王海燕

摘 要：南京市建鄴區(qū)中小學(xué)素質(zhì)教育成果展示月，建鄴區(qū)教育局提出了“萬名家長進(jìn)校園、教師走訪進(jìn)萬家”的口號，中華中學(xué)上新河初級中學(xué)作為開放日的首家展示學(xué)校，以“陽光體育，快樂成長”為主題，通過化零為整，效能加倍、內(nèi)容豐富，個性飛揚(yáng)、體育導(dǎo)師，跨越學(xué)科、科研引領(lǐng)，課程指路、特色體育，助力青奧、未來展望，多彩陽光六方面為陽光體育課程遞交了一份滿意的答卷。

關(guān)鍵詞：化整為零；陽光體育；科研引領(lǐng)；特色體育

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2013）07-0059-02

2013年6月13日，南京市中學(xué)體育課堂教學(xué)暨陽光體育觀摩展示活動在建鄴區(qū)中華中學(xué)上新河初中舉行。江蘇省、市各級體育專家、領(lǐng)導(dǎo)與來自南京市14個區(qū)的一百多位體育教師參加了本次活動。中華中學(xué)上新河初中體育教研組向出席活動的老師、專家們展示了網(wǎng)球、武術(shù)、健美操三門體育校本課程。

中華中學(xué)上新河初中豐富的體育校本課程、創(chuàng)新的“陽光體育課程”贏得了參加活動的全體老師及專家們的高度贊許。那么，中華中學(xué)上新河初中（以下簡稱“中華上中”）對陽光體育課程進(jìn)行了哪些思考、改革和實踐呢？

化零為整，效能加倍

2012年，國務(wù)院辦公廳在轉(zhuǎn)發(fā)教育部等有關(guān)部委《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》中，再次強(qiáng)調(diào)：要規(guī)范辦學(xué)行為，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，認(rèn)真實施好體育課程和課外體育活動。

為響應(yīng)通知要求，有效實施陽光體育運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革與發(fā)展，近年來，中華上中在體育場館建設(shè)、體育教師配備、體育課程開發(fā)、學(xué)生體育專長培養(yǎng)等多方面投入了大量的人力、物力、財力，進(jìn)行了調(diào)研與實踐，形成了學(xué)生主導(dǎo)、教師指引、全員參與的學(xué)校體育教育運(yùn)行機(jī)制。中華上中就陽光體育活動課程的時間做了大膽調(diào)整，將原先的上下午各半小時整合為下午放學(xué)前1小時。改革后的“陽光體育一小時”節(jié)省了以往進(jìn)退場和組織活動所損耗的時間，化零為整，延長了運(yùn)動時間，讓學(xué)生在團(tuán)體活動之余有更多的時間來選擇參與自己喜愛的體育運(yùn)動項目。

這一改革在體育興趣培養(yǎng)、運(yùn)動技能形成、體能素質(zhì)提高等方面的收效是十分明顯的：2013年的南京市中考體育測試中，中華上中初三學(xué)生全員滿分通過！

內(nèi)容豐富，個性飛揚(yáng)

課程主要包括兩個模塊：團(tuán)體活動和俱樂部活動。團(tuán)體活動包括集體跑操、武旗操兩項。跑操是學(xué)生從鈴聲響起后自教室開始跑向操場，圍繞操場跑步2～4圈。看似簡單，其實這個設(shè)計首先是旨在每天鞏固學(xué)生應(yīng)急逃生的訓(xùn)練，其次是用這種形式為下一步的鍛煉做好準(zhǔn)備活動。

團(tuán)體活動中，學(xué)校自編自創(chuàng)的武旗操尤其值得一提。首先，武旗操選擇了屠洪剛的歌曲《精忠報國》為背景音樂，音樂響起，整個中華上中校園內(nèi)就別有一股民族自豪感飄涌彌漫，這是對學(xué)生愛國主義教育與美育的融合。其次，武旗操選用校旗作為器材，兼具中華武術(shù)和大型團(tuán)體操的兩項功能，符合青少年的生長發(fā)育特點及情趣愛好，同時也是對學(xué)生愛校教育的延伸。武旗操動作的創(chuàng)編，既有武術(shù)的剛?cè)岵?jì)、開和自然，也有團(tuán)體操的整齊劃一、氣勢恢宏，可以說是寓德育、體育、美育于一體，既有利于鍛煉身體，也適合廣場表演。自教授并開展訓(xùn)練以來，深受學(xué)生喜愛、家長贊譽(yù)、社會肯定，武旗操已成為中華上中一道別具特色的亮麗風(fēng)景。

俱樂部活動是最受師生歡迎的，包括身體素質(zhì)訓(xùn)練、球類（籃球、網(wǎng)球、羽毛球、板羽球、乒乓球等）運(yùn)動、體育趣味游戲、健美操、武術(shù)、跆拳道等在內(nèi)的近二十多個體育俱樂部活動，讓學(xué)生盡享運(yùn)動快樂。俱樂部課程規(guī)定每班每周至少一次的身體素質(zhì)訓(xùn)練和一次體育游戲，所有活動采取菜單式課程模式，周一至周五以班級為單位輪換選擇俱樂部，每個月俱樂部內(nèi)容不一樣，網(wǎng)球等鍛煉器材由家長自愿購買或者選用學(xué)校提供的器材。每到俱樂部活動時間，校園的每個角落都有師生靈動的身影，揮灑的汗水，歡快的笑聲，每個來訪者都會被這氣氛感染，深深體會到體育運(yùn)動所帶來的歡樂。

“體育導(dǎo)師”，跨越學(xué)科

為保證每個孩子都能在自主選擇的俱樂部活動中真正得到鍛煉，發(fā)展體能、提高技能水平，學(xué)校在設(shè)計多項體育活動項目時就考慮到，要給每個俱樂部配備至少兩名“體育導(dǎo)師”。體育老師只有那么幾個，怎么解決這個“供求矛盾”呢？校長把目光從體育教師轉(zhuǎn)到了其他學(xué)科的教師身上，既是給學(xué)生當(dāng)導(dǎo)師，又促使自己參與鍛煉，學(xué)校還將這些“導(dǎo)師”們的工作計入工作量考核，真是找到了一舉多得，一炮多贏的好方法。

數(shù)學(xué)老師許吳山不僅數(shù)學(xué)教得好，還愛好打乒乓球，算得上水平很高的業(yè)余選手，學(xué)校開展每天一小時大課間活動后，許老師主動報名給學(xué)生們當(dāng)乒乓球項目的“導(dǎo)師”。不僅如此，王校長自己也是陽光體育導(dǎo)師，大課間時她會穿上運(yùn)動服和一群孩子一起打籃球。除了讓每個有體育特長的老師都當(dāng)上陽光體育導(dǎo)師，中華上中的每個班主任也成了學(xué)生們體育鍛煉的第一負(fù)責(zé)人。

科研引領(lǐng)，課程指路

體育教育是學(xué)校教育活動中必不可少的內(nèi)容，任何短視地將應(yīng)試作為學(xué)校發(fā)展目標(biāo)的行為都將在未來付出慘痛代價。但是，體育教育也應(yīng)是科學(xué)的，只有依靠科研的引領(lǐng)，將體育課程設(shè)置科學(xué)化、規(guī)范化，才能使其發(fā)展健康，成果豐碩。

中華上中不僅在陽光體育大課間的時間和內(nèi)容上進(jìn)行了改革，在體育校本課程的設(shè)計方面也是花足心思，建構(gòu)了包括校本體育必修課程、校本體育選修課程、體育特長訓(xùn)練課程三個層次的校本體育課程。本學(xué)期，選修開設(shè)了包含籃球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、武術(shù)、青奧小記者、健美操等共計八項校本體育課程。

2013年，學(xué)校成立了武術(shù)隊和跆拳道隊，每周三下午的選修課時間，分別由南京市武術(shù)協(xié)會的武術(shù)專家和南京市體育學(xué)院跆拳道隊的專業(yè)運(yùn)動員來校授課。這些課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)到了“以禮始，以禮終”的尚武精神，磨練了堅韌不屈的意志品質(zhì)。經(jīng)過一學(xué)期的努力，在5月份的亞青火炬手選拔匯報表演中，學(xué)校武術(shù)隊受到市體育局領(lǐng)導(dǎo)的表彰。

中華上中把對體育教育的思考與實踐轉(zhuǎn)化成課題，《提高初中陽光體育活動有效性與促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的實踐研究》在2013年成功申報并立項南京市十二五規(guī)劃課題，同時，該課題也正在申報省級課題。

體育特色，助力青奧

在辦學(xué)理念上，中華上中將網(wǎng)球和武術(shù)確定為兩項體育特色科目，力爭使每個學(xué)生在畢業(yè)時都至少具備兩項特長。

中華上中打破校園有型的圍墻，引進(jìn)社會資源，與南京市網(wǎng)球管理中心合作，成立了南京市青少年網(wǎng)球基地學(xué)校。作為網(wǎng)球后備人才培訓(xùn)基地，中華上中在建鄴區(qū)教育局的支持下新建了4片標(biāo)準(zhǔn)化網(wǎng)球場，不僅在陽光體育活動中安排了網(wǎng)球類活動，更請到南京市網(wǎng)管中心的專業(yè)教練開設(shè)了網(wǎng)球選修課，進(jìn)行每周2節(jié)的網(wǎng)球校本課程教學(xué)。

得天獨厚的運(yùn)動場地條件使各類網(wǎng)球類活動、賽事得以在中華上中開展。自2012年底至今，已有華東地區(qū)少年兒童網(wǎng)球邀請賽、南京市教師網(wǎng)球培訓(xùn)班、2013年南京市少年兒童網(wǎng)球賽、2013長河CTA網(wǎng)球戶外嘉年華暨“京山杯”全國小學(xué)生南京站趣味網(wǎng)球大賽相繼在學(xué)校成功舉辦。

優(yōu)質(zhì)的訓(xùn)練場地，專業(yè)的教練指導(dǎo)，良好的練習(xí)氛圍，吸引中華上中學(xué)生積極參加到網(wǎng)球運(yùn)動中。他們自發(fā)購買球拍，配備運(yùn)動器材，熱情關(guān)注網(wǎng)球賽事，網(wǎng)球已然成為了中華上中最亮眼的特色課程。

為了更好的開拓學(xué)生國際視野，提升校園文化品位，中華上中以開拓者的精神前瞻未來，積極與韓國大邱嶺南中學(xué)建立友好學(xué)校關(guān)系，在網(wǎng)球與跆拳道教學(xué)方面交流經(jīng)驗，促進(jìn)體育類校本課程的國際化發(fā)展。

未來展望，多彩陽光

創(chuàng)新的陽光體育模式、豐富的校本體育課程、多彩的體育賽事參與使中華中學(xué)上新河初中的學(xué)子們浸潤在體育帶來的幸福中，沉醉在體育帶來的激情中。

而學(xué)校則通過豐富的體育校本課程設(shè)計和舉辦承辦的各項體育活動（賽事），向社會展示了中華上中在體育教學(xué)、體育社團(tuán)創(chuàng)辦、體育課程建設(shè)和校園體育文化營造方面的改革和創(chuàng)新。

展望未來，我們相信中華中學(xué)上新河初中定能以繽紛多彩的體育校本課程為抓手，吸引師生自主參加到體育鍛煉中來，使學(xué)校的每一個人能在掌握不同運(yùn)動技能的同時，形成健康的生活方式和終身體育的意識，收獲自信和自強(qiáng)；也使學(xué)校樹立先進(jìn)的體育教學(xué)理念，積極參與國際體育賽事，將體育作為學(xué)校爭創(chuàng)省內(nèi)知名、市內(nèi)一流的特色旗幟。

“讓每一個師生擁有夢想，讓每一個師生超越發(fā)展”是中華上中的辦學(xué)理念，“讓體育引領(lǐng)我們走得更高、看得更遠(yuǎn)”是中華上中的辦學(xué)策略。陽光體育，快樂成長；多元發(fā)展，未來輝煌！