王兆克

【摘要】體育作為高校的必修課，對于大學(xué)生的發(fā)展有著非常重要的作用。因此，我們體育老師要完善自身教學(xué)理念，將學(xué)生的全面發(fā)展和能力鍛煉作為出發(fā)點，開展有效的體育教學(xué)。本文從豐富教學(xué)內(nèi)容、因材施教、樹立終身體育理念等方面對高校體育教學(xué)進行了探究。

【關(guān)鍵詞】高校 體育教學(xué) 策略 研究

【中圖分類號】G648.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）02-0209-02

在高校體育教學(xué)中，只有把促進學(xué)生身心和社會適應(yīng)能力，全面提高健康水平作為教學(xué)的基本目標，才能達到理想的教學(xué)效果。以下是本文對高校體育教學(xué)的幾點實踐探索與思考，僅供參考。

一、豐富體育教學(xué)內(nèi)容，為課堂注入新生機

以教材為主線，對教學(xué)內(nèi)容進行擴充，豐富教學(xué)內(nèi)容是提高教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。在以往的教學(xué)活動中，我們過于追求細化和專業(yè)，使教學(xué)內(nèi)容單一枯燥，缺乏創(chuàng)新意識，導(dǎo)致教學(xué)形式和教學(xué)方法難以得到突破，教學(xué)效果差強人意。以田徑教學(xué)內(nèi)容為例，高校田徑教育與專業(yè)院校的教學(xué)宗旨和教學(xué)目的存在很大的不同，高校體育教育的目標在于讓學(xué)生掌握基本技能，增強身體素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，因此，我們的教學(xué)內(nèi)容要和專業(yè)院校的教學(xué)內(nèi)容區(qū)分開來，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的實際需求和教學(xué)需要。首先，要堅持實用性的原則，加強理論知識學(xué)習指導(dǎo)，簡化訓(xùn)練難度，側(cè)重基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，將訓(xùn)練強度控制在學(xué)生可以接受的范圍以內(nèi)；其次，從教學(xué)方法和方式上著手，提高訓(xùn)練的趣味性，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，比如，改變傳統(tǒng)單調(diào)的投、跑、跳訓(xùn)練模式，將技術(shù)訓(xùn)練與游戲活動相結(jié)合，通過游戲活動，提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。例如，練習投擲運動，可以用籃球沙袋代替鐵餅、鉛球，強化學(xué)生對投擲原理和技術(shù)動作的理解。再例如，練習耐力跑，我們可以改變傳統(tǒng)跑圈的訓(xùn)練模式，而采用追逐跑、接力跑、蛇形跑等形式多樣的訓(xùn)練形式，讓學(xué)生一邊享受游戲帶來的歡樂，一邊提高技術(shù)水平，訓(xùn)練效果事半功倍。

二、教學(xué)做到因材施教，促進學(xué)生個性發(fā)展

體育運動不僅要靠后天的努力，還要靠個人的體育天賦，例如，我們在高?；@球教學(xué)過程中，不僅要強調(diào)項目運動技能，還要關(guān)注學(xué)生的運動天賦，根據(jù)學(xué)生的實際情況因材施教，制定有針對性的訓(xùn)練方案才能讓學(xué)生體驗到籃球這個項目的魅力和樂趣，實現(xiàn)個性化發(fā)展。因此，我們要堅持貫徹以學(xué)生為中心的原則，圍繞學(xué)生進行教學(xué)，考慮學(xué)生的運動愛好、運動技能、運動天賦以及個人思想品德，我們教師要肩負起自己的責任，耐心教導(dǎo)學(xué)生，用心關(guān)心學(xué)生，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣的基礎(chǔ)上不斷挖掘?qū)W生的潛能，構(gòu)建融洽和諧的師生關(guān)系，促進學(xué)生個性化發(fā)展。教師一方面要根據(jù)學(xué)生的實際情況給學(xué)生量身制定適合學(xué)生個體的學(xué)練方案，另一方面還要加強比賽規(guī)則和基本要領(lǐng)的傳授，讓學(xué)生從基礎(chǔ)做起，逐步掌握籃球技巧，讓學(xué)生在自己能力范圍以內(nèi)進行有效的學(xué)練，避免出現(xiàn)不必要的傷害，讓學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能在循序漸進中穩(wěn)步上升。另外，我們教師要把握學(xué)生心理特點，在學(xué)練中注意學(xué)生心理的變化，強調(diào)動作的標準性和規(guī)范性，引導(dǎo)學(xué)生自己去領(lǐng)悟，逐漸找到適合自己的學(xué)練方法，在基本動作的基礎(chǔ)上結(jié)合自己身體素質(zhì)和運動特點選擇適合自己的技能，通過正規(guī)的方式層層突破，實現(xiàn)個性化發(fā)展的目標。

三、樹立終身體育理念，保證體育的長效性

如何貫穿終身體育運動的理念，是我們高校體育教師必須面對的一個重要課題。尤其是在推行全民體育健身活動中，作為體育教育工作的一個極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，高校體育教學(xué)必須為實施全民健身打好群眾基礎(chǔ)，努力奠定終身體育的基礎(chǔ)。這就要求我們教師在實施教學(xué)的過程中，找到學(xué)生的興趣所在，并進行針對性培養(yǎng)，引導(dǎo)他們增強體育意識。利用學(xué)習興趣來帶動學(xué)生積極主動地參與到體育活動中去，并從中獲得成功的美好體驗。培養(yǎng)他們終身體育的良好習慣和意識。也只有如此，才能把體育教育獨有的長效性充分發(fā)揮出來，把終身教育這一理念深深植入體育教學(xué)的每個環(huán)節(jié)，為我們體育事業(yè)的健康、快速發(fā)展奠定深厚的基礎(chǔ)。

四、加強心理健康教育，促進學(xué)生全面發(fā)展

加強高校學(xué)生的心理教育可以促進學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，提高他們的適應(yīng)能力，培養(yǎng)他們快樂、有效地生活、學(xué)習和工作的能力。那么，我們應(yīng)如何對學(xué)生進行心理教育呢？在實際教學(xué)過程中，教師可從思想意識這一角度入手，設(shè)法激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習的興趣，培養(yǎng)他們無懼艱難、敢打敢拼的良好習慣，樹立克服困難的信心。比如在鉛球教學(xué)中，當學(xué)生初次試投成績不好時，教師要鼓勵他們不要畏懼失敗，抓住投擲動作的要領(lǐng)，糾正自己的錯誤動作。要用既專業(yè)又通俗易懂的語言去調(diào)動他們的積極性，以良好的課堂氛圍激起他們的興趣，以和藹的態(tài)度緩解學(xué)生的緊張心態(tài)，通過鼓勵和表揚讓學(xué)生產(chǎn)生勇氣，增強完成技術(shù)動作的信心。我們要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機，培養(yǎng)其頑強拼搏的精神，尤其是在學(xué)習一些高難度動作時。這樣不僅可以激起學(xué)生的斗志，還能形成一個奮勇求勝的興奮區(qū)，激發(fā)所有積極因素，使學(xué)生心理始終保持良好狀態(tài)。此外，為了幫助學(xué)生克服逃避和畏懼的消極心理，我們要制定有效的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。例如，當遇到難度大、危險系數(shù)高的項目時，我們首先要對學(xué)生進行自我保護教育，鼓勵那些膽小的學(xué)生，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)。另外，為了使學(xué)生更好的融入社會，我們還要加強思想教育，培養(yǎng)學(xué)生見義勇為的精神、服務(wù)大眾的意識、艱苦奮斗的品質(zhì)等等，讓學(xué)生具備勇往直前的心理素質(zhì)和戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。除此之外，還要讓學(xué)生掌握健康體育鍛煉的方法，明確體育鍛煉的意義，從而提高學(xué)生自我教育的能力。

總而言之，教無定法，貴在得法，有效的高校體育教學(xué)策略需要我們體育教師不斷的研究和創(chuàng)造，努力提高自身職業(yè)素養(yǎng)，通過引導(dǎo)學(xué)生進行有效的學(xué)習來促進教師自身的發(fā)展，這是一個相互促進、相互作用的過程，只要我們不懈努力，積極肩負起自己的責任，那么高校的體育教學(xué)質(zhì)量水平一定會有更大幅度的提升。

參考文獻：

[1]王威，張建.普通高校體育教學(xué)改革現(xiàn)狀與存在問題分析[J].中外企業(yè)家，2009，（12）

[2]魯葵蓉.高校體育實施素質(zhì)教育存在的問題及對策[J].湖北體育科技，2005，（03）

[3]關(guān)濤.高校體育課程改革中體育教學(xué)方法的選用[J].科技信息，2010，（18）

[4]包紅曙.淺談高校體育教學(xué)中如何提高學(xué)生的終身體育意識[J].希望月報（上半月版），2007，（04）