胡偉一

摘 要：體育訓(xùn)練是對(duì)生命的呵護(hù)，是對(duì)健康的維系，是對(duì)心靈的保健，在大學(xué)校園，體育訓(xùn)練可以增進(jìn)同學(xué)間的友誼，能夠發(fā)揚(yáng)勇敢精神，能夠改善學(xué)習(xí)情緒，可以豐富校園文化生活，由此知之，體育訓(xùn)練十分重要。從提高學(xué)生的體育能力談起，解讀學(xué)生的開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)價(jià)值與方法，分析對(duì)學(xué)生的組織和管理能力的培養(yǎng)，最后以加強(qiáng)體育教師自身素質(zhì)、重視體育模擬上課結(jié)尾。教海浩瀚，岸邊戲水，一管之見，一漚之得，諏議同仁，期待匡誤。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育訓(xùn)練；體育能力；創(chuàng)新能力；管理能力；模擬上課

體育，是科學(xué)的游戲，是生命的科學(xué)，是高尚的藝術(shù)，是健康的基礎(chǔ)，是智慧的本源；大學(xué)，是煌煌學(xué)府，是人才基地，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)人才的重任，影響著國家的未來。體育教學(xué)作為重要的教學(xué)內(nèi)容，不應(yīng)僅僅定位于鍛煉提高學(xué)生的身體素質(zhì)和競技技能，而且影響著學(xué)生的心理素質(zhì)，發(fā)展著學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力。柏拉圖說：“身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡，體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格”由此可見體育的重要，下面，將我在教學(xué)中的體會(huì)逐一列舉。

一、提高學(xué)生的體育能力

完成任何活動(dòng)，每一個(gè)人表現(xiàn)出來的能力都大相徑庭。能力,實(shí)質(zhì)上就是指順利完成某一活動(dòng)所必需的主觀條件，能力直接影響活動(dòng)效率，并使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。能力表現(xiàn)在體育鍛煉方面，就是動(dòng)作流暢，身心統(tǒng)一，配合完美，各種器官協(xié)調(diào)。做到了這一點(diǎn)，體育鍛煉才能夠完美地完成，才有良好的鍛煉效果，才能夠提高體育的技能。一般來說，能力分為一般的能力和特殊的能力，一般的能力人人擁有，特殊的能力，表現(xiàn)在體育鍛煉方面，則是能夠完成某種高難度的動(dòng)作，達(dá)到一定程度的技術(shù)要求。體育能力屬于一種特殊的能力，不僅僅需要廣博的知識(shí)，相當(dāng)?shù)募夹g(shù)，一定的技能，還需要有智力等條件，這就成為一個(gè)有一定品質(zhì)的綜合體，在體育運(yùn)動(dòng)中，依賴這種能力，能夠順利地、成功地完成一系列體育動(dòng)作。

在大學(xué)里面，體育能力的高低，集中反映了大學(xué)體育的教學(xué)和學(xué)習(xí)的質(zhì)量。采用科學(xué)的教學(xué)方法，突破單純運(yùn)動(dòng)性的教學(xué)，提高大學(xué)生的體育能力，提高他們對(duì)自己的身體的自行培育，讓他們養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，培養(yǎng)體育養(yǎng)護(hù)意識(shí)，讓他們?cè)隗w育方面全面發(fā)展，增加體育技能的訓(xùn)練難度，增強(qiáng)他們的身心素質(zhì)。

二、培養(yǎng)學(xué)生的開拓創(chuàng)新能力

德育鍛煉的最終目的，就是根據(jù)高學(xué)生的綜合素質(zhì)，這里面包括心理素質(zhì)。體育訓(xùn)練過程當(dāng)中，要注重對(duì)學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)。閃亮的個(gè)性是生命的精華，慧人慧語里面說的“先要求最不同，再要求最出色”，形象地說明了個(gè)性的重要。只有合理、科學(xué)的發(fā)展個(gè)性，才能夠培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新的思想，才能夠讓他們具備創(chuàng)新的能力。在教學(xué)當(dāng)中，要始終發(fā)揮學(xué)生這個(gè)主體的作用，體育教學(xué)領(lǐng)域廣闊，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立的行為，讓他們開拓屬于自己的空間，在學(xué)習(xí)各種技術(shù)的時(shí)候，通過各種游戲和競賽，適當(dāng)加大難度，因材施教，挖掘?qū)W生的潛力，給學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造其樂融融的環(huán)境，讓他們的情趣充分得到激發(fā)，使之自由地發(fā)展個(gè)性，而且通過競賽，培養(yǎng)他們的競爭意識(shí)、合作精神、集體觀念，鍛煉他們的意志，鼓勵(lì)他們勇于進(jìn)取，促使他們走向社會(huì)以后，成為社會(huì)的棟梁之才。

三、組織和管理能力的培養(yǎng)

組織和管理能力的培養(yǎng)是體育訓(xùn)練的一個(gè)重要目標(biāo)。體育訓(xùn)練中，眾志成城，團(tuán)結(jié)一致，每一個(gè)人都竭盡熱忱，溝通協(xié)調(diào)，最終達(dá)到預(yù)期目的。

集體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一定的組織形式自然地就培養(yǎng)了學(xué)生的組織和管理能力；每一個(gè)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，都嚴(yán)格地遵守紀(jì)律，照顧每一個(gè)同伴，掌握體育技能的要領(lǐng)，參與做體育活動(dòng)的組織與管理工作，逐步地具備組織管理的能力。在教學(xué)當(dāng)中教師要有意地去培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力，讓學(xué)生輪流擔(dān)任組長，委派他們負(fù)責(zé)管理事物，培養(yǎng)他們的責(zé)任心，教師在一邊指導(dǎo)，事后總結(jié)，不斷增長他們的經(jīng)驗(yàn)。

四、加強(qiáng)體育教師自身素質(zhì)，重視體育模擬上課

模擬上課跟正常上課有所不同，它雖然不受正常上課時(shí)各外部因素的影響，但正因如此它同時(shí)也失去了各種外部因素的輔助作用。體育模擬上課等同于說課，非常有助于教師的素質(zhì)提高。在這種體育學(xué)習(xí)當(dāng)中，雖然身體的動(dòng)態(tài)變化沒有辦法通過模擬上課完整地體現(xiàn)出來，但依然進(jìn)行的是完整的教學(xué)研究，仍然是以實(shí)際教學(xué)為宗旨，模擬上課最大的優(yōu)點(diǎn)就是清晰地展示出體育教師的綜合修養(yǎng)，比如說教師的思路是否明晰，他的理論表達(dá)，以及他的實(shí)踐能力都能夠通過模擬課一覽無余。下面對(duì)體育教學(xué)中模擬上課存在問題及解決的方法逐一例舉。

1.對(duì)體育模擬上課的要求把握不足

（1）科學(xué)性

體育動(dòng)作的形成遵循一定的規(guī)律，它參照于人體生理機(jī)能的活動(dòng)變化，根據(jù)身體的符合程度，在設(shè)計(jì)體育課的時(shí)候，體育教師要有所選擇的進(jìn)行教學(xué)。每一個(gè)學(xué)生的體質(zhì)不同，心理狀態(tài)也不一樣，對(duì)體育的興趣、在運(yùn)動(dòng)方面的欲望也都有很大的差別，對(duì)教學(xué)內(nèi)容充分地掌握，采取不同的策略，激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力，確保每個(gè)人都受到良好的鍛煉。

（2）專業(yè)性

體育課有它的特點(diǎn)，通過身體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)健康的知識(shí)，運(yùn)用一定的技巧掌握運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身的體育意識(shí)和持之以恒的鍛煉習(xí)慣，必須鮮明的給予表現(xiàn)。教師在作出專業(yè)動(dòng)作的過程當(dāng)中要求步驟清晰、從容嚴(yán)謹(jǐn)，得之于手而應(yīng)之于心，節(jié)奏強(qiáng)烈，技藝純熟、動(dòng)作規(guī)范。在發(fā)出專業(yè)口令如“立正、稍息”的時(shí)候，必須口齒清晰，聲音洪亮，清晰有力；教師可邊講邊做回答自己所提的問題，特別要針對(duì)學(xué)生學(xué)情、圍繞重點(diǎn)進(jìn)行提問、講解與示范和語言串聯(lián)。這也是體育教師模擬上課與文化課教師的重要區(qū)別。

（3）全面性

模擬上課不等于課堂學(xué)習(xí)，雖然沒有學(xué)生參加，可是，各個(gè)組成部分要井然有序、面面俱到，開始部分、基本準(zhǔn)備，它的復(fù)習(xí)部分、學(xué)習(xí)部分，它的難點(diǎn)重點(diǎn)都不可或缺。和實(shí)際的上課比起來，模擬上課缺少師生互動(dòng)、群體活動(dòng)，但它接近于上課。教師要做到胸有成竹，穩(wěn)操勝券，就好像自己的學(xué)生均在眼底，整個(gè)上課的過程當(dāng)中，一舉一動(dòng)，一言一行，都是在和學(xué)生交流，都體現(xiàn)出對(duì)學(xué)生耐心的引導(dǎo)，精心的啟發(fā)，巧妙地設(shè)問。

2.應(yīng)對(duì)體育模擬上課的策略

根據(jù)行為主義學(xué)習(xí)理論的“刺激—反應(yīng)—強(qiáng)化”、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的知識(shí)建構(gòu)和情境創(chuàng)設(shè)以及師生交往理論中“我—你”主體互動(dòng)交往等觀點(diǎn)，并結(jié)合體育模擬上課的特點(diǎn)，筆者認(rèn)為可以從以下幾方面入手。

（1）標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范是體育模擬上課的重要組成部分

學(xué)科專業(yè)性必須在模擬上課當(dāng)中體現(xiàn)完美，示范動(dòng)作必須到位，動(dòng)作要完整，姿態(tài)要優(yōu)美，過程要順暢，結(jié)束要干脆，總之要一絲不茍，教學(xué)設(shè)計(jì)必須真實(shí)有效。

（2）明確簡潔的術(shù)語講解是體育模擬上課的前提

模擬上課要展現(xiàn)出教師扎實(shí)的功底，反映出體育教師駕馭課堂教學(xué)的技巧，這一切都源于教師的授課語言是否專業(yè)，此外體育模擬上課的教師語言還要實(shí)現(xiàn)簡潔、通俗。比如在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，經(jīng)常用到分組教學(xué)，各組的同學(xué)所接受的口令并不一樣，而且教師根據(jù)需要重復(fù)的下達(dá)一個(gè)命令，模擬上課時(shí)就會(huì)感覺無比煩瑣，這種情況，教師一句話帶過，表達(dá)出意思即可。

綜上所述，大學(xué)生的體育訓(xùn)練非常重要，他們走向社會(huì)，會(huì)成為新一代的棟梁，成為社會(huì)、民族和家庭的主導(dǎo)者，體育訓(xùn)練不僅僅是學(xué)生自己的身心健康的基礎(chǔ)，也關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事，所以，教師要履職盡責(zé)，不斷提高自身素質(zhì)，帶領(lǐng)大學(xué)生做好體育訓(xùn)練、做好教學(xué)工作，讓學(xué)生把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才，肩負(fù)起國家發(fā)展的重任！

參考文獻(xiàn)：

魏東閔.大學(xué)體育教育的現(xiàn)狀及思考［M］.人民衛(wèi)生出版社，2012-5.