□ 趙建春（四川大學(xué) 四川 成都 610061）

1、氛圍建設(shè)的基礎(chǔ)

1.1、高校體育氛圍

高校體育運(yùn)動(dòng)氛圍的好壞直接影響到在校學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)參加的熱情和積極性，良好的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境能夠?yàn)閺V大學(xué)生營造良好的學(xué)校體育氛圍，對培養(yǎng)學(xué)生對體育的認(rèn)識(shí)以及對終身體育意識(shí)的形成非常有利。高校體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境與氛圍的建設(shè)，有助于高校學(xué)生更多地參與到體育運(yùn)動(dòng)中去。從心理學(xué)來說，氣氛是彌漫在空間中的能夠影響行為過程的心理因素總和，這些心理因素包括：緊張、興奮、沮喪、恐懼、期待、高興、積極、消極、肯定、否定、懷疑、信任、尊敬、鄙視等。例如，體育比賽氣氛就是彌漫在體育比賽現(xiàn)場空間中的能夠影響運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)揮的心理因素總和，它不但影響著運(yùn)動(dòng)員，也影響著場外觀看比賽的觀眾。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)球后，歡呼的不僅有運(yùn)動(dòng)員本人，關(guān)注比賽的觀眾更為之振奮。氣氛是看不見摸不著的，但卻是客觀存在的，這有點(diǎn)類似于物質(zhì)的電場、磁場、力場，物質(zhì)之間相互作用有時(shí)不需要直接接觸，通過看不見摸不著的場就能產(chǎn)生作用。

1.2、人類的模仿本性

模仿是人類的本性，早期的人類就具有很強(qiáng)的模仿能力，那是一種叫鏡像神經(jīng)元的東西。這些神經(jīng)元散布于我們大腦的一些關(guān)鍵腦區(qū)——運(yùn)動(dòng)前皮質(zhì)和負(fù)責(zé)語言、移情和疼痛的中央腦區(qū)，它們不僅在我們執(zhí)行某種動(dòng)作時(shí)被觸發(fā)，而且在我們觀看別人執(zhí)行那個(gè)動(dòng)作時(shí)，也會(huì)被觸發(fā)?，F(xiàn)代的人類更高級了，不再是本能的模仿，盡管社會(huì)屬性使我們具有很強(qiáng)的模仿選擇性，它指出我們觀察到別人做的每一件事后，心里都會(huì)跟著模仿，不管你是愿意還是不愿意。模仿對于加快人類起源和進(jìn)化的進(jìn)程和促進(jìn)人類文明的發(fā)展都起到了重要的作用。壞頭魚實(shí)驗(yàn)充分說明了這種生物屬性不單單存在于人類，狂熱與執(zhí)著營造的氛圍會(huì)讓相信他的人獲得牢靠的支持感，并依靠和跟隨這個(gè)氛圍。

1.3、教育教學(xué)的氛圍

教師在合理引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過程中，應(yīng)當(dāng)注重提升學(xué)生體育鍛煉的興趣，主張實(shí)施“有教無類”，不同性格和性別的學(xué)生都應(yīng)當(dāng)采取合理合適的教育方式，例如對于男生，分為熱愛運(yùn)動(dòng)和熱愛電腦游戲兩類，對于熱愛電腦游戲不喜戶外遠(yuǎn)動(dòng)的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)性的引導(dǎo)他們參加一些類似長跑之類的有氧運(yùn)動(dòng)，對于熱愛籃球等的戶外運(yùn)動(dòng)的男生，應(yīng)當(dāng)合理建議力量運(yùn)動(dòng)和肌肉密度的強(qiáng)化。對于女生，擁有姣好的身形和優(yōu)美的線條是很多青年女性的夢想，因此，練習(xí)健美操是個(gè)不錯(cuò)的選擇。合理分類和規(guī)劃學(xué)生的鍛煉，對不同層次的不同情況的學(xué)生采取合適的鍛煉內(nèi)容，高校教師的教育教學(xué)活動(dòng)合適的提升了校園體育氛圍。

2、校園體育氛圍的建設(shè)

2.1、體育鍛煉的榜樣

常言道：“榜樣的力量是無窮的。”在大學(xué)生體育教育中樹立鍛煉榜樣，相當(dāng)于在體育鍛煉這個(gè)集體中確立了一個(gè)坐標(biāo)，使鍛煉的學(xué)生感到有壓力，有動(dòng)力，有方向，有方法。榜樣的存在對于提升高校在校生體育鍛煉的積極性有著顯著的影響力。通過對鍛煉榜樣的言行舉止、鍛煉過程及體格外在的展示，使同學(xué)們從榜樣中受到深刻的教育，從而增強(qiáng)體育教育的吸引力和有效性，塑造體育鍛煉榜樣就是為了給行為提供參照，一旦榜樣學(xué)習(xí)者將榜樣確定為學(xué)習(xí)樣板，也就明確了未來的行為目標(biāo)，進(jìn)而努力使自己的行為與榜樣行為保持一致。體育鍛煉的榜樣可以從鍛煉行為習(xí)慣好、鍛煉方法多樣、效果明顯、熱心公益的學(xué)生或者職工中選出，他們可以在固定的場所、固定的時(shí)間出現(xiàn)，積極并斗志昂揚(yáng)的進(jìn)行鍛煉來營造恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉氛圍。

2.2、鍛煉和運(yùn)動(dòng)技能的傳授

掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者鍛煉技能，是激發(fā)學(xué)生鍛煉的動(dòng)力?？梢酝ㄟ^學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)，這是傳授體育鍛煉基本技能最主要方式之一，可以通過變換多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，并在課堂加強(qiáng)體育科學(xué)知識(shí)的教育與普及,加深學(xué)生對體育鍛煉科學(xué)知識(shí)的了解和認(rèn)識(shí),使學(xué)生對體育鍛煉的價(jià)值有更為清楚的認(rèn)識(shí)。其次，可以通過壩壩場地運(yùn)動(dòng)來宣傳、推廣、學(xué)習(xí)體育鍛煉的技術(shù)，如壩壩籃球賽、壩壩足球賽、壩壩跳操、壩壩輪滑、百米定向等活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅可以加大參與體育鍛煉的人群數(shù)量、營造體育鍛煉的氛圍，而且可以讓一些課堂上沒有學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展現(xiàn)在人們眼前。再次，充分發(fā)揮學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)或者項(xiàng)目俱樂部的作用，對他們組織開展的體育活動(dòng)給予積極的支持和指導(dǎo)，派專項(xiàng)體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo),并組織專題講座、舉辦培訓(xùn)班、開放體育電視錄像、欣賞體育比賽和體育文化藝術(shù)等活動(dòng)，為組織精彩的體育活動(dòng)出謀劃策。

2.3、體育鍛煉場地、器械的建設(shè)

在調(diào)查中有一個(gè)有趣的現(xiàn)象，學(xué)生參與體育鍛煉的次數(shù)與他們的寢室或者教室到運(yùn)動(dòng)場地的距離呈現(xiàn)明顯相關(guān)性，距離越近在單位時(shí)間內(nèi)鍛煉次數(shù)越多，這反映出同學(xué)們鍛煉身體時(shí)的惰性傾向，而恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)場地布局、器械合理的分配情況將有效地緩解這種惰性傾向，場地的分布不應(yīng)離學(xué)生宿舍太遠(yuǎn)，特別是在大學(xué)校園里，學(xué)校比較大，太遠(yuǎn)的距離會(huì)直接降低同學(xué)們鍛煉身體的欲望。其次，場地或者器械的數(shù)量應(yīng)該比較充足，質(zhì)量比較高，良好的鍛煉環(huán)境，能夠充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們鍛煉身體的積極性。再次，場館、器械的服務(wù)水平要跟上，場館的開放時(shí)間要合理，同學(xué)們隨時(shí)可以借用到相應(yīng)的器械進(jìn)行練習(xí)。為了促進(jìn)學(xué)生鍛煉興趣的加強(qiáng)，高校體育場館應(yīng)當(dāng)在最的合理范圍內(nèi)得到適當(dāng)運(yùn)用，應(yīng)該擴(kuò)大高校體育場館的開放性，需要文化素質(zhì)高的管理人員，維護(hù)體育設(shè)施的建設(shè)和利用。

2.4、校園體育宣傳的建設(shè)

宣傳具有激勵(lì)、鼓舞、勸服、引導(dǎo)等功能，它是運(yùn)用各種符號(hào)傳播一定的觀念以影響人們的思想和行動(dòng)的社會(huì)行為，做好體育鍛煉宣傳，能夠使人們相信鍛煉可以使人健康、預(yù)防疾病、參加體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣等等。首先要明確宣傳的內(nèi)容，身體健康、身形健美、體育比賽，典型的體育鍛煉的人或者事情，體育活動(dòng)的安排、體育過程中一些有趣的小插曲等等都在宣傳之內(nèi)。其次，宣傳的方式方法主要利用校園廣播，報(bào)紙欄等，配以大量的精彩賽事海報(bào)圖片，來進(jìn)行宣傳。也可以利用大屏幕來進(jìn)行相應(yīng)賽事或者練習(xí)的一些精彩視頻來進(jìn)行。其次要檢查宣傳效果，不斷調(diào)整宣傳的內(nèi)容、手段和宣傳的步驟深入現(xiàn)場去觀察、記錄受眾對宣傳的反映。

3、結(jié)論

強(qiáng)化硬件設(shè)施對于提高鍛煉興趣，加強(qiáng)體育氛圍的建設(shè)意義巨大。

通過校園內(nèi)各種軟硬件的建設(shè)，來提升體育鍛煉的文化氛圍，從而由氛圍來影響鍛煉人群的積極性、主動(dòng)性、能動(dòng)性，達(dá)到鍛煉身體、提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，、增進(jìn)高校人群身體健康的目的。

[1]陳歡.關(guān)于高校體育場館設(shè)施管理的社會(huì)化研究[J].文體用品與科技，2014，18.

[2]鄭輝，趙俊榮.面向21世紀(jì)我國高校校園體育文化建設(shè)的探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1998，02.

[3]張艾麗.樹立榜樣偶像在學(xué)生管理工作中的應(yīng)用[D].河北外國語學(xué)院.