陳玉梅　師敏

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；層級式培訓(xùn)；和諧發(fā)展

一、學(xué)校心理健康教育背景

甘肅玉門油田第二中學(xué)由九年一貫制學(xué)校劃轉(zhuǎn)為一所完全初中，教師在長期高水平的壓力體驗下已經(jīng)處于職業(yè)倦怠狀態(tài)。油田下山后學(xué)校交予地方政府管理，教師們又面臨著體制的歸屬和福利待遇的下降等問題，使得教師對工作的控制感和成就感直線下降，教師的身心各方面受到了負(fù)面影響，教學(xué)質(zhì)量長年得不到突破，學(xué)校呈現(xiàn)出負(fù)重不前的局面，發(fā)展進(jìn)入瓶頸。

抱著對教育的一份執(zhí)著和對學(xué)生終生發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)想盡一切辦法，借著學(xué)校成立完全初中改制發(fā)展的東風(fēng)，心理健康教育也逐漸走上正軌，成立了陽光心理師生導(dǎo)航中心，包括個體咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、發(fā)泄放松室，兼具檔案室、培訓(xùn)室、沙盤游戲室等六個功能區(qū)，配備了一名專職心理教師、九名兼職心理教師。扎實高效的教師團(tuán)隊分別于2006年完成了省“中小學(xué)心理健康教育實驗研究”、2010年完成“小學(xué)心理健康教育主題班會課的設(shè)計與實施”等兩項課題。不斷的摸索實踐使全校教師的教育觀念發(fā)生了質(zhì)的變化，激發(fā)了教師強(qiáng)烈的自我發(fā)展意識，學(xué)校的管理思路和教學(xué)目標(biāo)逐漸明確，教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步回升。

二、學(xué)校心理健康教育特色發(fā)展之路

（一）層級式培訓(xùn)輻射全校

1.培訓(xùn)骨干

我校心理健康教育在起步時類似于全國的普遍情況，是個別教師因為興趣自發(fā)的行動。這一自發(fā)行動立即引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和重視，學(xué)校開始大力扶持這一新生事物，不斷派出骨干教師到外省市參加專題的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，爭取最優(yōu)惠的政策鼓勵教師們參加國家級的心理咨詢師考試，每周規(guī)定專門的時間讓教師們參加心理小組的學(xué)習(xí)。骨干教師的示范效應(yīng)激發(fā)了廣大教師發(fā)展自身心理健康教育專業(yè)素養(yǎng)的熱情，兩年多的時間里，學(xué)校已經(jīng)有11名教師拿到了國家三級心理咨詢師的證書，為學(xué)校順利開展心理健康教育提供了師資保證。

2.開展教師心理培訓(xùn)，優(yōu)化教師心理品質(zhì)

伴隨著高強(qiáng)度的課時量、堆積如山的作業(yè)、學(xué)生的突發(fā)事件、家長的不理解、上級領(lǐng)導(dǎo)的檢查、課題科研活動、公開課以及不良人際關(guān)系、不當(dāng)競爭、社會地位、輿論評價等彌漫性的負(fù)面影響，部分教師長期生活在煩躁、焦慮、強(qiáng)迫性思維中，精神極度緊張，造成了教學(xué)困難、家庭矛盾、情感匱乏、師生關(guān)系緊張等一系列的困擾。學(xué)校心理咨詢中心根據(jù)我校教師的心理狀況，對全體教師開展“誰動了我的奶酪——教師工作壓力的心理調(diào)控”“走近沙游、走進(jìn)沙游”等培訓(xùn)講座，幫助教師認(rèn)識職業(yè)現(xiàn)實，澄清錯誤觀念，將“自為的生活”發(fā)展到“自覺的生活”。

根據(jù)為學(xué)生做的“中學(xué)生心理健康量表”測試結(jié)果的統(tǒng)計評估，結(jié)合本年級學(xué)生日常學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為表現(xiàn)等問題，組織年級全體教師召開學(xué)生心理問題會診活動。心理教師反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、社交焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等方面的測量結(jié)果，幫助年級組教師更好地了解學(xué)生的基本心理健康狀況，在教育的過程中及時地針對學(xué)生的情況加以輔導(dǎo)和幫助，使所有科任教師更加清楚地了解了班主任對該班的管理目標(biāo)和紀(jì)律要求，提高各班的班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)水平。

為了提高班主任的管理能力，促進(jìn)良好班風(fēng)學(xué)風(fēng)的形成，學(xué)校心理咨詢中心利用每月的班主任例會，對班主任開展“班級管理中的心理戰(zhàn)術(shù)”“教育的新武器——教育診療”“魅力班會課是怎樣煉成的”“學(xué)生心理發(fā)展路線圖”等專題培訓(xùn)講座，開闊了班主任的教育視野，使他們掌握了更多、更加積極的管理方法。

3.針對不同年級學(xué)生的特點開展心理講座

七年級學(xué)生從小學(xué)升入初中，會對初中生活產(chǎn)生一定的適應(yīng)不良。如果能及時調(diào)整心態(tài)、學(xué)習(xí)方法、思維方式，就會大大縮短適應(yīng)不良的時間；如果長時間都處在適應(yīng)階段的話，就會無法融入初中生活，造成學(xué)習(xí)下降、心情焦躁、無所事事的后果。學(xué)校針對初一新生開展初中入學(xué)適應(yīng)指導(dǎo)、青春期的情緒調(diào)控心理指導(dǎo)。對八年級開展思維導(dǎo)圖在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用、打開記憶之門的鑰匙等學(xué)習(xí)策略方面的指導(dǎo)。九年級學(xué)生因為面臨中考，會產(chǎn)生各種各樣的學(xué)習(xí)焦慮和壓力，學(xué)校開展了智慧備戰(zhàn)中考、中考前的放松訓(xùn)練，有效解除考前焦慮。

4.家長學(xué)校也是心理健康教育的陣地

經(jīng)調(diào)查，我校有32%的學(xué)生是單親家庭，還有未經(jīng)統(tǒng)計的隔代撫養(yǎng)、空巢家庭等現(xiàn)象，家庭教育明顯跟不上學(xué)生發(fā)展的需求。針對這種情況，我校從2006年開始舉辦家長學(xué)校，在十二期的家長學(xué)校培訓(xùn)中，以年級為單位，緊扣各年級學(xué)生身心發(fā)展特點，結(jié)合本年級學(xué)生中存在的共性問題，給家長提建議，教方法。每個年級的講座都竭力做到切中學(xué)生要害，直面家長需要，與家長零距離面對面的溝通交流，用真誠的心換取家長的信任與配合，培訓(xùn)效果從學(xué)生日益轉(zhuǎn)變的精神風(fēng)貌中得以顯現(xiàn)。

（二）校本教材引領(lǐng)發(fā)展之路

為了促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，優(yōu)化心理健康教育體系，為學(xué)校發(fā)展夯實心理基礎(chǔ)，心理教師廣積糧、深挖洞、高筑墻，匯集各方智慧，匯編了心理健康教育校本教材?！秾W(xué)校心理健康教育校本教材》涵蓋教師心理健康講座、一至九年級學(xué)生的成長路線圖、學(xué)生逆反心理的歸因分析及解決辦法、教師工作壓力的心理影響及其調(diào)控等?！栋嘀魅闻嘤?xùn)校本教材》包括班級管理中的25種心理效應(yīng)、應(yīng)對特別學(xué)生的妙招、班級情境中的師生心靈溝通、班級管理動態(tài)曲線、優(yōu)秀是教出來的、心理健康主題班會課的課堂管理、魅力班會課是怎樣煉成的、班主任如何進(jìn)行心理健康教育等?！秾W(xué)生心理健康培訓(xùn)校本教材》包含巧妙化解人際危機(jī)、學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)、責(zé)任與角色同在、告別考試焦慮、多元智能、思維導(dǎo)圖等內(nèi)容?！都议L學(xué)校校本教材》包括了一到九年級不同年齡特點孩子出現(xiàn)的主要問題的解決策略，指導(dǎo)家長科學(xué)智慧地進(jìn)行家庭教育。

（三）科研探索推進(jìn)心理健康教育的深度

1.課題研究提升專業(yè)水平

伴隨玉門油田的改制，職工的買斷退養(yǎng)，油田教育的變革重組，我校后進(jìn)生相對集中，學(xué)生心理問題突顯。學(xué)校心理咨詢中心因地制宜，從2006年到2011年時間內(nèi)，先后完成了甘肅省基礎(chǔ)教育課程改革專項研究課題“中小學(xué)心理健康教育實驗研究”和甘肅省中小學(xué)心理健康教育專項課題“小學(xué)心理健康教育主題班會課的設(shè)計與實施研究”。參與課題研究的教師隨著課題的完成在各自的專業(yè)領(lǐng)域表現(xiàn)出堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)自我的創(chuàng)新精神，教學(xué)水平提升，專業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)上升勢頭。endprint

2.利用心理測評軟件了解全體學(xué)生的心理健康水平

我校使用北京師范大學(xué)勵耘心理檔案管理系統(tǒng)，為七、八年級的學(xué)生進(jìn)行心理健康水平測試，發(fā)現(xiàn)不同程度的心理困擾和適應(yīng)不良的學(xué)生占有相當(dāng)部分的比率。心理教師將同一年級學(xué)生的測評結(jié)果進(jìn)行歸類比較分析，形成測試結(jié)果統(tǒng)計圖和測試結(jié)果分析說明，把每一個班的主要問題進(jìn)行歸因分析并提出整改策略；將測評中出現(xiàn)心理預(yù)警的學(xué)生逐一挑選出來，將各個方面的心理問題分析反饋給班主任，并提出應(yīng)對方法，幫助孩子逐漸擺脫心理困擾，全身心地投入到學(xué)習(xí)之中。

3.年級學(xué)生問題會診提升管理水平

結(jié)合全體學(xué)生“中學(xué)生心理健康量表”測試結(jié)果，召開了以年級組為單位的學(xué)生心理問題會診活動，結(jié)合學(xué)生在日常生活中的行為表現(xiàn)，用心理學(xué)的理論知識分析其原因，用測評結(jié)果指導(dǎo)班主任的日常管理工作。

（四）拉網(wǎng)式教育全面滲透心理健康工作

1.聘任心理輔導(dǎo)員掛靠年級組

積極鼓勵全校教師參加心理咨詢師的學(xué)習(xí)取證的同時，聘任已取得心理咨詢師證的教師為心理輔導(dǎo)員，充分調(diào)動教師們的積極性，發(fā)揮他們在年級的優(yōu)勢及專長，每人掛靠一個年級，深入本年級了解學(xué)生和教師日常生活中出現(xiàn)的工作壓力及情緒困惑，及時就地解決問題及矛盾，避免更大的隱患發(fā)生。發(fā)揮科任教師的優(yōu)勢，在學(xué)科中滲透心理健康教育。

2.菜單式心理講座面向各個年級、班級

利用教師們的興趣特點和學(xué)科專長，讓他們分別擔(dān)任了“注意力和觀察力的培養(yǎng)訓(xùn)練”“如何應(yīng)對粗心”“人際關(guān)系之同伴交往”“樹立自信 接納自我”“幸福生活 快樂學(xué)習(xí)”“生命教育”“人際關(guān)系之親子問題”等專題的講座。鼓勵他們在學(xué)習(xí)實踐中總結(jié)經(jīng)驗，著書立說成為專家型人才。各年級組長、班主任可以根據(jù)本年級或者本班的實際情況，利用班會課或者課外活動時間有針對性地邀請心理輔導(dǎo)員做講座培訓(xùn)。

3.個體咨詢促進(jìn)個性發(fā)展

學(xué)校每天下午兩節(jié)課后對學(xué)生開放心理咨詢室，學(xué)生預(yù)約后在這里接受個體心理咨詢，宣泄情緒壓力。教師鼓勵求助者傾訴內(nèi)心痛苦并進(jìn)行針對性的指導(dǎo)；探尋求助者的潛意識并使求助者自己領(lǐng)悟；協(xié)助求助者改進(jìn)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)會合理思維；通過學(xué)習(xí)與訓(xùn)練來建立積極、有效的行為模式；幫助求助者排除心理行為障礙，促進(jìn)求助者的自我愈合與成長。用四個字概括，就是“助人自助”。

4.心理沙龍促進(jìn)教師個性發(fā)展

學(xué)校每隔一周開展一次心理沙龍活動成為教師們互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗、分享心得的重要陣地，大家在心理沙龍活動中學(xué)習(xí)心理咨詢的技巧和方法，觀賞心理電影，感受電影帶來的心理震撼，交流分析學(xué)困生的成因及幫扶策略，在沙盤游戲中進(jìn)行個人心理探索，獲得人生的感悟和個性的發(fā)展。

5.心理社團(tuán)開展同學(xué)間的互助活動

學(xué)校成立學(xué)生心理社團(tuán)，每個班聘任兩名熱愛生活、熱愛班級、獨立自強(qiáng)、有較強(qiáng)的觀察力和感受力、心胸寬廣、關(guān)心同學(xué)，有較強(qiáng)的助人意愿、有奉獻(xiàn)精神、有較強(qiáng)的保密意識的志愿者參加心理社團(tuán)的活動。學(xué)生心理社團(tuán)組織在同學(xué)之間開展健康有益的同學(xué)互助活動，幫助同學(xué)正確處理同學(xué)之間、同學(xué)與教師之間、自己與父母之間的關(guān)系。

三、心理健康教育促進(jìn)學(xué)校和諧發(fā)展

（一）心理健康教育培植了新的教師團(tuán)隊

我校從骨干教師培養(yǎng)入手，落實專人，鼓勵在校教師積極參加心理方面的專業(yè)學(xué)習(xí)，給予最優(yōu)惠的政策支持和物質(zhì)獎勵，激發(fā)更多的教師參與到心理健康知識的學(xué)習(xí)中來。利用“請進(jìn)來、走出去”以及班主任例會和各項活動，對班主任進(jìn)行班級管理技巧的培訓(xùn)。關(guān)注全體教師的心理健康，開放心理咨詢室，為大家免費提供咖啡、茶、糖果等，教師們可以在這里上網(wǎng)、備課、閱讀、聽音樂、做沙盤、按摩放松、拳擊發(fā)泄等。目前，我校已基本形成由校領(lǐng)導(dǎo)親自領(lǐng)導(dǎo)，以心理咨詢師為第一梯隊，班主任為第二梯隊，全體教師為第三梯隊的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，滲透式地優(yōu)化教師的教育觀、學(xué)生觀，直接影響他們的教育教學(xué)行為。

（二）心理健康教育孕育新的校園文化

心理健康教育進(jìn)入我校，像一個初生的嬰兒。搖搖擺擺一路走來，慢慢成長，漸漸成熟。今天，教師們有了教育問題、師生沖突，不再埋頭處理，而是主動與心理教師聯(lián)系，借助心理教育解決班級問題。學(xué)生們有了交往困惑、信任危機(jī)，也不再拳腳相加、悶悶不樂了，他們習(xí)慣了來心理咨詢室傾訴、發(fā)泄，從危機(jī)中尋找生機(jī)。學(xué)校“以人為本”的辦學(xué)理念不斷升華，處處彰顯著人文主義思想。學(xué)校近年來教學(xué)質(zhì)量不斷上升，學(xué)生綜合素質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，教師思維方式陽光積極，社會評價日益好轉(zhuǎn)，在這樣良好局面的形成中，心理健康教育發(fā)揮著不可忽視的作用。在今后的工作中，心理健康教育還將滲透在學(xué)校日常教育教學(xué)的管理、全員大德育環(huán)境的塑造、校園文化的建設(shè)等方方面面，為學(xué)校持續(xù)有力的發(fā)展注入新的活力。

（作者單位：甘肅省酒泉市肅州區(qū)玉門油田第二中學(xué)，酒泉，735019）

編輯/丁 堯 終校/于 洪endprint