袁愛國

摘 要： 運動心理學(xué)是體教專業(yè)學(xué)生重要的理論基礎(chǔ)課，歷年來一直被教育部列為學(xué)科基礎(chǔ)課，在體教專業(yè)學(xué)生從事教育方面的工作意義重大。但運動心理學(xué)以內(nèi)容繁多、概念抽象、理論性強，學(xué)生覺得難學(xué)，老師覺得難教而著稱，一直以來是高校體育院系理論課程教學(xué)的難點。近年來，隨著高校體育院系教學(xué)計劃的調(diào)整，運動心理學(xué)的教學(xué)學(xué)時大大減少，教材內(nèi)容也趨向簡化，教學(xué)時間的有限性和知識日益增長之間的矛盾更加突出。為培養(yǎng)更多符合未來教育需要的新型體育教育人才，需要在高校體育院系教學(xué)中對運動心理學(xué)教學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)改革，改變教學(xué)內(nèi)容繁多、教學(xué)方法落后和學(xué)生能力差的狀況。如何改變運動心理學(xué)教學(xué)的當(dāng)前困局，是值得所有體教專業(yè)心理學(xué)教師思考的重要問題，本文對心理學(xué)的教學(xué)改革進(jìn)行探討，促進(jìn)心理學(xué)在高校的發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 體教專業(yè) 運動心理學(xué) 教學(xué)改革

1.精簡教學(xué)內(nèi)容

運動心理學(xué)包含的內(nèi)容廣泛，以張力為和毛志雄主編的《運動心理學(xué)》為例，共分7編20章，介紹了運動心理學(xué)的發(fā)展脈絡(luò)、研究特點和重要成果，討論了運動員的動機基礎(chǔ)、心理特征、認(rèn)知過程、自我完善、心理健康和社會互動等問題，而學(xué)習(xí)的時間為一學(xué)期，包括實驗在內(nèi)，總學(xué)時不超過60學(xué)時，在如此短的學(xué)時安排下，如果不對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精簡，那么想必大部分教師不能在有限的時間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)。因此，對運動心理學(xué)教學(xué)內(nèi)容的精簡已勢在必行。但如何精簡？從哪些方面進(jìn)行精簡？是大部分運動心理學(xué)教師不得不認(rèn)真考慮的現(xiàn)實問題。根據(jù)我院的現(xiàn)有課程的時間安排，運動心理學(xué)一般是安排在第五學(xué)期，距離學(xué)生參加教育實習(xí)僅一學(xué)期，因此應(yīng)重點講授與運動密切相關(guān)的心理學(xué)知識，如運動員的動力來源，運動員的認(rèn)知過程，運動員的自我完善，以及運動員的心理健康，等等，因為這些內(nèi)容與學(xué)生獲得教師資格證而進(jìn)行的心理學(xué)考試有重合之處，而其他內(nèi)容可作為學(xué)生自學(xué)?？傊?，在有限的教學(xué)時間內(nèi)，心理學(xué)教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)難點和重點，取舍合理，是有效、全面和系統(tǒng)進(jìn)行運動心理學(xué)教學(xué)的重要保證。

2.改革教學(xué)方法與手段

教學(xué)必須符合社會經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)發(fā)展的水平和要求，必須符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，必須緊跟時代發(fā)展的步伐。教學(xué)不僅是知識的傳遞過程，而且是知識創(chuàng)新的過程。學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不只是獲得知識，而是在于應(yīng)用和創(chuàng)造。在運動心理學(xué)的教學(xué)過程中，由于學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師在教學(xué)過程中應(yīng)加強培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，增強其學(xué)習(xí)的自主性，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力，提高他們分析和解決問題的能力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率?，F(xiàn)行的運動心理學(xué)教材盡管經(jīng)過不斷修訂，但心理學(xué)方面的也不少，其中一些內(nèi)容對體育院系的學(xué)生來說深奧難懂，且不夠系統(tǒng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到枯燥乏味，學(xué)習(xí)效果不理想。因此，改進(jìn)教學(xué)方法和手段，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)本門課程的興趣，是擺在高校運動心理學(xué)教師面前的一個重要議題。由于運動心理學(xué)內(nèi)容的抽象性和難懂性，采用死記硬背的方法會使學(xué)習(xí)效果事倍功半。如果教師采用中小學(xué)的填鴨式教學(xué)方法，而不照顧學(xué)生的情緒，則會使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一落千丈，更別奢談?wù)莆罩R了。因此，把抽象的知識生動化，加強課堂上的師生互動，不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且能加深學(xué)生對所學(xué)知識的理解，使理論與實踐之間的聯(lián)系更緊密。所以，教師應(yīng)在運動心理學(xué)課堂教學(xué)中嘗試“快樂教學(xué)”、“合作式教學(xué)”和“興趣教學(xué)”等教學(xué)方法和手段，強化運動心理學(xué)的課堂教學(xué)效果，促進(jìn)教學(xué)相長。

3.改革實驗教學(xué)

運動心理學(xué)是一門實踐性很強的課程，按現(xiàn)有學(xué)時的安排，實驗課約占整個總學(xué)時的四分之一，其實踐性也體現(xiàn)在理論和實驗的不可分割上。盡管運動心理學(xué)實驗課內(nèi)容無統(tǒng)一的硬性規(guī)定，只需據(jù)教材內(nèi)容并結(jié)合所在院系實驗室條件進(jìn)行正常開設(shè)，但在儀器設(shè)備和硬件設(shè)施較齊全的體育院系，可開展有一定難度或較高級的實驗，而在條件和設(shè)備較落后的地區(qū)，應(yīng)選取簡單可行的實驗項目開展實驗教學(xué)。具體來講，應(yīng)結(jié)合所選運動心理學(xué)教材的內(nèi)容，重點考慮驗證性實驗，如深度知覺測定、肘關(guān)節(jié)動覺感受性的測定、情緒對動作穩(wěn)定性的影響和注意分配的測定等，并且在實驗教學(xué)大綱上要有所體現(xiàn)；專業(yè)性較強的院系，在儀器設(shè)備較齊全的情況下，可有條件地開展一些較高難度的實驗，實驗項目以設(shè)計性和綜合性實驗為主，以激發(fā)學(xué)生對運動心理學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。運動心理學(xué)作為一門學(xué)科交叉課，其概念多且抽象，對于文化底子薄弱的體育專業(yè)學(xué)生來說，有難度，如果處理不當(dāng)，則易使學(xué)生失去對本門課程的學(xué)習(xí)興趣。而實驗教學(xué)有利于緩解長時間理論學(xué)習(xí)帶來的壓力，調(diào)節(jié)課堂氣氛，使抽象的理論知識具體化，對發(fā)展學(xué)生分析和解決問題的能力有益。

運動心理學(xué)是一門實踐與理論緊密結(jié)合的課程，是體育專業(yè)學(xué)生必修的學(xué)科基礎(chǔ)課之一。學(xué)習(xí)運動心理學(xué)知識，不但有利于學(xué)生建立全面的理論體系，而且能激發(fā)學(xué)生對運動中人體心理變化的有益探索，使理論寫實踐結(jié)合更加緊密。本文從精簡教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)方法和手段、改革實驗教學(xué)內(nèi)容三方面對運動心理學(xué)教學(xué)改革提出初步探討，以期為提高運動心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對本課程的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，使運動心理學(xué)能更好地為體育教學(xué)和運動訓(xùn)練提供借鑒。

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