趙永輝

【摘 要】隨著新課程的改革,素質(zhì)教育越來越受到人們的重視,“陽光體育運動”在校園越走越紅,體育教育凸顯其特定的地位,提高體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵就是體育課程的教學(xué)與訓(xùn)練。

【關(guān)鍵詞】初中體育 體育教學(xué) 體育訓(xùn)練

體育教學(xué)與訓(xùn)練是統(tǒng)一和有機(jī)聯(lián)系著的,但也有區(qū)別。教學(xué)、訓(xùn)練的區(qū)別在于兩者的具體任務(wù)和方法不同。教學(xué)的主要任務(wù)是使青少年掌握必要的知識、技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等;而訓(xùn)練的主要任務(wù)是提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等身體訓(xùn)練水平。由于任務(wù)不同,采用的方法也有所不同,但教學(xué)和訓(xùn)練是在統(tǒng)一的教育過程中進(jìn)行的。因此,兩者不能截然分開,而只是各有所側(cè)重而已。下面就我多年來在體育教學(xué)工作中積累的一些經(jīng)驗談?wù)勎易约旱目捶?

一、良好的體育課堂訓(xùn)練,促進(jìn)了青少年的健康成長

初一的學(xué)生剛剛踏進(jìn)初中校園,對體育的知識的了解還只是很片面,加上他們身體的發(fā)育還不是很健全,為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長,開學(xué)時就為他們量身制定了計劃,每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進(jìn)行訓(xùn)練,讓他們在了解人體生理機(jī)能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時,增加他們的訓(xùn)練度,這樣,學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù),形成技能,在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

“快樂體育,健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學(xué)生的心中,所以本學(xué)期還開展了幾次別開生面的各種小型體育活動,在各項體育活動中全體師生所表現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)協(xié)作,拼搏向上的精神也十分令人難忘,校園文化建設(shè)又朝前推進(jìn)了一大步,實施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶嶋H行動。

二、良好的體育課堂訓(xùn)練,培養(yǎng)了青少年的綜合素質(zhì)

進(jìn)行教學(xué)時雖然是以學(xué)習(xí)和掌握知識、技能和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,但其中也包含有訓(xùn)練的因素;進(jìn)行訓(xùn)練時雖然是以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主,但其中也包含有教學(xué)的因素。無論是進(jìn)行教學(xué)或是訓(xùn)練,都應(yīng)貫穿一定的思想教育,體育教師、教練員應(yīng)經(jīng)常注意在教學(xué)與訓(xùn)練工作中加強(qiáng)社會主義和愛國主義思想教育,使之滲透到知識、技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)和身體訓(xùn)練的各個方面。那么怎樣才能在體育課堂中訓(xùn)練學(xué)生的綜合素質(zhì)呢?

1、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如,在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),甚至“動武”;也有失利組的學(xué)生互相埋怨,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行,而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時,教師要抓住這一契機(jī),耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素,最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

2、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順,事事如意。同樣,學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中,也難免會遇到挫折。便如,在一場班際拔河比賽中,因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽,故大聲斥責(zé),結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受,情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生,教師要主動地向?qū)W生說明真相,講清道理,充分肯定他們的實力,保護(hù)他們的自尊心,并提供再賽的機(jī)會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生,使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外,包括裁判不公等,培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力,從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

3、利用小組活動形式,培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響,而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期,我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中,常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢句為何?大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況,教師可親自出馬,帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動,指導(dǎo)小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外,還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽,讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持之以恒,就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。

4、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性,以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強(qiáng)自尊心和自信心。此外,還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新,以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力,并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí) 的氛圍,同時為學(xué)生提供機(jī)會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

在教學(xué)與訓(xùn)練過程中,對于自動化的動作,仍然是要注意反復(fù)練習(xí)和經(jīng)常運用,以便不斷提高動作自動化程度和機(jī)體的能力。因為練習(xí)長期中斷會使自動化的動作逐漸消退。在運動訓(xùn)練中創(chuàng)造各種條件(如利用電化及各種科學(xué)儀器進(jìn)行教學(xué))更深入細(xì)致地分析和改進(jìn)技術(shù)某些細(xì)節(jié)問題,以便不斷提高運動技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異成績。技能、技術(shù)的形成和提高的三個階段是有機(jī)聯(lián)系著的,也是相對而言的。教學(xué)與訓(xùn)練工作,應(yīng)從實際出發(fā),靈活地運用這個規(guī)律,以加速掌握和提高技能、技術(shù)。

參考文獻(xiàn):

[1] 《走進(jìn)新課程》北師大出版社, 2008.7

[2] 《中小學(xué)教育》中國人民大學(xué)雜志社, 2009.5