趙愛軍

中圖分類號：G623.8文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2014）10-0251-01女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。在生理方面，此時期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號系統(tǒng)的活動相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細胞物質(zhì)代謝機能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個時期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

為了使高中女生體育課的教學(xué)過程順利進行，教師必須注意做好以下幾個方面的教學(xué)工作。

1.合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵

綜合高中女生的生理、心理等特征，和調(diào)查情況，我在高二年級女生體育教學(xué)中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材？

1.1中國女排在世界上輝煌成績的影響。有學(xué)生在作文中寫道：曾在電視上看到中國女排隊員們奮力拼搏的場景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。

1.2排球運動的特點，排球練習(xí)時運動量不太大，強度可以隨時調(diào)整，沒有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。在調(diào)查中有學(xué)生提到體育課四十五分鐘，劇烈運動后回到教室，特別是夏天，滿頭大汗的，下一節(jié)課又是文化課，老師看到會有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中。女同學(xué)特別不方便。

1.3學(xué)生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生認為，初中體育課排球教學(xué)時間很短，還沒有學(xué)好就結(jié)束了，根本無法練好，但是還是愿意學(xué)習(xí)排球，希望高中能繼續(xù)學(xué)習(xí)。

2.組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)

2.1多用激勵的語言。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現(xiàn)反復(fù)。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時，要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。

2.2熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學(xué)生的心理上造成傷害，對教師的教學(xué)沒有好處。特別是高中女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，對教師既崇拜又有較高的期望。因此，作為教師，在和女生交往中，要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護，以喚起學(xué)生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受。教師與學(xué)生的這種高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。

2.3參與到學(xué)生中一起練習(xí)。女同學(xué)和男同學(xué)不同，男同學(xué)一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學(xué)由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學(xué)中我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，學(xué)習(xí)效果非常明顯。學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。

2.4激發(fā)女生的興趣點

2.4.1把握女生的心理要求。青春期女性心態(tài)敏感，體質(zhì)各異，對體育運動內(nèi)容的要求與需要也不盡相同。她們對教學(xué)中安排的輕松活潑趣味性強的游戲比較認同，興趣和投入的程度也比較大，而對運動量大、競技性強的項目則興趣不大。教師應(yīng)根據(jù)這一特點，在廣泛征求和聽取女生對體育課和體育運動的意見與建議的基礎(chǔ)上，有針對性地設(shè)計體育課的教學(xué)，在教學(xué)內(nèi)容的選定和教學(xué)方法的采用上做到男女有別，適當(dāng)加大女生體育教學(xué)中游戲的比重，以激發(fā)女生的興趣，使其能以輕松的心理狀態(tài)來完成教學(xué)任務(wù)。

2.4.2幫助女生認識體育的功效。要結(jié)合女生的心理特點，多從審美的角度強調(diào)體育運動不僅可以強身健體，還可塑造優(yōu)美的體形、優(yōu)雅的氣質(zhì)和頑強的作風(fēng)。以吸引女生的注意力。

2.4.3為學(xué)生設(shè)置學(xué)習(xí)的樂趣。重視學(xué)生主體的滿足感，成就感。

3.教學(xué)語言要藝術(shù)化

體育教學(xué)是教師傳授知識技能編的過程，藝術(shù)地運用語言，不僅是教學(xué)的一項基本功，也是體育教學(xué)心理衛(wèi)生的必然要求，如講解動作時，清晰而簡潔的富有感染力的語言，能引起學(xué)生豐富的想象，有理、有節(jié)且針對性強的講解，能誘導(dǎo)學(xué)生進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。講解方法要根據(jù)新授課、復(fù)習(xí)課及不同年齡、不同訓(xùn)練水平有所不同。但總的要便于學(xué)生記憶和掌握動作，多采用口訣、順口溜、術(shù)語等方法。

總之，體育教學(xué)方法是教學(xué)過程中完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑和方法，它的選擇與運用是否正確直接影響體育教學(xué)任務(wù)的完成，因此在體育教學(xué)中，必須認真鉆研教材，合理選擇教法，使學(xué)生在心情愉快的情況下完成體育教學(xué)任務(wù)，達到增強學(xué)生體質(zhì)，全面發(fā)展身體的目的，體育教學(xué)的中心任務(wù)是增強體質(zhì)，增進健康，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識，技術(shù)和技能，在體育教學(xué)過程中，必須合理運用教法，正確處理教、學(xué)、練的辯證關(guān)系，并合理安排運動負荷，充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)情緒，完成體育教學(xué)的目的和任務(wù)。