朱國(guó)陽(yáng)

摘 要：快速有效提高學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作的速度和穩(wěn)定性是“半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃”項(xiàng)目教學(xué)的重點(diǎn)。本研究運(yùn)用分層教學(xué)模式原理，設(shè)計(jì)和實(shí)施“半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃”的教學(xué)策略，發(fā)現(xiàn)在初始成績(jī)無(wú)差異條件下，分層教學(xué)的效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方式，特別是在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)階段效果顯著。

關(guān)鍵詞：籃球；運(yùn)球上籃；分層教學(xué)；實(shí)踐研究

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2014）02-0031-02

一、半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃技術(shù)分析

“半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃”測(cè)試的基本過(guò)程為：考生從起點(diǎn)運(yùn)球，到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)，一腳踏中線與邊線的折返點(diǎn)后，往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回到起點(diǎn)。其動(dòng)作規(guī)格為單手向前運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)不得走步、滾球跑、推球跑。整個(gè)過(guò)程可分為準(zhǔn)備、起動(dòng)、運(yùn)球、投籃、投籃后的接球、折返等6個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，各個(gè)環(huán)節(jié)要領(lǐng)如表1所示。

要想快速穩(wěn)定地完成全程技術(shù)動(dòng)作，快速投籃命中至關(guān)重要，需要把提高起止弧至第一次上籃和轉(zhuǎn)身接從折返弧至第二次上籃的效率作為整個(gè)練習(xí)的重點(diǎn)；而投籃后的接球位置也是影響運(yùn)球銜接的關(guān)鍵所在，必須在投籃練習(xí)時(shí)，不斷強(qiáng)化球落網(wǎng)便控制球并調(diào)整身體朝向的意識(shí)。因此，除了逐步掌握表1所涵蓋的技術(shù)環(huán)節(jié)外，強(qiáng)調(diào)每次完成上籃練習(xí)運(yùn)用固定的行進(jìn)路線、運(yùn)球次數(shù)和跑進(jìn)的步數(shù)，對(duì)于提高全程速度和技術(shù)穩(wěn)定性就顯得合理和可靠。這可以通過(guò)預(yù)先在球場(chǎng)設(shè)置標(biāo)志點(diǎn)，反復(fù)無(wú)球跑進(jìn)和運(yùn)球上籃交替練習(xí)加以鞏固和強(qiáng)化。根據(jù)初中生的身體發(fā)育情況和速度、力量素質(zhì)特點(diǎn)，一般可要求學(xué)生每次從起止弧出發(fā)跑8步完成上籃，其間運(yùn)球3次；身材較小或力量較弱者可跑9步，運(yùn)球4次（以右手控球、投籃為例，行進(jìn)路線和球落點(diǎn)，如圖1所示）。

二、半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃分層教學(xué)策略設(shè)計(jì)與實(shí)施

根據(jù)技術(shù)分析的結(jié)果，我們將“半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃”完整技術(shù)分成8個(gè)具有一定遞進(jìn)性的階段性練習(xí)內(nèi)容來(lái)組織教學(xué)，基本程序如表2。

整個(gè)教學(xué)實(shí)驗(yàn)持續(xù)15課時(shí)（與學(xué)生體能練習(xí)課穿插進(jìn)行），至最后的體育中考?xì)v時(shí)三個(gè)月（期間還進(jìn)行了兩次模擬考試）。從學(xué)生練習(xí)情況來(lái)看，基礎(chǔ)較好的同學(xué)5次課可以基本完成全程技術(shù)學(xué)習(xí)；有一定基礎(chǔ)同學(xué)8次課可以完成全程技術(shù)學(xué)習(xí)；基礎(chǔ)較弱者10次課可以完成全程技術(shù)學(xué)習(xí)。

本實(shí)驗(yàn)以實(shí)施籃球選項(xiàng)分層教學(xué)的兩個(gè)班學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)1組（S1）和實(shí)驗(yàn)2組（S2），以傳統(tǒng)教學(xué)法實(shí)施籃球選項(xiàng)教學(xué)的一個(gè)班學(xué)生作為對(duì)照組（D），分別對(duì)他們實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前到實(shí)驗(yàn)結(jié)束后的籃球選項(xiàng)成績(jī)的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行了對(duì)比分析。從數(shù)據(jù)結(jié)果可以看出，實(shí)驗(yàn)1組的籃球成績(jī)?cè)趯?shí)驗(yàn)前與對(duì)照組無(wú)顯著差異，在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后則出現(xiàn)了顯著的差異，而實(shí)驗(yàn)2組在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前非常顯著落后于對(duì)照組，但在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后已經(jīng)與對(duì)照組持平。這說(shuō)明分層教學(xué)的實(shí)施，快速提升了學(xué)生“半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃”的技術(shù)能力，本實(shí)驗(yàn)的教學(xué)策略是有效可行的。

三、分層教學(xué)操作建議

本研究證實(shí)在同等運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)條件下分層教學(xué)模式的教學(xué)效果比傳統(tǒng)模式更好，而且對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)快速掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)效果顯著，但要使課堂教學(xué)的效率最大化還需要在以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。

1.運(yùn)動(dòng)技術(shù)合理分層，技術(shù)學(xué)習(xí)梯度推進(jìn)?；@球技術(shù)依靠身體素質(zhì)和球感良好結(jié)合，初中生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣、基礎(chǔ)差異顯著，需要準(zhǔn)確區(qū)分項(xiàng)目技術(shù)教學(xué)的多個(gè)層次，同時(shí)將具有不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生納入相應(yīng)的技術(shù)學(xué)習(xí)階段，并且在練習(xí)水平提升的前提下，逐層向前推進(jìn)教學(xué)內(nèi)容，從而加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，提高教學(xué)的效率。

2.分層教學(xué)應(yīng)與不同水平搭配分組練習(xí)結(jié)合開(kāi)展。分層教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)階段非常明顯，但在技能鞏固和強(qiáng)化階段的效果并不突出，在學(xué)生較熟練掌握完整技術(shù)后，不同水平學(xué)生的搭配分組有利于組內(nèi)成員的交流互助和合理競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)可以適時(shí)模擬考場(chǎng)環(huán)境，更好促進(jìn)“半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃”運(yùn)動(dòng)技能的考場(chǎng)發(fā)揮。

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