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        如何上好小學體育課

        2013-04-29 15:11:07溫興家
        黑河教育 2013年5期
        關鍵詞:跳繩體育鍛煉體育課

        溫興家

        在教學中,時常聽到一些體育教師抱怨現在的體育課不好上。究求原因,一方面,苦于體育課既無教材,又無較好的體育器材和場地;另一方面,受應試教育的影響,學生對體育鍛煉的意義認識不足,對體育課不重視。基于此,體育教師應努力學習體育教學新理念,采用多種教學手段和方法開展體育教學,探索和研究體育教學的新方法。那么,如何上好小學體育課呢?筆者試從以下三方面進行探討:

        一 、打破教學常規(guī),提高學生的體育課學習興趣

        體育教學的興趣化可以給學生以情緒的滿足,有利于調動學生學習的積極性。教師以往常規(guī)式的程序教學不僅不會帶給學生輕松、快樂的氛圍,而且還會使學生厭倦上體育課,反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢?筆者認為最關鍵的是讓學生從快樂中體味到上體育課的樂趣,樹立積極鍛煉的信念和終身體育的意識。具體體現為以下幾方面:

        1.體育教師要解決“計劃”的束縛。小學生對新東西很感興趣,因此,體育教師在課程標準的要求范圍內自由、隨機地選擇適合學生學習的授課內容,用簡單、富有樂趣的內容吸引學生,注重簡單的體育技巧練習,培養(yǎng)學生身體的協(xié)調性和靈活性。

        2.教師要用耐心的說教、悅耳動聽的音樂陶冶學生的情操。要在體育訓練中讓學生從不同的角度了解體育鍛煉的普遍性和“快樂體育”的內涵。例如:在做準備活動時打破以跑步為主的練習,師生一起在優(yōu)美的音樂聲中做一些簡單的韻律操,既可以達到熱身的目的,又能提高學生鍛煉的興趣。

        3.打破原有體育課的常規(guī)。改變以往枯燥的講解,讓學生觀察教師的示范來激發(fā)體育學習興趣。示范時,教師的動作應由易到難、由簡單到復雜,再對學生進行個別動作的講解、示范。這樣,學生有了較明確的動作概念,便能有的放矢地去練習。另外,教師注意采用多樣化、趣味性較強的教學手段,引導學生的無意注意。例如跳繩教學時,可讓學生在掌握一定的跳繩節(jié)奏的基礎上,進行分組教學,不同組采用難度相當、形式不同的教學方式,將學生分成四小組,第一組教學生跳長繩,第二組教學生單人單腳跳短繩,先讓同組同學共同學習,掌握方法后,相鄰兩組交換方法,互相學習、討論交流,讓學生在掌握更多的跳繩方法基礎上,增強同學間的相互溝通和合作能力。

        二、因材施教,注重學生個性化的發(fā)展

        《課程標準》提出,“要關注學生個體差異與不同需求,確保每一個學生受益?!彼?,作為教師要特別關注學生的體質與能力的差異性,對不同的學生要用不同的方法去教學引導。對于體質能力強的學生,要激勵學生敢于張揚自己的閃光點,引導學生善于展現自己,讓其在教學過程中示范演練,充分發(fā)揮其能力強的一面;對于體質能力弱的學生,要鼓勵學生敢于用放大鏡尋找自己的閃光點,在原有的基礎上,只要他們有一點點的進步,教師就要加以贊賞表揚,增強學生的自信心。要讓學生展示自己的強項,體驗成就感,這樣,學生在不同的程度上有了進步,體育學習興趣油然而生,練習的積極性自然而然地就提高了。

        因材施教可采用以下策略:

        1.按愛好分組。把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習,體育教師針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面地訓練,使學生內在的潛能得到發(fā)展,體育技能不斷提高。

        2.按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內容,女生主要以有氧運動為主,選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內容;男生則是有氧運動和無氧運動結合全面發(fā)展,選擇籃球、足球等授課內容,以此提高學生的身體素質,喚醒他們自覺鍛煉的意識,從而樹立“終身體育”的信念。

        3.關注班級中有病情的學生。根據他們的病情幫助他們制定科學合理的運動處方,進行合理的體育鍛煉,防止因盲目鍛煉使病情加重或因缺乏鍛煉而不利于疾病恢復的現象,力爭不讓一名學生掉隊。

        三 、科學鍛煉,關心學生的人身安全

        體育運動是不可避免出現意外傷害的一種活動,因此科學鍛煉非常重要。筆者認為在體育課的過程中,應該將體育衛(wèi)生保健知識貫穿其中,讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解,明確自己參與的體育鍛煉對自己哪些部位有利,從而有目的地參加鍛煉,減少不當的體育鍛煉對身體造成的傷害,避免鍛煉中出現危及學生身體及生命安全的狀況,提高學生的自我保護意識。

        在實施新課程的今天,每一位體育教師要讓學生樹立“健康第一”“生命在于運動”“身體是革命的本錢”“終身體育”的思想,不能因生活、工作的忙碌而淡忘體育。為了祖國的未來,每一位體育教師都要重視每一堂體育課,上好每一堂體育課,為培養(yǎng)具有健康體魄的21世紀人才而不懈努力。

        (責任編輯 付淑霞)

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