孫純強(qiáng)　王德強(qiáng)

[摘要]隨著國(guó)家對(duì)學(xué)校體育素質(zhì)教育改革的開(kāi)展，體育課和課外體育活動(dòng)的傳統(tǒng)形式逐漸滿足不了學(xué)生的全面發(fā)展，體育興趣小組作為課外體育活動(dòng)的延伸逐漸深入人心，深受廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的好評(píng)。本文以體育興趣小組的組織及形式為出發(fā)點(diǎn)，深刻闡述了體育興趣小組活動(dòng)對(duì)學(xué)生身心發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)能力的影響。

[關(guān)鍵詞]學(xué)校體育 課外體育 “興趣小組” 全面發(fā)展

一、前言

隨著國(guó)家對(duì)學(xué)校體育素質(zhì)教育改革的開(kāi)展，課外體育活動(dòng)作為學(xué)校體育中的一個(gè)部分也越來(lái)越被人們認(rèn)可。有的人不滿足課堂教學(xué)和體育課外活動(dòng)的傳統(tǒng)形式，提出“第二課堂，第二渠道”的體育興趣小組（興趣小組是利用課余時(shí)間，根據(jù)學(xué)生興趣，運(yùn)用各種身體聯(lián)系方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進(jìn)行經(jīng)常的全面體育鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的課外體育活動(dòng)）。體育興趣小組可以說(shuō)是課外體育活動(dòng)的延伸和補(bǔ)充，具有鮮明的群眾性，它從實(shí)際出發(fā)，追求身心愉快，增強(qiáng)體質(zhì)，使其成為全面發(fā)展的人。

二、課外體育興趣小組的組織及形式

在興趣小組的教學(xué)中，改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式，構(gòu)建新的教學(xué)結(jié)構(gòu)。教師根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況（場(chǎng)地、器材等），規(guī)定幾個(gè)切實(shí)可行的鍛煉項(xiàng)目，由學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)選擇項(xiàng)目，學(xué)校開(kāi)展較廣泛的項(xiàng)目有籃球、排球、羽毛球、田徑、足球、體操、武術(shù)等。在條件允許的情況下，盡可能多設(shè)項(xiàng)目，滿足學(xué)生的需要，使學(xué)生的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)都得到發(fā)揮。我們對(duì)此應(yīng)該設(shè)為不同層次并分設(shè)不同形式的活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)制定不同的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。如基礎(chǔ)班和提高班。在基礎(chǔ)班中，第一，可以根據(jù)年齡的高低分小組進(jìn)行教學(xué)。第二，可以根據(jù)興趣愛(ài)好分項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。第三，可以根據(jù)起點(diǎn)不同，基礎(chǔ)好壞分開(kāi)進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中也可以讓好學(xué)生去教基礎(chǔ)差的學(xué)生，這樣，既能解決“更多的學(xué)生”參加興趣小組難的問(wèn)題，又能讓好學(xué)生得到更好的學(xué)習(xí)和鍛煉。

三、課外體育興趣小組對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的影響

1.對(duì)學(xué)生身體發(fā)展的影響

（1）有利于學(xué)生身體形態(tài)的發(fā)育

中小學(xué)生正處在青春生長(zhǎng)發(fā)育期，身體的形態(tài)極易發(fā)生變化。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)部門(mén)的不完全統(tǒng)計(jì)，近些年中小學(xué)生的近視、駝背、脊柱彎曲有在上升的趨勢(shì)。引起有關(guān)部門(mén)、學(xué)校、家長(zhǎng)的關(guān)注。體育興趣小組有針對(duì)性、計(jì)劃性、科學(xué)性、組織性的鍛煉，可以促進(jìn)骨組織的血液循環(huán)、骨密質(zhì)增厚、關(guān)節(jié)靈活牢固、肌肉收縮增強(qiáng)。能培養(yǎng)學(xué)生正確的坐、立、走、跑等身體姿勢(shì)，使骨骼變長(zhǎng)對(duì)學(xué)生身高的增長(zhǎng)有積極的促進(jìn)作用，能有效的促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育使學(xué)生的身體形態(tài)。

（2）提高學(xué)生身體機(jī)能水平

體育興趣小組科學(xué)合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能有效地提高機(jī)體的功能水平。學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下，全面多樣性的鍛煉，使人體內(nèi)的能量消耗增加，代謝產(chǎn)物增多，新陳代謝旺盛，從而使機(jī)體的各個(gè)器官系統(tǒng)（神經(jīng)系統(tǒng)，血液循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等）的功能水平得到改善。相應(yīng)的也提高了學(xué)生對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，對(duì)疾病的的抵抗能力。

（3）增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力

據(jù)調(diào)查研究表明，現(xiàn)代中小學(xué)生基本出生于獨(dú)生子女家庭，由于家庭的過(guò)度溺愛(ài)，學(xué)習(xí)上的壓力，活動(dòng)量減少，身體素質(zhì)明顯下降。體育興趣小組的開(kāi)展有效的增加了學(xué)生的活動(dòng)量，提高了學(xué)生身體素質(zhì)?？茖W(xué)的負(fù)荷強(qiáng)度有效的發(fā)展了學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏度、平衡性、柔韌性等素質(zhì)以及跑、跳、投的基本活動(dòng)能力。

2.對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的影響

（1）有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)水平的提高

中小學(xué)生的思維形式以感覺(jué)運(yùn)動(dòng)模式為主，模仿能力較強(qiáng)。通過(guò)直觀的方式來(lái)豐富學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，大量的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能比較全面的感受事物，具體的實(shí)踐體驗(yàn)更能提高運(yùn)動(dòng)知覺(jué)和集中注意力。自覺(jué)性和靈活性相應(yīng)的得到增強(qiáng)的基礎(chǔ)上，學(xué)生更能較好的調(diào)節(jié)和控制自己的注意。體育興趣小組活動(dòng)課以學(xué)生親身實(shí)踐的體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主，讓學(xué)生在設(shè)計(jì)、組織、參與、評(píng)論等活動(dòng)實(shí)踐中學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)技術(shù)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，從而提高學(xué)生的觀察力、記憶力、判斷力、思考力等。

（2）能加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情感和意志的培養(yǎng)

對(duì)于中小學(xué)生來(lái)講，動(dòng)機(jī)和興趣是其個(gè)性心理的集中表現(xiàn)。中小學(xué)生直接動(dòng)機(jī)占主導(dǎo)地位，隨著年齡的增長(zhǎng)間接動(dòng)機(jī)更顯重要，受間接動(dòng)機(jī)和興趣的作用，學(xué)生對(duì)練習(xí)感興趣，激發(fā)了練習(xí)的積極性和信心，他們會(huì)克服困難和各種枯燥的身體練習(xí)帶來(lái)的厭倦心理。同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取、勇敢果斷、自信自強(qiáng)等心理特征和意志品質(zhì)。

3.對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的影響

社會(huì)適應(yīng)能力是指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用、具有良好的的人際關(guān)系和和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。在體育興趣小組活動(dòng)中，學(xué)生參加活動(dòng)必須遵守一定的競(jìng)賽規(guī)則和道德規(guī)范，而這些競(jìng)賽規(guī)則、道德規(guī)范恰恰與現(xiàn)實(shí)生活中的法律、法規(guī)、道德規(guī)范相似，通過(guò)參加各種體育項(xiàng)目的鍛煉，能夠使學(xué)生有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)各種社會(huì)角色，使自己的品行符合一定的規(guī)范，成為一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明、做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮脤W(xué)生。在處理日常事務(wù)中，能本著公平、公正的原則評(píng)價(jià)事物。同時(shí)也能加強(qiáng)學(xué)生之間的友誼，提高群眾意識(shí)，使人際關(guān)系更加和諧、融洽。嚴(yán)格有計(jì)劃的刻苦訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生克服困難，坦然承受各種挫折的精神。

四、結(jié)論

體育興趣小組活動(dòng)課正是以提高學(xué)生素質(zhì)為宗旨，充分發(fā)揮全體學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和實(shí)踐能力，使學(xué)生生動(dòng)活潑地得到發(fā)展，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育中發(fā)揮重要作用。體育興趣小組活動(dòng)課是體育課本身無(wú)法代替的，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展有著積極的影響。興趣小組在實(shí)施過(guò)程中要注意以下方面：

1.樹(shù)立新觀念，不要沿襲陳規(guī)或生搬硬套，否則會(huì)容易偏離“減負(fù)”的軌道，不利于學(xué)生全面發(fā)展。

2.避免流于形式，沒(méi)有目標(biāo)、計(jì)劃的實(shí)施，否則將會(huì)適得其反。

3.注意培養(yǎng)學(xué)生興趣、愛(ài)好與身體全面發(fā)展相統(tǒng)一，為以后終身體育打下基礎(chǔ)。

4.根據(jù)學(xué)生自身發(fā)展特點(diǎn)和興趣組織教學(xué)，既要有針對(duì)性地練習(xí)，又要符合全面發(fā)展的要求。

參考文獻(xiàn)：

[1]體育心理學(xué)[M].高等教育出版社,2000,1.

[2]潘紹偉.學(xué)校體育學(xué)[M].高等教育出版社,2005,7.

[3]王杰塵,徐健.對(duì)建立假日體育興趣小組可行性的探討[J].中國(guó)學(xué)校體育,2001,(2).

[4]文永剛.淺談體育興趣小組活動(dòng)課在素質(zhì)教育中的作用[J].景德鎮(zhèn)高專學(xué)報(bào),2000,15(2).

[5]周杰凱.體育興趣小組要避免走入誤區(qū)[J].體育教學(xué),2000,(6).

[6]李世兵.淺談體育興趣小組[J].音體美園地.