甘蕊

摘 要：通過查閱大量的文獻資料，并在多年的教學(xué)實踐基礎(chǔ)上，對健美操教學(xué)中的技能特點進行研究，經(jīng)整理與分析，結(jié)果表明，健美操教學(xué)作為教育手段已被廣泛普及，在其教學(xué)中不僅能夠培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)、提高學(xué)生的動作技能，還能提升體育教育專業(yè)學(xué)生的課堂教學(xué)基本技能，是體育教育專業(yè)中必不可少的課程之一。

關(guān)鍵詞：健美操；體育教育；課堂教學(xué)技能

1. 前言

健美操是橫跨體育、藝術(shù)、教育三大領(lǐng)域， 融體操、音樂、舞蹈為一體的具有綜合性特點的新興體育項目。在眾多具有體育專業(yè)的院校中，健美操課程作為普修課被列入到了教學(xué)大綱中。該課程是以新穎別致的動作及優(yōu)美和諧的音樂為特點，成為了學(xué)生最喜愛的體育運動項目之一，同時健美操課也成了學(xué)校體育教學(xué)的重要課程之一。體育教育專業(yè)學(xué)生除了需要德、智、體、美全面發(fā)展外，能從事學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)生走向教育工作崗位不可或缺的技能，它是教學(xué)技能中的重中之重。

對于學(xué)校的體育課堂來說，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和提高運動技術(shù)，形成和掌握一定的運動技能并熟練運用這些運動技能的主要戰(zhàn)場。健美操教學(xué)是教師有計劃地傳授和學(xué)生循序掌握健美操的知識、技術(shù)與技能， 并系統(tǒng)領(lǐng)會這些知識， 加以運用和再創(chuàng)造的過程。健美操教學(xué)方法是實現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)或目標的方式， 是各種各樣的。健美操教學(xué)方法在實現(xiàn)教學(xué)任務(wù)中起著橋梁和中介作用。

2.課堂教學(xué)與技能

由于教育現(xiàn)象非常復(fù)雜，人們對課堂教學(xué)的認識也不盡相同，或者將教學(xué)看作教師的教授活動，或者將教學(xué)看作傳授給學(xué)生知識的活動，或者將教學(xué)看作促進學(xué)生智能發(fā)展的活動，或者將教學(xué)看作教師“教”與學(xué)生“學(xué)”的簡單相加。我們認為，教學(xué)是教師和學(xué)生共同組成的傳遞和掌握社會經(jīng)驗的雙邊活動，具體而言，就是教師指導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)的活動，在這個活動中，學(xué)生掌握一定的知識和技能。對于體育教育專業(yè)的學(xué)生而言，如何在課堂上將動作的技術(shù)技巧通過簡練的講解、正確的示范傳達給他人，使其掌握并能夠進行運用，是他們課堂教學(xué)技能水平的重要體現(xiàn)之一。體育課堂教學(xué)技能中還包括語言表達技能、導(dǎo)入技能、講解技能、直觀演示技能、提問技能、反饋技能、控制技能、結(jié)束技能等多種技能。

3.健美操教學(xué)對學(xué)生課堂教學(xué)技能的培養(yǎng)

3.1 教師教態(tài)

在課堂上，擁有良好的教態(tài)是幫助教師給學(xué)生留下好的第一印象的堅實基礎(chǔ)，也是幫助教師在學(xué)生面前樹立威信的第一把刃劍。長期從事健美操項目的教師，必須具備良好的身體形態(tài)以及具有該項目賦予的獨特氣質(zhì)。在健美操課堂教學(xué)中，健美操教師的一舉一動均能刻畫在學(xué)生的眼中，使學(xué)生有最直接的感官認識。此外，健美操課程在內(nèi)容安排上都會有身體姿態(tài)練習(xí)，通過長期的身體姿態(tài)練習(xí)能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體形態(tài)，使學(xué)生在潛移默化中形成良好的教態(tài)意識，能為今后走進課堂的第一步奠定基礎(chǔ)。

3.2 教師口令

口令是體育教師進行體育教學(xué)必須具備的技能之一，是區(qū)別于其他學(xué)科教師的重要技能?？诹钸\用能力的高低，是直接反映教師教學(xué)水平的重要指標。健美操是一項要求身體四肢高度協(xié)調(diào)配合的運動，練習(xí)時通常是用口令進行指導(dǎo)，口令的快慢即代表節(jié)奏的快慢。教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時必須運用口令，同時，學(xué)生在自行練習(xí)時也必須自行叫口令，這就使學(xué)生能在課堂中進行口令的實踐，通過反復(fù)練習(xí)能使學(xué)生的運用口令的技能得到提高。

3.3 教師語言表達能力

語言表達能力是指在口頭語言及書面語言的過程中運用字、詞、句、段的能力。健美操運動是一項現(xiàn)代、時尚、極具活力的運動項目，教師在介紹該運動時必須運用豐富的語言。在課堂中，教師為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生參與運動的積極性，同樣需要多樣化的語言充分調(diào)動學(xué)生，這同時也是教師與學(xué)生進行交流的重要手段。通過與教師的溝通以及聽取教師平時的語言表達，學(xué)生能在不知不覺中學(xué)習(xí)到教師語言表達的方式方法。

3.4 教師直觀演示的能力

健美操是一項需要身體協(xié)調(diào)性很高的項目，健美操教師必須具備良好的身體協(xié)調(diào)性，具有較強的專業(yè)素質(zhì)。由于項目特點，教師的專項能力在動作的直觀演示中得到充分的體現(xiàn)。教師能在節(jié)奏感極強的音樂伴奏下完成復(fù)雜多樣的組合動作，既能給學(xué)生美的感受，又能展示教師的專業(yè)素質(zhì)，同時能讓學(xué)生體會到作為教師應(yīng)具備的專業(yè)能力。

3.5 教師示范

健美操動作豐富多樣，變化復(fù)雜，在教學(xué)中需要進行準確到位的示范動作，以給學(xué)生最直觀的動作概念。通過觀看教師準確到位的示范，能使學(xué)生對示范的規(guī)范性、準確性有一定認識，建立正確、規(guī)范的教師示范意識。

3.6 教師講解

健美操是由基本步法和基本手位經(jīng)過不同變化、不同組合而編排而成的，由于動作復(fù)雜多樣，在教授動作時必須進行詳細的講解。講解力求簡潔易懂，少而精，多用術(shù)語和口訣。由于健美操運動是以步法為主的項目，所以在講解時講解順序一般為下肢步法→上肢動作→軀干與頭頸、手眼的配合。層次分明、生動有感染力的講解能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師在課堂中對每個動作的詳細講解，使學(xué)生能夠清楚的掌握動作要領(lǐng)，并學(xué)會講解動作的順序及方法。

3.7 教學(xué)步驟的掌握

體育運動技術(shù)的教學(xué)遵循的都是由簡到繁，由慢到快等步驟，而健美操的教學(xué)步驟一般是先示范后講解、先完整后分解、先慢速后常速、先單個后組合、先組合后成套、先口令后音樂。學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操動作時，無數(shù)遍的重復(fù)著該步驟，即在不知不覺中親身實踐了技術(shù)動作的教授步驟。

3.8 教師的表現(xiàn)力、親和力

健美操項目是健康、陽光、活力的體現(xiàn)，教師必須有富有極強的表現(xiàn)力。教師的活力能夠感染課堂上的學(xué)生，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到提高。由于體育技術(shù)教學(xué)的特殊性，教師與學(xué)生幾乎是零距離交流，對于學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生教師可以手把手的進行教學(xué)，讓學(xué)生感受到教師的親和力。學(xué)生通過親身感受，能夠在今后的教學(xué)中得以運用。

3.9 教師的結(jié)束技能

在體育課教學(xué)中放松活動也是不可缺少的部分。當(dāng)學(xué)生上完體育技術(shù)課時，全身各個系統(tǒng)特別是運動器官都處于相對疲勞狀態(tài)，運動后不及時進行放松可能會造成學(xué)生肌體的損傷或?qū)е逻\動能力的下降，從而產(chǎn)生不良的生理現(xiàn)象。健美操課中教師能在舒緩音樂的伴奏下通過變化多樣的拉伸動作帶領(lǐng)學(xué)生進行放松，并使學(xué)生的心跳慢慢恢復(fù)到平靜狀態(tài)。這些拉伸動作不僅僅適用于健美操課程，對于其他體育技術(shù)課程同樣適用，學(xué)生可以在教師的帶領(lǐng)下進行模仿練習(xí)，并發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力在今后的課中進行實踐。

4.結(jié)論

體育教育專業(yè)學(xué)生課堂教學(xué)技能的高低，是評價學(xué)生是否能成為合格的準教師的重要指標之一，是其學(xué)習(xí)過程中技能掌握的重中之重，它的好壞直接影響學(xué)生的就業(yè)。而健美操課的教學(xué)融合了課堂教學(xué)技能的各個方面，學(xué)生能夠通過參與課程，親身感受到各個技能的特點及運用方法，通過教師的言傳身教，并進行自我的思考與實踐，為今后形成獨特的教學(xué)風(fēng)格做鋪墊。（作者單位：云南師范大學(xué)體育學(xué)院）

參考文獻：

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