美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在高收入者當(dāng)中，工作時間與糖尿病風(fēng)險沒有關(guān)系；在中等收入者當(dāng)中，結(jié)果也不是太明顯；而在低收入者當(dāng)中，長時間工作會使患糖尿病的風(fēng)險增加29%。

不過，專家還一直在多方尋找工作時間和2型糖尿病之間的直接關(guān)系。比如，日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，體力勞動者每周工作超過53小時患糖尿病的風(fēng)險就會增高，而那些每周工作超過55小時的辦公室上班族就沒有這種風(fēng)險。

為了弄清真相，一個國際研究小組詳細(xì)查閱了醫(yī)學(xué)資料，從美國、歐洲、澳大利亞和日本的222120名成年人中找到了可靠的數(shù)據(jù)。這其中許多人工作都很辛苦——其中68%的人都“長時間”（一般定義為每周超過55小時）工作。

這其中共有4963名男性和女性在跟蹤研究期間被確診患有2型糖尿病。但不是所有人患糖尿病的風(fēng)險都一樣。

與那些每周工作35～40小時的人相比，每周至少工作55小時的人患糖尿病的風(fēng)險要高7%，高血糖會導(dǎo)致中風(fēng)、腎病或失明等嚴(yán)重問題。

當(dāng)研究人員考慮了工作者的社會經(jīng)濟(jì)地位后，結(jié)果更令人震驚。在低收入者當(dāng)中，長時間工作會使患糖尿病的風(fēng)險增加29%。研究人員指出，不管這些低收入者的年齡、性別或肥胖程度如何，其工作時間與糖尿病風(fēng)險之間的關(guān)系都是一樣的。endprint