處以實(shí)際行動做學(xué)生表率，從而更好地提高教學(xué)效果。又如到了冬天，體育課往往難于開展，我時(shí)常以鍛煉體質(zhì)，培養(yǎng)耐力為主的“跳繩”訓(xùn)練。“小小繩子，作用多多”，讓學(xué)生把這項(xiàng)運(yùn)動當(dāng)作是一種習(xí)慣。跳繩能培養(yǎng)平衡感和節(jié)奏感。跳繩的動作可謂“左右開弓，上下齊動”，有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。跳繩是健腦的最佳選擇。跳繩教學(xué)時(shí)，教師先簡單示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察到身體以下肢彈跳和后蹬動作為主，手臂擺動，腰腹部也得配合上下肢不停地交替運(yùn)動而受到鍛煉。同時(shí)，隨著跳動時(shí)呼吸的加深，胸、背、膈肌和內(nèi)臟器官也得不停地運(yùn)動。全身運(yùn)動加上手握繩頭對拇指穴位的刺激，這樣會大大增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，提高思維和想像能力。之后，在體育器材不多的農(nóng)村學(xué)校，在冬天或下雨的體育教學(xué)時(shí)間，繩子是體育器材中一個(gè)體積小又沒有危險(xiǎn)性的器材，而且跳繩對場地、器械、天氣等要求少，易操作。教師就可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，選擇具有游戲性質(zhì)的跳繩比賽或接力，來間接提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓跳繩這項(xiàng)運(yùn)動起到帶動整體的作用。讓不愛上體育課和不喜歡上體育課的學(xué)生更多的加入到體育運(yùn)動這個(gè)大家庭里來。