陳艷青

摘 要：體育教學(xué)是在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生掌握規(guī)定的運動技能，理解動作概念。體育課效果的好壞，則需要教師在教學(xué)過程中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性。興趣是最好的老師，在教學(xué)過程中只有調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性才能確保體育訓(xùn)練順利進行，這也是田徑運動訓(xùn)練中的核心。田徑訓(xùn)練中學(xué)生的訓(xùn)練興趣至關(guān)重要，教師只有在了解學(xué)生體育興趣需要的基礎(chǔ)上進行訓(xùn)練，才能使體育訓(xùn)練工作事半功倍。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);學(xué)習(xí)興趣;田徑訓(xùn)練

對于中學(xué)體育教育來說，學(xué)生對體育項目的訓(xùn)練興趣決定了項目的訓(xùn)練成果。運動興趣作為中學(xué)生對體育運動的傾向，是進行體育訓(xùn)練的內(nèi)在動力，也是提高體育訓(xùn)練效率的重要保障。特別是在田徑這種重視訓(xùn)練方式的體育項目中，教師更需要注意激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，確保學(xué)生能夠全身心地投入到體育訓(xùn)練中來。本文就如何激發(fā)學(xué)生的體育興趣進行了討論，在分析激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練興趣必要性的基礎(chǔ)上提出了幾點通過激發(fā)興趣提升訓(xùn)練成果的重要教學(xué)途徑，希望能夠?qū)w育教學(xué)訓(xùn)練有所幫助。

一、激發(fā)學(xué)生體育興趣的必要性

興趣是最好的老師，在教學(xué)過程中只有調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性才能確保體育訓(xùn)練順利進行，這也是田徑運動訓(xùn)練中的核心。一般情況下，在田徑訓(xùn)練中，學(xué)生的興趣分為直接和間接兩種，直接興趣是和體育訓(xùn)練教學(xué)活動直接相關(guān)，對于一些對田徑運動本身就很感興趣的學(xué)生來說，訓(xùn)練可以激發(fā)他們的直接興趣，不需要通過特定渠道和教學(xué)措施來激發(fā)。而間接興趣則是要通過一些或者某種特定的傳導(dǎo)機制形成的，是具有一定目的性的興趣，相對于直接興趣來說，間接興趣更具有教學(xué)研究意義。教師在教學(xué)過程中要注重學(xué)生的訓(xùn)練興奮點，將興奮點和田徑訓(xùn)練進行積極的聯(lián)系，通過一定興趣激發(fā)教學(xué)措施將學(xué)生對其他事物的興趣轉(zhuǎn)移到田徑訓(xùn)練上。因此，要激發(fā)學(xué)生對田徑的訓(xùn)練要在深入了解學(xué)生實際需要的基礎(chǔ)上制訂合理的訓(xùn)練措施。根據(jù)馬斯洛需求理論分析，興趣源于人的需求，而人的需求通常分為生理享受和精神認同感等幾個方面的需求，而學(xué)生群體通常比較重視物質(zhì)享受和精神認同感兩方面的需要。因此，教師在訓(xùn)練過程中要對學(xué)生的需求動態(tài)做好及時的了解，對于自我認同感需求的學(xué)生要及時對他的進步予以肯定，感受到自我價值被認同;對于重視生理方面需求的學(xué)生，教師要采取形式多樣的訓(xùn)練措施，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的變化規(guī)律，制訂合理的訓(xùn)練計劃，制訂的訓(xùn)練計劃要充分考慮到學(xué)生完成計劃所帶來的成就感以及訓(xùn)練內(nèi)容和形式的預(yù)約程度，使學(xué)生的不同需求能夠在訓(xùn)練中得到滿足。

二、學(xué)生體育訓(xùn)練主要途徑

1.設(shè)置背景故事，激發(fā)學(xué)生的體育興趣

中學(xué)生處于心理成長時期，學(xué)生對于新鮮事物和情節(jié)性強的內(nèi)容具有較強的好奇心。因此在進行田徑訓(xùn)練之前構(gòu)建一個和田徑訓(xùn)練有關(guān)的背景故事能夠讓學(xué)生迅速全身心地投入到田徑訓(xùn)練中來。如，在“往返跑”訓(xùn)練時，傳統(tǒng)的教學(xué)方式是準備活動后教師進行動作演示，學(xué)生在教師的簡單講解后模仿教師的動作，因為這種教學(xué)方法十分枯燥，而且缺乏訓(xùn)練的互動性，導(dǎo)致很多學(xué)生在訓(xùn)練中失去興趣。為了讓學(xué)生對訓(xùn)練內(nèi)容產(chǎn)生興趣，教師可以通過引用背景故事的方法為訓(xùn)練做好鋪墊，通過這樣一個故事：“在一個戰(zhàn)爭現(xiàn)場，為了能夠順利打擊對方掩體，要從對面陣地搬運爆破筒?！币ㄟ^迅速往返的方法實現(xiàn)這一“戰(zhàn)斗目標”。這種“戰(zhàn)斗指令”式的訓(xùn)練方式有效地使學(xué)生投入到訓(xùn)練當中。

2.以游戲形式提升田徑訓(xùn)練趣味性

在訓(xùn)練過程中，可以將體育訓(xùn)練和競技類游戲充分地結(jié)合到一起，通過緊張刺激的游戲方式激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生在競技中能夠在最短的時間內(nèi)實現(xiàn)速度、體能、耐力、協(xié)調(diào)能力等多方面素質(zhì)的提升。如，在百米接力或往返跑訓(xùn)練時可以將訓(xùn)練的學(xué)生三到五人分為一組，以組為訓(xùn)練單位進行訓(xùn)練，活動的主體內(nèi)容可以承接之前講述的活動背景故事，將整個游戲活動設(shè)定為“爆破任務(wù)往返跑”，優(yōu)先完成“爆破任務(wù)”的小組進入循環(huán)淘汰賽，直到在訓(xùn)練中角逐出前三組，對這些同學(xué)給予差異化訓(xùn)練或物質(zhì)獎勵的方式激勵。通過這種訓(xùn)練方法使學(xué)生在整個訓(xùn)練過程中注意力十分集中，在最短的教學(xué)時間內(nèi)掌握動作要領(lǐng)，提前完成了訓(xùn)練內(nèi)容。

3.針對學(xué)生的不同特點，制訂不同的訓(xùn)練計劃

教育家蘇霍姆林斯基認為學(xué)習(xí)者只有在學(xué)習(xí)的過程中獲得到鼓舞或階段性成果才能產(chǎn)生持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣和動力。有針對性的階段性訓(xùn)練計劃對田徑訓(xùn)練至關(guān)重要，因此教師在訓(xùn)練過程中要對學(xué)生的體能、思想動態(tài)以及興趣變化做出及時準確的判斷，通過積極分析不同學(xué)生之間在需求、興趣以及其他各方面的差異選擇不同的訓(xùn)練計劃，做到能夠針對每個學(xué)生的特點制訂有效的訓(xùn)練措施。舉例來說，不同個性的學(xué)生的運動表現(xiàn)上有較大差異，教師要針對學(xué)生的運動負荷量、訓(xùn)練時間上做差別化處理，不宜強調(diào)步調(diào)一致。在訓(xùn)練項目上教師要根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練需求和自身特長對學(xué)生進行分組訓(xùn)練，將訓(xùn)練偏好相同的或者需要加強訓(xùn)練相同項目的學(xué)生集中到同組訓(xùn)練。課堂上要盡量縮短理論講解和集體動作演示所占用的時間，將課堂盡可能多時間交給學(xué)生。通過教學(xué)實踐證明，在有針對性進行體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)上能夠更好地滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求，實現(xiàn)體能的更全方面發(fā)展，提升教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

4.肯定學(xué)生的訓(xùn)練成果，調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性

肯定學(xué)生的訓(xùn)練成果是調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練積極性的最主要方法。每個學(xué)生在訓(xùn)練過程中都希望自己的努力能夠得到教師的稱贊和認可，是學(xué)生順利進行下一階段訓(xùn)練的持續(xù)性保障。在日常的田徑訓(xùn)練中，很多學(xué)生會因為訓(xùn)練內(nèi)容的枯燥以及訓(xùn)練強度超負荷使自己難以進行持續(xù)性訓(xùn)練，這就需要教師將訓(xùn)練分為不同階段，在學(xué)生完成階段性訓(xùn)練后就予以積極肯定，這些激勵措施主要包括如下幾個方面：首先是語言方面的激勵，語言在生活中的廣泛應(yīng)用使得語言激勵成為日常訓(xùn)練中最常用的激勵措施，體育訓(xùn)練中的語言激勵可以發(fā)揮巨大的作用，如在耐力訓(xùn)練時，教師可以以感同身受的表情和動作對學(xué)生進行語言激勵，“再堅持幾秒”“再做最后一組”這些話語對于筋疲力盡的學(xué)生來說無異于一只強心劑，能夠讓學(xué)生繼續(xù)堅持并完成訓(xùn)練動作;其次是參與激勵，這種激勵方式是田徑訓(xùn)練中比較有效的一種激勵方式，教師在激勵的同時和學(xué)生一同訓(xùn)練，能夠在激勵的過程中演示訓(xùn)練規(guī)范動作，同時指導(dǎo)學(xué)生的訓(xùn)練動作，教師還可以在同學(xué)生訓(xùn)練過程中選拔“種子選手”，進行重點培養(yǎng)，這樣能讓有潛力的學(xué)生對自己提出更高的自我訓(xùn)練要求，提升自我價值認知，從而提升訓(xùn)練效果。最后是關(guān)愛激勵訓(xùn)練法，這種方法注重在訓(xùn)練期間和學(xué)生之間的溝通，不同于語言激勵的是，關(guān)愛激勵更加關(guān)注學(xué)生本身，教師要在平時生活中對學(xué)生多加留意，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活中的困難，在訓(xùn)練中要對可能發(fā)生意外的訓(xùn)練環(huán)節(jié)對學(xué)生提出及時的提醒等。通過充分的教學(xué)實踐表明，這些激勵教學(xué)措施能夠有效地激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，讓學(xué)生更加積極投入地參與田徑訓(xùn)練中，更好更快地掌握田徑訓(xùn)練技巧，顯著提升了田徑訓(xùn)練效果。

綜上所述，田徑訓(xùn)練中學(xué)生的訓(xùn)練興趣至關(guān)重要，教師只有在了解學(xué)生體育興趣需要的基礎(chǔ)上進行訓(xùn)練，就能使體育訓(xùn)練工作事半功倍。同時要積極運用多種教學(xué)方法，讓學(xué)生在愉快的活動氣氛中得到訓(xùn)練，在提升訓(xùn)練效率的同時也享受體育帶來的最原始的運動樂趣，從而實現(xiàn)體育促進人全面發(fā)展的教學(xué)目標。

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·編輯 楊兆東