邵寶金

山東省聊城第四中學(xué)

隨著我國教育事業(yè)改革的不斷深入，使得各個學(xué)科在教學(xué)模式上都得到了很大的轉(zhuǎn)變，體育教學(xué)也是一樣，雖然中學(xué)體育課堂教學(xué)在教學(xué)模式和教學(xué)方法上得到了創(chuàng)新。但是，學(xué)生在上體育課的過程中，仍會存在一些不良心理的現(xiàn)象。本文以中學(xué)生在體育課堂上產(chǎn)生的不良心理因素的原因作為文章內(nèi)容的切入點，同時對消除不良心理因素的方法進(jìn)行了詳細(xì)地闡述。

一、中學(xué)生在體育課上產(chǎn)生不良心理因素的原因

中學(xué)生對體育課產(chǎn)生不良的心理因素，主要是指中學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)過程中對學(xué)生正常學(xué)習(xí)和體育鍛煉產(chǎn)生影響的消極心理狀況。這些不良心理因素主要表現(xiàn)為對體育教學(xué)缺乏熱情、情緒緊張、注意力不集中等現(xiàn)象，而致使這些不良心理因素產(chǎn)生的原因主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）主觀因素

其實，中學(xué)生在體育課上產(chǎn)生不良心理的主觀因素，主要是因為怕苦心理，以及體育課堂不受重視，具體體現(xiàn)在：

1.怕苦心理

眾所周知，現(xiàn)在很多的中學(xué)生多是家里的獨生子女，都是在父母羽翼的庇護(hù)下長大的，很多家長為了讓孩子能夠有更好的前程，只會一味地督促孩子要努力學(xué)習(xí)，從不讓他們干任何家務(wù)，這就是很多學(xué)生不愿意進(jìn)行體育鍛煉的原因，害怕吃苦，又缺乏毅力。

2.體育課程不受重視

一直以來，學(xué)校就沒有對體育課程引起足夠的重視，他們更重視對學(xué)生成績有幫助的文化課程。這也使得學(xué)生對體育課程非常地不重視，沒有認(rèn)識到體育鍛煉對他們健康成長的重要性，就更不要提對體育鍛煉的興趣了。

（二）客觀因素

中學(xué)生在體育課上產(chǎn)生不良心理的客觀因素，主要體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容過于陳舊，體育課堂氣氛不夠活躍，以及學(xué)生的身體情況。具體表現(xiàn)為：

1.教學(xué)內(nèi)容過于陳舊，沒有新意

很多中學(xué)生對體育課不感興趣的原因有很多，其中，最重要的一個就是因為中學(xué)體育課的教學(xué)內(nèi)容過于陳舊，毫無新意。一直以來，體育課堂的教學(xué)都存在著教學(xué)內(nèi)容多、體育器材少、課時安排不合理等一些方面的不足。所以，就導(dǎo)致很多體育課堂的教學(xué)毫無新意，無法激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

2.課堂氣氛不夠活躍

很多體育教師為了能夠使體育教學(xué)能夠順利進(jìn)行，就過分強調(diào)課堂紀(jì)律，導(dǎo)致中學(xué)生體育課堂的氣氛都不活躍，這樣不僅沒有突出學(xué)生作為教學(xué)主體的地位，更使得課堂氣氛非常壓抑，降低了學(xué)生對體育課堂的熱情。

3.學(xué)生的身體情況

隨著人們生活水平的不斷提高，有些家長就給孩子經(jīng)常吃高熱量的東西，致使很多學(xué)生的身材變胖，眾所周知，肥胖癥的孩子在做運動時是非常吃力的，這就增加了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的難度，使得學(xué)生對體育課堂產(chǎn)生抵觸的心理。

二、消除中學(xué)生對體育課不良心理的對策

正如前文所述，造成中學(xué)生對體育課產(chǎn)生不良心理的因素有很多，如何化解這些不良心理因素對中學(xué)生造成的不良影響，成為擺在教育工作者面前急需解決的問題。由此，體育教育工作者應(yīng)對這些因素進(jìn)行分析，找出根源所在，并找出相應(yīng)的解決措施，從而促進(jìn)體育課堂教學(xué)效率的提升。

（一）創(chuàng)造良好的課堂氣氛

在進(jìn)行的體育課程當(dāng)中，體育教師過分注重課堂紀(jì)律，導(dǎo)致體育課堂氣氛不活潑。針對這一現(xiàn)象，教師應(yīng)改變以往的工作態(tài)度，應(yīng)以友善平等的態(tài)度對待學(xué)生，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，使學(xué)生能夠在體育課堂上保持愉快的情緒，從而減少學(xué)生對體育課堂的抵觸情緒。

（二）提高教師的專業(yè)水平

教師的專業(yè)水平的高低直接決定著課堂教學(xué)質(zhì)量的高低，自然對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也有著直接的影響。同時，教師的個人修養(yǎng)、價值觀、組織能力等對學(xué)生有著潛移默化的影響。所以，體育教師應(yīng)努力提高自身的綜合素質(zhì)，豐富自己的文化內(nèi)涵，并提高自己的處理問題的能力，為消除中學(xué)生在體育鍛煉過程中產(chǎn)生的不良心理奠定堅實的基礎(chǔ)。

（三）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加體育課堂的趣味性

增加體育課堂教學(xué)的趣味性，是激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣的先決條件。在實際教學(xué)過程中，不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生會對自己感興趣的事情非常關(guān)注。所以，為了提高學(xué)生對體育鍛煉的熱情，教師必須豐富教學(xué)手段，增加體育課堂的趣味性，減少學(xué)生不良心理因素的產(chǎn)生。

（四）教師應(yīng)注重體育鍛煉過程中對學(xué)生的保護(hù)

體育課程大部分是在戶外進(jìn)行的，這就使得學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，容易出現(xiàn)運動損傷的情況。而運動損傷情況的發(fā)生，也是學(xué)生產(chǎn)生不良心理的因素之一，因為學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生一定的恐懼心理，從而降低了體育學(xué)習(xí)的興趣。所以，教師應(yīng)在學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過程中給予學(xué)生一定的保護(hù)，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)。

（五）以學(xué)生情況為前提，創(chuàng)新教學(xué)模式

結(jié)合中學(xué)生的身心規(guī)律，對以往的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，提高中學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。體育教師若想提高體育課堂的教學(xué)效率，就必須對中學(xué)生的身心規(guī)律有一個詳細(xì)地了解。這一階段的學(xué)生非常活潑好動，一些有興趣的事情更能吸引到他們的興趣。這就要求體育教師在教學(xué)過程中，改變以往的教學(xué)模式。在教學(xué)大綱要求的基礎(chǔ)之上，對教材內(nèi)容進(jìn)行選擇，同時也對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富，并使教學(xué)方法變得多樣化，從而提高體育課堂的教學(xué)效率。

結(jié)束語

在高舉素質(zhì)教育大旗的現(xiàn)代社會，體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的組成部分之一，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提升起著不容忽視的作用。雖然在現(xiàn)階段，學(xué)生在體育課堂上會產(chǎn)生一些不良的心理，但是只要教師結(jié)合中學(xué)生的身心規(guī)律，對以往的工作模式進(jìn)行創(chuàng)新，同時注意增加體育課堂的趣味性，就能減少學(xué)生不良心理的產(chǎn)生，提高學(xué)生對體育課的興趣，從而提高體育課堂的教學(xué)效率。

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