陳琪

摘要：陽光體育運(yùn)動(dòng)是為了吸引廣大青少年學(xué)生走向操場，積極參加體育鍛煉，并且讓每個(gè)學(xué)生在“健康、運(yùn)動(dòng)、陽光、未來”的口號中體驗(yàn)到快樂，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。提升學(xué)生體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展是重點(diǎn)。調(diào)查了目前中學(xué)生身體狀況，分析了現(xiàn)階段陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)校開展中存在的問題，提出了建立陽光體育運(yùn)動(dòng)長效機(jī)制的一些建議。為促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展和青少年身體健康做出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：陽光體育 體育意識(shí) 自覺鍛煉

最近幾年進(jìn)行的學(xué)生體質(zhì)健康測試表明，現(xiàn)在的中小學(xué)生除身高和體重兩項(xiàng)指數(shù)高于平均值外，其他幾個(gè)測試項(xiàng)目數(shù)值均低于往年的平均值。我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)下降主要是學(xué)校教育造成的。學(xué)校的教育方針是使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面整體發(fā)展，但在我國教育制度的影響下，學(xué)校體育教學(xué)工作未能得到全面的貫徹和落實(shí)，學(xué)生的各方面身體素質(zhì)未能得到全面的發(fā)展與提高。此外，在學(xué)校體育教學(xué)工作中，體育課程的改革在執(zhí)行過程中出現(xiàn)了偏差，致使人們更為關(guān)注興趣、娛樂、休閑、舒適，所以一些費(fèi)力氣、拼毅力、不安全因素較多的運(yùn)動(dòng)練習(xí)不受學(xué)生青睞，體育教師也不想過多地在課堂中開展一些有難度、有強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生意志品質(zhì)變?nèi)趿耍驴嗯吕?，碰到困難時(shí)更容易服輸，身體素質(zhì)下降的同時(shí)心理素質(zhì)也非常脆弱。

1陽光體育的發(fā)展及現(xiàn)狀

1.1陽光體育的開展現(xiàn)狀

學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

2.2開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)

學(xué)校體育課程教學(xué)是陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施的主渠道。我們要以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，把陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外活動(dòng)、生產(chǎn)生活勞動(dòng)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。目前，農(nóng)村小學(xué)體育活動(dòng)很少開展，這種狀況受條件限制，主要的是體育教師沒有因地制宜創(chuàng)設(shè)活動(dòng)內(nèi)容和體育器材。我們應(yīng)該多方面了解學(xué)生家庭情況，結(jié)合學(xué)校的教學(xué)要求，舉行形式多樣、內(nèi)容豐富的體育活動(dòng)，實(shí)行課內(nèi)與課外結(jié)合，并向家庭、農(nóng)村延伸拓展。例如一些地區(qū)的學(xué)校，依托當(dāng)?shù)氐募t色資源，將紅色文化與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，創(chuàng)編了富有“紅色元素”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。讓學(xué)生在正常開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)鍛煉了社會(huì)實(shí)踐能力。

2.3將陽光體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)校特色相結(jié)合

2.3.1冬季長跑活動(dòng)。（1）體育課、課間操、課外活動(dòng)集體進(jìn)行長跑。節(jié)假日個(gè)人進(jìn)行自我鍛煉；（2）每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。

2.3.2開展課余訓(xùn)練。學(xué)校組織有體育興趣與愛好的學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)，指導(dǎo)幫助他們向更高的水平發(fā)展，達(dá)到健身與學(xué)習(xí)技術(shù)共同進(jìn)步的結(jié)果。

2.3.3活動(dòng)與游戲相結(jié)合。在日常訓(xùn)練、跑步時(shí)，加強(qiáng)與游戲的結(jié)合，利用學(xué)生愛玩的天性，使學(xué)生們積極參與進(jìn)來。

2.4引進(jìn)新項(xiàng)目，創(chuàng)新競賽方法

學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)除了體育課上內(nèi)容以外，還要開展豐富多彩的體育活動(dòng)?？梢杂酶鞣N電教手段向?qū)W生傳授新的知識(shí)信息，通過觀看新內(nèi)容、形式多樣的運(yùn)動(dòng)視頻，了解體育項(xiàng)目的競賽知識(shí)，提高自身對新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。通過開發(fā)校本教材，師生可以共同合作制定活動(dòng)計(jì)劃，爭取做到“人人有項(xiàng)目，班班有安排，月月有比賽”。運(yùn)用新穎獨(dú)特的健身項(xiàng)目和競賽項(xiàng)目，來調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高學(xué)生鍛煉的效果。

2.5建立明確的監(jiān)督機(jī)制

2.5.1實(shí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度。要求各地對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施情況和學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試結(jié)果進(jìn)行通報(bào)。

2.5.2實(shí)行督導(dǎo)結(jié)果公告制度。對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行情況進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)，定期監(jiān)測，并對執(zhí)行情況實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。

2.5.3制定國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件基本標(biāo)準(zhǔn)，加大執(zhí)法監(jiān)督力度。對各級各類學(xué)校體育場地、器材設(shè)施、衛(wèi)生條件和師資條件不達(dá)標(biāo)的，要限期整改。

2.5.4完善考試制度。建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績記錄體系，并存入檔案。中考體育測試成績應(yīng)成為畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)，加大體育測試成績在升學(xué)中的權(quán)重。

2.5.5實(shí)行社區(qū)、社會(huì)監(jiān)督。由社區(qū)、社會(huì)人士進(jìn)行不定期的監(jiān)督檢查，督促學(xué)校實(shí)行陽光體育運(yùn)動(dòng)，對拒不實(shí)行陽光體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)校予以檢舉。

2.6加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全機(jī)構(gòu)，構(gòu)建運(yùn)行機(jī)制

為了確保學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)方案的順利實(shí)施，學(xué)校成立由校長、班主任、體育教師、校醫(yī)組成的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一部署，制定具體措施，明確任務(wù)和個(gè)人職責(zé)。強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，提升活動(dòng)水平。

3結(jié)論

陽光體育運(yùn)動(dòng)是讓每個(gè)青少年都參與體育，是讓他們在體育鍛煉中生體驗(yàn)到快樂和陽光，達(dá)到提高身體素質(zhì)的目標(biāo)。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)需要經(jīng)費(fèi)支持，需要場地設(shè)施支持，更需要學(xué)校、體育教師真真正正地去做。我們應(yīng)以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，促進(jìn)青少年身心健康，繁榮學(xué)校體育學(xué)術(shù)研究、提高科研水平服務(wù)，為開創(chuàng)具有中國特色和時(shí)代特征的中小學(xué)體育工作新局面做出貢獻(xiàn)。

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