潘雪峰

摘 要：對《挺身式跳遠(yuǎn)：空中挺身動作》一課不足進(jìn)行反思，認(rèn)為在以后的教學(xué)中準(zhǔn)備活動必須適切；要不斷加強對動作結(jié)構(gòu)的敏感性，根據(jù)動作的特點對講解示范進(jìn)行預(yù)設(shè)；在教學(xué)中要特別關(guān)注指導(dǎo)的時機(jī)，做到事半功倍；對課程資源的利用要注重根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)實際進(jìn)行適切的設(shè)計。

關(guān)鍵詞：感悟；適切；反思

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）05-0055-02

國培期間，筆者在福建師大附中進(jìn)行了教學(xué)交流展示。雖然大家反響還不錯，但是由于準(zhǔn)備時間比較短，對學(xué)生不熟悉，還是有一些不足，特別是教學(xué)活動的適切性設(shè)計方面，還有較大的自我完善空間。

一、準(zhǔn)備活動必須適切

【教學(xué)片段：準(zhǔn)備部分】

在準(zhǔn)備部分筆者采用的是游戲“石頭剪刀布系列”中的猜拳跑+針對性準(zhǔn)備練習(xí)，學(xué)生的興趣被激發(fā)，學(xué)生主動參與程度高，表現(xiàn)很活躍。

由于本人致力于“快樂的體育課堂”研究，所以教學(xué)中經(jīng)常采用一些游戲的教學(xué)手段和練習(xí)。本節(jié)課準(zhǔn)備活動中針對性練習(xí)個人感覺比較恰當(dāng)，特別是繞環(huán)跳與后面的挺身式跳遠(yuǎn)的動作結(jié)構(gòu)相類似，起到了很好的導(dǎo)入作用。不過在之后的交流中有老師提出來沒有熱身就進(jìn)行猜拳跑的游戲會不會不太適宜，雖然傳統(tǒng)的課準(zhǔn)備部分大多采用慢跑作為熱身，但是由于猜拳跑游戲目標(biāo)是看誰在一定時間內(nèi)來回跑的次數(shù)最多，所以學(xué)生的跑動是積極的，給觀摩老師的感覺就是，在課的起始階段跑的速度稍微有一點快，不太符合運動規(guī)律。

反思：觀摩者對這個片段的反應(yīng)讓我認(rèn)識到，快樂體育課堂中準(zhǔn)備活動的采用需要根據(jù)教學(xué)主體內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計或選擇，同時還需要符合人體運動的規(guī)律。趣味的練習(xí)手段學(xué)生固然喜歡，但不能是簡單的拿來或嫁接，更不能使用萬能的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備部分的練習(xí)一定要有適切性，因為準(zhǔn)備部分不僅僅是熱身，同時還有導(dǎo)入的任務(wù)。

二、按需調(diào)整示范方向

【教學(xué)片段：學(xué)生集體行進(jìn)間接擺臂擺腿練習(xí)】

在踏步接擺臂擺腿練習(xí)時，我采用了正面示范和背面示范，讓學(xué)生了解了動作的結(jié)構(gòu)；在此基礎(chǔ)上學(xué)生集體進(jìn)行行進(jìn)間接擺臂擺腿模仿練習(xí)，但是這個時候我的示范面沒有及時變化，依然采用正面示范和背面示范。

反思：示范的目的是要給學(xué)生作范例，讓學(xué)生觀察動作環(huán)節(jié)和要素（速度、方向、路線等），這就得讓全體學(xué)生都聽得見、看得到，讓學(xué)生在大腦中對動作留下比較深刻和清晰的印象，幫助學(xué)生建立正確的動作表象和概念。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。從踏步到行進(jìn)間接擺臂擺腿模仿練習(xí)是從原地練習(xí)轉(zhuǎn)換到移動練習(xí)，這個過程中會產(chǎn)生位移，此時應(yīng)該采用側(cè)面示范，教師應(yīng)側(cè)對著學(xué)生，使學(xué)生的視線始終隨教師的示范動作移動，讓學(xué)生更好地觀察行進(jìn)間上步和起跳動作的銜接。

因此，在以后的教學(xué)中我還需要不斷地提高對動作結(jié)構(gòu)的敏感性，根據(jù)動作結(jié)構(gòu)的特點和學(xué)生的客觀實際，對講解示范做好預(yù)設(shè)，有針對地運用各種示范面進(jìn)行教學(xué)，從而提高教學(xué)的有效性。

三、抓住恰當(dāng)指導(dǎo)時機(jī)

【教學(xué)片段：學(xué)生在自我體驗挺身動作】

在學(xué)生自我體驗挺身動作時，很多同學(xué)對動作路線逐步清晰，但是對動作結(jié)構(gòu)本身卻缺乏很好的肢體感覺，大部分同學(xué)動作不夠舒展，展髖效果不明顯。由于考慮到之后會讓學(xué)生在高處挺身跳下，就沒有及時采取措施，錯過了學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)的最佳體驗時間。

反思：開放課堂教學(xué)空間，凸顯學(xué)生主體地位，這是快樂體育課堂的重要策略之一。但缺少恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，就不能促進(jìn)學(xué)生真正的發(fā)展。唯有開放有度，并輔以恰當(dāng)指導(dǎo)，課堂教學(xué)才不會在“開放”的旅程中迷失方向。特別是指導(dǎo)的時機(jī)，必須講究一個“準(zhǔn)”字。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)階段，教師的觀察與點評，能夠突出有的放矢；小組展示時，教師組織學(xué)生一起點評；小組創(chuàng)編動作組合時，能夠及時給出方法；學(xué)生創(chuàng)編遇到困難時，能夠及時指點迷津，執(zhí)教教師能夠在學(xué)生最需要的時候為學(xué)生提供最合適的指導(dǎo)。在本教學(xué)環(huán)節(jié)，當(dāng)時就可以采用固定動作定型，讓學(xué)生很好地體驗動作時的身體感覺，同時還可以讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行互動觀察，互幫互學(xué)，課堂也會更加生動起來。

當(dāng)然教師的指導(dǎo)也是需要精心設(shè)計的，因為新課程背景下的教學(xué)指導(dǎo)不僅是一種告訴，而且是一種喚醒，更是一種對話，每一位教師要進(jìn)行適時的、必要的、有效的指導(dǎo)，把學(xué)生的思路自然引向需要的軌道，鼓勵學(xué)生碰撞出智慧的火花，從而促進(jìn)學(xué)生更好地自主學(xué)習(xí)，以達(dá)到教與學(xué)的和諧共振。

四、合理利用課程資源

【教學(xué)片段：學(xué)生在臺階上行進(jìn)間踏步體驗挺身跳下動作】

由于沒有跳箱蓋，所以臨時采用了有一定高度的臺階。學(xué)生在臺階上進(jìn)行原地踏步體驗挺身跳下動作時，由于臺階前后較窄，學(xué)生踏步后進(jìn)行挺身跳下時動作不連貫，所以空中動作不如從靜止動作開始的好。

反思：課程資源重組與開發(fā)就是基于體育器材的多功能性，比如欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等。跳繩可以做繩操、打成結(jié)投擲、三人角力、踩龍尾等。實心球可以用來投擲，也可以用作負(fù)重物、障礙物、標(biāo)志物，還可用作游戲中的保齡球等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)常用器材的許多新功能，即“一物多用”。本節(jié)課就是利用了操場邊的臺階彌補了沒有跳箱蓋的缺憾，為學(xué)生體驗空中動作提供了一定的高度優(yōu)勢。但是這個環(huán)節(jié)練習(xí)最初設(shè)計的是采用縱向跳箱蓋進(jìn)行“行進(jìn)間動作”練習(xí)，這樣既可以讓學(xué)生利用一定的高度，也便于學(xué)生進(jìn)行動作，但是沒有能夠意識到臺階前后的寬度，行進(jìn)間踏步接挺身跳下的整體動作質(zhì)量不是很好。這個環(huán)節(jié)不如意說明在備課的過程中本人對動作練習(xí)需要的必要條件還是估計不充分，同時也表現(xiàn)出臨場變換的能力還需要不斷加強，如果繼續(xù)進(jìn)行原地踏步進(jìn)行體驗，可能效果會好很多。

對于課程資源的運用，不是簡單的拿來，更為重要的是“重組與開發(fā)”，更加強調(diào)的是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)實際進(jìn)行適切的設(shè)計，從而達(dá)到課程資源的合理利用。

附：“挺身式跳遠(yuǎn)：空中挺身動作”教學(xué)設(shè)計（簡案）

1.教學(xué)思路。本課針對“空中挺身動作”學(xué)習(xí)的重點與難點，設(shè)計了練習(xí)與手段。根據(jù)高中學(xué)段學(xué)生的心理特點，借助挑戰(zhàn)性的游戲來進(jìn)行自主、合作、探究學(xué)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)目標(biāo)。知識與技能：通過練習(xí)，學(xué)生能夠在近距離助跑的基礎(chǔ)上做出“空中挺身動作”；過程與方法：學(xué)生在練習(xí)中自主體驗，逐漸熟練技術(shù)，并能夠自我描述出動作基本要領(lǐng)；情感態(tài)度價值觀：在練習(xí)中，能夠認(rèn)真觀察，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自評和互評，完成好教師分配的任務(wù)。

3.教學(xué)重點與難點。重點：空中挺身動作；難點：在近距離助跑的基礎(chǔ)上做出“空中挺身動作”。

4.教學(xué)流程。