□扈欣冉（曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院山東曲阜273100）

國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對中學(xué)生體質(zhì)健康的影響

□扈欣冉（曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院山東曲阜273100）

本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法的方法。研究國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對中學(xué)生體質(zhì)健康的影響，做了體質(zhì)健康測試和運(yùn)動(dòng)情況調(diào)查。得出影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素是活動(dòng)內(nèi)容、教育體制、安全問題。提出了從學(xué)校方面、家庭方面、學(xué)生方面進(jìn)行解決的相應(yīng)措施。

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)體育鍛煉

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，學(xué)生是否積極參加體育鍛煉，是否養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，已受到社會(huì)各方面的重視。本文通過調(diào)查山東棗莊地區(qū)的一所高中學(xué)校體育工作進(jìn)行狀況，了解《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施后，學(xué)生體質(zhì)健康的狀況，以及影響因素，提出相應(yīng)的對策和建議，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

1、研究對象及方法

1.1、研究對象

棗莊八中高二年級(jí)和高一年級(jí)的部分學(xué)生。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過文獻(xiàn)資料法收集與課題相關(guān)的背景資料并且查閱了大量有關(guān)中央、教育部相關(guān)文件，參閱了相關(guān)課題研究和文獻(xiàn)資料，進(jìn)行梳理，獲得理論支持，為本研究提供理論依據(jù)。

（2）調(diào)查問卷法。

通過進(jìn)一步加工和整理資料，設(shè)計(jì)出相應(yīng)的調(diào)查問卷，并用于研究。具體實(shí)施時(shí)，發(fā)放問卷高一和高二各100份，剔除回收中的無效問卷，回收有效問卷142份，高二年級(jí)72名學(xué)生，其中男生20名，女生52名。高一年級(jí)70名學(xué)生，其中男生22名，女生48人?；厥章史謩e為70%和72%，有效率均為100%。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

本文運(yùn)用Excel、spss等統(tǒng)計(jì)軟件對調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2、結(jié)果與分析

因?yàn)椤秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》2002年試用、2007年修訂完善是滿足我國學(xué)生體質(zhì)變遷的時(shí)代需求，是積極推進(jìn)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有力保障，是為促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平而制定的標(biāo)準(zhǔn)。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》功能：激勵(lì)功能，它是是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標(biāo)可以反映與身體健康關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力、以及關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況；反饋功能：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是學(xué)生體質(zhì)健康是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并規(guī)定了各校應(yīng)將每年測試的數(shù)據(jù)按時(shí)上報(bào)至國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng),新的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項(xiàng)目，并提高了部分鍛煉項(xiàng)目指標(biāo)的權(quán)重，同時(shí)通過國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，學(xué)生還可以查詢到針對性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)處方，用于自身因地制宜的進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，提高身體健康水平。

2.1、體質(zhì)健康測試

表1可看出體質(zhì)健康檢查，成績良的男生5人，女生18人，占總?cè)藬?shù)32%，成績是及格男生10人，女生15人占總?cè)藬?shù)35%,成績是良和及格占總?cè)藬?shù)的67%，居于首位，成績優(yōu)的男生2人，女生6人，占總?cè)藬?shù)的11%，屬于少數(shù)，不及格的男生3人，女生13人，占總?cè)藬?shù)的22%?？梢钥闯鲶w質(zhì)健康檢查總的都是在及格線徘徊，居于主題，成績優(yōu)的和不及格的屬于少數(shù)?？梢?，學(xué)生體質(zhì)健康水平有待提高，需加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。

表1 高二年級(jí)體質(zhì)健康測試表

2.2、運(yùn)動(dòng)情況調(diào)查

表2 中學(xué)（高中、初中）與小學(xué)運(yùn)動(dòng)情況比較中學(xué)各級(jí)比較表

本次調(diào)查，是抽查高一年級(jí)的72名同學(xué)并且對他們在初中和小學(xué)體育課上課次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比較。由此表可以看出，小學(xué)和中學(xué)（高中、初中）上課頻率明顯不同，小學(xué)以上一周上課四次以上占比重比較大，占66%。中學(xué)上課情況也存在著差異，初中上課頻率要比高中上課高，高一年級(jí)一周只有一節(jié)課，初中體育課以一周上課三次為多。主要是因?yàn)楦咧猩n業(yè)比較繁重，同時(shí)，在應(yīng)試教育下學(xué)校和教師都對體育的重視不夠，認(rèn)為文化課比較重要。

2.3、影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素

（1）活動(dòng)內(nèi)容。

調(diào)查中不少學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目與內(nèi)容仍然比較單一，變化少，缺乏趣味性，一年四季重復(fù)幾個(gè)相同的項(xiàng)目。這在很大程度上制約了學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮，長此以往，必然導(dǎo)致學(xué)生興趣的降低。為了避免教學(xué)內(nèi)容匱乏和活動(dòng)形式單一的現(xiàn)象，應(yīng)積極調(diào)動(dòng)學(xué)校和社會(huì)各方的力量，充分利用校內(nèi)外、家庭、社區(qū)、社會(huì)媒體、自然環(huán)境等各種人力、物力和資源來開發(fā)課程資源。

（2）教育體制。

如今社會(huì)升學(xué)的壓力大，學(xué)校為了追求升學(xué)率，一味的追求考試分?jǐn)?shù)，家長和任課老師都會(huì)想方設(shè)法的減少學(xué)生參加體育活動(dòng)的時(shí)間，只要其他任課老師要求占用體育課，體育教師也束手無策。各級(jí)各類學(xué)校要進(jìn)一步端正辦學(xué)思想，加強(qiáng)素質(zhì)教育，努力促進(jìn)青少年學(xué)生生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)地發(fā)展各項(xiàng)體育活動(dòng)。

（3）安全問題。

體育教學(xué)是以身體活動(dòng)為主的學(xué)習(xí)過程，教學(xué)中如稍有考慮不周，就易發(fā)生損傷類的事故。學(xué)校和教師要牢固樹立安全意識(shí)，要時(shí)時(shí)謹(jǐn)記“安全重于泰山”，對體育器材要定期進(jìn)行檢查，對學(xué)生的安全教育也要常抓不懈，消除安全隱患，教師們才可放心地開展陽光體育。否則，學(xué)校為了保障學(xué)生的安全，也只好采取“多一事不如少一事的”的消極處理辦法了。總之，對于體育教學(xué)中的安全問題，學(xué)校和教師都應(yīng)以一種客觀的態(tài)度去看待，以積極的方式去思考，用正確、合理、科學(xué)的方法來預(yù)防和杜絕安全事故的發(fā)生，這樣才能保證學(xué)生的身體健康，更好地促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

3、建議

3.1、學(xué)校方面

各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在重視的基礎(chǔ)上，要做好學(xué)校各級(jí)部門之間的協(xié)調(diào)工作，開足開齊體育課，不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)間。保證學(xué)生每天參加一小時(shí)的體育鍛煉，使此項(xiàng)活動(dòng)制度化、規(guī)范化、合理化，促進(jìn)學(xué)校體育工作的全面健康發(fā)展。切實(shí)加強(qiáng)對體育經(jīng)費(fèi)的投資力度。

3.2、學(xué)生方面

面對繁重的課業(yè)壓力，精神處于高度的緊張的狀態(tài)，更應(yīng)該按時(shí)上體育課，積極的參加體育活動(dòng)，如跑步，打球，做游戲等。不僅能幫助學(xué)生保持健康的身體，更有助于提高學(xué)習(xí)的效率，提高大腦的工作效率，起到事半功倍的效果。

3.3、家庭方面

家長不但要在飲食方面注意加強(qiáng)，給學(xué)生最好的營養(yǎng)，同時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，只有有強(qiáng)健的體魄才能更有效學(xué)習(xí)。應(yīng)該督促學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)，并起到榜樣帶頭作用，帶領(lǐng)他們進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體。

4、小結(jié)

在了解了學(xué)生體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上，提出能有效改善和提高學(xué)生體質(zhì)的健身規(guī)劃有著實(shí)際的研究意義和價(jià)值。在學(xué)校或部門院系，將健身規(guī)劃應(yīng)用到體育工作中，能夠切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，讓他們更好的完成國家和社會(huì)賦予他們的使命。

改革開放以來，我國青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學(xué)校體育工作取得很大成績，青少年?duì)I養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質(zhì)。近期體質(zhì)健康檢測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降。視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善。這些問題如不切實(shí)加以解決，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。

[1]高麗.大力宣傳“學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2009,17(8).

[2]許韡.借助“陽光體育運(yùn)動(dòng)”增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)[J].試題與研究:新課程論壇,2011,(20).

[3]但雪蓮.基于高師大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的健身規(guī)劃研究[D]．CALIS高校學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫,華中師范大學(xué),2011.

[4]巨曉山.對中小學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)開展存在問題的探討[J].科技信息,2010,25（12）.

[5]顧海勇.“陽光體育運(yùn)動(dòng)”與國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)雙向切合的辯證解讀[J].科技文匯,2010,23（33）.