投擲練習是中學體育課田徑部分的重要內容之一，對提高學生的力量素質，增加關節(jié)靈活性、柔韌性，改善用力協(xié)調有良好的促進作用，是學生十分喜愛的內容。然而近幾年由于安全的原因，這些學生曾經十分喜歡的內容，逐漸淡出了體育課堂教學，成了教學的空白。我認為，如果換一個角度思考，我們不但不應該回避投擲內容，而且恰恰可通過投擲內容的教學，加強學生安全紀律、規(guī)則意識的培養(yǎng)，從小樹立良好的安全觀念，這也是人生教育的一項重要內容。我從多年開展投擲教學的過程中體會到，只要認真?zhèn)浣贪?，思想重視，準備充分，做好做細教學中的每一個環(huán)節(jié)，就可防患于未然，從而安全有效地進行投擲內容的教學。

一、上投擲課前必須及時對學生做好安全紀律教育，使學生從思想上高度重視，行動上完全統(tǒng)一

由于投擲課安全的重要性，在新的教學單元開始前，教師應及時根據(jù)教學內容和學生年齡特點進行嚴格的安全紀律教育，對于初次接觸投擲的年級和那些活潑好動、自控力差的學生要作為安全教育的重點，必要時可采取個別談話的形式加強教育。安全預防措施要貫穿整個投擲教學活動的始末，切忌虎頭蛇尾。要牢固樹立學生“時刻為他人著想”的思想觀念，將一切安全隱患拒于教學之門外。

二、組織教學時，務必做到場地布局、學生站位、學生間距、投擲方向、投擲區(qū)距離五固定

教師在上課前應根據(jù)教學內容、學生人數(shù)、投擲能力等情況，認真布置好練習場地。在這里要特別強調的是，要盡量避免面對面投擲，如果確實需要，應根據(jù)學生的能力和器材特性，預留出充分的緩沖區(qū)，防止器材落地后由于慣性的作用而反彈、滾動、滑動后傷及對面學生。另外，對于左撇子學生，應將其安排在練習隊形的左側排頭位置，以確保相鄰位置學生的安全。

三、在練習過程中，必須嚴格遵守練習秩序，投、撿器材的信號必須明確統(tǒng)一

不管是哨聲還是口令，必須做到明確清晰，練習前教師一定要向學生講清楚，直到每個學生明白為止，力求統(tǒng)一投、統(tǒng)一撿，一切行動聽從教師的調動。

四、領取歸還器材時，教師必須親自組織，全程監(jiān)管

這個環(huán)節(jié)往往容易被忽視，如稍有松懈，便可能造成傷害事故。因此，教師要根據(jù)所需器材的數(shù)量指定學生專人領取和歸還，務必做到穩(wěn)拿輕放，嚴禁爭搶、亂拋、亂滾器材的行為。課后教師要認真清點器材數(shù)量，防止器材遺漏操場埋下安全隱患。

五、教學中，教師必須以身作則，做安全的典范

教師要隨時根據(jù)情況靈活駕馭課堂，精心組織，專注投入，調控及時、適度，時刻用自己的實際行動感染和教育學生。

六、課后必須及時認真地進行反饋，積累教學經驗

在進行課后反饋及單元小結時，要本著客觀的原則，既要總結亮點，更應發(fā)現(xiàn)不足，并及時做出調整和解決，以指導以后的教學。平行班教學時，前一節(jié)課發(fā)現(xiàn)的問題，要利用課間及時整改，絕不可以把安全隱患留在下節(jié)課。

總之，投擲課教學中，教師要根據(jù)教學內容，充分考慮學生的年齡特點、投擲能力、場地條件、器材特性、天氣狀況等因素，科學合理地組織教學，才能使投擲教學得以安全順利地進行，實現(xiàn)教學目標。

作者簡介：邱曉紅，女，1970年4月出生，大學本科，就職于成都市第十一中學，研究方向：體育教學。

編輯 謝尾合endprint