代煒

【摘 要】課程改革實(shí)施以來，全國學(xué)校體育教學(xué)取得了明顯的成效，出現(xiàn)了前所未有的新氣象，改變了以往“學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡體育課”的現(xiàn)象，呈現(xiàn)出“學(xué)生樂上、想上、盼上體育課”的景象。但是近年來，青少年體質(zhì)健康水平仍在下降，作者認(rèn)為學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)該負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任。縱觀體育課程與教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，本文將結(jié)合一線教師教學(xué)時(shí)出現(xiàn)的一些重點(diǎn)問題，從完善體育課堂教學(xué)的視角，探討學(xué)校體育課體能教學(xué)的積極作用。

【關(guān)鍵詞】教學(xué)改革 體能教學(xué) 積極作用前言

課程改革實(shí)施以來，全國學(xué)校體育教學(xué)發(fā)生了新的變化，取得了明顯的成績，出現(xiàn)了前所未有的新氣象，改變了過去“學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡體育課”的現(xiàn)象，呈現(xiàn)出“學(xué)生樂上、想上、盼上體育課”的景象，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能素質(zhì)逐步得到提高。但是，最近幾年，青少年體質(zhì)健康水平卻是在走滑坡路，為什么？這與學(xué)校體育課的開展質(zhì)量不無聯(lián)系。直到今天，體育課程改革中仍存在一些課堂設(shè)計(jì)不合理、學(xué)校體育力度不足、教學(xué)個(gè)性思考不充分、課堂教學(xué)的均衡有效性等值得商榷的問題。

縱觀體育課程與教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，本文從體育課堂教學(xué)的視角，結(jié)合一線教師教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)探討青少年體質(zhì)健康水平下降與學(xué)校體育課中體能教學(xué)之間的關(guān)系，以及體能在體育課中的積極促進(jìn)作用。

1教學(xué)改革之義

教學(xué)改革主要是指學(xué)校的教學(xué)改革，包括教學(xué)的方法、手段、模式等方面的改革。教學(xué)的特性致使教師的勞動(dòng)必然要體現(xiàn)相應(yīng)的特性。同時(shí)，特性不能離開共性。共性就需要教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，在尋求共性的同時(shí)，保留自己的授課風(fēng)格，發(fā)揮個(gè)人特長。新課標(biāo)已實(shí)施多年了，但在教學(xué)實(shí)踐中，還存在很多問題。每一位體育工作者，需要進(jìn)一步解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，積極參與體育教學(xué)改革。

2把握改革，推動(dòng)體育課程的發(fā)展

2.1體育課的基本要求

體育課的要求，包括學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的環(huán)節(jié)講解清晰，以精學(xué)的常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)為主體，有配合技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的體能練習(xí)，結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)滲透有知識(shí)和原理的傳授，同時(shí)突出概念，并與青少年教育相結(jié)合。上課時(shí)有體育行為規(guī)范的提醒和教育，偶爾可以有“主題”，二者不分離。體育課對(duì)教師的要求比較嚴(yán)格，既能做到面向全體學(xué)生，解決好教學(xué)中的共性問題，使全體學(xué)生都能達(dá)到體育課程學(xué)習(xí)的基本要求；又能關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，做到因材施教，使每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得。

2.2“教改”要一改課程“簡單化”常態(tài)

當(dāng)今，體育課枯燥成為常見的問題，這主要還是體育教師本身存在問題。教師設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的時(shí)間比較短，最重要的是沒有配合技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的體能練習(xí)，沒有基本的運(yùn)動(dòng)量，沒有知識(shí)和原理的傳授和安全教育等，教師往往是根據(jù)自己的意志辦事，卻忽略了學(xué)生的本體感受、學(xué)力情況。從而導(dǎo)致體育課成為學(xué)生的“難”課，成為體育教師的“發(fā)難”課。大部分學(xué)生上體育課，并不是為鍛煉身體，而是為了尋找在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的樂趣。所以教師設(shè)計(jì)課程時(shí)，運(yùn)用技能和體能相結(jié)合教學(xué)，不但能提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，使他們的身體得到鍛煉，而且能引導(dǎo)學(xué)生的健康觀。

2.3“教改”下體育課的“怪胎”

“從教的角度說，教師是關(guān)鍵；從學(xué)的角度說，學(xué)生是關(guān)鍵”?！敖谈摹蓖怀隽藢W(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的主體地位，更加關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情感體驗(yàn)。有些教師還開發(fā)了運(yùn)動(dòng)與趣味相結(jié)合，并具有地方特色的教學(xué)內(nèi)容，取得了較好的效果。在體育器材開發(fā)方面，也涌現(xiàn)出了一批安全、實(shí)用、新穎的自制體育器材。

但是在課程改革過程中，部分體育教師一味的放棄傳統(tǒng)教學(xué)模式，片面地追求課程組織形式的新穎，忽視了學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是身體素質(zhì)的提高，背離了體育課程改革的初衷，這應(yīng)引起體育教師深刻反思。反對(duì)“淡化運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)”的錯(cuò)誤思想，體育課要上得有實(shí)效（懂會(huì)樂煉），要正確謹(jǐn)慎地開發(fā)課程資源，要上出實(shí)實(shí)在在的體育課。教師還必須在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)素材教材化上有所開發(fā)，這更能夠提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)素材?！敖谈摹辈⒉皇菫榱烁淖兌淖儯鴳?yīng)該以發(fā)展學(xué)生體能、技能、情感為教學(xué)目的進(jìn)行的創(chuàng)造性改革。

3發(fā)展“體能”的積極作用

健康首先應(yīng)該表現(xiàn)在體格健美、體魄強(qiáng)健和心理適應(yīng)正常。要達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)，就要增強(qiáng)體能，尤其是增強(qiáng)與健康有關(guān)的體能，因?yàn)轶w能是身心健康的內(nèi)在因素。

3.1發(fā)展“體能”在教學(xué)中的地位

我國正處在素質(zhì)教育的改革中，學(xué)校體育在素質(zhì)教育中的主要作用是促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，即發(fā)展學(xué)生的健康體能，旨在幫助學(xué)生理解終身體育活動(dòng)的價(jià)值和意義及養(yǎng)成健康行為習(xí)慣，完成體適能教育計(jì)劃。因此，發(fā)展學(xué)生體適能在體育教學(xué)中將有重要的意義。發(fā)展學(xué)生體適能必將引起教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教學(xué)評(píng)價(jià)體系的改變；這也有利于促進(jìn)課內(nèi)外一體化教學(xué)的進(jìn)程；有利于“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”的順利實(shí)施。

3.2體能是促進(jìn)身體健康發(fā)展的需要

長期以來，體育課通常只有運(yùn)動(dòng)教學(xué)，缺專門性的鍛煉。運(yùn)動(dòng)教學(xué)與身體鍛煉是性質(zhì)不同的人體運(yùn)動(dòng)：一是目標(biāo)不同，運(yùn)動(dòng)教學(xué)是運(yùn)動(dòng)知識(shí)、方法與技術(shù)，為身體鍛煉提供素材，身體鍛煉是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)；二是理論依據(jù)不同，運(yùn)動(dòng)教學(xué)是服從認(rèn)識(shí)規(guī)律與動(dòng)力定型形成的規(guī)律，身體鍛煉是服從新陳代謝與生物學(xué)“用進(jìn)廢退”的規(guī)律。2具體作用表現(xiàn)如下：

1）增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

學(xué)生通過體育鍛煉，獲得了個(gè)體的感知，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的快樂和成功。青少年時(shí)期是長身體、長知識(shí)的重要階段，而健康的體魄是青少年成長的重要生理前提。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到體能訓(xùn)練在生活中的重要作用。首先，體能練習(xí)對(duì)日常的學(xué)習(xí)起到勞逸結(jié)合、調(diào)整大腦的作用。其次，體能練習(xí)對(duì)學(xué)生有著長遠(yuǎn)的積極作用，對(duì)學(xué)生今后從事職業(yè)起到很重要的作用。有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能夠做好一切。所以，我們要從思想上重視體能，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到體能素質(zhì)中的力量、柔韌性、耐力等素質(zhì)與身體健康的重要性。

2）提高學(xué)生心理健康

體育教學(xué)是學(xué)生思想道德素質(zhì)發(fā)展的重要載體。學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)中，要承受一定的生理和心理負(fù)荷，要克服不同的困難，適應(yīng)人際交往?！罢嬲钡捏w育課有利于培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力和協(xié)作精神。在體育課堂上，教師通過循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，學(xué)生參加不同形式的體能練習(xí)，這些都有利于學(xué)生的心理健康。

3.3素質(zhì)體能訓(xùn)練能夠緩解學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的壓力

由于當(dāng)今青少年學(xué)習(xí)壓力大，沒有好的體魄會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。素質(zhì)體能訓(xùn)練能促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。素質(zhì)體能訓(xùn)練要求學(xué)生進(jìn)行規(guī)律性的體育鍛煉，在學(xué)習(xí)生活中，養(yǎng)成有規(guī)律的鍛煉習(xí)慣有利于減輕他們的心理壓力，也讓他們有更充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中。因此，在高中體育教學(xué)中采用素質(zhì)體能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的成長成才有重要意義。

4結(jié)語

體育教育既是事業(yè)也是一門藝術(shù)，事業(yè)在于建設(shè)，藝術(shù)需要我們?nèi)?chuàng)造。

在新課改的要求下，發(fā)展體能是提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，對(duì)于學(xué)生身心健康成長也有重大作用，是素質(zhì)教育的要求。高中體育教學(xué)過程中，教師可根據(jù)具體情況調(diào)整課程結(jié)構(gòu)，改善教學(xué)內(nèi)容和方式，提高自身素質(zhì)，變革體育教學(xué)評(píng)價(jià)考核機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課及體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，促使青少年的體能素質(zhì)得到提高，從而為新的技能練習(xí)提供素質(zhì)基礎(chǔ)。這也有利于解決學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)價(jià)值的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)健康、健美要求的主動(dòng)性，為體育教學(xué)和體育教學(xué)改革奠定基礎(chǔ)，更好地推動(dòng)體育教學(xué)改革。

【參考文獻(xiàn)】

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