楊永蘭

【摘要】隨著社會的不斷發(fā)展，高職院校學(xué)生面臨著來自社會、家庭等各方面的壓力非常大，目前我國高職學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，隨著高職學(xué)生心理問題的日益突出，音樂教育在實施素質(zhì)教育的過程中具有不可低估的作用。音樂欣賞教學(xué)在高職學(xué)生心理教育中的作用也將越來越重要，本文通過調(diào)查音樂欣賞教學(xué)與大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、闡述音樂欣賞教學(xué)影響大學(xué)生心理健康的主要途徑、并對音樂欣賞教學(xué)在培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的方法進(jìn)行積極探析，闡述了音樂欣賞教學(xué)對大學(xué)生心理健康的作用。

【關(guān)鍵詞】音樂欣賞教學(xué)；心理健康；作用

當(dāng)前的社會環(huán)境下，高職學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中往往會受到學(xué)習(xí)問題、情感問題、就業(yè)問題等多方面壓力的影響，常常感到心力交瘁，十分疲憊。如何對高職院校的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助他們提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，塑造健全人格，。將音樂教育和學(xué)生心理素質(zhì)健康的培養(yǎng)結(jié)合起來，為國家培養(yǎng)真正的人才，是各級音樂教育工作者在思想上、組織上應(yīng)重視的問題。也是中國高等教育界普遍關(guān)注的重要課題。

筆者在本院高職學(xué)生中作了對音樂欣賞教學(xué)課程的調(diào)查：二個年級中300名高職學(xué)生進(jìn)行了“音樂欣賞與心理”的抽樣調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：被調(diào)查者90%不同程度地表示對音樂的喜歡。

一、當(dāng)前高職學(xué)生心理癥狀主要表現(xiàn)如下方面

（一）人際交往困難

主要表現(xiàn)為：不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則，有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往，有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。不少學(xué)生因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引，對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上網(wǎng)癮，不愿與人面對面交往，久而久之，不利于健康性格和人生觀的塑造。

（二）學(xué)習(xí)動力不足

面對陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境和全新的學(xué)習(xí)方式，感覺無所適從，生活和學(xué)習(xí)變得沒有目標(biāo)，心理上感到茫然，情緒低落。還有一些學(xué)生認(rèn)為上職業(yè)院校沒有前途，或者總認(rèn)為自己考的學(xué)校不理想，有進(jìn)錯門或選錯位的消極情緒，因此，對學(xué)習(xí)沒有興趣，產(chǎn)生自暴自棄的心理，缺乏進(jìn)取精神。

（三）特殊群體問題

一是部分學(xué)生來自農(nóng)村，他們的交際范圍窄，初到學(xué)校可能會產(chǎn)生人際交往不適應(yīng)。而在城市長大的同學(xué)，也不了解農(nóng)村同學(xué)的情況，思想差異較大，于是形成隔閡。二是有些貧困學(xué)生由于生活條件和消費(fèi)水平差異，會產(chǎn)生一定的自卑心理，性格孤僻、不合群、不愿和條件好的同學(xué)交往。有些學(xué)生自尊心較強(qiáng)，對他人行為比較敏感，容易使用極端方式解決問題，與同學(xué)發(fā)生矛盾。三是新生心理失衡，看到現(xiàn)實中的學(xué)校與他們心中所想的不統(tǒng)一心理會有落差。這些情緒如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、焦慮、抑郁等心理困擾。

（四）情緒控制能力弱

青春期青年的情緒本來就不穩(wěn)定，易喜易怒，情緒爆發(fā)時很難控制，很難扭轉(zhuǎn)，高職學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)心理問題的重要因素。

（五）就業(yè)壓力

高職院校的學(xué)生所面臨的就業(yè)形勢，使許多畢業(yè)生因焦慮和自卑而失去安全感，心理問題也隨之產(chǎn)生。很多學(xué)生在擇業(yè)其間表現(xiàn)出過度焦慮的狀態(tài)，特別是一部分學(xué)生往往表現(xiàn)出眼高手低的行為，心態(tài)不端正，情緒消極，導(dǎo)致精神焦慮、抑郁等不良情緒。

二、音樂欣賞教學(xué)對學(xué)生心理健康的作用

音樂作為最普遍和最深入的藝術(shù)形式，在學(xué)生的成長中起著不可估量的作用。音樂欣賞教學(xué)作為高職院校的一門選修課程，形式活潑生動，內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生容易對此產(chǎn)生濃厚的興趣。而音樂欣賞與人的心理關(guān)系的問題，也隨著音樂欣賞實踐活動的日益增多而越來越受到重視。

（一）音樂欣賞可以幫助學(xué)生調(diào)節(jié)良好的情緒情感

作為一種情感的藝術(shù)，音樂能夠達(dá)到改變情緒和心境的情感效果。實驗心理學(xué)研究表明，音樂作品本身所滲透的相關(guān)要素對人的心理有著極大的感染力。因此，針對學(xué)生的一些不良心理，可選用不同的音樂作品加以引導(dǎo)。

（二）音樂活動可以幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

音樂藝術(shù)以溝通交流的方式，推動人際關(guān)系趨向和諧。在互相交流、相互配合的過程中，同學(xué)間能夠增進(jìn)了解，交往能力、合作能力得到充分的發(fā)揮和提高，培養(yǎng)相互尊重、團(tuán)結(jié)互助、協(xié)調(diào)配合的精神，形成活潑開朗、健康向上的情緒，消除自卑、孤僻、羞怯的心理。

（三）音樂欣賞教學(xué)是一種促使人格影響進(jìn)一步深化的途徑

在音樂欣賞教學(xué)中，有許多作品能夠引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過聆聽、體驗音樂，進(jìn)入音樂家的感情世界，同時，在獲得音樂美的同時感受人生、感受生活，在精神上產(chǎn)生共鳴， 將創(chuàng)作者的精神和自己聯(lián)系起來，重新審視自己的價值，理性地分析自我，為自身的發(fā)展提供一個良好的背景和模板。并且也為一些自卑的同學(xué)提供了心理支持，使他們正確審視內(nèi)心世界，增強(qiáng)自信心，緩解精神壓力，以適應(yīng)時代的挑戰(zhàn)。

（四）通過音樂欣賞教材內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行心理教育引導(dǎo)

在音樂欣賞教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的興趣和當(dāng)前的心理、情緒狀況等特點選擇適當(dāng)?shù)?、不同風(fēng)格的音樂作品，引導(dǎo)學(xué)生正確理解歌曲的思想內(nèi)容及情緒，豐富他們的感情世界。任何作品都是通過教師的語言表達(dá)來傳播給學(xué)生的。老師對學(xué)生人格的尊重，本身就是對學(xué)生無言的心理輔導(dǎo)。在教學(xué)中，對一些性格內(nèi)向，不愛表露的學(xué)生，教師應(yīng)對他們特別關(guān)注，用真摯的愛，寬容的微笑對待他們的不足，努力挖掘優(yōu)點，鼓勵他們勇于突破自己。使學(xué)生敢表真情、敢吐直言，主觀能動性得到充分的調(diào)動。

（五）通過豐富的音樂實踐活動，提高學(xué)生的心理健康水平

在音樂欣賞教學(xué)中，可以通過音樂游戲或歌表演，啟發(fā)學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，懂得如何與同學(xué)合作、怎樣對待困難和挫折。如合唱訓(xùn)練，通過聲部、力度、音色的控制訓(xùn)練，讓每個參加合唱的學(xué)生都能自覺地維護(hù)合唱中旋律、節(jié)奏、情緒等方面的統(tǒng)一要求，獲得均衡協(xié)調(diào)，和諧統(tǒng)一的合唱效果，不僅有利于學(xué)生形成團(tuán)結(jié)一致的集體觀念，而且培養(yǎng)了他們的合作意識。

同時，通過開展豐富多彩的音樂欣賞課外活動來延續(xù)、補(bǔ)充和提高音樂欣賞課堂教學(xué)的實踐效果。如組織和輔導(dǎo)學(xué)生觀摩音樂會、參加學(xué)校音樂社團(tuán)活動等，既激發(fā)了學(xué)生音樂興趣，又增強(qiáng)了自信，也學(xué)會了與他人合作，對心理健康教育起到了良好效果。

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