［摘 要］本文以吉林大學和平校區(qū)開展心理健康教育工作為例，從高校心理委員的科學定位、明確職責、構建體系及開展主題活動等方面，積極探索了班級心理委員工作的有效機制。

［關鍵詞］心理委員 大學生 心理健康教育

［中圖分類號］ G647 ［文獻標識碼］ A ［文章編號］1005—5843 (2009)01-0051-03

［作者簡介］何思彤，吉林大學農(nóng)學部心理發(fā)展中心（吉林長春 130012）

2005年教育部、衛(wèi)生部、共青團中央聯(lián)合頒布了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，為全國高校進一步開展大學生心理健康教育提供了建設性指導意見。隨后，各高校也都紛紛設立了大學生心理咨詢機構，心理健康教育在各高校迅速開展起來。但是，對于提高大學生群體的心理素質和大學生普遍的心理問題，僅僅依靠個體面對面的心理咨詢和個別的網(wǎng)絡咨詢、電話咨詢，是遠遠滿足不了學生日益增長的心理需求的。各高校對大學生心理教育工作也都很重視，但卻無法在短期內解決師資力量薄弱的問題，也無法將心理健康教育從更廣的范圍內宣傳和深入到學生中間。班級心理委員制的試行，在很大程度上緩解了這一矛盾，也是高校尋找大學生心理健康教育新方法和新途徑的有益探索。吉林大學農(nóng)學部從2005年起，在所有學生班級中設立了班級心理委員，具體負責本班級的心理健康教育工作，并充分調動其積極性和主動性，針對學生的心理特點和心理需求，有針對性地開展了咨詢和各種主題的教育活動，收到了良好的效果。

一、科學定位：心理健康教育面對絕大多數(shù)心理健康的同學

班級心理委員是在班級專門開展有關心理健康知識宣傳和教育工作的學生骨干。高校心理健康教育的主要對象是絕大多數(shù)心理健康的學生，心理健康教育的主要任務，是在大學生當中普及心理健康知識。

學部每年對新入學的大一新生采用相同的測試方法和測試量表（SCL-90），在入學一個月以后進行心理健康測試，通過連續(xù)三年的學生心理普查數(shù)據(jù)來看，絕大多數(shù)同學是積極向上的，心理是健康的。以農(nóng)學部在籍本科生為例：

參加測試總人數(shù)為2 291人，有效數(shù)據(jù)為2 251人，有效率為98.3％。從數(shù)據(jù)顯示來看，存在一定心理問題的（總分大于200分）學生占有效被測試人數(shù)的6.2％，心理問題較為突出的（總分大于三個標準差）占有效被測試人數(shù)的1.4％。數(shù)據(jù)分析表明，絕大多數(shù)同學心理健康狀況良好，他們面臨的突出問題多數(shù)是發(fā)展性和適應性問題，而非心理疾病。而這些問題又大多是由于心理健康知識的匱乏所引起的。例如，對心理不適有不同程度的神秘感，有的暫時性心理不適后，出現(xiàn)恐慌、羞澀，不愿與人交流，有的導致癥狀加劇，出現(xiàn)心理障礙。另外還有的同學出現(xiàn)臨時性和突發(fā)性心理不適后，難以得到及時的發(fā)現(xiàn)。

經(jīng)過長期的實踐，我們認識到，大力開展心理健康知識的普及教育是非常重要的，開展心理健康教育工作應該面向所有同學，而不是坐在咨詢室里等著學生來咨詢。為此，學部從普及心理健康基礎知識入手，在全體學生中大力普及基礎性的心理健康知識，用心理知識武裝學生的心靈，幫助他們提高心理健康的水平，營造一個健康、積極、和諧的氛圍。

二、明確職責：心理委員的職責界定為“宣傳、關注、傾聽、報告”

心理委員與一般的學生干部不同，因為他們不是心理問題的專家，他們必須取得同學的高度信任，才能構建學生與輔導員、心理專家之間的橋梁。對此，我們制定了心理委員的工作職責。（1）認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識，積極開展心理健康教育和宣傳活動。（2）協(xié)助學校和學院開展各種活動，并在心理健康教育課程、講座及活動中起骨干作用，帶動其他學生積極參與。（3）注意發(fā)現(xiàn)學生中出現(xiàn)的各種心理異?，F(xiàn)象，并及時向輔導員、班主任和學院心理健康輔導員反映，使其能得到盡快解決。（4）幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室（輔導室）接受心理咨詢，負責向心理輔導教師報告同學的表現(xiàn)，以便加強對接受咨詢學生的跟蹤及反饋。（5）協(xié)助心理健康教育者開展心理普查和問卷調查。（6）在心理健康教育中心擔任學生助理，為老師和同學提供力所能及的服務。總結起來就是：宣傳、關注、傾聽、報告四個層面。

所謂“關注”，主要是指關注同學的情緒、行為的變化及心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定的因素。

所謂“傾聽”，主要是指傾聽同學們的憂愁和煩惱，不發(fā)表評論。

所謂“宣傳”，主要是指在同學們當中大力宣傳心理健康的基本知識，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

所謂“報告”，是指要及時將不良狀況向輔導員或心理專家反映，以便于他們?yōu)槌霈F(xiàn)心理困惑的同學提供第一時間的幫助。

三、構建體系：四級心理健康教育網(wǎng)絡

心理委員作用的發(fā)揮必須有好的體系作支撐，并形成有效的工作機制。為此學部建立了“以心理咨詢專家隊伍為核心，以兼職心理輔導員為骨干，以學生會心理部為活動的組織者，以學生心語社團和班級心理委員為宣傳員”的四級心理健康宣傳教育網(wǎng)絡。在這個體系當中，我們對心理委員的選拔、培訓，以及輔導員和心理專家的工作任務等都作了具體的要求。當心理委員發(fā)現(xiàn)身邊同學有心理不適后，應將情況及時反映給輔導員，輔導員可根據(jù)學生心理不適的程度向心理專家反饋，并建議同學向心理專家求助。

1.心理委員的選拔。吉林大學在2005年以黨委的名義頒布了校黨發(fā)（2005）135號《關于在各學院設立心理輔導室、在學生工作干部中選聘兼職心理輔導員及在學生班委中設立心理委員的意見》（以下簡稱《校135號文件》）。文件規(guī)定：“各學院在學生班委中增設心理衛(wèi)生委員，心理衛(wèi)生委員由班級學生選舉產(chǎn)生，可單獨選任，或由學生班委會中干部兼任，在本院心理輔導員的指導下開展工作?！蔽募鞔_界定了班級心理委員的地位，他們是學生班委成員之一。文件還規(guī)定，心理委員同時也是心語社團的成員。這為心理委員有效地發(fā)揮職能作用奠定了基礎。

2.心理委員的培訓、管理和考核。在基礎知識培訓方面：每年大一新生的新任心理委員選上來以后，學校都要對他們進行崗前培訓，并進行相關知識的考核。培訓內容涉及大學生常見的心理問題及對策、人際溝通的技巧和心理健康的基本知識等。在日常管理和考核方面，為了激勵班級心理委員更好地發(fā)揮作用，學校還制定了比較嚴格的管理和考核制度，并配備了精神獎勵和物質獎勵相結合的激勵措施。首先，是保證心理委員的穩(wěn)定性。為維護心理委員工作的連續(xù)性和穩(wěn)定性，節(jié)約培訓成本，對于沒有重大過失的班級心理委員，在每年度的班級干部更換選舉中一般不予調整。其次，是建立規(guī)范的工作制度。班級心理委員對同學的心理健康狀況實行“月報告”和“應急報告”制度。再次，是建立嚴格的獎懲制度。每位心理委員都有工作日志，對于日常組織的班級活動和班級同學心理健康狀況都有明確的記載。工作日志每學期都要上交心理發(fā)展中心，作為心理委員年度考核日常工作成績的主要參考，對于工作表現(xiàn)突出的心理委員，在每年的心理健康文化節(jié)中給予表彰，并直接授予為學年優(yōu)秀學生干部稱號。對于工作不認真負責的心理委員，心理發(fā)展中心向所在學院出具更換班級心理委員的通知單。

3.成立心理部。經(jīng)各學院團委推薦、學生工作處和學部團委考查，學部團委討論決定，于2008年5月，在學部學生會和各學院學生會設立心理部，讓所有心理委員有了自己的學生管理和領導組織，從而實現(xiàn)了學生自我管理的目的。

四、工作成效

心理委員一般由具有廣泛的群眾基礎和親和力，具有服務意識、善于與人溝通、心理健康狀況良好的學生干部擔任。經(jīng)過心理委員搭建的橋梁，更多的同學越來越愿意主動地向心理委員和輔導員傾訴他們的心聲。首先是心理委員成為了學生的朋友，在同學中起到朋輩咨詢員的作用。由于我國高校的心理健康教育工作起步相對較晚，加之農(nóng)科專業(yè)相當一部分大學生對心理咨詢和心理教育缺乏正確的認識，甚至將咨詢看作是見不得人的事，不愿主動上門求助。一些具有發(fā)展性和適應性等一般心理問題的學生輕易不會主動向老師訴說，他們更傾向于與同學溝通。針對這一特點，我們要求心理委員首先要和同學交朋友，建立基本的信任關系，然后再通過班級心理輔導等方式，充分調動心理委員的工作積極性，發(fā)揮他們學生朋輩咨詢員的作用。例如，對大一新生適應性問題，我們讓高年級心理委員帶領新生班級心理委員和同學們一起做“心”連“新”活動，促進共同成長、適應訓練；對人際交往問題，我們讓心理委員組織班級同學召開討論會或者做班級團體輔導。此舉不但幫助學生很快適應了大學生活，還初步樹立了班級心理委員的威信，為下一步開展工作打下良好的基礎。更重要的是，通過此舉使學生的一般心理問題得到了緩解和釋放。其次是心理委員成為了老師的助手，在老師和學生之間起到橋梁和紐帶作用。在班級設立心理委員，同學們認為，這是學校真正關愛每個學生心靈的具體表現(xiàn)，有助于激發(fā)大家積極向上的心態(tài)。當選為心理委員的同學認為，自己學到了更多的心理學知識，更加關注自身和他人的心理健康，并希望通過自己學到的心理知識去幫助身邊的同學。在工作實踐中，他們盡最大努力去幫助身邊需要幫助的每一個人，及時引導有異常心理狀況的同學到心理發(fā)展中心咨詢。對于心理問題比較嚴重，又不愿意去找心理輔導老師咨詢的學生，心理委員就及時向老師反映學生的心理狀態(tài)和日常表現(xiàn)，與老師一起研究方案，在不引起對方懷疑的情況下，由心理教師主動進行心理危機干預。心理委員在老師和同學之間架起一道七彩虹橋，起到了橋梁和紐帶的作用。在心理委員的帶動下，在每年組織大型心理健康教育活動月的時候，學生都能夠踴躍參加，從而使受教育的人數(shù)和質量都有了明顯的提高。再次是心理委員成為了學校的哨兵，起到維護學校安全穩(wěn)定的作用。一些有嚴重心理問題而又不敢來咨詢的學生，是通過班級心理委員做工作后才來到心理發(fā)展中心咨詢的。通過新生入學心理普查，篩查出心理問題較為突出的重點關注對象，都是各班級心理委員日常工作的重點。其中有4名關注對象就是在心理委員與其一起談心和學習的過程中，被發(fā)現(xiàn)有異常反應的。經(jīng)心理教師初步鑒定，兩名學生具有嚴重的心理疾病，被醫(yī)療機構確診為精神分裂癥。另外兩名具有嚴重心理障礙的學生，經(jīng)其家長同意辦理了休學手續(xù)回家治療，從而有效地維護了學校的安全穩(wěn)定。

參考文獻：

［1］賈曉明，陶勑恒.大學生心理健康——走向和諧與適應［M］.北京：北京理工大學出版社，2005.

［2］聶振偉.人生五章——研究生心理自助指南［M］.北京：人民出版社，2006.

［3］黃賜英.構建大學生心理健康教育模式的理論探討［J］.中國高教研究，2006,(2).

［4］方麗英.關于加強大學生心理健康教育的若干思考［J］.西南農(nóng)業(yè)大學學報(社會科學版)，2005,(4).

［5］鄧基澤.大學生心理健康教育與輔導探析［J］.中國青年研究，2005，(11).

［6］王希華，劉辛丹.論網(wǎng)絡背景下的大學生心理健康教育［J］.現(xiàn)代教育科學?高教研究，2008，（4）.

(責任編輯：向欣)