肖丹

【摘要】積極心理學(xué)研究人的積極力量、發(fā)展?jié)摿σ约皟?yōu)秀品質(zhì)。該理念對于培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)知，提高學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力和創(chuàng)造力將很有幫助。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 中職生 職業(yè)生涯規(guī)劃

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）06-0157-01

1.積極心理學(xué)

積極心理學(xué)是一種關(guān)注人們的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈的心理學(xué)。積極心理學(xué)研究的目的在于激發(fā)人的活力，挖掘人的潛力、增強(qiáng)人的能力與創(chuàng)造力，從而讓人們收獲幸福的生活。在這個(gè)激活創(chuàng)造力和弘揚(yáng)正能量成為關(guān)鍵詞的時(shí)代，關(guān)注和建設(shè)人的優(yōu)勢與正面的力量，成為時(shí)代的趨勢。

2.中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際情況和外界條件，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)生涯發(fā)展道路，制訂發(fā)展方案和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體措施。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃就是指學(xué)生在中職學(xué)習(xí)期間進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。做好職業(yè)生涯規(guī)劃是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生通往成功成才的關(guān)鍵一步。

3.中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的問題

2009年，中職德育課改將“職業(yè)生涯規(guī)劃”納入中職德育必修課，目前我國大多數(shù)中等職業(yè)學(xué)校都開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但由于種種原因，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育仍存在著一些的不足之處。

3.1 中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的意識比較淡薄

在我國，小學(xué)和初中階段，學(xué)生基本上沒有接受過職業(yè)生涯教育和輔導(dǎo)，絕大部分中職學(xué)生都是第一次接觸。相當(dāng)多的中職學(xué)生認(rèn)為沒有必要太早對自己的職業(yè)發(fā)展做出規(guī)劃，另外很多中職生表示對自己未來的職業(yè)很茫然。大部分學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃的重要性和必要性都缺乏認(rèn)識。

3.2 中職生自我認(rèn)識不清，對職業(yè)選擇定位不準(zhǔn)

知己知彼是進(jìn)行職業(yè)選擇中最重要的步驟。知己就是要清楚的了解自己，明確自己的興趣、能力及性格特征等。知彼是指了解自己所處的外部環(huán)境，包括就業(yè)環(huán)境，職業(yè)發(fā)展前景，區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)環(huán)境等。但很多中職生不能正確認(rèn)知自己，不知道自己能做什么，適合做什么，不能正確認(rèn)識就業(yè)形勢。尤其是中職生普遍存在自我評價(jià)過低，對未來職業(yè)道路缺乏信心的現(xiàn)象。

3.3 師資隊(duì)伍比較薄弱

中職學(xué)校擔(dān)任職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教師大都沒有接受過系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃教育和培訓(xùn)。這些教師也很少到與學(xué)生專業(yè)相關(guān)的職業(yè)環(huán)境中去調(diào)研，對職業(yè)發(fā)展趨勢的了解大多通過網(wǎng)絡(luò)等途徑獲得，授課中缺乏職業(yè)實(shí)踐的案例，授課內(nèi)容只停留在介紹規(guī)劃的制作技巧上。

3.4 學(xué)生缺乏實(shí)踐體驗(yàn)

中職職業(yè)生涯規(guī)劃教育大多都是通過課堂進(jìn)行灌輸，有些學(xué)校在畢業(yè)前會(huì)召開就業(yè)動(dòng)員會(huì)進(jìn)行突擊教育。授課方法較單一，大多是通過講授，很少安排學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐和主動(dòng)參與。這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)當(dāng)下社會(huì)發(fā)展對中職生素質(zhì)培養(yǎng)的要求。

4.積極心理學(xué)對中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的啟發(fā)

積極心理學(xué)研究人的積極力量、發(fā)展?jié)摿σ约皟?yōu)秀品質(zhì)。積極心理學(xué)的理念對于培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)知，提高學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力和創(chuàng)造力將很有幫助。

4.1 師生間構(gòu)建積極悅納的情感認(rèn)同模式

積極心理學(xué)倡導(dǎo)師生之間建立積極悅納的情感認(rèn)同模式。首先，教師要相信學(xué)生是具備發(fā)展?jié)摿?，能夠積極進(jìn)步的。第二，教師要著重關(guān)注學(xué)生的閃光點(diǎn)。第三，教師要以積極的態(tài)度對待學(xué)生的缺點(diǎn)，強(qiáng)化他的優(yōu)點(diǎn)。習(xí)近平指出，“要樹立正確的人才觀，營造人人皆可成才、人人盡展其才的良好環(huán)境”。真正要做到，首先教師要改變觀念，尤其是職業(yè)生涯規(guī)劃課的教師，他不但是一個(gè)知識的傳播者、一個(gè)能力的訓(xùn)練者，而且還是學(xué)生心理成長的輔導(dǎo)員和職業(yè)生涯的引路人，有責(zé)任引導(dǎo)學(xué)生悅納自己，在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，從而促進(jìn)其潛能的開發(fā)。

4.2 引導(dǎo)學(xué)生建立對自我的積極認(rèn)知

建立積極的自我認(rèn)識即更多的關(guān)注積極面。中職生在擇業(yè)時(shí)更多的考慮自己的優(yōu)質(zhì)特質(zhì)，將它與職業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，進(jìn)而選擇最有利于發(fā)展自己優(yōu)勢的職業(yè)。要引導(dǎo)學(xué)生確立對自我的積極認(rèn)知，教師在教學(xué)過程中要引導(dǎo)學(xué)生對自己的興趣、愛好、性格等方面做肯定的評價(jià)，從而提高學(xué)生的自信心，最大限度地發(fā)揮自己的潛力。

4.3 通過積極的實(shí)踐活動(dòng)激發(fā)學(xué)生潛能

職業(yè)生涯規(guī)劃教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或省級、國家級職業(yè)技能競賽，使學(xué)生從積極的職業(yè)體驗(yàn)中獲得自信；鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣特長參加各類社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生在自己擅長的活動(dòng)中獲得積極的自我評價(jià)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識；引導(dǎo)學(xué)生有目的地參加勤工助學(xué)、青年志愿者等活動(dòng)，使學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)環(huán)境和就業(yè)環(huán)境，也使學(xué)生在活動(dòng)中激發(fā)出自己的潛力，增強(qiáng)自信心。

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