李慧

摘 要：自我妨礙普遍存在于中職院校學(xué)生中，近期看，自我妨礙可以暫時降低個體對失敗的恐懼，減少焦慮。但從長期看，自我妨礙則不利于個體成績表現(xiàn)，降低其成就感?，F(xiàn)從自我妨礙概念及類型、自我妨礙動機(jī)及其產(chǎn)生的后果展開論述。最后依據(jù)自我妨礙影響因素提出了幾種相應(yīng)的干預(yù)策略。

關(guān)鍵詞：自我妨礙；自尊；自我保護(hù)；印象管理

一、自我妨礙概念及類型

在成就取向型的社會中，能力作為自我價值的核心，失敗不僅給別人留下低能印象，還會威脅到自我價值的肯定。因此，個體會盡一切辦法避免失敗或改變失敗的含義，自我妨礙就是一種很好的保護(hù)策略。當(dāng)面臨一個成就情境時，由于害怕失敗以及失敗后帶來的消極結(jié)果，個體會故意設(shè)置一些情境妨礙自己成功。當(dāng)失敗時，他們會說“我沒有成功并不是因為我沒有能力，而是因為障礙的存在”；當(dāng)成功時，他們則說“即便是有這些不利因素的存在，我仍然成功了，說明我的能力是很強(qiáng)的”。這樣，在維護(hù)自己能力的同時也保護(hù)了自我價值。這種個體預(yù)先采取自我價值保護(hù)的策略就是“自我妨礙（self-handicapping）”。Berglas和Jones最早對自我妨礙進(jìn)行了研究，他們將其定義為“在表現(xiàn)情境中，個體為回避或降低因表現(xiàn)不佳所帶來的負(fù)面影響，而采取的任何能夠增大將失敗原因外化機(jī)會的行為和選擇”。

依據(jù)個體對行為控制程度，可將自我妨礙分為行為式自我妨礙、自陳式自我妨礙和抬舉他人。行為式自我妨礙通過行動給自己的成功設(shè)置障礙，換取歸因上的利益。如，減少努力或練習(xí)、睡眠不足、與朋友交往頻繁過多等；自陳式自我妨礙，是個體用各種借口公開表示自己處于不利競爭情境，但并不一定減少實際努力，失敗時據(jù)此歸因又容易博取他人的諒解，這種形式的自我價值維護(hù)有效性不及行為式自我妨礙，更可作為一種印象管理策略。如，聲稱有各種疾病、作業(yè)太難、抱怨環(huán)境干擾等；抬舉他人是一種特殊的自我妨礙策略，其特殊性表現(xiàn)在：個體在面臨競爭或比較情境時，提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助使其有更好的表現(xiàn)，自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若結(jié)果為失敗，則歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免對自己能力的懷疑，同時還可博取不自私、有愛心的美名。目前，對于第三種分類還沒得到充分認(rèn)可，抬舉他人是否只是行為式自我妨礙和自陳式自我妨礙的一個特例，仍需進(jìn)一步探討。

二、自我妨礙動機(jī)理論

成就情境中，促使個體采取自我妨礙的動機(jī)是為了控制自我歸因還是他人歸因？到目前為止，還存在一些爭論，主要集中于兩種解釋，即自我保護(hù)策略和印象管理策略。

1.自我保護(hù)策略

以Covington為代表的自我價值保護(hù)理論認(rèn)為，成就情境中，個體行為基本動機(jī)是保護(hù)自我價值，維護(hù)自我形象。付出努力并成功是值得贊揚(yáng)的，然而付出了努力卻失敗則給人留下低能印象。因此，有些學(xué)生會采取根本不努力的手段，盡一切可能避免失敗或者改變失敗的意義，為自己的失敗找到借口而不至于表現(xiàn)出無能。自我妨礙就是個體為了保護(hù)自我價值，轉(zhuǎn)移人們對其能力的注意力而采取的一種策略。

2.印象管理策略

印象管理又叫印象整飾，該理論認(rèn)為，個體對自己在公眾面前形象的關(guān)注是驅(qū)使其使用自我妨礙策略的主要原因，自我妨礙者對自己在他人心目中形象的關(guān)心超過了對自己實際表現(xiàn)的關(guān)心。此外，如果個體使用自我妨礙策略是出于印象整飾的目的，那么表現(xiàn)情境有無觀眾就很重要。Kolditz等研究表明，被試公開場合自我妨礙行為多于私下情境，多出于維護(hù)自己公眾印象而選擇抑制成績表現(xiàn)，支持印象管理。

3.自我保護(hù)與印象管理的整合

我國學(xué)者李曉東等認(rèn)為，自我價值與印象整飾理論之爭實際是自我妨礙者保護(hù)的究竟是自己心目中的能力形象還是他人心目中的能力形象之爭。實際上，自我妨礙兩種理論解釋并不相互排斥，對自我妨礙心理內(nèi)因的解釋是自我保護(hù)，外因解釋即為印象管理。此外，個體的行為標(biāo)準(zhǔn)還會隨情境而變化。因此，應(yīng)該用個體和情境之間的交互作用來預(yù)測自我妨礙者動機(jī)。

三、自我妨礙干預(yù)

自我妨礙表面上看是一種自我保護(hù)策略，實則是一把雙刃劍。一方面，自我妨礙可以暫時降低個體對失敗的恐懼；另一方面，自我妨礙行為不利于成績表現(xiàn)，易降低個體成就感，不利于個體成長。因此，有必要對自我妨礙進(jìn)行干預(yù)。

1.歸因訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生發(fā)展內(nèi)在歸因定向

自我妨礙的潛在認(rèn)知機(jī)制是防御性歸因模式。因此，可以通過歸因訓(xùn)練來矯正其不良?xì)w因方式。鼓勵其更多發(fā)展內(nèi)在歸因，成功時歸為內(nèi)部穩(wěn)定能力因素，獲得最大限度自豪感和安全感，同時，外化失敗以便最大限度減少羞恥感和懷疑，保護(hù)自尊。

2.正確運(yùn)用評價性反饋，幫助學(xué)生形成確定的自我印象

洛克的研究表明，提供獎勵和語言反饋可以為學(xué)生提供有效信息，從而鼓勵他們繼續(xù)學(xué)習(xí)，直至目標(biāo)實現(xiàn)。為此，教師應(yīng)增強(qiáng)表揚(yáng)、批評等評價一致性和針對性，幫助學(xué)生形成確定自我印象，抑制其自我妨礙動機(jī)。

3.改革、調(diào)整考評制度

實行全面性評價和單項性評價、過程性評價和終結(jié)性評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的考評制度，減輕學(xué)生面臨的評價性威脅，緩解每次考試前的焦慮情緒，以克制學(xué)生自我妨礙。

4.針對各種自我妨礙影響因素，有效提高學(xué)生自尊、自我效能和成就動機(jī)

大量研究發(fā)現(xiàn)自尊水平、自我效能感、成就目標(biāo)定向、個性特質(zhì)、性別等對自我妨礙有影響作用，可以從這些因素著手，進(jìn)行自我妨礙干預(yù)。

低自尊水平學(xué)生比高自尊水平更易采取自我妨礙。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我評價，引導(dǎo)學(xué)生確立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，對學(xué)生持有適當(dāng)期望值，避免過高期望帶來對自尊水平的損傷，積極創(chuàng)造情境增加學(xué)生成功體驗。

學(xué)生自我效能感能有效克制其自我妨礙行為。教學(xué)活動中，教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生明白努力學(xué)習(xí)的意義及優(yōu)異成績來自于長期不懈的努力。此外，幫組學(xué)生設(shè)置合理成就目標(biāo)，讓學(xué)生體驗到成功，也可以提高其自我效能感。

同輩人發(fā)展?fàn)顩r較易對女學(xué)生產(chǎn)生潛移默化影響。因此，可以通過開展女性成功事例的專題講座以及開展團(tuán)體輔導(dǎo)來構(gòu)建其成功價值觀。對于男學(xué)生的自我妨礙，可以通過培養(yǎng)其責(zé)任心來強(qiáng)化他們追求成功的需求。

總之，自我妨礙策略普遍存在于中職院校學(xué)生中。干預(yù)學(xué)生的自我妨礙不僅是為了改變學(xué)生歸因模式，提高學(xué)生學(xué)業(yè)成就，更重要的是為了促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展，這需要學(xué)生、學(xué)校和家長的共同努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]Berglas S， Jones E E. Drug Choice as a Self-handicapping Strategy in Response to Noncontingent Success. Journal of Personality and Social Psychology， 1978， 36（2）：405-417.

[2]Hirt E R， McCrea S M， Boris H I. Audience reaction in self-handicapping： A matter of who sees what in whom. Manuscript submitted for publication， Indiana University-Bloomington， 2000.

[3]Jones E E. Rhodewalt. The self-handicapping Scale. Princeton University， Princeton. N J， 1982.

[4]李曉東，袁東華，盂威佳.國外關(guān)于自我妨礙的研究進(jìn)展[J].東北師大學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2004（4）：l 31-136.

[5] Covington M V. Making the grade： A self-worth perspective on motivation and school reform. Cambridge： Cambridge University Press.

（作者單位 山西太原慈善職業(yè)技術(shù)學(xué)校）