[摘要] 攀巖運(yùn)動(dòng)在我國的普及程度不斷擴(kuò)大,影響力也日益增強(qiáng),目前,許多省市的學(xué)校都在積極開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并且吸引著越來越多的青少年參加。本文旨在討論攀巖的教學(xué)對學(xué)生的個(gè)性發(fā)展起到的積極作用。

[關(guān)鍵詞] 攀巖運(yùn)動(dòng) 個(gè)性發(fā)展 學(xué)生

一、攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概述

攀巖運(yùn)動(dòng)是登山活動(dòng)中派生出來的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。由于登高對普通人來講機(jī)會(huì)很少,而攀爬懸崖峭壁相對機(jī)會(huì)較多,且更富有刺激和挑戰(zhàn)。所以,攀巖作為一項(xiàng)獨(dú)立的、被廣大青少年所喜愛的運(yùn)動(dòng)在全世界普及開來。驚險(xiǎn)刺激是攀巖運(yùn)動(dòng)最根本的特點(diǎn),而且能充分滿足人們回歸自然,并從中挑戰(zhàn)自然、挑戰(zhàn)自我的欲望。攀巖運(yùn)動(dòng)在我國起步較晚,比歐美國家晚近半個(gè)世紀(jì),但經(jīng)過二十年的發(fā)展,整體水平有很大的進(jìn)步,特別是近幾年的發(fā)展已初具規(guī)模,并吸引了越來越多的青少年參加,尤其是人工仿真巖壁的出現(xiàn),使攀巖運(yùn)動(dòng)已發(fā)展到既是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又是一項(xiàng)娛樂,它集健身、競技、娛樂于一體,已深受人們的喜愛。

隨著體育教育改革的不斷深入,很多的學(xué)校已意識到攀巖等特色運(yùn)動(dòng)在學(xué)校教育中起到的功能作用。如今,北京、上海等一些城市開始將攀巖運(yùn)動(dòng)引入到中小學(xué)的體育教學(xué)當(dāng)中。目前,全國許多城市已建好或正在興建各種各樣的天然和人工攀巖場地,供人們訓(xùn)練、教學(xué)、娛樂。攀巖運(yùn)動(dòng)在全國范圍內(nèi)得到了很好的普及和推廣,得到了人們,尤其是青少年學(xué)生所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

二、攀巖運(yùn)動(dòng)在我校發(fā)展的狀況

1.巖場建設(shè)方面

在自然巖壁場地的建設(shè)方面,由于受攀巖水平、裝備、自然條件諸多因素的限制不利于開展建設(shè),攀爬自然巖壁的人數(shù)相對較少,不過,我國幅員遼闊、各種風(fēng)格的懸崖峭壁隨處可見,加以利用改造建設(shè),可以進(jìn)一步的普及推廣。在自然巖場建設(shè)方面,我校有一些值得借鑒的經(jīng)驗(yàn),對校內(nèi)由于采石留下的宕口,進(jìn)行災(zāi)害治理,利用人為形成的、原始的自然資源,選擇適當(dāng)?shù)那捅陂_發(fā)利用,建設(shè)出一個(gè)存在二種自然攀巖的場地,其中包括15米的自然巖壁的巖道3道,20米自然巖壁的巖道3道,30米噴漿巖壁的巖道2道。治理打造出來的山體景觀是純天然原汁原味的,形成了學(xué)校獨(dú)特的校園文化景觀,提升了整個(gè)校園的文化品位,為師生提供了環(huán)境優(yōu)美的休閑健身場所,整個(gè)攀巖場設(shè)計(jì)、設(shè)置合理,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去充滿了一種最自然最原始的“野味”。學(xué)校在規(guī)劃建設(shè)的綜合體育場館內(nèi),將準(zhǔn)備建設(shè)仿真攀巖場地,屆時(shí)攀巖運(yùn)動(dòng)必將在校園內(nèi)蓬勃有序的發(fā)展。

2.巖場使用情況

攀巖運(yùn)動(dòng)不同于其他運(yùn)動(dòng),攀巖者沒有對手,也沒有失敗,有的只是與自已的一場競逐,向自然的一種挑戰(zhàn),所以,攀巖運(yùn)動(dòng)走近了宣鬧的都市,使久居都市者找回了挑戰(zhàn)大自然的機(jī)會(huì)。另外,各種室內(nèi)、外人工巖壁的建立,更為攀巖族的訓(xùn)練和比賽以及初入門者提供了鍛煉的場地,更是得到了青少年朋友的喜愛,在歐美,人工攀巖場地已成為許多學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)體育設(shè)施。

我校自然攀巖場現(xiàn)早已投入使用,并收到了較好的效果。由于攀巖的裝備非常昂貴(消耗品),目前攀巖運(yùn)動(dòng)還沒有大規(guī)模的投入教學(xué),只是以“興趣小組”、“第二課堂”的形式開展活動(dòng),學(xué)生們積極踴躍的報(bào)名參加,為下一步的推進(jìn)發(fā)展積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。下一步的工作思路要不斷加大力度,積極推進(jìn)社會(huì)化采用俱樂部的形式,以場養(yǎng)場,以活動(dòng)養(yǎng)設(shè)備,并進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校攀巖運(yùn)動(dòng)的課堂教學(xué)。

三、攀巖運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的優(yōu)勢

市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展必然促進(jìn)每個(gè)人的個(gè)性發(fā)展,因此,學(xué)生個(gè)性發(fā)展的提出,既是時(shí)代的呼喚,也是教育改革發(fā)展的必然趨勢。人的“個(gè)性在任何方面都不是先于人的活動(dòng)而存在的,個(gè)性也和人的意識一樣,產(chǎn)生于活動(dòng)”。攀巖運(yùn)動(dòng)對培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性有獨(dú)特的作用,攀巖運(yùn)動(dòng)不僅通過身體練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更重要的是不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我,提升自我的肯定,改善學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展。

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

攀巖場地路線的難度決定了練習(xí)者需要付出的意志努力的程度,有一定困難但經(jīng)過努力可以完成的訓(xùn)練具有較好的培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的特殊功效。場地路線的選擇要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的選擇,如果難度太大,超出了練習(xí)者的能力所及,就會(huì)挫傷練習(xí)者的自信和積極性,只有選擇的練習(xí)難度恰當(dāng)或略高與練習(xí)者的現(xiàn)有水平,才可獲得較好的練習(xí)效果。

2.培養(yǎng)開發(fā)學(xué)生的心理潛能

人的心理潛能就是指人心理的潛在能量,主要涵義指:一是人的機(jī)體所具有的尚沒有開發(fā)出來的潛在機(jī)能;二是人的心理潛在能量具有超限制,并在激發(fā)下可以超常發(fā)揮;三是人的心理潛能可通過訓(xùn)練提高和自覺發(fā)掘出來的。攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集驚險(xiǎn)、刺激、娛樂、教育于一體的極限運(yùn)動(dòng),通過練習(xí)可以達(dá)到促進(jìn)心理發(fā)展的目標(biāo),并在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過程中不斷發(fā)展完善自我。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自信心

自信心是發(fā)揮自己潛能有所成就的關(guān)鍵,自信心是一種情感,它能激發(fā)潛意識釋放出巨大的熱情、精力和智慧,它是個(gè)體取得成功和不懈努力的基本保證,缺乏自信心往往表現(xiàn)為害怕失敗、消極對待、懷疑自己。攀巖運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)有的形式,使練習(xí)者的思維方法和行為模式在潛移默化之中受到影響,從而使他們建立在從事任何事情都要始終充滿自信的堅(jiān)定信念。

4.培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神

攀巖運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今世界上與蹦極、跳傘、滑翔齊名的冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),它對參與者、對場地裝備、對使用保護(hù)等一系列要求較高,在訓(xùn)練的過程中容易出現(xiàn)脫手、跌落等危險(xiǎn)性的情況,因此,它對訓(xùn)練者的勇敢精神是一種挑戰(zhàn),這就要求必須克服恐懼心理,樹立戰(zhàn)勝困難的信心,表現(xiàn)出勇敢精神。

5.促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,培養(yǎng)獨(dú)立人格

在體育課中導(dǎo)入攀巖運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵S多的證據(jù)顯示,兒童及青少年的身心發(fā)展模式往往會(huì)對成年后的行為有明顯的影響,而攀巖運(yùn)動(dòng)則是許多教育專家認(rèn)同的一種身心發(fā)展訓(xùn)練的絕佳工具,它既可以使青少年身體變得強(qiáng)壯,更可以增長獨(dú)自戰(zhàn)勝困難的勇氣。對于在體能、心態(tài)都在發(fā)展中的學(xué)生來講,進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng),除了體能上的鍛煉以外,最可貴的是:可以讓學(xué)生在力爭向上的努力過程中,提升自我的肯定、增加自信心,這種對自我挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng),比一般的球類等運(yùn)動(dòng)更有助于人格個(gè)性的正向發(fā)展。

攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)驚險(xiǎn)刺激、又富有挑戰(zhàn)和創(chuàng)新精神的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng),也是被專家認(rèn)同的一種身心發(fā)展訓(xùn)練絕佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。攀巖運(yùn)動(dòng)在我國起步雖晚,但目前許多省市的學(xué)校已經(jīng)將攀巖運(yùn)動(dòng)引入中小學(xué)的體育教學(xué)中,并充分認(rèn)識到攀巖運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生的人格個(gè)性發(fā)展方面起到了不可替代的、獨(dú)特的積極作用。相信,攀巖運(yùn)動(dòng)必將以其獨(dú)有的魅力和形式,在我國穩(wěn)步有序地普及和發(fā)展。

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