白小萍

[摘要] 由于多種因素的影響,高職院校學(xué)生出現(xiàn)了多方面的心理問(wèn)題。高職院校教育者應(yīng)認(rèn)真分析問(wèn)題存在的原因,認(rèn)真切實(shí)做好高職院校學(xué)生的心理健康教育工作,努力使高職院校學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)。

[關(guān)鍵詞] 高職院校學(xué)生 心理健康教育 對(duì)策分析

心理健康教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。高職學(xué)生因培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)方式等與其他院校不同而出現(xiàn)個(gè)別性特點(diǎn)。近年有關(guān)高職生的心理健康調(diào)查研究表明,高職生的心理問(wèn)題與普通大學(xué)生相比明顯偏多,且呈現(xiàn)逐步上升趨勢(shì)。高職院校學(xué)生受到社會(huì)環(huán)境因素、不良行為習(xí)慣及心理障礙等的影響,使其在智力、情感、意志及行為等方面出現(xiàn)不同程度的問(wèn)題。本文通過(guò)探索發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并提出相應(yīng)的措施,通過(guò)因材施教使學(xué)生得到全面健康的發(fā)展。

一、大學(xué)生心理健康教育的意義

1.大學(xué)生心理健康的內(nèi)涵

心理健康在人的健康概念中作用顯著,因?yàn)樾睦斫】抵苯佑绊懖⒅萍s生理健康,直接影響人的社會(huì)適應(yīng)能力。一個(gè)心理不健康的人,通過(guò)心理影響生理,必然會(huì)造成身體生理功能的損害。一個(gè)心理不健康的人,因?yàn)樾睦韺?dǎo)向偏差,也會(huì)嚴(yán)重影響其社會(huì)適應(yīng)能力,因此,對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)是人類對(duì)健康認(rèn)識(shí)和理解的深化。因此,心理健康指?jìng)€(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)和接受自我,又能與他人和諧相處;既能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境,又能不斷完善與保持自身的人格特征;具有良好的自我節(jié)制與調(diào)控能力,在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)與意志行為方面都能處于積極狀態(tài)。

2.大學(xué)生心理健康教育的意義

第一,心理健康教育豐富了學(xué)校教育的內(nèi)容。我們所倡導(dǎo)的素質(zhì)教育是:全面發(fā)展大學(xué)生的綜合素質(zhì)。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,本質(zhì)上是素質(zhì)教育的需要,它使教育內(nèi)容貼近大學(xué)生生活實(shí)際,有利于學(xué)生形成與發(fā)展完整的人格。第二,有利于塑造大學(xué)生優(yōu)良思想品德。一個(gè)心理健康者更易接受教育,內(nèi)化信念,外化行為。沒(méi)有健康性格就談不上優(yōu)良思想品德。第三,有效地促進(jìn)大學(xué)生智力發(fā)展。一個(gè)大學(xué)生朝氣蓬勃、心情愉快,自然就會(huì)調(diào)動(dòng)其智力活動(dòng)的積極性。那些被感情、人際關(guān)系等影響的學(xué)生,往往做事消極,甚至因控制不住自己的情緒沖動(dòng)而違法違紀(jì)。第四,預(yù)防精神疾病的發(fā)生,提高心理素質(zhì)。心理健康教育的意義是:完善心理的調(diào)節(jié)機(jī)制,發(fā)展人的健康心態(tài),開(kāi)發(fā)人的潛能,保持樂(lè)觀積極的人生態(tài)度促進(jìn)心理充分發(fā)展。第五,促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化。從社會(huì)化的角度看,首先大學(xué)生的心理素質(zhì)影響其社會(huì)化進(jìn)程與程度;其次大學(xué)生個(gè)體社會(huì)化程度又折射出其心理素質(zhì)的高低。

二、高職院校學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

高職院校學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期,在心理上尚未完全成熟,自我適應(yīng)和控制能力較差,常出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。

1.人際關(guān)系問(wèn)題

大學(xué)生的人際關(guān)系較中學(xué)生更廣泛與深刻,呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)。對(duì)良好的人際關(guān)系期望過(guò)高會(huì)造成對(duì)人際關(guān)系狀況的不滿。很多學(xué)生在人際關(guān)系上缺乏必要的交往技能和原則,難以與他人愉悅的相處,可引起自卑、苦悶、孤獨(dú)、抑郁等心理問(wèn)題。

2.自我認(rèn)知問(wèn)題

高職生中大部分學(xué)生作為高考中的“失意”者,現(xiàn)實(shí)自我與理想自我存在相當(dāng)大的差距,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。盲目的追求、沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo),容易產(chǎn)生心理障礙。自我認(rèn)知偏頗可產(chǎn)生的消極、逆反的心理。

3.就業(yè)問(wèn)題

高校畢業(yè)生的數(shù)量逐年增長(zhǎng),使得就業(yè)形勢(shì)更為嚴(yán)峻。高職畢業(yè)生學(xué)歷較低,就業(yè)更為困難。部分用人單位對(duì)高職畢業(yè)生的認(rèn)同存在著某些偏見(jiàn),日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),使高職生承受著巨大的心理壓力和沖突,進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、恐懼、退縮心理。

三、心理健康教育措施的探討

心理健康教育已成為高職院校學(xué)生教育和管理工作的重要內(nèi)容。目前,高職生的心理健康教育需要院校以及整個(gè)社會(huì)的高度重視,積極探索提高高職生心理健康教育切實(shí)有效的措施和對(duì)策,構(gòu)建良好的高職生心理健康教育模式。

1.深化心理健康教育理念

深化拓展心理健康教育的理念,全面認(rèn)識(shí)心理健康教育的內(nèi)涵。中國(guó)的心理健康教育起步較晚,心理健康教育沒(méi)有真正起到的理論指導(dǎo)性作用。目前心理健康教育還處在初級(jí)的階段,常常是被動(dòng)地解決已出現(xiàn)嚴(yán)重惡化的心理問(wèn)題。高職院校學(xué)生的心理健康教育工作的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)上,而不能僅停留在對(duì)心理障礙、心理疾病的認(rèn)識(shí)上。把增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力作為心理健康教育的目的。

2.開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)

完善心理學(xué)課程的設(shè)置,同時(shí)有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)各類心理健康課和專題講座等,幫助學(xué)生提高對(duì)心理健康及自我身心特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。通過(guò)舉辦各種心理健康宣傳月、現(xiàn)場(chǎng)心理輔導(dǎo)等活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生自我的調(diào)適及正確應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力。設(shè)立心理健康咨詢門(mén)診,對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn),并給予學(xué)生心理上的指導(dǎo)和幫助。幫助學(xué)生準(zhǔn)確定位自己,讓學(xué)生明確高職的地位、發(fā)展目標(biāo)。引導(dǎo)學(xué)生做心理定位的調(diào)整,幫助學(xué)生把注意力放在個(gè)人的生存和發(fā)展上來(lái)。調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在的學(xué)習(xí)能力,產(chǎn)生對(duì)高職教育的認(rèn)同感和創(chuàng)新意識(shí)。加強(qiáng)學(xué)生的自信心,可有效改善學(xué)生的心理狀況。

3.創(chuàng)造良好環(huán)境

學(xué)校的文化建設(shè)也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風(fēng)有助于優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),有利于和諧人際關(guān)系的保持,促進(jìn)相互之間的溝通與幫助。開(kāi)展形式多樣的文體或?qū)W術(shù)活動(dòng),搞好校園文化建設(shè),形成健康向上、寬松理解的氛圍。豐富多彩的校園活動(dòng)將有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的態(tài)度和健康愉悅的情緒。

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