蘇玲

(成都醫(yī)學(xué)院 四川成都 610500)

近年來,隨著高校體育教育的研究與發(fā)展,提出了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的概念,這是一項(xiàng)以“健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來”為口號(hào),利用體育這條途徑,使現(xiàn)代高校大學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的計(jì)劃。這項(xiàng)計(jì)劃得到了政府、社會(huì)、高校、學(xué)生的全力配合與支持。在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的影響下,對(duì)于高校體育教學(xué)質(zhì)量提升的探討也變得更加深刻。

1 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

體育是通過各項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)人的身體素質(zhì)以此來更好地參與社會(huì)活動(dòng)的特色活動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)則是物體相對(duì)于空間位置的改變。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主體詞是“動(dòng)”,即人對(duì)于空間位置的變化。但這個(gè)“動(dòng)”又不是隨意的,而是一種規(guī)劃率的、對(duì)人體有益的運(yùn)動(dòng)方式。體育的精神就在于動(dòng),陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)也不例外,仍是利用運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的的。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)相對(duì)于普通運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別在于,進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的人不僅可以強(qiáng)身健體,還可以在精神上得到滿足。即陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)主要包括物質(zhì)與精神兩大板塊。物質(zhì)顧名思義即是運(yùn)動(dòng)開展的場(chǎng)所、運(yùn)動(dòng)利用的設(shè)施、運(yùn)動(dòng)所需的器材等實(shí)質(zhì)性物品。精神相對(duì)于物質(zhì)而言,即是抽象的概念,比如運(yùn)動(dòng)過程中的一些制度、體育精神等。從物質(zhì)與精神兩個(gè)角度去進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),就可以發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動(dòng)有以下三大特點(diǎn):(1)進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)還是以最基本的鍛煉方式為載體;(2)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)對(duì)象主要為學(xué)生群體;(3)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)并不僅僅是個(gè)人項(xiàng)目,而是一個(gè)群體性的大工程。至此,陽(yáng)光體育的概念也油然而生:陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)通過最基礎(chǔ)的身體鍛煉,使學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展,最終目標(biāo)是提高整個(gè)中華民族的基本素養(yǎng)[1]。

2 陽(yáng)光體育背景下體育教學(xué)的深思

2.1 強(qiáng)化“健康第一”的教學(xué)思想

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)下,“健康第一”的思想并沒有真正的深入人心。但自從陽(yáng)光長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)問世以來,“健康第一”的思想有強(qiáng)化的跡象。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)也并不是一時(shí)興起的一次活動(dòng),而是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)是一項(xiàng)聲勢(shì)浩大的工程。以“健康第一”為最基礎(chǔ)的指導(dǎo)思想,使運(yùn)動(dòng)變得更加人性化和生活化。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)注重學(xué)生的個(gè)人特性與興趣培養(yǎng),借助豐富、趣味性強(qiáng)的體育活動(dòng),讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的同時(shí),讓他們真正愛上體育,喜歡上體育帶給自己身體與心靈上的滿足。

2.2 擴(kuò)大選擇教學(xué)的空間

新課標(biāo)下的體育課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)安排上留給教師較大的余地,讓教師在教學(xué)過程中根據(jù)課程教學(xué)時(shí)學(xué)生的反饋意見再進(jìn)行實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容安排。不同的學(xué)生有不同的愛好,要真正遵循陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的精神實(shí)行因材施教的教學(xué)模式,教師在課程內(nèi)容準(zhǔn)備時(shí)要付出更多的精力。高校體育教師需要實(shí)行身份的轉(zhuǎn)換,從“授課者”轉(zhuǎn)為“引導(dǎo)者”,讓學(xué)生真正的愛上運(yùn)動(dòng)[2]。

2.3 確保自主學(xué)習(xí)的時(shí)間

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)工程中,提出明確的要求:85%以上的在校學(xué)生每天至少鍛煉一小時(shí),至少學(xué)習(xí)兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。所以,教師在授課時(shí)除了授予體育專業(yè)知識(shí),更重要的是引導(dǎo)學(xué)生在課后每天有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉,這樣才能確保學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,營(yíng)造一個(gè)和諧的、運(yùn)動(dòng)的校園氛圍。

3 高校體育的現(xiàn)狀及存在的問題分析

3.1 高校學(xué)生身體素質(zhì)下降

近年來,從高校對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的調(diào)查與研究發(fā)現(xiàn),中國(guó)大學(xué)生的身高、體重等指標(biāo)逐年增長(zhǎng),貧血患病率逐年降低,說明中國(guó)大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況持續(xù)變好;但是,調(diào)查發(fā)現(xiàn)體能、肺活量水平、力量逐年下降,說明大學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降。造成以上現(xiàn)狀的原因是多方面的。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活水平提高,學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況自然較好。但同樣也是因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,各種升學(xué)壓力造成學(xué)生被迫學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng),體育活動(dòng)時(shí)間過少,所以現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的趨勢(shì)都是頭腦發(fā)達(dá)四肢簡(jiǎn)單。

3.2 高校體育教學(xué)軟件硬件不足

高校對(duì)于體育教學(xué)的投入可分為軟件投入和硬件投入。軟件投入即師資力量,硬件投入即體育設(shè)施。當(dāng)下的高校體育教學(xué)中,投入不足造成了低質(zhì)的教學(xué)效果。在師資力量方面,由于高校中體育教師缺少,所以每位教師所承擔(dān)的工作量較大,無法提起教師的工作激情;高校體育教師習(xí)慣了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,對(duì)于新教學(xué)方法的研究探討積極性很低[3]。在體育設(shè)施方面,高校運(yùn)動(dòng)設(shè)施的增長(zhǎng)跟不上學(xué)生數(shù)量增長(zhǎng)的步伐,出現(xiàn)很多學(xué)生公用的現(xiàn)象,無法達(dá)到真正鍛煉的效果。上述種種原因造成學(xué)生不能自主選擇自己有興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,更因?yàn)閳?chǎng)地緊張,挫傷了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性,導(dǎo)致他們?cè)隗w育課上敷衍,課下完全不參與體育運(yùn)動(dòng)。

3.3 體育教學(xué)改革落后

中國(guó)高校體育教學(xué)問世于新中國(guó)建立之初,時(shí)至今日,在大的模式上并沒有大的改革與修改,顯然已經(jīng)跟不上時(shí)代的腳步。傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容中以競(jìng)技為主,過于看重基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)的教育,僅僅強(qiáng)調(diào)人對(duì)體育的發(fā)展,卻完全忽視了體育對(duì)人的進(jìn)步。體育教材與教學(xué)模式的改革成為當(dāng)下體育教學(xué)革新中的重點(diǎn)。在體育教材的修訂中,應(yīng)該在繼承傳統(tǒng)的同時(shí),結(jié)合當(dāng)今時(shí)代背景,將科學(xué)、興趣、觀念融為一體。在體育教學(xué)培養(yǎng)中,應(yīng)該注重學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng)。我們不應(yīng)該為培養(yǎng)出了一個(gè)體育名將而驕傲,而應(yīng)該為培養(yǎng)出了一批有體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生自豪。這是一個(gè)在體育觀念上的巨大轉(zhuǎn)變,陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)更加強(qiáng)調(diào)一種運(yùn)動(dòng)精神,而非競(jìng)技結(jié)果。

4 提高高校體育教學(xué)質(zhì)量的措施

4.1 調(diào)整課余活動(dòng)體系

高校體育運(yùn)動(dòng)主要包括課上運(yùn)動(dòng)和課余活動(dòng)。課余活動(dòng)又主要包括課外自主性的鍛煉與各種賽事的開展。相比課上運(yùn)動(dòng)而言,課余活動(dòng)是一個(gè)鞏固并延伸課堂學(xué)習(xí)的過程,是實(shí)踐陽(yáng)光體育活動(dòng)的最佳途徑,也是學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方法。目前為止,絕大部分高校對(duì)于學(xué)生課余活動(dòng)沒有明文的規(guī)定和具體的條例,所以課余活動(dòng)存在較大的自主性。學(xué)生愿意參與就參與,不愿意參與就不參與,缺少正規(guī)途徑的管理。真正參與課余活動(dòng)的學(xué)生少之又少,原本應(yīng)是體育活動(dòng)時(shí)間中占小比例的課上運(yùn)動(dòng)卻占了較大的比例[4]。所以,高校應(yīng)建立正規(guī)的課余活動(dòng)管理辦法,通過統(tǒng)一組織等形式正確引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。課余運(yùn)動(dòng)應(yīng)注重趣味性,在健體的同時(shí)又不枯燥,同時(shí)應(yīng)盡量避免競(jìng)技性,以免有身體的損傷。

4.2 豐富課堂教學(xué)方式,因材施教

目前,大部分高校開設(shè)體育課采用統(tǒng)一模式。大一、大二學(xué)生可自主選擇體育課,在自主選擇完成之后,由于場(chǎng)地、器材數(shù)量等因素的限制,會(huì)有部分學(xué)生遭遇“調(diào)劑”。且每周兩節(jié)體育課一周不足6h的運(yùn)動(dòng)時(shí)間無法使學(xué)生的鍛煉有一個(gè)持續(xù)性的效果,不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。所以,高校應(yīng)該豐富課堂模式,通過開設(shè)大量不同的選修課程來滿足大部分學(xué)生的需求。同時(shí),應(yīng)該增設(shè)體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn),無法達(dá)標(biāo)的學(xué)生需要進(jìn)行基礎(chǔ)的身體鍛煉必修課程,這樣才能整體提高學(xué)生身體素質(zhì)水平。對(duì)于身體有殘疾的學(xué)生則應(yīng)該開設(shè)相應(yīng)的保健課,豐富的教學(xué)模式才能滿足不同的人群需求。

4.3 修改評(píng)價(jià)體系,以此來與陽(yáng)光體育相匹配

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有自己的評(píng)價(jià)體系,即學(xué)生是否通過體育運(yùn)動(dòng)提高了身體素質(zhì)。但高校體育教學(xué)的評(píng)價(jià)體系一般著重于技能的考核。在學(xué)生體育成績(jī)考核時(shí)技能分占大比例,卻忽略了學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與運(yùn)用能力。使學(xué)生形成了只要掌握技能不在乎對(duì)自身體質(zhì)影響的錯(cuò)誤觀念,從根本上曲解了運(yùn)動(dòng)的意義。高校應(yīng)該盡早修改體育評(píng)價(jià)體系,遵循陽(yáng)光體育的精神,從根本上重視體育的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程,而不是技能的掌握能力。當(dāng)下的高校制度中體育成績(jī)與學(xué)生評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金、評(píng)優(yōu)秀直接掛鉤,就造成了學(xué)生學(xué)習(xí)體育課以考試通過為最終目的,卻不在意這種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)自己的身體是否有利。我們要督促學(xué)生從根本上轉(zhuǎn)變對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的概念與目標(biāo),使學(xué)生建立正確的體育觀念,調(diào)動(dòng)他們的自主性與積極性,這也是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的真正內(nèi)涵。

陽(yáng)光體育強(qiáng)化了“健康第一”的指導(dǎo)思想,給教師留有選擇教學(xué)內(nèi)容的空間,確保了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的有效時(shí)間。但是由于當(dāng)代高校學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降,高校體育教學(xué)軟件硬件均不足,導(dǎo)致體育教學(xué)改革跟不上時(shí)代的步伐。因此,可以通過調(diào)整課余活動(dòng)體系,讓課余活動(dòng)成為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主體,豐富課堂教學(xué)方式,因材施教,修改評(píng)價(jià)體系,以此來與陽(yáng)光體育相匹配等措施,提高高校體育教學(xué)的質(zhì)量。

[1]李華.陽(yáng)光體育視角下探析大學(xué)生健康生活方式的培養(yǎng)[J].運(yùn)動(dòng),2011(13).

[2]劉貴祥.陽(yáng)光體育背景下高校體育課存在問題及改革思路[J].廣西教育,2011(18).

[3]趙承磊.從大學(xué)陽(yáng)光體育開展困境析大學(xué)課余體育之選擇[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2012(1).

[4]隋鵬翔.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下高校大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2011(9).