陳健

摘 要：網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展給人們的生活帶來很多變化，但由于管理的不完善以及網(wǎng)絡(luò)社會道德規(guī)范的不完善，青少年在網(wǎng)絡(luò)時代所出現(xiàn)的心理問題十分明顯。就這一個問題，提出了如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下培養(yǎng)學(xué)生健康心理的教育策略。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；教育策略；心理表現(xiàn)

一、學(xué)生不良心理的主要表現(xiàn)

1.自卑感

在這樣一個新時代中，學(xué)生應(yīng)具備自信、自尊、自愛的健康心理，而現(xiàn)代學(xué)生的心理健康問題卻十分突出，學(xué)生心理自卑是主要的問題。一些自卑心理與家庭環(huán)境有密切關(guān)系，那些家境不好的學(xué)生，由于經(jīng)濟的原因，可能無法參與學(xué)校安排的各種活動，所以不如那些家境較好的同學(xué)放得開，這些學(xué)生表現(xiàn)得不善言辭、

內(nèi)向，也不愿表現(xiàn)自己；還有的同學(xué)由于先天因素產(chǎn)生自卑感，比如個子矮、皮膚黑、長相較丑、肥胖、身有殘疾等，這類同學(xué)更不愿在其他同學(xué)面前展現(xiàn)自己，他們害怕被人恥笑。心理自卑的同學(xué)把自身因素看得很重，如果他們能自信的生活，其實會和其他孩子一樣精彩。

2.沉迷網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)絡(luò)給我們的生活、學(xué)習(xí)帶來了全新的改變，網(wǎng)絡(luò)資源給我們提供最新鮮、最及時的信息，但網(wǎng)絡(luò)的便捷也給學(xué)生造成了一些不良影響，很多學(xué)生或多或少的有網(wǎng)癮，這也是阻礙他們心里健康發(fā)展的絆腳石。學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，與學(xué)校和家長的監(jiān)管不嚴(yán)，以及社會監(jiān)督不力都有關(guān)系，網(wǎng)絡(luò)的力量那么強大，就是因為學(xué)生在上網(wǎng)時會產(chǎn)生親密感、無時空感、無壓抑感，他們能夠操控網(wǎng)絡(luò)中的一切。網(wǎng)癮的問題較難解決，但主要問題還在學(xué)生身上，網(wǎng)絡(luò)所帶來的并不都是壞處，只要合理利用網(wǎng)絡(luò)，與網(wǎng)絡(luò)保持健康距離，網(wǎng)絡(luò)就能成為為我們服務(wù)的重要工具。

二、心理教育

1.進(jìn)行網(wǎng)上的心理輔導(dǎo)

互聯(lián)網(wǎng)最大的優(yōu)點是平等性和交互性，它和傳統(tǒng)教學(xué)的不同在于，學(xué)生可以不用為老師高高在上的講課模式感到畏懼，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中是平等的。所以，進(jìn)行心理健康教育，我們可以在網(wǎng)上平臺進(jìn)行，開展網(wǎng)絡(luò)交流，使他們敢于提出自己的見解，尊重學(xué)生的需求，促進(jìn)網(wǎng)上心理教育與直面心理教育的銜接、溝通，從而推動心理健康教育的實施。

2.組織實踐，鍛煉意志

學(xué)生可開展各種實踐活動，讓學(xué)生在實踐中認(rèn)識到什么是對，什么是錯，也讓學(xué)生在實踐中鍛煉心理素質(zhì)，得到磨煉，鼓勵他們勇敢走出困境，擁有健康強大的心理，只有這樣，學(xué)生才能進(jìn)行自我約束、自我調(diào)節(jié)、自我教育，逐漸形成堅韌不拔的優(yōu)良品格。如，在新學(xué)期開始時、成功喜悅時、遭受挫折時、不良傾向萌芽時均可開展形式多樣的班級活動，鼓勵學(xué)生積極參與，幫助學(xué)生找到自我，激發(fā)學(xué)生的自信心。網(wǎng)絡(luò)的利用是必要的，學(xué)校要看到網(wǎng)絡(luò)積極的一面，利用網(wǎng)絡(luò)中積極向上的內(nèi)容凈化學(xué)生的心靈，

引導(dǎo)學(xué)生積極向上、努力學(xué)習(xí)，讓他們在學(xué)習(xí)中得到提升。

3.巧妙暗示，樹立自信

自信是對自我認(rèn)可、自我價值體現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，也是人類應(yīng)該具備的優(yōu)秀品格。自信的學(xué)生不怕苦惱，勇敢面對挫折，能堅持到底，并擁有堅定的信念和永恒的理想，敢于積極實現(xiàn)自己的目標(biāo)。老師要換個角度看問題，看到學(xué)生的優(yōu)點，不要老拿他們的缺點說事，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點及閃光之處。其實，學(xué)生自信心的形成，與老師的一言一行有莫大關(guān)系，老師的一個微笑、一句關(guān)心的言語、一個關(guān)切的眼神、一句鼓勵的話語、一句真心的表揚，都能成為學(xué)生努力的動力，讓他們克服自卑，找到自信。老師要真確地認(rèn)識學(xué)生心理健康的重要作用，科學(xué)的評價他們，讓學(xué)生明白自己有別人羨慕的長處，同時讓他們看到自己的不足，學(xué)會正確面對。當(dāng)學(xué)生遇到困難，老師也要積極幫助，使學(xué)生克服困難，體驗成功的喜悅，只有這樣，學(xué)生才能充滿自信，不斷進(jìn)步。

總之，與時俱進(jìn)的開展心理健康教育，重視網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展與作用，才能使學(xué)生心理健康教育工作順應(yīng)時代潮流，取得理想的教育效果。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位 江蘇省邳州市教師進(jìn)修學(xué)校）