吳煒

摘 要 通過對高職院校女大學(xué)生心理狀況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生由于社會、家庭以及自身因素，在交往、學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)等方面出現(xiàn)不同心理問題。針對這種現(xiàn)狀，高職院校應(yīng)采取相應(yīng)策略：樹立正確信念、提高心理素質(zhì)，營造校園文化、改善心理環(huán)境，拓寬咨詢途徑、加強心理疏導(dǎo)。

關(guān)鍵詞 高職院校；女大學(xué)生；心理問題；心理疏導(dǎo)

中圖分類號 G715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼 A 文章編號 1008-3219（2014）14-0083-03

近年來，高職院校女大學(xué)生心理健康的總體狀況良好，但隨著經(jīng)濟社會發(fā)展以及高職院校學(xué)生自身發(fā)展變化，特別是高職院校女大學(xué)生因其心理和生理的特殊性承受著不同程度的心理壓力，容易產(chǎn)生自卑、焦慮、怯懦、冷漠、孤傲等負(fù)面情緒甚至極端行為。通過問卷調(diào)查，分析女大學(xué)生的心理狀況，剖析原因并思考對策，從而更好地解決高職院校女大學(xué)生存在的心理問題。

一、調(diào)查對象與方法

以南京4所高職院校（南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院、南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院）女大學(xué)生為調(diào)查對象，發(fā)放調(diào)查問卷800份，回收有效問卷771份，有效率96.4%。調(diào)查采用無記名方式，使用自行設(shè)計問卷對女大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行測試，并將數(shù)據(jù)輸入計算機進(jìn)行統(tǒng)計。

二、調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計

（一）心理壓力相關(guān)問題

在心理壓力程度方面，覺得壓力很大的有244人，占31.6%；覺得偶有壓力的415人，占53.8%；覺得沒有壓力的50人，占6.5%；說不清楚的61人，占7.9%。

在心理壓力緩解辦法方面，順其自然的304人，占39.4%；向朋友傾訴的244人，占31.6%；積極轉(zhuǎn)移的194人，占25.2%；尋求咨詢的29人，占3.8%。

在心理壓力源排序方面，在交往、學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)、其他共5項心理壓力源中，排序在第一、二位的是就業(yè)和學(xué)習(xí)，分別為341人占44.2%和249人占32.3%。

調(diào)查顯示，高職院校女大學(xué)生心理壓力主要來源于就業(yè)和學(xué)業(yè)，這說明她們對自己的前途并不樂觀。31.6%的女大學(xué)生覺得有很大壓力，但愿意主動通過咨詢解決問題的人僅占3.8%，能夠轉(zhuǎn)移注意力的只有25.2%。相反，她們比較愿意找人傾訴，占31.6%，有39.4%的女大學(xué)生則表示遇到壓力無法排解時聽之任之。這些現(xiàn)象表明心理健康教育工作不容忽視，高職院校的心理咨詢機構(gòu)還未充分發(fā)揮作用。

（二）心理狀況相關(guān)問題

表1表明，高職院校女大學(xué)生在交往、學(xué)業(yè)、戀愛和就業(yè)方面均存在一定的心理問題，網(wǎng)絡(luò)對她們的正面影響有限。

交往方面，覺得和周圍同學(xué)相處融洽的占21.3%，反映出她們沒有良好的溝通能力，在交往過程中缺乏寬容和同理心，影響同學(xué)之間的和諧相處。

學(xué)習(xí)方面，有著明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)并喜愛學(xué)習(xí)的僅占7.6%；31.9%學(xué)生表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)不感興趣，也有11.2%女大學(xué)生把大部分時間花在其他事情上。

戀愛方面，有14.1%的女大學(xué)生明確表示自己不會在大學(xué)期間戀愛，56.5%的女大學(xué)生為了打發(fā)空閑時間或是填補精神空虛選擇戀愛，也有16.6%女大學(xué)生受他人影響、和他人攀比而戀愛來滿足自己的虛榮心，而有正確戀愛觀的女大學(xué)生為12.8%。

就業(yè)方面，對今后的工作很有信心并為之努力的女大學(xué)生占16.2%，37.9%的女大學(xué)生對前途充滿困惑，20.6%的女大學(xué)生存有逃避心理，表示不想考慮就業(yè)問題；還有25.3%的女大學(xué)生對自己了解不足，對未來比較盲目，設(shè)計了很多計劃，但卻缺乏行之有效的行動。

三、調(diào)查結(jié)果分析

高職院校女大學(xué)生心理水平處于迅速發(fā)展但還不夠成熟的時期，出現(xiàn)心理問題的原因主要集中在三個方面。

（一）社會因素

與本科院校尤其是名牌高校相比，高職院校女大學(xué)生自卑感強烈，對前途和未來缺乏信心，沒有形成學(xué)習(xí)的積極性和主動性。另一方面，就業(yè)市場競爭激烈，一些用人單位招聘條件中明確提出性別、學(xué)歷要求，致使部分女大學(xué)生對自己的前途充滿憂慮。此外，就業(yè)市場機制尚未健全，配套的政策法規(guī)和措施還需進(jìn)一步完善，公平競爭的就業(yè)機制沒有真正形成，給女大學(xué)生帶來巨大的心理壓力。

（二）家庭因素

高職院校女大學(xué)生大多來自獨生子女家庭，家長大多“盼女成鳳”，學(xué)生一直承擔(dān)著較大的學(xué)習(xí)壓力。同時，這部分家長認(rèn)為孩子沒有實現(xiàn)他們的理想，其就業(yè)前景不容樂觀，悲觀失望的情緒致使她們變得不自信，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼情緒，甚至產(chǎn)生逆反心理，不愿意學(xué)習(xí)。另有少數(shù)家長“重男輕女”思想嚴(yán)重，對她們學(xué)習(xí)漠不關(guān)心，導(dǎo)致女大學(xué)生沒有遠(yuǎn)大的理想，沒有學(xué)習(xí)的動力、方向和興趣，甚至逃避學(xué)習(xí)。此外，獨生子女家庭讓很多高職院校女大學(xué)生自我意識過強，不懂得換位思考，缺乏對他人的關(guān)心和理解，在與人交往過程中自私任性，無法建立良好的人際關(guān)系。

（三）自身因素

部分學(xué)生對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢缺乏充分認(rèn)識，一開始就對自己有所放松，再加上她們本身基礎(chǔ)比較薄弱，隨著所學(xué)知識的不斷深入，漸漸感到力不從心。也有些學(xué)生自我定位不準(zhǔn)，制訂過高的就業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃，在學(xué)習(xí)過程中不能循序漸進(jìn)，給自己造成極大的心理負(fù)擔(dān)。這些消極偏激、不切實際的想法容易使女大學(xué)生出現(xiàn)自卑、焦慮、急躁等不良情緒反映。

四、解決高職院校女大學(xué)生心理問題的對策

（一）樹立正確信念，提高心理素質(zhì)

美國艾利斯創(chuàng)立的合理情緒治療基本理論指出，誘發(fā)性事件只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的起因。因此，引導(dǎo)高職院校女大學(xué)生構(gòu)建相對穩(wěn)定的判斷體系和認(rèn)知體系，對于化解心理問題，減少心理困擾有著至關(guān)重要的作用。在高職院校開設(shè)思想品德課作為必修課，幫助女大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，讓她們開闊眼界，轉(zhuǎn)換觀念，脫離視野狹窄、完美求全和過分概括等非理性的認(rèn)知傾向；開設(shè)女性選修課，如馬克思主義婦女觀、女性生理和心理、女性意識教育等，幫助她們增強女性自尊、樹立自信心，充分發(fā)揮女性的心理優(yōu)勢，樹立正確的自我意識和健全的人格，正確定位、合理規(guī)劃；開設(shè)心理輔導(dǎo)課，采用情境模擬、案例分析等多種教學(xué)方法，幫助她們盡快適應(yīng)高職院校的新環(huán)境，學(xué)會處理人際關(guān)系，恢復(fù)學(xué)習(xí)信心和興趣，形成正確的戀愛觀和就業(yè)觀，同時結(jié)合教學(xué)內(nèi)容增設(shè)心理放松訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、心理承受訓(xùn)練等，培養(yǎng)她們積極樂觀的情緒，提高自我調(diào)控能力。

（二）營造校園文化，改善心理環(huán)境

首先，努力做好校園的綠化美化、凈化亮化工作。其次，利用校園簡報、校園廣播、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等形式宣傳心理健康知識，展示女性風(fēng)采，讓她們悅納自己，掌握基本的心理調(diào)適方法，形成重視心理健康的氛圍。最后，充分利用第二課堂開展多姿多彩的活動豐富學(xué)生業(yè)余生活。邀請成功女性到學(xué)校演講，增強學(xué)生自尊、自信、自強、自立的心理。鼓勵和組織學(xué)生到農(nóng)村、社區(qū)、社會福利機構(gòu)等參加社會實踐活動，讓她們接觸和了解社會，在實踐中進(jìn)一步樹立正確的人生觀、價值觀，完善自己的人格，克服不良心理的產(chǎn)生。

（三）拓寬咨詢途徑，加強心理疏導(dǎo)

高職院校要充分發(fā)揮輔導(dǎo)員隊伍在心理健康教育工作中的骨干力量，根據(jù)女大學(xué)生不同的心理活動特點，運用現(xiàn)代化手段，建立心理健康教育檔案資料庫，在日常生活中關(guān)心愛護(hù)她們，加強交流溝通，多觀察她們的言行舉止，留心她們的隱形問題，及時幫助她們解決遇到的困難，糾正她們的認(rèn)知偏差，盡快克服心理發(fā)展障礙，對于共性的問題進(jìn)行團體教育，對于個性的問題進(jìn)行個別輔導(dǎo)。高職院校要充分發(fā)揮心理咨詢機構(gòu)的作用，幫助女大學(xué)生在面臨心理困擾時，積極尋找應(yīng)對挫折的方法，減少焦慮、抑郁等不良情緒，保持生理、心理相對穩(wěn)定和平衡。

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